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对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃冬至过后,就开始进入一年中最寒冷的数九寒冬,随着新年的临近, 气温越来越低,寒冷的天气对于体弱的中老年人和孩子来说都是一种考验。 尤其是很多老年...……更多
烟台毓璜顶医院心内科孙晓健:天气寒冷警惕心梗 发生心梗请立即这样做
...心肌梗死常见的诱发因素和急救注意要点。心肌梗死是在心脏动脉硬化基础上因各种原因导致心脏血管突发痉挛或者血栓形成造成心脏大面积心肌缺血坏死造成的。常见的诱发因素包括寒冷刺激、情绪的剧烈波动,还有剧烈运动...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...润燥养颜的效果,可以使我们的皮肤更加柔嫩水润。滋养心脏,缓解压力冬季的寒冷天气容易让人感到疲劳、焦虑和压力增大,这些情绪对心脏的负担也是非常大的。为了缓解心脏压力,我们可以选择食用一些滋养心脏的食材,...……更多
什么是心衰?如何识别早期信号?这些知识点要知道
11月26日是“全国心力衰竭日”。心衰是指各种原因导致心脏泵血功能受损,据统计,我国心衰患者约1210万人,每年新发病例约300万。心衰是指各种原因导致心脏泵血功能受损,排血量不能满足基本代谢需要的综合征。调查显示...……更多
天冷心脏不舒服是心血管疾病前兆吗?
...时表示,对于没有确诊心血管疾病的人群,寒冷天气出现心脏不舒服的表现,说明其心血管存在一定问题,应及时就医。刘清泉表示,一部分人在冬季寒冷时,确实会出现胸闷、心慌、胸痛等症状。如果此前已有心血管慢性病,...……更多
直播预告:心律失常怎么办?中医专家教你呵护“心”健康
本文转自:人民网“窦性心律不齐、心动过速、心动过缓、房性早搏……”当体检者看到自己心电图报告上出现这些名词的时候,难免会担心,也很好奇这其中的含义。其实,这些均属心律失常的范畴。那么,什么是心律失常...……更多
这些“黑色食物”富含多种维生素和矿物质,丰富的抗氧化剂
...同行。咱们的身体就像一座神奇的花园,需要我们用心去呵护。通过合理的饮食,我们能让这座花园更加茂盛,充满活力。让我们从今天开始,用美味又健康的食物,照顾好自己的身体,让生活每一天都充满活力和欢乐! ……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...,呼吸道感染得不到及时有效治疗进展为肺炎,也会加重心脏负担,同样可导致心梗发生。所以,上呼吸道感染是诱发冬季心梗的一个重要原因。除此之外,诱发心梗的原因在临床上主要有环境、饮食、心理、基础疾病4种。环...……更多
冬季天气寒冷,多做这几道“暖心菜”,让家人暖暖地过冬
...。这道油焖大虾不仅鲜美可口,而且富含镁元素,有益于心脏健康,同时起到保护心脏的作用。酸汤鱼——口感细腻,营养丰富的美味菜肴 酸汤鱼是一道色香味俱佳的菜品,不仅鱼肉细腻滑嫩,而且营养丰富,易消化,非常适...……更多
生死瞬间!运动员心脏骤停,还能重返赛场再创辉煌吗?
...赛中,卢顿队长汤姆·洛克耶在比赛进行至下半场时,因心脏骤停骤然倒地,引起全场极度恐慌。危机当前,医护人员火速入场展开紧急救援,最终将其紧急送医。随后,卢顿官方发布声明,确认汤姆·洛克耶目前病情平稳。值...……更多
心脏病不能运动只能静养?提醒患者:想要健康运动,需做好这些事
心脏病,是所有心脏疾病的一个总称呼,比如冠心病、心肌炎、心肌缺血、先天性心脏病、心肌肥厚等,这些疾病都属于心脏病的种类。不管是哪一类心脏病,患者都会出现程度不同的胸闷、心悸,或者心慌等症状,并且还会...……更多
...因素相关。另外,情绪、悲伤、抑郁、过度高兴也会导致心脏损伤,甚至引发心梗。此外,心梗的发作还与气温变化有一定关系。心梗的临床表现多种多样。段小春介绍,最典型的就是因心脏血管梗塞,心肌细胞缺血坏死,心前...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...补血,对于心脏病,冠心病等等都具有良好的预防作用,呵护身体更健康。心脏不好,牢记“3字” 笑想要保护心脏,多欢笑,少悲伤。情绪对于心脏健康起着至关重要的作用。不良的情绪悲伤已被列为心脏病发作的诱因之一。...……更多
心衰患者过年该懂得和注意哪些事
...也会增加,吃得过多过饱,容易导致“三高”,继而影响心脏健康;体力方面,心衰患者的心脏已经到了边缘化的状态,若体力活动过多、休息不足会导致心脏负荷过大,产生严重后果;情绪方面,新春佳节家人团聚情绪难免大...……更多
指甲哪些变化可能是心脏病?一文了解清楚
...心血管之间。若指甲有以下几个异常,还需及早去医院做心脏相关检查。指甲哪些变化可能是心脏病?1、指甲呈现深紫色指甲颜色晦暗,呈现深紫色,常见于瘀滞体质,代表着血液循环差,可能是肺病,也可能是心脑血管疾病...……更多
心脏是人体的重要器官,《内经》中说:“心者,五脏六腑之大主。”意思是说,身体各个脏腑都在心的领导下分工合作,维持机体的运转。日常生活中,有些行为对心脏健康很不利,恐怕会影响它的“领导权”。出大汗。中...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...而成的家常豆腐,不仅口感鲜美,更能给予心脏全方位的呵护,是家庭餐桌上的健康之选。个人总结心脏作为身体的“引擎”,保护好它是维持整体健康的重要一环。通过食用一些对心???有益的食材,如??生米、莲子、口蘑和豆...……更多
冠心病患者冬季运动全攻略:各种注意事项与健康建议一网打尽!
冠心病是一种常见的心血管疾病,患者的心脏血管狭窄或阻塞,导致心脏供血不足。冬季气温较低,心血管系统的负担加重,冠心病患者在运动时需要特别注意一些事项,以确保安全和健康。本文将为冠心病患者提供一份冬季...……更多
若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...的日常习惯,对他来说,不仅仅是一种享受,更是他维护心脏健康的秘诀之一。多年前,一次意外的体检揭露了他的高血压和血脂问题,这成为了他生活方式改变的转折点。通过调整饮食和增加适量运动,张先生不仅成功控制了...……更多
康心好医“声”丨刘建平:用“心”守护生命的“太阳”
...会继续狠抓医疗技术,不断精进高端诊疗水平,用‘心’呵护百姓健康,树立‘康心’百年品牌,力求在一个不久时间段里将康心医院心内科打造成重庆乃至西南地区心血管界的一个‘名角’,为重庆乃至周边省市的心血管疾病...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...管问题的信号,特别是如果伴有胸痛或晕厥。这可能表明心脏无法有效地泵血,从而影响了氧气的供应。遇到呼吸困难时,最重要的措施是立即停止运动,并在安全的地方休息,尝试放慢呼吸,减轻症状。如果症状持续或恶化,...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
...增长,我们的心脏也经历了风风雨雨,需要更多的关爱和呵护。但有时候,我们却因为种种理由,比如想要节俭,而忽略了对心脏的关照,这无疑是得不偿失的。春天是一个新的开始,我们不妨对自己说:“别太节俭了!”是时...……更多
嘴巴发紫是心脏病的早期信号吗?建议在做检查 日常注意这2件事
...发现让他感到惊慌,心中涌现出一连串的问题:这是不是心脏病的警告信号?他是不是应该立即去看医生?嘴唇发紫,通常被称为\"发绀\",可能是由于身体某些部位的血液中氧气含量降低。虽然这可能仅仅是因为寒冷天气或是...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
...现胸闷、气短,到银川市第一人民医院就诊后发现,他的心脏已出现大面积心肌梗死。该院心血管内科进行了一系列抢救后,才让他转危为安。无独有偶。前不久,70多岁的刘伯起床后,突然出现头晕、肢体无力以及半边肢体无...……更多
冬季寒冷 心脑血管疾病患者特别要当心
...医结合医院治未病科副主任中医师王省称。老人一到冬天心脏就难受市民吴先生今年65岁,义诊当天专门来找王省瞧一瞧的。吴先生确诊冠心病好几年了,也一直在规律服药进行治疗。可就是这样的话,每到冬天特别冷的那几天...……更多
当心梗发病前,患者的身体会表现出“1热,2疼以及3多”
...脂无法保持稳定,会在指标变化的过程中循环出现障碍,心脏周围的血管堵塞,心肌缺血,缺氧,疾病就容易入侵。3.生气 《欧洲心脏杂志》2021年的一项研究表明,生气是心梗和冠心病的重要诱因之一。当我们生气时,体内会...……更多
这四款美食不仅各具特色,而且营养丰富,适合不同的健康需求
...了,寒风凛冽,温度骤降,我们的身体需要更多的关怀和呵护。正如一句老话所说:“冬季喝汤,一年健康”,汤在这个季节里变得格外重要。想象一下,当你冻得发抖时,一碗热腾腾的汤送上桌,暖意融融,这一刻的舒适让人...……更多
经常熬夜,突然心跳过速、胸口疼痛,要紧吗?
...。“这种情况真的很让人担心。我在想,我们这个年龄,心脏健康这么重要,熬夜是不是真的对心脏有害?”对话中,两位中年朋友都表达了对熬夜后心脏不适的担忧。这反映了一个普遍现象:很多人因为生活习惯不规律,特别...……更多
冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!
...燥,提高脾胃的消化和吸收能力,让身体更加的健康。 心脏在我们身体是非常重要的,它是我们身体动力的源泉。在寒冷的冬天,每天坚持吃点柚子,能够有利于降低体内的胆固醇和甘油三酯的含量,这样能够有利于促进体内...……更多
范慧敏:从“被动治病”到“主动健康” 探索一站式心血管慢病防控模式
...医学会慢病康复专委会主任委员、同济大学附属东方医院心脏医学部主任医师范慧敏教授提示,低温天气易导致人体交感神经兴奋,心血管疾病高发,有“三高”及心血管基础病的患者要定期复查。转变理念,从“被动治病”到...……更多
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“葡萄大王”杜世海:串起乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过,忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
如今想要睡得好、睡得香,似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
在繁忙的现代生活中,我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00
睡前喝水真危险?5大误区致心梗脑梗风险飙升,你中招了吗
水,生命的源泉我们都知道,水是生命之源,它对我们的重要性不言而喻。但是,你知道吗?在错误的时间喝水,可能会对健康造成不利影响
2024-10-27 08:55:00
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
健康,是生命之根,是幸福之源。随着岁月的流转,中老年朋友们更加注重养生与健康。然而,在日常生活中,一些看似平常的饮食习惯
2024-10-27 08:57:00
红菜薹种出“红”日子
本文转自:人民网-青海频道顾斐菲金秋十月,高原的山间云雾缭绕,空气中还残留着雨水的清新。在青海省西宁市湟中区鲁沙尔镇朱家庄村
2024-10-27 10:42:00
血糖高,也伤胆?根源在这!如何避免,糖友看过来~
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,影响着全球数以亿计的人口。然而,糖尿病的影响不仅限于血糖水平,它还可能对身体的多个器官和系统产生连锁反应
2024-10-27 11:07:00
激发新质生产力 共谋高质量未来 ——第一届两江国际医学年会在渝召开
10月25日,第一届两江国际医学年会在渝召开。年会设置“未来医学,AI赋能”主论坛,“医学创新与转化医学、中新医院管理之创新引领
2024-10-27 11:21:00
常德市武陵区疾控中心荣获全省疾控系统健康科普总决赛二等奖
本文转自:人民网-湖南频道总决赛现场。单位供图10月25日,2024中国健康科普大赛(湖南赛区)暨第九届“科普兴湘 健康圆梦”全省疾控系统健康科普总决赛在长沙落幕
2024-10-27 11:57:00
厨房小白也能做出蓬松暄软的红糖发糕
红糖发糕是一种酥软可口,香甜浓郁的传统小吃。它口感细腻而且易于消化,营养丰富,又比较容易制作,因此深受人们的欢迎。下面为大家介绍一下红糖发糕的具体做法
2024-10-27 08:26:00
非常好吃的四道家常菜,简单易做,经济又实惠
口水鸡,是一道非常有名的川菜,以其麻辣爽口、味道鲜美而备受喜欢。下面为大家介绍口水鸡的具体做法,让大家也能在家享受美味的口水鸡啦
2024-10-27 08:26:00
一定要试试!杏鲍菇最好吃的两种做法
酱汁杏鲍菇是一道非常营养且美味的菜品,口感细腻、香味浓郁,是家庭聚餐或宴请朋友时的不二选择。学会这道菜品的制作方法,能让你的餐桌增添许多色彩
2024-10-27 08:27:00
我妈做的芋头焖饭,简直就是焖饭届的天花板
芋头焖饭是一道美味可口的传统菜肴,以芋头和米饭为主要材料,口感香糯,味道绵软可口,是很多家庭餐桌上的常见佳肴。下面介绍一下芋头焖饭的具体做法
2024-10-27 08:28:00
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
西兰花炒虾仁是一道健康又美味的菜品,将西兰花和虾仁的鲜美完美结合,口感清爽,营养丰富。下面为您介绍这道菜的具体做法,让您也能够轻松制作出美味的西兰花炒虾仁
2024-10-27 08:28:00
一碗糯米粉一碗红豆,教你做 Q 弹可口的红豆糯米糕
红豆糯米糕是一道传统的中国点心,口感香甜、软糯,是许多人钟爱的美食。今天,我将为大家介绍红豆糯米糕的具体做法,让你在家也能轻松做出美味的糯米糕
2024-10-27 08:29:00