- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...粒的时间不宜过长，待其表面呈现金黄色即可捞出。四、牛肉： 牛肉是一种高蛋白、低脂肪的碱性食物，富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B族等营养成分。其味甘性平，具有滋补肝肾、补益气血的功效。牛肉中的铁元素有助于...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
...中老年人开始注重如何保护身体，尤其是免疫力的提升。牛肉一直被视为强健身体的佳品，但对于年纪大了的人来说，并不适合多吃。牛肉的肉质紧致，含有粗糙的肌肉纤维，消化难度较大。而随着年龄的增长，肠胃功能会逐渐...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...的美食，包括香菇炖鸡、清炒菠菜、虾仁蒸蛋、胡萝卜炖牛肉和莴苣炒蛋，它们不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养成分，是孩子们寒假期间健康饮食的不二选择。一、香菇炖鸡：香菇炖鸡是一道美味营养的家常菜，不仅口感鲜...……更多
2024-03-03 19:58:00抵抗力,道菜,骨骼,抵抗,孩子,菠菜
...的食材成为保持健康的关键。三种肉类——鸡肉、羊肉、牛肉，以及一种绿色蔬菜——茼蒿，成为冬季补充能量、增强体质的理想组合。鸡肉的高蛋白质和维生素B群，羊肉的暖身特性和丰富矿物质，牛肉的优质蛋白质，再搭配...……更多
2024-01-16 11:42:00全营,体质,健康,茼蒿,羊肉,牛肉
...料，最终熬制出一锅鲜美的豌豆苗牛肉豆腐汤。这汤不仅味美，更是春季滋补的上选。
3、春季鲜汤的健康之道
在春季来临之际，豌豆苗正值上市季节，其鲜嫩的叶子与牛肉、嫩豆腐的搭配，为这道春季鲜汤增色不少。豆腐是...……更多
2024-03-16 14:57:00个头,营养,孩子,豌豆,牛肉,滋补
...，大白菜成为了人们餐桌上不可或缺的食材。大白菜不仅味美可口，而且富含维生素C、维生素K、叶酸等多种营养成分，对提高免疫力、保护心血管健康都有显著的效果。此外，大白菜还含有丰富的膳食纤维，有助于调节肠道功...……更多
2023-12-21 21:36:00炖肉,病毒,大白菜,大白,干菜,白菜
...。牛不韭
古语中说牛不加韭是因为韭菜味道浓重，对于牛肉的原味会产生干扰。此外，韭菜具有壮阳的特性，而牛肉富含高蛋白质，具有补充身体气血的效果，因此两者的搭配容易导致身体上火。相比之下，牛肉更适合与土豆...……更多
2023-11-25 06:45:00菜品,韭菜,原汁,原味,牛肉,营养
...。推荐做法：芦笋炒肉食材：鲜芦笋200克；瘦肉（猪肉/牛肉/鸡肉等）150克；姜适量；蒜适量；料酒1汤匙；生抽1汤匙；盐少许；食用油适量；蚝油（可选）1汤匙步骤：1.肉洗净切片，加入料酒、生抽，拌匀腌制片刻。2.芦笋洗净...……更多
2024-01-16 11:58:00睡眠,食物,不好,人士,效果,花旗参
...更辣更鲜的口感，可以加入适量的辣椒和香菜。三、黑椒牛肉黄瓜玉米粒：黑椒牛肉黄瓜玉米粒是一款色香味俱佳的高蛋白餐。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，搭配黄瓜和玉米的清爽口感，味道层次分明。这道菜既美味可口，又...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...有益于身体的健康。六种食材的搭配，如南瓜、白斩鸡、牛肉、大虾、巴沙鱼和内酯豆腐，为身体提供了均衡的营养，而六种不宜食用的食物，如咸鱼、烧烤、冒菜、披萨、麻辣拌和煎饺子，有助于减少不健康元素的摄入。通过...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...们一起来看看藕尖都可以制作成什么样的美食吧！藕尖炒牛肉每天吃一次，气血充盈精神焕发食材准备：牛肉、藕尖、姜蒜末、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、淀粉、花椒粉、油制作步骤：1.将牛肉清洗干净切成片放进碗里，...……更多
2023-11-28 12:16:00容光,延缓衰老,衰老,鸡精,生抽,牛肉
...和辣椒调味，煮至蕨菜软烂入味即可。推荐食谱四：蕨菜牛肉粉丝汤将蕨菜的清新与牛肉的鲜美结合，加上粉丝的滑嫩，三者的完美搭配，不仅能提供丰富的蛋白质和铁质，还能给身体带来温暖，非常适合春季保健。
主要食材...……更多
2024-03-23 15:21:00全身,蕨菜,切成,牛肉,生抽,食谱
...抗力，预防疾病的侵袭。以下这五种“春天之宝”，不仅味美可口，而且富含各种营养成分，有助于增强免疫力，提升身体素质，少生病受苦。一、洋葱洋葱是一种常见的蔬菜，不仅味道独特，而且营养丰富。它含有丰富的硫化...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
家常靓汤之红枣板栗排骨汤，滋补解馋又味美，不错的家常汤品红枣板栗排骨汤是一道营养丰富、口感独特的热汤，适合冬季和春季食用。这道汤源自中国南方，具有悠久的历史。它以红枣、板栗和排骨为主要食材，具有诸多...……更多
2023-10-22 19:33:00排骨汤,味美,家常,板栗,红枣,滋补
...，让肘子的肉质更加鲜嫩，口感更加细腻。8、色香俱全味美汤浓炖煮完成后，将肘子划开，淋上事先准备的料汁，撒上葱花，如此便完成了色泽红亮、味道醇香的红烧肘子。汤汁收至浓稠后浇在肘子上，让肘子入味鲜美，口感...……更多
2024-03-17 16:02:00鸭肉,佳品,滋补,牛肉,养生,肘子
...整，如果喜欢浓稠的汤，可稍微多放一些豆腐。二、萝卜牛肉汤：萝卜牛肉汤是一道传统的滋补汤品，将新鲜的白萝卜和牛肉炖煮而成。白萝卜富含丰富的维生素C和膳食纤维，有助于清热解毒、健脾消食。牛肉则富含优质蛋白...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...够提供必要的营养素，让女性更容易保持苗条身段。一、牛肉： 牛肉富含高质量的蛋白质、铁和锌，有助于维持肌肉和骨骼健康。它同时具有较低的脂肪含量，选择瘦肉部位可以提供丰富的营养而不增加额外的脂肪摄入。推荐...……更多
2024-01-16 11:57:00营养健康,热量,体质,食物,营养,女人
...食谱三：冬笋炖鸡汤
冬笋炖鸡汤是一道养生汤品，汤清味美，营养均衡。冬笋的清新口感和鸡肉的醇厚完美融合，能有效补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时带来丰富的维生素和矿物质。主要食材：冬笋、鸡肉、姜片、葱段...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...条，呈现了色彩斑斓的素菜组合。这六道暖心佳肴，不仅味美可口，更是家庭温馨的象征，让冷冬时节多了一份温暖的呵护。一、四季豆炒肉： 四季豆炒肉是一道家常菜，将鲜嫩的四季豆与嫩肉搭配，通过热炒锁住食材的原汁...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...养心安神、清热解毒的功效，适合春季食用。四、彩椒炒牛肉：彩椒炒牛肉是一道美味营养的菜品。牛肉富含优质蛋白质和铁质，有助于补充体力、增强体质。彩椒富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...饭拌匀，一道美味的肉末茄子拌饭就制作完成了。最后是牛肉时蔬拌饭。这道菜拌饭以牛肉的鲜嫩和蔬菜的清爽为特点。制作牛肉时蔬拌饭的食材包括牛肉、时蔬等。首先将牛肉切成丝状，用盐和料酒腌制片刻；接着将时蔬切成...……更多
2023-12-20 06:15:00拌饭,制作方法,佳肴,口味,美味,方法
...丰富的营养。总的来说，猪肚作为冬季滋补的佳品，不仅味美可口，而且富含多种营养成分。通过用面粉清洗猪肚，再用不同的烹饪方法制作猪肚，可以使猪肚更好地发挥其营养价值，成为冬季养生的美味之选。在寒冷的冬天，...……更多
2023-12-11 16:24:00脾胃,羊肉,牛肉,营养,猪肚,青椒
...议选择新鲜的山药和蔬菜，口感更佳，营养更丰富。三、牛肉炒山药材料：牛肉：200克；山药：250克；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；淀粉：适量；食用油：适量步骤：...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
本文转自：盐阜大众报香肠咸肉
咸鱼咸猪头
□记者 周峰华 一进入冬天，就忍不住惦记上那口咸鲜甜弹的腊味，各种肉类经过腌制、风干、熏烤，简直像换了个模样，表面水分尽失，而内里生机勃勃。趁热，一定要趁热咬下...……更多
2023-12-08 01:38:00味美,冬令,咸肉,香肠,盐城,盐阜
...时要煸炒至香脆，这样可以提升菜品的口感和香气。五、牛肉牛肉是一种优质的蛋白质来源，同时也含有丰富的锌元素。适量食用牛肉可以补充身体所需的锌，有助于维持男性生殖系统的正常功能，提高精力和体力，增强身体抵...……更多
2024-03-03 19:44:00精力,食物,身体,男人,健康,生抽
...配菜食用，口感美味，受到大多数人的喜爱。二、辣炒卤牛肉：辣炒卤牛肉是一道美味而饱腹的减脂菜肴。牛肉富含优质蛋白质，能够提高饱腹感，减少摄入量。而辣椒中的辣素具有促进新陈代谢，加速脂肪燃烧的作用，有助于...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
...说：“冬天吃三宝，百病跑”。所谓的“三宝”指的就是牛肉、猪蹄和鸡肉。这三种食材因其独特的营养价值和滋补功效，备受推崇，被视为冬季御寒养生的必备佳品。无论价格多高，人们都纷纷品尝，希望在寒冷的季节里通过...……更多
2024-01-09 10:24:00三宝,御寒,猪蹄,甲鱼,牛肉,香辣
...给菜肴中加点生姜，口感和味道都有明显区别。白萝卜与牛肉搭配
牛肉作为生活中常见的肉类食品之一，与白萝卜的搭配十分适合。白萝卜和牛肉都富含丰富的营养物质，而且它们的营养成分互补。白萝卜富含维生素、矿物质...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...它的使用方法非常灵活。我们可以尝试一道西兰花口蘑炒牛肉。首先将牛里脊切成薄片，加入适量的盐、生抽、蚝油、玉米淀粉和花生油进行腌制；然后将口蘑切片，西兰花掰成小块，用开水焯水后捞出备用。接下来，将腌制好...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...加盐和胡椒粉，使汤的味道更符合个人喜好。二、芹菜炒牛肉： 芹菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于肝脏的解毒功能。牛肉含有丰富的优质蛋白质，能够修复和保护肝细胞。这道炒菜简单美味，是一道既养肝又增强免...……更多
2024-01-16 11:51:00快手,免疫,做法,料酒,牛肉,肝脏
更多关于健康的资讯：
近期，我国出现炭疽病例，引发关注。8月3日，省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
现在的医疗技术水平比较成熟，但对于一些疑难杂症，比如晚期的癌症，还是没有办法从根本上治愈，所以人们在查出患有癌症时，总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
随着人们生活质量水平在不断的提高，人们的饮食结构也都发生了非常大的改变，在以前的时候，很多人都会以吃饱为主，而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮，具有疏肝明目的作用，是一种健康饮品，对于肝脏不好的人说，是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定了你的体重跟寿命，如果你总是大鱼大肉，胡吃海喝，那么身材很容易发胖，还容易出现高血脂等三高疾病，加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物，很多人都不知道，别再当作垃圾扔掉！随着人们生活质量的提高，相应的人们的生活压力也就变大了，经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
可能很多人都听说过这样一句话，那就是“要想留住一个人的心，首先要留住他的胃”，其实，很多人不知道的是，胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多？医生提醒：少吃3类食物，少做2件事！提起中风脑梗，许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
导读：夏天，宁可不吃肉，也要多喝“三豆汤”，清热祛湿健脾，精神十足炎炎夏日，烈日当空，人们往往感到疲惫不堪，食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
随着物质生活的不断丰富，血糖高的人是越来越多了，高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现，而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
近年来我们的生活水平是普遍提高了，痛风的人是越来越多，现代医学已经证实，尿酸过高是导致痛风的主要原因，痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋，古已有之，最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云：“秋，揪也，物于此而揪敛也。”立秋，顾名思义，即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
如今社会的发展越来越好了，于是很多人都有着很不好的生活习惯，在种这种生活状态下，越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚，所以，腿是寒气大本营！腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00