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本文转自:中国体育报本报讯 4月9日,2024年常态化国民体质监测培训班在山西太原开班,31个省(区、市)体育行政部门、国民体质监测中心的200余人参加培训。本次培训旨在落实《“健康中国2030”规划纲要》《体育强国建设...……更多
“十人九腰痛”,专家建议:50岁后多吃3样,养肾补腰,强筋健骨
...日常饮食中适量增加红枣的摄入,有助于缓解腰痛,增强体质,提高生活质量。 ……更多
膏方防慢病 进补需因人而异
...:半岛都市报膏方防慢病进补需因人而异需要专业医生从体质、疾病、证型上综合判断 半岛全媒体记者滕镜淑“膏方养生效果好,冬令调补正当时”,冬令进补不仅能固本培元、提高人体免疫力,而且有利于祛病驱邪,使体内气血阴...……更多
中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择
...电 题:中医药养生受年轻人“追捧” 专家建议根据自身体质选择作者 杨大勇连日来,在岐黄文化发祥圣地河南新密举行的首届郑州岐黄·中医药发展大会上,中医药养生成为与会嘉宾热议的话题,现场摆放的中药茶饮也成为众...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|孩子总是揉鼻子、抠鼻子?别不当回事,可能是鼻咽炎在“捣乱”
...医注重整体调理和个体化治疗,会根据孩子的具体症状、体质和病史等因素,制定个性化的治疗方案。辨证施治:中医会根据鼻咽炎的不同证型,如风热犯肺、肺脾气虚等,采用不同的治疗方法,如疏风清热、补益肺脾等。注重...……更多
患了高血压应该怎么办?“高血压专家问答实录”预防篇
...竞赛)、太极拳、健身操等。中老年人要根据自身年龄、体质和基础疾病来选择合适的运动。例如膝关节有问题的人最好不要选择爬楼和登山。 ……更多
成都同神堂向明医生:为患者提供个性化的治疗方案
...超检查报告等等项目,稍有局限,还要结合患者的年龄、体质状况、有无基础病(糖尿病、心脑血管病、肿瘤等)、有无家族史等等都要充分考虑,并在综合分析后制定出最全面最精准的治疗方案来。在治疗上,核苷(酸)类为主的...……更多
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响。其实,在专业人士眼里,任何一次忽略血糖升高的行为,都有可能是导致糖尿病并发症...……更多
男性问题,你了解多少,该怎样治疗
...锻炼或精神压力过大等原因造成的。治疗方法:1.**增强体质**:通过合理的饮食和定期的体育锻炼,可以提高身体素质,增强体力。2.**心理调适**:学会放松自己,减轻精神压力,可以帮助提高性生活的耐力和质量。3.**改善睡...……更多
湿热体质如何调理好
...等症状,一般出现该类似问题,都是属于湿热,那么湿热体质如何调理?下面为大家介绍。湿热体质如何调理1、经络调理中医认为,体质比较湿热的朋友可以在日常生活里多做一些经络调理,例如拔罐、刮痧等,这2种方法都可...……更多
北京体育中考现场考试评分标准公布 2024年中考开始适用
...女生800米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试项目。在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上,对照国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则进行调整...……更多
4种运动被称为“长寿运动”,每天锻炼30分钟,健康伴随你
...的运动之一了,原因很简单,走路属于低强度运动,众所周知,很多老年人都有心肺疾病,或是糖尿病、高血压等慢性病,再加上衰老的原因,导致老年人的身体状况无法承受强度较大的运动,所以走一走,散散步,就成了老年...……更多
荨麻疹—秋季引发荨麻疹,或和这4个原因有关!
...细血管。秋季末冬季实要做好这三件事来预防:1、过敏体质调节:有关过敏疾病的增加,认为与环境的变化有密切关系,特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用,但如果在日常...……更多
问止小课堂:会让你变丑的“阴虚体质”,有这3个症状就要注意了
“阴虚”体质会让你变丑阴虚体质,真的会让人变丑吗?虽然我不想承认,但事实确实是这样的。跟你分享一个真实案例吧。半年前,一个小伙子来到我们这里看病。看他的容貌和穿着,应该二十六七岁。经过对话,确实印证...……更多
世界卫生组织(WHO)专家提出,恶性肿瘤早期征兆,建议参考下
...滞血瘀,毒火内陷等。二、要加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力,多在阳光下运动,多出汗,可以将体内的酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。……更多
春夏交替哮喘患者就诊人数增加 过敏人群需警惕
...专家呼吁,公众应提高对哮喘疾病认知,尤其是具有过敏体质或长时间暴露于各种致敏物如花粉、宠物皮毛、尘螨、霉菌等环境的高风险人群,需密切关注自身过敏性疾病症状,做到早发现、早诊断、早治疗。过敏性哮喘占比高...……更多
临近年关,牙齿快掉光该如何应对?
...多少、牙槽骨的状况、是否患有牙周病、缺牙原因、个人体质等问题,均会影响缺牙后的修复。因此在修复前应进行详细的检查,再制定具体的手术方案。缺牙后切记及时修复手术修复缺牙莫害怕其实在申城仍有不少市民朋友存...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
...中医治疗慢性肾炎强调辨证论治,根据患者的具体症状、体质及舌脉表现,制定个性化的治疗方案。常见的辨证分型及治疗方法包括:脾肾气虚型:患者多表现为神疲乏力、腰膝酸软、食欲不振、水肿轻但持久不消。治疗以益气...……更多
山东“体质测定公益行”走进社区
...极倡导科学健身理念,山东省体育科学研究所将“省国民体质监测车”开进活动现场——淄博市淄川区赵瓦村,开展公益体质测定活动,为社区居民提供身体素质、身体技能测试,并宣传运动促进健康理念,开展科学健身指导服...……更多
药从食中来,这些食物加入养生待吃清单!
...的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么?不同体质怎么吃?在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上,多位中医专家教大家如何“吃”出...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...功效:凉血止血、补虚健脾、清热利尿。食用禁忌:虚寒体质者不宜多吃,肾功能不全的患者少食。3、马齿苋食疗功效:清热解毒,马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用;对常见致病性皮肤真菌亦有抑制作用...……更多
坚持“迎进来”和“走出去”
本文转自:中国体育报深圳龙岗探索和实施国民体质监测工作坚持“迎进来”和“走出去”万汇广场健身服务点公益教学。尚景社区健身服务点公益教学。 企业职工练习健美操。 受访者供图 刘昕彤 任翠华经过近十年的探索和...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...证良好的心态保证良好的心态,每天都开开心心的,众所周知,心情不好,心情低落,身体的免疫力也会下降,时间长了就会疾病上身,癌症也会是一样。很多人平时的压力太大的,没有地方能够进行宣泄,只能自己默默地承受...……更多
春夏交替过敏频发 中医支招扶正抗敏
...好,“过敏宝宝”湿疹发作……每年春夏交替之际,过敏体质人群都有点“难熬”。广东省中医院耳鼻喉科夏纪严主任医师提醒,过敏性疾病往往是累及多器官、全系统的疾病,即使只出现过敏性鼻炎,也不要单独看作一种疾病...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...制细菌繁殖生长、消炎、调节肠道菌群等功能。但是人的体质不同,茶也有寒热温凉之别,要结合个人情况(点击测一测你是哪种体质)挑选茶叶,培养健康的饮茶习惯。(1)绿茶:性寒,适合体质偏热、胃火旺者。痰湿体质...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...益求精、提质保量推出“宝藏茶饮”新配方,满足了不同体质人群的调理需求。茶饮包随冲随饮让养生更便捷近年来,很多年轻人加入了养生队伍。在年轻人眼里,喝中药代茶饮是一个调理身体的“捷径”,不仅可以改善身体机...……更多
...员段立丽建议:开齐、开足体育类课程 全面赋能青少年体质健康成长近年来,体育和青少年体质健康话题备受关注。青少年体质与健康是国民体质监测系统的重要组成部分,如何有效加强学校体育工作,从而进一步提升青少年...……更多
2024体育科援疆示范活动——走进伊犁哈萨克自治州
8月28日,“体质测评促健康体育科普助发展”2024年体育科普援疆示范活动走进伊犁。在5天的时间里,活动将通过开展国民体质检测、健康科普讲座、专家义诊、世界冠军进校园、科学训练指导等活动,让体育科普走进大众、服...……更多
泰安市中医医院“四送四进四提升”健康促进行动走进岱岳区烟草专卖局
...场,红门门诊专家通过问诊、脉诊等方式对现场人员进行体质辨识,根据个人体质特点和身体状况,结合既往病史综合辨证,进行诊断、分析,并采取适宜诊疗手法进行中医理疗;推拿科、浮针组等专家现场进行对症问诊治疗,...……更多
走在全省前列!潍坊儿童青少年体质监测提升助力防控“小眼镜、小胖墩”
...22日,潍坊市人民政府新闻办公室召开潍坊市儿童青少年体质监测提升工作新闻发布会。邀请国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、研究员张彦峰,潍坊市体育局党组成员、副局长邱旭,潍坊市全民...……更多
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“三九”开场冷空气送来寒冷“暴击” 南方2025年首轮大范围雨雪来袭
中国天气网讯 今年“一九二九”气温不走寻常路,我国大部地区较常年同期明显偏暖,让网友直呼“不像冬天的样子”。不过,今天(1月8日)进入“三九”
2025-01-08 16:59:00
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰江西赣州是中国最大的脐橙主产区,2024年赣南脐橙种植面积达193万亩。近年来,当地寄递企业深度融入脐橙产销链
2025-01-08 20:07:00
本文转自:人民网-江西频道从初春的惠风和畅,到隆冬的雪虐风饕,S81遂川至大余高速公路(以下简称“遂大高速”)经过3年建设
2025-01-08 20:31:00
本文转自:人民网人民网北京1月8日电 (欧阳易佳)国务院新闻办公室今日举行新闻发布会,介绍2025年春运形势和工作安排
2025-01-08 20:39:00
渝中招商引资“开门红” 28个项目聚“金”超100亿
1月8日,重庆新质生产力投资大会暨渝中区产业投资基金成立仪式上,渝中区2025年一季度重点项目进行签约,28个好项目集中“入巢”
2025-01-08 16:54:00
本文转自:人民网-安徽频道人民网合肥1月8日电(胡雨松)1月8日上午,安徽省2025年“徽动消费”系列活动暨合肥市“迎新春年货节”启动仪式在合肥市肥西百大国际农产品物流园举行
2025-01-08 16:54:00
河北海兴:面花飘香迎新年
本文转自:人民网-河北频道工人正在制作面花。刘国斌摄人民网石家庄1月8日电 日前,在位于河北省海兴县的沧州麦谷食品有限公司生产车间
2025-01-08 16:55:00
以产业向“新”推动发展提“质”——专访市中区委副书记、区长孟庆顺
鲁网1月8日讯1月8日上午,济南市市中区第十九届人民代表大会第四次会议开幕。会上,市中区委副书记、区长孟庆顺所作的政府工作报告让台下的代表们振奋不已
2025-01-08 16:55:00
鲁网1月8日讯(记者 李晓晨)1月8日上午,济南市市中区第十九届人民代表大会第四次会议开幕,市中区区长孟庆顺作政府工作报告
2025-01-08 16:55:00
天九通航集团与山东航空学院达成战略合作 推动产业高质量发展
2025 年 1 月 6 日,天九通航集团与山东航空学院战略合作签约仪式在海南三亚隆重举行。天九共享集团董事局主席卢俊卿
2025-01-08 16:55:00
章丘区:推动70项高频服务事项集成办、承诺办、免申办
鲁网1月8日讯(记者 李晓晨)1月8日,济南市章丘区第十八届人民代表大会第四次会议开幕,章丘区区长边祥为代表区政府作政府工作报告
2025-01-08 16:55:00
好玩,有趣!一份临沂“文化贺年礼”火热出炉
鲁网1月8日讯 (记者 赵雯雯)1月8日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,介绍临沂市2025“冬享沂蒙过大年”主题活动相关情况
2025-01-08 16:56:00
莒南县第三小学举行“‘福蛇贺岁 黄河娃争章’迎新春”乐考活动
鲁网1月8日讯为了深入贯彻落实“双减”政策,秉持寓教于乐的教学理念,1月8日,莒南县第三小学为一二年级举行“‘福蛇贺岁 黄河娃争章’迎新春”乐考活动
2025-01-08 16:56:00
本文转自:人民网-河北频道1月6日,一批来自河南郑州的装饰画通过散货车集港至黄骅港津冀集装箱码头装箱,这批跨境电商产品
2025-01-08 16:57:00
泡温泉,过大年!临沂汤头温泉旅游度假区推出系列节日活动
鲁网1月8日讯 (记者 赵雯雯)1月8日,临沂市人民政府新闻办公室召开新闻发布会,介绍临沂市2025“冬享沂蒙过大年”主题活动相关情况
2025-01-08 16:57:00