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咖啡能防腹泻
...发表了一篇研究论文。该研究显示,喝咖啡能降低肠易激综合征风险,与不喝咖啡的人相比,习惯性喝咖啡的人患肠易激综合征的风险降低16%。01喝咖啡降肠易激综合征风险在这项研究中,研究人员荟萃分析了8项研究,共纳入43...……更多
...于能不能喝茶更是搞不清楚。2021年,《饮茶与老年代谢综合征关系的研究进展》上的一项研究指出,喝茶对调节老年人的代谢综合征有好处,代谢综合征包括有肥胖、高血糖、高血压以及血脂异常等。而喝茶对于血压的影响,...……更多
真的建议:这 9 类人要少喝咖啡
...可能会导致恶心、呕吐、胃反酸、烧心等症状。4.肠易激综合征患者肠易激综合征是很常见的功能性肠病,患者可能会频繁地腹泻、便秘。咖啡因在消化系统中可刺激胃酸、胆囊收缩素分泌,从而促进结肠运动,引起腹泻等症状...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...素。糖代谢异常不仅增加了糖尿病的风险,还与多种代谢综合征有关,这些综合征可能引发更多健康问题。能量过剩引发肥胖可乐含有大量的空白卡路里,这些卡路里提供的能量往往超出了日常活动的需求,未被消耗的额外能量...……更多
医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
...血管疾病和糖尿病的发生风险高血压患者往往伴随着代谢综合征,这是一组与心血管疾病和糖尿病相关的危险因素,血压持续升高会进一步损害血管壁,促进动脉粥样硬化的形成,增加心血管疾病和糖尿病的风险。医生劝告:若...……更多
...脑处于缺血缺氧状态,从而出现犯困。3、睡眠呼吸暂停综合征超重或肥胖者易出现睡眠呼吸暂停综合征,主要表现为打呼噜、呼吸不流畅而降低血液中氧气含量,易造成白天困倦和乏力、嗜睡等。4、甲减甲减即甲状腺功能减退...……更多
常做这6件事,减少起夜次数,一起了解下吧
...尿路感染患者往往会出现夜尿增多的症状。3、膀胱激惹综合征: 膀胱激惹综合征是一种以膀胱疼痛、尿意频繁和尿急为主要临床表现的疾病,患者往往需要频繁排尿以减轻膀胱的疼痛或不适感。膀胱激惹综合征的发生机制尚未...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...、缩短入睡时间,比如铁缺乏人群,补铁后可改善不宁腿综合征、衰弱等,提升睡眠质量。一项关于失眠老人的系统综述发现,补充镁制剂能缩短入睡时间(约17分钟)。还有分析发现,维生素D缺乏的成年人睡眠障碍风险显著增...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...具有益处,例如心脑血管疾病、2型糖尿病、肥胖及代谢综合征、骨质疏松和神经退行性疾病等。根据现有研究,我们推测适度饮茶可能会成为保护卵巢功能、延缓卵巢衰老的一个重要生活方式。长期大量饮酒,不仅能直接损伤...……更多
人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!
有人喜欢喝茶养生,有人喜欢喝咖啡提神。科学家们也在不断探究咖啡和茶究竟对人体健康有什么影响。日前一项研究发现,人到中年常喝这2种饮品,可以预防晚年虚弱!常喝这两类饮品,或许有助防晚年虚弱2023年7月,一项...……更多
坚持喝咖啡,对身体有哪些好处?一起了解下
...》杂志刊登了这样一篇研究报告,报告指出每天多喝一杯咖啡,心衰风险就能降低12%。多项研究表明,适当的喝咖啡能够降低心血管疾病风险,尤其是降低心血管事件发生的几率。2.降低患糖尿病的风险咖啡可以调节我们细胞的...……更多
“睡”出来的高血压
...碍等,也都与高血压风险升高有关,尤其是睡眠呼吸暂停综合征,被认为是继发性高血压的主要原因,也是夜间高血压的风险因素。时间不足和睡眠障碍都会引起交感神经功能亢进,导致血压调节迟钝,血压升高。睡眠模式异常...……更多
睡眠决定寿命?中国人最佳睡眠时长:中国人这么睡,死亡率最低
...中难以保持规律的睡眠,小九给大家提个醒,当心节假日综合征!三、春节患上假期综合征,睡眠专家给出指南每当春节假期过后,医院的门诊总是会迎来一批特殊的患者——他们收假后失眠严重,怎么也睡不着。其实这就是典...……更多
...事件的危险,常见表现有心律失常、心脏停跳、急性冠脉综合征等,严重时甚至会引发猝死。谈到这类人群如何健康看球,要在医生指导下规律用药,遵医嘱适当调整观赛期间的药物治疗方案。看球最好有家人陪伴,随身备好急...……更多
绿茶和咖啡,哪个对身体更好?
西方国家的人大多喜欢喝咖啡,我国居民喜欢喝茶,特别是绿茶。喝咖啡,还是喝茶更有益健康?今天我们就来比较一下绿茶和咖啡中含的营养。Part 1:基础营养成分对比评价营养价值主要看其含有的营养素的种类和含量,还...……更多
女性常喝咖啡,是“加速衰老”还是“推迟衰老”?看完涨知识了
咖啡作为一种西方饮品,随着国与国之间的交流日益密切,也让我国人民爱上了喝咖啡。适当的喝一点咖啡,能提高机体新陈代谢的能力,加速脂肪的燃烧和消耗,对减肥瘦身有帮助,提高人们工作和学习的效率。近年来,咖...……更多
喝咖啡时,需要注意这3个事项,才能健康品味咖啡
咖啡,这杯被誉为\"液体能量\"的饮品,对于许多现代人而言,早已成为了生活中不可或缺的一部分。尤其是对于那些每日忙碌的打工人来说,咖啡仿佛就是那甘甜的\"续命水\",给予他们晨起的第一缕清醒与活力。咖啡的魔力,...……更多
选咖啡也有讲究,这2种类型的产品不建议常喝
自从咖啡在我国普及开来,受到了不少人的青睐,尤其是整天忙于工作的上班族,往往会手持一杯咖啡,边喝边工作,效率也有不错的提高。然而,咖啡虽然受到许多人的喜爱,但利弊好坏,却一直备受争议。不少人觉得喝咖...……更多
患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...荷尔蒙的正常分泌,比如胰岛素和皮质醇,可能导致代谢综合征,如体重增加、糖尿病等。5. 精神健康问题:长期缺乏睡眠可能会导致焦虑、抑郁和情绪波动。6. 认知功能受损:熬夜会影响记忆力、判断力、注意力和其他认知功...……更多
不想衰老速度过快,最好忌口以下这3种食物
导语:咖啡是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料,作为世界三大饮料之一与可可茶同为流行于世界的主要饮品。日常饮用的咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器制作出来的,而咖啡豆是指咖啡树,果实里面的果仁在利...……更多
“南京十元咖啡”走红 营养专家:咖啡好喝不宜贪杯
近日,“南京十元咖啡”走红网络,店老板婆婆一次性加入三条速溶咖啡,然后开水冲泡、封口,受到了网友们的追捧打卡。有网友表示,“我们买的不是咖啡,而是情怀和真诚。”也有网友觉得,“我一天一杯都睡不着,一...……更多
有高血压喝咖啡悠着点
...:北京青年报既往研究认为,对于一般人群,适量饮茶和咖啡,可带来健康获益。不过,近期苏州大学附院研究人员对英国生物样本库近19万例高血压患者进行分析发现,茶有好处,而大量喝咖啡可能有害。分析显示,在高血压...……更多
心血管病患者应避免过量饮用咖啡,以免加重心脏负担
咖啡,作为世界上最受欢迎的饮料之一,以其独特的口感和提神醒脑的效果深受人们喜爱。咖啡中的咖啡因可以刺激神经系统,提高警觉性和注意力,使人精神焕发。然而,过量饮用咖啡可能对身体产生负面影响。以下将探讨...……更多
关于咖啡的5个误区,每天喝一杯的人不一定懂
...,许多人开始熬夜,失眠。为了抵御第二天的疲劳,焦味咖啡已成为女性的首选。咖啡有什么营养价值?咖啡豆含有大约100种不同的物质,包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等,每100克速溶咖啡中,含咖啡因44~100毫克;每100克...……更多
本文转自:兵团日报红酒真能美容养颜、助睡眠?喝咖啡真的对身体有害无益?茶是谁都能喝的吗?对于这三款日常生活中常见的饮品,我们下面就一口气了解个清楚吧!红酒红酒能美容养颜?不能!红酒能够美容养颜的说法...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...,坐在她那充满阳光的厨房里,手里拿着一杯刚煮好的热咖啡。她的朋友最近跟她说,每天喝咖啡对健康既有好处也有坏处,这让她感到既惊讶又好奇。李阿姨一直认为,她的早晨咖啡是她活力的源泉,但她从未深入思考过咖啡...……更多
靠喝咖啡减肥,到底靠不靠谱?
网上流传一种“喝咖啡燃烧脂肪”的减肥方法。据说,这种方法不需要额外的努力去控制食欲,也不需要花费大量时间和精力去运动健身。那么,这种方法真的有用吗?咖啡减肥真的有科学依据吗?不少吃、不多动真的可以单...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...3类容易升高坏胆固醇水平的食物,要少碰。1.未经过滤的咖啡咖啡豆中含有咖啡醇、卡韦醇两种成分,可能通过减少胆汁酸和中性甾醇的排泄,从而增加胆固醇合成。在一项荟萃分析发现,与过滤咖啡相比,未过滤咖啡,可使坏...……更多
37岁小伙每天一杯咖啡,坚持一年后去体检,医生惊讶:这喝的是啥
在这个快节奏的现代社会,咖啡已经成为了许多人日常生活中不可或缺的伴侣。每天一杯咖啡已经成为大多数年轻打工人的每日必备。但是,咖啡的饮用对身体健康的影响一直是人们关注的焦点。一位37岁的小伙子,就因为每天...……更多
五类人喝咖啡受益大
本文转自:运城日报运动减肥人群 咖啡能够提高运动表现,显著提高肌肉耐力、运动速度和肌肉力量。这主要是咖啡因在起作用,它能够激活神经系统,促进内啡肽的产生,从而产生激活肌肉、消除疲劳、降低痛感的效果,增...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00