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血液稠,血脂高,靠吃药?傻!厨房里拿1斤生姜,一治一个好
...,能降低胆固醇和血粘度。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素,其中钙、锌、磷的含量最高,葛粉所含的富“硒”元素,具有一定的防癌抗癌之功效。 ……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...洲大蠊干燥虫体提取精制而成的无菌溶液剂,富含肽类、氨基酸、核苷、生物碱等成分,能上调抗炎细胞因子水平,下调促炎细胞因子水平;消除炎症水肿,改善创面微循环;促进肉芽组织生长,加速机体病损组织修复。对于胃...……更多
鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸,蒸制后口感鲜嫩,营养丰富
...豉汁的咸香味道能够提升菜品的口感。豉汁中含有丰富的氨基酸,有助于增加身体的免疫力。第四种是玉米蒸肉丸,这是一道非常美味的菜品。将肉馅和玉米混合成丸子,再经过蒸制,使得肉丸细腻鲜嫩,味道更加香醇。玉米富...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...荐食谱五:【乌鸡汤】乌鸡肉质细嫩,富含蛋白质和各种氨基酸,对改善体质、增强免疫力有一定帮助。准备食材:乌鸡、葱、姜、盐、大枣、枸杞具体步骤:1.乌鸡洗净切块,放入沸水中焯水,去除血水。2.锅中加清水烧热,...……更多
春天吃红枣,教你不煮粥不炖汤的做法,每天吃点,吃饭香身体棒
...生中备受推崇。红枣富含多种维生素、蛋白质、有机酸和氨基酸等营养成分,被誉为“维生素之王”。每天食用一定量的红枣,不仅可以增强免疫力,还有助于调节身体机能,改善肤色,使人容光焕发。特别适合女性朋友、老年...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...香菇含有多种人体所需的营养成分,包括丰富的蛋白质和氨基酸,尤其是维生素D,能够有效促进钙的吸收,有助于强健骨骼。此外,香菇中的膳食纤维能促进肠道蠕动,有助于消化,预防便秘。香菇还含有多糖成分,能够增强...……更多
...白发,供孕妇、产妇补虚养身。研究发现,黑米中含18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2,营养价值极高,具有滋阴补肾、健脾暖肝,明目活血的功效。长期食用黑米,可以促进睡眠,还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼...……更多
男人变男神从护肤开始 2024年男士保湿控油护肤品排行榜
...慕斯悦蕾洗面奶皂氨复配表活,既有皂基的清洁力,又有氨基酸的温和性,两者的结合,放大了各自的优点,扬长避短。沫细腻且丰富,洗完没有假滑感,油皮能深入清洁,洗掉皮肤表面油脂污垢,使用后清爽不紧绷、不假滑,...……更多
从“一叶”到“一业”!这样“紫”的魅力是如何练成的?
...最高的一种特异茶树新品种。不仅如此,紫嫣茶树所含的氨基酸含量高达4.2%,生化内含物丰富。其所制的烘青绿茶,色如青黛,汤色蓝紫清澈,带有嫩香和蜜糖香,滋味浓厚且回甘,叶底色靛青,堪称茶中珍品。一枝春茶叶在20...……更多
春季吃韭菜好处多
...两种氨基酸结合就能生成谷氨酸钠、天冬氨酸钠,前者是味精的主要成分,后者有很强的增味提鲜作用。 日常烹饪中,人们除了惯用香葱、香菜等作为最后提鲜增味的“点睛之笔”,我国一些地方美食的做法,也常撒一层生韭...……更多
如果孩子缺乏锌,可能会影响他们的认知能力和学习能力
...约4-8毫克的锌。牛肉还是优质的蛋白质来源,提供重要的氨基酸和铁质。推荐食谱:土豆西红柿烧牛肉材料:牛肉、土豆、西红柿、葱、姜、盐、生抽、老抽、食用油。做法如下:1.将牛肉提前泡水去血水,然后清洗干净,沥干...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量。色氨酸是一种重要的氨基酸,可以转化为促进睡眠的神经递质——血清素。注意饮食时间睡前饮食的时间也非常关键。一般建议,睡前2-3小时不再进食,这样可以避免睡眠时胃部过度负担,同...……更多
吃哪些食物有助于益气补血?告别贫血!这些补血食物让您元气满满
...悉的调味品,其实也是个补血养气的好东西。它富含多种氨基酸和微量元素,能够帮助我们驱寒暖身、活血化瘀。特别是女性在经期或者产后,多喝点红糖水,不仅能够缓解痛经、促进恶露排出,还能让气色变得更加红润!4、...……更多
这道乌鸡汤可以补充气血,温暖身体,特别适合在冬天多喝
...是一种营养丰富的食物,它含有丰富的黑色素、蛋白质、氨基酸等营养物质,而且钠、铁、钾的含量也高于普通鸡肉。与普通鸡肉相比,乌鸡的胆固醇和脂肪含量较低,营养价值更高。乌鸡具有补气养血、强身健体的功效,可以...……更多
这款早餐饼,有面包的口感,比做面包简单,半小时搞定,味道超香
...。黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素,有延缓衰老的作用。司康饼是英式快速面包,通常用泡打粉做发酵剂,但是我不喜欢泡打粉,所以改用酵母粉做发酵剂,用酵母粉做发酵...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...的功效早已深入人心。菊花富含黄酮类化合物、挥发油、氨基酸等成分,具有良好的抗氧化、抗炎、降血脂作用。常喝菊花茶,有助于清除肝脏内有害自由基,减轻肝脏负担,预防肝损伤,特别适合长期面对电脑、眼睛疲劳及有...……更多
酸奶,美颜与健康的守护神
...绪管理相关的部分。此外,酸奶中的色氨酸是一个重要的氨基酸,它是合成血清素的前体,而血清素是一种能够带来愉悦感的神经递质。因此,摄入酸奶可能有助于增加血清素的合成,从而提升我们的情绪状态。再者,酸奶中的...……更多
牦牛肉贵还是牛肉贵:一场关于品质与稀缺性的探讨
...原之味的独特魅力牦牛肉以其低脂肪、高蛋白、富含多种氨基酸和微量元素的特点而闻名。由于生活在高寒地区,牦牛肉的肉质更加紧实,口感鲜美,且带有一种独特的山野风味。此外,牦牛肉还含有丰富的红细胞生成素,对人...……更多
国妆特字的祛斑产品安全吗,这几款的神奇功效让你相见恨晚
...淡斑于一体的全面型护肤产品。它含有多种植物提取物和氨基酸成分,能够深入滋养肌肤,改善肌肤干燥、粗糙等问题。同时,它还具有强大的抗氧化能力,能够抵御自由基的侵害,预防肌肤老化在淡斑方面,它也能够有效抑制...……更多
叶酸是苹果42倍,建议中老年人要常吃,腿脚利落,护心护脑精神
...提供丰富的矿物质和维生素,猪肉则提供必需的蛋白质和氨基酸,使这道菜成为了营养均衡、味道鲜美的选择。主要食材:菠菜、猪肉馅、馄饨皮、姜、盐、酱油具体做法:菠菜切碎和猪肉馅混合,加入姜末、盐、酱油调味。取...……更多
它才是“春天第一鲜”,10元5斤,不加1滴水,鲜嫩营养
...鸡蛋”。它虽小,但营养可不少,里面有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和钙、锌、镁等矿物质。吃海虹能促进新陈代谢,增强身体抵抗力。虽然看起来不起眼,但口感和营养可与猪牛羊肉一拼。春天正是海虹最肥美的季节,不...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
...以匹配它昂贵的价格。螃蟹中的各种微量元素、蛋白质、氨基酸等物质丰富,特别是那黄灿灿的蟹黄,不仅可以满足你的味蕾还能给身体补充到大量营养。不过螃蟹毕竟是海鲜,与含维生素C的西红柿同食,会产生化学反应,恐...……更多
“补血冠军”是它,比红枣好,比黄芪补,常吃养血安神,抗衰老!
...中含有丰富的铁、维生素C、葡萄糖、蛋白质、钙和多种氨基酸,有助于促进血液循环,增强体力和免疫力。中医认为,桂圆具有补心安神、益脾养血的作用,特别适合体虚、失眠、气血不足者食用。桂圆肉不仅能增强体质,还...……更多
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!
...系统至关重要。2.黄酒:传统的健康佳酿黄酒含有丰富的氨基酸、维生素和微量元素。烧开黄酒的过程不仅可以减少酒精含量,还能增强其温热效果,从而帮助驱散体内寒气,促进血液循环。3.融合的科学:活血化瘀与驱寒将鸡...……更多
钾含量是香蕉的12倍,每周吃两次,可以补充钾,促进排便和排毒
...蛋是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸,对身体健康非常有益。制作海鲜菇炒鸡蛋的步骤简单明了,首先将海鲜菇切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用。然后在锅中加热油,将姜片放入锅中爆香,接着加入...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...来的茶树菇吃着还是不嫩滑,非常柴呢。茶树菇含有18种氨基酸,它的蛋白质是牛奶10倍,一降压、二补肾、三利尿,中老人常吃,能延年益寿! ……更多
牛奶并不单纯属于寒性或温性,其属性取决于多种因素
...:牛奶中的蛋白质结构易于消化吸收,为人体提供必要的氨基酸,支持身体的各种生理功能。3、维生素与矿物质:牛奶中还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、铁、锌等,这些都对人体健康至关重要。4、个体差异...……更多
这些食物不仅容易获得,而且口味美味
...,牛肉本身就是个营养宝库,富含高质量的蛋白质和必需氨基酸,对于肌肉生长和修复特别有帮助。还有铁质哦,特别适合需要补血的朋友们。而且,牛肉中的B族维生素含量丰富,能够促进新陈代谢,增强体力,让你精力充沛...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...生素 B2 和维生素 E。大豆中蛋白质含量达 22%~37%,必需氨基酸的组成和比例与动物蛋白相似,而且富含谷类蛋白缺乏的赖氨酸,是与谷类蛋白质互补的天然理想食品。大豆中碳水化合物含量约为 30%~37%,近半是膳食纤维,这些...……更多
研究表明,维生素B族能增强肝脏对酒精的耐受性,起到护肝作用
...体内环境,有非常好的养生功效。含有茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素等营养成分,其中茶多酚有降低肝组织中过氧化脂质含量,降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平,对脂肪肝有一定的防治作用。运动量少,吃得多,会造成...……更多
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女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
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来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求,近日,北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,国家医保局编制印发《心血管系统类医疗服务价格项目立项指南(试行)》,参考2023年版医疗服务项目技术规范
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7省(市)全部实现生育津贴发放至个人 2025-03-12
中国消费者报北京讯(记者孟刚)如何更好地保障女性职工产假期间的权益,让医保获得感来得更快、幸福感变得更足,将生育津贴直接发放给个人无疑是有效
2025-03-12 09:40:00
青岛市南:一口“鲜”打开“春日经济”
鲁网3月12日讯气温回暖,万物生发,青岛的春菜尝鲜季悄然开启。记者走访青岛市市南区部分农贸市场和餐厅发现,时令春菜新鲜上市
2025-03-12 09:53:00
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大众网记者 刘慧慧 实习生 王淑爽 展雁 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道随着低剂量螺旋CT在体检中的普及,越来越多人在检查中发现自己有“肺结节”
2025-03-12 10:02:00
中国消费者报重庆讯(记者王小月)3月6日,在重庆举办的中国超市采购年会上,中国连锁经营协会携手世界资源研究所发布了《中国数字零售促进健康可持续膳食转型研究报告》(以下简称《报告》)
2025-03-12 10:11:00
新国标实施一个月 市场在售相关食品已无脱氢乙酸钠
中国消费者报报道(记者张文章)新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准(GB2760—2024)》2月8日正式实施,明确将脱氢乙酸钠从面包
2025-03-12 10:11:00
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夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
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