- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...具有滋阴润肺的作用，可以缓解肺部干燥和炎症。麦冬茶味道清淡，适合长期饮用，对于抽烟和经常喝酒的人群尤为适宜。5.百合茶：百合富含多种营养物质，具有滋阴润肺、清热解毒的功效。饮用百合茶可以舒缓肺部不适，增...……更多
2024-01-11 06:50:00肺部,滋养,饮品,作用,保护,健康
...响新陈代谢和血管健康的重要因素。富含全谷物、蔬菜、水果和健康脂肪（如橄榄油和鱼油）的饮食，能有效降低血液中的低密度脂蛋白（俗称“坏胆固醇”），同时提高高密度脂蛋白（“好胆固醇”），从而促进血管健康。
...……更多
2023-12-28 13:04:00代谢,维生素,血管,激活,关键,维生素
...事项，还应避免将螃蟹与某些相克的食物同食，如柑橘类水果、石榴等，这些组合可能会导致消化不良或其他不适。 ……更多
2023-12-14 10:19:00螃蟹,螃蟹,食用,艾灸,体质,本草
...瘦身，稳定血脂。西红柿西红柿，这种常见的蔬菜，不仅味道酸甜可口，而且富含多种营养物质，对人体健康有着很多好处。
其中，番茄红素是西红柿中最为重要的一种成分，具有很强的抗氧化作用，可以保护细胞免受自由基...……更多
2023-10-05 10:34:00征兆,高血脂,信号,胆固醇,高血脂,血脂
...素等。但是油炸的薯类食品对心脏有害。3.空心菜它不但味道上吃起来很好吃，而且还是一个护肝的好东西，因为它有着止血凉血，还有通便润肠和清热解毒的功效，如果经常吃一些空心菜的话，那么还可以对我们的肝脏有着很...……更多
2023-10-13 15:32:00肝脏,解毒,蔬菜,人体,情况,黑眼圈
本文转自：健康报合理膳食 健康生活②营养指导员来到村民餐桌旁新春将至，喜庆的气氛愈发浓郁。浙江省湖州市德清县洛舍镇砂村的营养指导员包飞亚这些日子收到了不少好消息。比如，王阿姨一家获得了村里“营养健康家...……更多
2024-02-07 07:42:00指导员,餐桌,村民,营养,指导,营养
...议：结合富含维生素C的食物和铁质食物，如搭配柑橘类水果和绿叶蔬菜，以提高铁的吸收。4.注意事项：警惕过量饮茶的隐患核心要义：过量饮茶可能导致胃肠不适、影响睡眠和铁的吸收。实操建议：每日控制茶的摄入量，避免...……更多
2024-01-17 10:24:00减肥,关联,饮食,科学,减肥,茶叶
出品 | 搜狐健康作者 | 北京胸科医院临床营养科 小果编辑 | 吴施楠随着社会经济水平的大幅提高及大众健康意识的不断增强，老百姓越来越注重吃的品质，希望在满足口腹之欲的同时还能提供营养、促进健康。另外，现代社会...……更多
2023-10-10 17:07:00营养,营养师,营养品,选择,营养,固体
...者术后自主进食受限，加上术前部分患者存在不同程度的营养不良，这时营养支持尤为重要。本文将详细介绍有关喉癌患者术后的营养支持。一、喉癌术后患者的营养需求喉癌术后患者由于手术切除喉部，咀嚼和吞咽功能受到明...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...的山区气候和富硒的土壤条件，让这里的红薯营养丰富、味道鲜美。今年，胡玉英像往年一样，专门种了2亩多的红薯。刚收获的红薯就成了制作红薯粉的最佳材料。灌阳红薯粉好吃，制作工艺却很复杂。第一个步骤就是制作红...……更多
2023-12-24 09:58:00灌阳,红薯粉,红薯,乡土,佳肴,红薯粉
...吃白色食物外，还应增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于清除体内的自由基，减轻肺部和皮肤的氧化压力。2、办公室白领：长时间处于空调环境、久坐的白领人群，容易出现皮肤干燥、缺乏光泽等问题。除...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
本文转自：新华网12月10-11日，为期两天的第二届营养科技创新大会在北京以线上线下结合的方式召开。本次大会由中国营养学会指导，中营惠营养健康研究院，中国营养学会营养健康研究院，中国疾控中心营养与健康所...……更多
2022-12-15 11:19科技创新,第二届,营养,大会,科技
...米饭搅拌均匀，让米饭完全包裹在蛋液里。，颗粒不同，味道更完美。添加了香肠、胡萝卜和芹菜，所以味道相当浓郁。难怪零食要我给他们做。那我们就来看看这个香肠蛋炒饭怎么做吧。【香肠蛋炒饭】
材料：隔夜饭1碗、香...……更多
2023-11-03 06:07:00蛋炒饭,香肠,蛋炒饭,米饭,香肠,蛋液
...脸婆，在生活中要多吃营养成分非常多的食物，比如蔬菜水果以及鸡翅、猪皮、豆制品、燕窝等含有胶原蛋白含量比较多的食物，可以帮助女性补充皮肤内所缺失的营养物质，起到减少皱纹生成，避免皮肤长斑、长皱纹、暗沉等...……更多
2023-12-12 06:25:00衰老,保养,速度,女性,女性,衰老
...工成即食类补硒系列产品，如富硒水稻、富硒蔬菜、富硒水果等，消费者可以直接食用或者通过厨房加工进行补硒；食品添加，比如江西天和食用菌开发有限公司的富硒食用菌粉，已列入国家食品营养强化剂目录，可加入到大米...……更多
2023-11-03 03:07:00富集,文章,技术,农产,圣朝,农业
...维生素C。如果想要补充维生素C，猕猴桃，草莓，柑橘类水果都含有十分丰富的维生素C，但是要注意维生素C受热易分解的特点，新鲜水果最好。……更多
2022-12-07 20:09补剂,免疫力,免疫,生活
...大有用处呢。
第一种：橙子每年冬天，我家买的最多的水果就是橙子，因为冬天气候干燥，我们要多吃一些维生素C含量高的水果，这样不仅可以防止干燥，而且还能强免疫。而当我们感冒后，口腔没味或者咳嗽时，也可以将橙...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...本人对美食也非常的讲究，能被他们称为世界之最的食物味道应该是不错的，但是除了美味之外，乌鱼子的营养价值也是不可忽视的。它富含丰富的蛋白质和脂质，都是人体所需的重要营养，并且乌鱼子里面含有大量的蜡酯，让...……更多
2024-02-21 21:37:00台湾,年货,日本,三大,美食,网友
...养均衡也有密切的关系，对于每一餐来说，最好配上一份水果、一份肉类、一份豆制品，从而补充体内蛋白质、维生素和纤维素，因此这是比较合理的饮食搭配。在日常生活中，你是否也会为了自己臃肿的身材而发愁，是否还在...……更多
2023-11-28 16:28:00减肥,道路,饮食,问题,减肥,饮食
...物、脂肪、维生素和矿物质，食物应多样化，包括蔬菜、水果、全谷类食物、低脂肪乳制品和瘦肉等。2.注重维生素C和抗氧化物质：川崎病可导致氧化应激，因此食物中富含维生素C和其他抗氧化物质的食物可提供支持，包括柑...……更多
2023-10-20 23:46:00川崎,回事,幼儿,川崎,冠状,治疗
...自：消费日报科技创新赋能 “小众”走向“大众”运动营养食品将出现更多破圈产品□ 本报记者 闫 利 文/摄运动饮料、蛋白棒、肌酸粉……随着社会的发展和人们生活水平的提高，在日常健身和专业运动场景中，消费者对运动...……更多
2023-11-13 10:26:00营养食品,营养,运动,食品,更多,产品
...最有效的方法之一。生姜、大枣、桂圆等，这些食物不仅味道可口，还能帮助增强体内阳气，改善血液循环。例如，生姜不仅能驱寒，还能促进血液循环，是冬日里的必备食材。大枣和桂圆则以其补血功效著称，对于提升身体温...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...只需选到好的生姜，才华为咱们的菜肴增加美味的香气和味道。需求留心的是，生姜固然益处多，但也不宜过量食用过量食用或许会招致口干舌燥、咽喉胀痛等不适病症。此外，关于一些体质较热的人来说，生姜的温热性也或许...……更多
2024-02-21 10:53:00生姜,晨起,男性,好处,生姜,食用
...手术后的患者长期无法正常进食，那如何保证获取足够的营养、早日康复呢？今天药师带您了解一下“肠内营养”用药的那些事。1.什么是肠内营养？肠内营养是指经口服或管饲途径，通过胃肠道提供营养物质的一种营养支持治...……更多
2024-03-25 00:06:00营养知识,药师,营养,知识,营养,胃肠
...脂，提供必要的蛋白质同时减少脂肪摄入。果蔬：新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于整个身体的恢复。低脂乳制品：比如脱脂牛奶或低脂酸奶，可满足钙质需求而不过多增加脂肪摄入。应避免的食物油炸食品和快餐...……更多
2024-03-02 11:42:00胰腺炎,胰腺,饮食,原因,胰腺,胰腺炎
...后放入煎好的鲤鱼，中小火慢炖，让鱼肉充分吸收汤汁的味道。炖至鱼肉熟透且汤汁浓稠时，可根据个人口味适当调整咸甜度，最后撒上葱段，炖煮片刻让香味融合，然后即可出锅装盘。出锅前可以撇去多余的油脂，保留部分汤...……更多
2024-02-11 06:32:00大年初二,平安,大年,传统,发菜,鸡肉
...活中要以清淡饮食为主。2.山楂山楂也是比较常见的一种水果，尤其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦，虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果，但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的，因为它会导致胃酸分...……更多
2023-11-14 06:11:00胃病,生活,脾胃,南瓜,胃部,红枣
... 摄金旺果合作社负责人覃政朋介绍，合作社共种植各类水果200多亩，其中金秋砂糖橘20多亩，预计今年产量能有20万斤，这两天正陆续采摘上市。“金秋砂糖橘比普通砂糖橘上市早，价格也卖得比较高，这两天刚好有河北的果商...……更多
2023-11-13 18:13:00环江,砂糖,农民增收,广西,民众,甜蜜
...上盐、黑胡椒粉和沙拉。可根据个人口味调整用量，确保味道适中。5. 将核桃油和柠檬汁混合均匀，然后均匀地倒在蔬菜和坚果上，轻轻拌匀，确保所有的蔬菜都沾上了核桃油和柠檬汁的混合液。6. 将拌好的蔬菜沙拉装入漂亮的...……更多
2023-12-19 14:52:00美味,核桃,牛排,厚生,坚果,蔬菜
...了解到，他家有上百公斤的油桃卖不出去，村里很多种植水果的农户也都遇到了同样的问题。凭借之前做电商的经验，马宁决定尝试把村里滞销的水果放在线上销售。最初的进展并不顺利。“心情忐忑、身体疲惫、自我怀疑，这...……更多
2024-02-08 06:43:00振兴,乡村,活力,马宁,大荔,电商
更多关于健康的资讯：
在当今这个注重健康饮食的时代，人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中，类黄酮作为一种重要的植物化合物，因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄，这一美丽而又独特的植物果实，不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”，更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
狗尾巴草，这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物，一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而，你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜，这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而，关于菠萝蜜的益处和性质，以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜，作为一种常见的蔬菜，因其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们喜爱。然而，正如“药食同源”的道理所言，丝瓜虽好，却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶，一种充满浪漫色彩的饮品，不仅令人赏心悦目，更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来，玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅，作为一种常见的水果干品，不仅味道酸甜可口，而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来，乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃，这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果，不仅口感独特，更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中，我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
在炎炎夏日，随着气温的升高，人们的饮食也需做出相应的调整，以应对高温带来的不适。此时，绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子，作为一种传统的中药材和食材，不仅具有深厚的文化底蕴，更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天，我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
吃杨桃，这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果，因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而，正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
软枣猕猴桃，这个听起来就充满诱惑力的名字，实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
在广袤无垠的大自然中，隐藏着许多不为人知的宝藏。其中，山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中，覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
2024-07-12 06:36:00
甘蔗，作为一种美味多汁的水果，一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质，不仅口感甜美，还具有多种健康益处。然而
2024-07-12 06:37:00
甜瓜，这种深受人们喜爱的水果，关于其性质与功效，历来众说纷纭。其中，关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么，甜瓜究竟属于哪一类性质呢
2024-07-12 06:38:00