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长期喝咖啡虽然会带来一些健康问题,但适量的饮用仍然有很多好处
你喜欢喝咖啡吗?长期过量喝咖啡会对身体造成5方面的坏处。对很多上班族来说,咖啡就是“续命神器”,有的人甚至一天喝上好几杯。最近,浙江省人民医院接诊了一位女性患者,因为常年、过量喝咖啡,被确诊为骨质疏松...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
自从咖啡在我国普及开来,受到了不少人的青睐,尤其是整天忙于工作的上班族,往往会手持一杯咖啡,边喝边工作,效率也有不错的提高。然而,咖啡虽然受到许多人的喜爱,但利弊好坏,却一直备受争议。不少人觉得喝咖...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...,浓茶之所以能让人感觉清醒,主要是因为茶叶中含有的咖啡因。咖啡因确实可以暂时提神醒脑,但它对于加速代谢酒精或是减轻酒精带来的负担,并没有直接帮助。更重要的是,咖啡因本身具有利尿作用,这在一定程度上会加...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...脏负担,维持身体的正常机能。肝硬化患者应该避免饮用咖啡因饮料,如咖啡、茶和可乐,因为咖啡因会增加身体的负担。肝硬化患者应该保持充足的水分摄入,但如果体内存在水肿或腹水,那么应该限制水分的摄入量。 肝硬...……更多
...转,反酸、嗳气等症状反反复复。有时候,她甚至会吐出咖啡色液体,这种状况让她感到极度绝望。而且复查的胃镜结果也令人沮丧,刘阿姨的胃里依然没有好转的迹象。医生详细询问了刘阿姨的情况,排除了各种可能原因,如...……更多
高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...伤,增加动脉硬化的危险,然后引发一系列心血管疾病。咖啡咖啡是世界上最常见的饮品之一,它含有咖啡因和其他生物活性化合物,这些化合物对人体有多种影响。其中,咖啡因被以为是一种中枢神经体系兴奋剂,可以影响人...……更多
这两种早餐最伤肝,越吃肝越肥,慢慢变硬,别不当回事!
...,面包蛋糕很多上班族为了方便,总会早上一杯牛奶或者咖啡,配上面包,蛋糕当早餐。其实,面包蛋糕在制作过程中,往往都加入了比较多的油脂、糖,而且为了让商品的保质期更长久,难免会放一些“科技与狠活”。如果经...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...症。2.酸性食物的代表:某些食物被认为是酸性食物,如咖啡、碳酸饮料、加工肉类、糖果等。这些食物应该减少摄入,以降低酸性负荷。3.选择碱性食物:相比之下,碱性食物对肝脏更有益。新鲜蔬菜、水果、坚果和种子都属...……更多
经常喝茶和经常喝白开水,谁的身体更健康?一文讲给你听
...提神的效果则没有这么好。除了以上两种水,还有果汁、咖啡、奶茶等水分,它们在日常生活中也很常见,每一种水都有本人的优点和缺陷。比方说果汁,能补充维生素,但是也容易升高血糖;咖啡能提神,但是也有形成失眠;...……更多
如何科学养护肝脏
...的营养滋润,导致抵抗力下降。对肝脏有益的食物有哪些咖啡、茶 咖啡对肝脏的保护在于它能赶走肝脏内沉积的有害物质,富含的抗氧化剂绿原酸还能抗炎、抗氧化,降低肝脏生病的风险;黑茶和绿茶也同样富含抗氧化剂,可...……更多
隔夜咖啡能喝吗
咖啡是即冲即饮的食物,现在已经成为上班族最爱的饮品之一,也是提神,提高工作效率的好东西。但是许多人都会存在这种情况:把当天没有喝完的咖啡放进冰箱,隔天早上继续喝,那么隔夜咖啡能喝吗?一起来看看吧。隔...……更多
“一天之计在于晨”赖床憋尿、空腹喝咖啡等行为,容易早起毁一天
...忙忙地憋着尿直奔厨房,迫不及待地为自己泡一杯浓郁的咖啡?如果是的话,你可能并不知道,这些习惯正悄悄地“毁掉”你的一天。我们常说,“一天之计在于晨”,但这不仅仅是一句老生常谈的谚语。事实上,科学研究已经...……更多
专家提醒:无论结节生长在何处,以下这些食物应避免摄入
...制高胆固醇食物的摄入,保持饮食的清淡和健康。十一、咖啡和浓茶咖啡和浓茶中的咖啡因含量较高,过多摄入可能会刺激结节的生长。因此,结节患者应适量饮用咖啡和浓茶,或者选择低咖啡因的饮品。十二、辛辣调料除了辣...……更多
喝酒的注意!酒后不宜吃3物不宜干4事,严重危害健康告知身边人
...永远比一时的尽兴更加重要。知晓解酒误区:许多人认为咖啡、冷水澡等可以快速解酒,但这些方法并不能加速酒精代谢,反而可能带来健康风险。正确的做法是给身体足够的时间和适当的营养来自然代谢酒精。 ……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...,父母应控制盐分摄入,保持清淡饮食。3.避免过量饮用咖啡和茶:咖啡和茶中的咖啡因和茶多酚会影响钙的吸收,父母应避免过量饮用咖啡和茶。父母缺钙时,可以通过饮食调整来补充钙质。选择富含钙的食物,注意补充维生...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...血红蛋白的含量,不利于贫血的治疗。现在有很多人有喝咖啡的习惯,虽然咖啡可以提神,但是对健康却有一些影响,咖啡中的多酚类物质和铁元素结合时很难分解,会抑制铁元素的吸收,使贫血的现象更为严重,所以日常生活...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...以搭配一些碱性食物如苏打饼干等,以中和胃酸。 七、咖啡与茶咖啡和茶是许多人日常生活中不可或缺的饮品,但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分,它会刺激胃酸分泌,可能导致胃酸过多,从...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...力,可促进淋巴细胞增生,增强肝脏解毒酶的活性。2、咖啡咖啡内含有绿原酸,该物质具有抗氧化、抗炎作用,可帮助降低胆固醇和血压。3、深海鱼深海鱼内含有丰富的Omega-3脂肪酸,该物质进入体内后可帮助改善脂肪肝患者的...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
...式,如清蒸、炖煮,可以减少这些有害物质的摄入。5.含咖啡因的饮料咖啡、茶等含咖啡因饮料可能导致身体脱水,影响肾脏的排毒功能。适量饮用,并保持充足的水分摄入,对维护肾脏健康有积极作用。守护肾脏健康的饮食建...……更多
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...利于控制血压。医生呼吁:稳定血压,“3水”请少喝 1.咖啡经常喝咖啡的话,不仅会容易升高血压,还会容易升高血糖水平。咖啡之所以可以振奋精神,是由于其中的咖啡因可以增强神经细胞的活力,并且可以刺激神经细胞分...……更多
女子意外查出乳腺结节,“元凶”被揪出来了
...素,会影响体内雌性激素正常分泌,引起乳腺疾病。3、咖啡 由于乐乐每天白天上班,晚上熬夜学习。在这样高强度工作之下,她每天上班都需要服用大量的咖啡来提高精神,而长期服用咖啡也是造成她得乳腺结节的一个原因。...……更多
烟台海关查获“三无”减肥产品6000粒
...外采购减肥药物。经权威部门鉴定,产品中含有麻黄碱和咖啡因成分。麻黄碱的生产、使用、销售、进出口受到严格管制。咖啡因是中枢神经系统刺激物质,具有成瘾性,属于我国管制的二类精神药品。含麻黄碱、咖啡因等成分...……更多
经常熬夜伤在哪里?看完你还敢晚睡吗?
...以至于肝脏负荷过重产生各种问题。熬夜后怎么补救控制咖啡因摄入很多人会喜欢熬夜后隔天上班或者上课的时候喝一杯咖啡或者茶,咖啡因可以提神醒脑,但也需要适度控制。洗热水澡洗个热水澡不仅能洗掉身体分泌的油脂,...……更多
医生提醒:高血脂患者少做2件事情,多吃1物,或可改善血脂情况
常常会在街上看到很多形色匆匆的白领,手上拿着咖啡,脚步稳健地朝着公司大楼走去。26岁的小王就是这样一个白领,平时熬夜加班是常态,而且从来没有零点之前睡过觉,精神不济的时候就喝点儿咖啡给自己提神,并且还会...……更多
3个关于茶的谣传,你中枪了几个?
...重。03喝茶对身体有哪些好处? 提神醒脑茶叶中含有的咖啡因和茶碱等成分,可以刺激中枢神经系统,提高注意力和警觉性,使人感到精神焕发。降低血压茶叶中的儿茶素和黄酮类物质可以扩张血管,增加血管壁的弹性,从而...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...实赛事中都有补给站,通常会有巧克力,巧克力含有大量咖啡因,它可以激活身体的一些机能。在赛程中后段,一定要适当补充咖啡因。比赛结束后,如果仍然出现肌肉痉挛等问题,可以及时到医院就医,做一些针灸康复理疗,...……更多
想让膝盖保持年轻,饮食注意这5点
...。本身已经患病的人,则会加重原先的症状。5.远离酒和咖啡酒精、咖啡也会一定程度加速骨关节的发展进度,对于已经患病的人,日常要注意远离酒精和咖啡。调查表明,我国45岁以上人口中,每100人就有8人患有有症状的膝骨...……更多
补铁,不仅仅是吃,更重要的是吃得科学,吃得安全
...况。例如,维生素C可以促进非血红素铁的吸收,而茶和咖啡中的某些成分则可能阻碍铁的吸收。补铁并非简单地多吃含铁食物,而是需要一个全面的饮食策略,考虑到各种食物的相互作用,以及个人的生理需求。例如,搭配富...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:多半是身体2处“堵”了
...实际上可能是由其他健康问题或环境因素导致的。例如,咖啡因摄入过多、饮食不规律、焦虑和压力等都可能影响我们的睡眠质量。 最后,我们需要关注失眠对我们生活的影响。如果我们在一段时间内经常感到疲惫不堪、情绪...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...脏的负担,使肾功能进一步衰退,不利于身体健康。4、咖啡每天喝一到两杯咖啡对肾脏没有太大的影响,但每天大量喝咖啡,可能会影响到肾脏健康,比如咖啡因会提高草酸钙结石的风险,所以大量喝咖啡有可能会出现肾结石...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00