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喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
...能够帮助人们提神醒脑。另外绿茶中含有茶多糖、茶多酚、茶氨酸等营养物质,长期饮用绿茶可以调节身体的血脂、血糖,使身体维持在稳定的状态。……更多
2022-12-13 12:29一文,科普,身体,健康
55-65岁这一关键“养寿期”,怎么做才能身体强健呢?参考下
...:勤喝茶。饮茶文化在中国由来已久,茶叶中含有天然的茶多酚等营养物质,经常喝茶,可以促进肠胃蠕动、促进排毒,中老年人更应该经常饮茶。勤泡脚。脚部对应很多穴位,经常用温水泡脚,可以促进全身的血液循环,缓解...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...茶的优点 茶不只富含维生素和微量元素,还含有茶碱、茶多酚、咖啡因等营养物质。长时间喝茶也能给健康带来必定的优点:提神醒脑茶叶中的茶多碱能促进中枢神经系统的兴奋,从而达到提神醒脑的效果。抗氧化茶富含茶多...……更多
认识慢阻肺 关注呼吸健康
...要病因有哪些?(一)吸烟:为慢阻肺重要的发病因素,吸烟者慢性支气管炎的患病率比不吸烟者高2至8倍,吸烟时间越长,吸烟量越大,慢阻肺的患病率越高。(二)职业粉尘和化学物质:如烟雾、变应原、工业废气以及室内...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...凉血养血的功效,对于调节血脂非常有益。茶叶茶叶中的茶多酚是一种天然的抗氧化剂,可以清除自由基,保护心脏血管,此外,茶叶中的儿茶素可以降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇的比例,研究...……更多
无论喝茶还是喝水,牢记这些“喝出安康”
...味,没有对人体有益的成分,还不如喝茶。茶叶当中含有茶多酚,维生素,茶氨酸茶多糖等有益成分,喝茶对身体有一定的好处,那么问题来了,经常喝白开水和经常喝茶的人比起来,到底谁的身体更安康呢?长期喝白开水与长...……更多
最新胆固醇含量排行榜公布,鸡蛋位居末尾,第一名可能很多人爱吃
...酸,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇程度。茶类茶类中的茶多酚能够降低胆固醇程度,茶叶中的茶多酚是一种抗氧化物质,能够有效地降低血液中的胆固醇程度。 阅读延伸:胆固醇很高,不吃药能降下来吗?要降低胆固醇程度...……更多
...去油促消化的饮品来解决这问题。茶叶里面含有生物碱和茶多酚,具有促进食物消化、降血脂、醒脑提神、去腥膻等作用,是解决三高和消脂的良剂。对于中原人来说,茶叶是饮品,对于游牧民族来说就是一种必需品,就像我们...……更多
长期喝茶与只喝白开水,哪一种更有利于身体健康?早知为好
...点,都与只喝白开水有一定距离。 尤其是茶叶中所含的茶多酚,是一种具有很强抗氧化效果的物质。被身体吸收后,对抗变老有很大的协助。此外,茶多酚还能够协助胃液排泄,有利于消化吸收,其重金属吸附能够协助身体排...……更多
有一种“茶”,比烟酒还伤肝,建议赶紧扔掉
...日常生活中很多人喜欢喝一些茶水,茶叶当中含有丰富的茶多酚,茶多酚能够很好的刺激神经的兴奋性,进而有很好的醒脑提神的作用还有养生功效,所以说适量喝一些茶水,对身体也有非常多的好处。但是有很多人喜欢茶叶或...……更多
茶叶蛋的美味与营养,你真的懂了吗?
...红茶有助于防治皮肤癌,是美容养颜的佳品。而绿茶中的茶多酚则是众所周知的抗氧化剂,具有防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等作用。适度饮茶,不仅能陶冶情操,更有益于身心健康。三、鸡蛋的好处鸡蛋是我们日常餐桌上的常...……更多
你的这些习惯会让心脏“撂挑子”
...”研究发现,吸烟是心肌梗死发病的重要危险因素之一。吸烟者的吸烟量越大、吸烟年限越长,冠心病的发病和死亡风险就越高。数据显示,全球每年约190万人由于吸烟或者二手烟暴露引发的冠心病而失去生命,约占全球冠心病...……更多
准爸爸们必须远离烟酒吗?
...了要应酬,但抽烟、喝酒都会对生育能力产生负面影响。吸烟者的精子数量减少、活力减弱,而且其严重程度和吸烟年限有关,烟龄越长,对生殖系统的损伤越严重。烟草中的尼古丁可抑制性激素分泌并杀伤精子;烟草中的有害...……更多
5个用药坏习惯,正悄悄“毒害”肝脏!3款茶饮,帮您扫清肝毒
...茶叶,以其独特的发酵工艺和丰富的内含物质,成为了含茶多酚最多的一种茶叶,彰显出无与伦比的健康价值。普洱茶不仅口感醇厚,回甘悠长,更是健康的守护者,拥有助消化、暖胃、明目、抗毒、抗癌、降血糖、抑菌消炎、...……更多
杭州姑娘被吓坏,眼前密密麻麻!很多人家中都有,这种情况必须扔
...晒太阳,确保干燥和吸湿效果。2、茶叶防虫茶叶里面的茶多酚等物质,对米虫具有抑制的作用。找个透气的纱布,把茶叶包裹成“茶叶包”埋进大米里面,这样可以有效防止米虫滋生,还能起到“除味”的效果。3、大蒜、花椒...……更多
喝茶好处多,尤其是绿茶
...茶,对调节身体功能,可收到意想不到的效果。绿茶中的茶多酚还能杀菌抑菌。其具有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎有一定作用。5、辅助癌症治疗,有裨益此外,越来越多的研究证实常喝...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?进来看看
...于维持身体的正常功能。而茶,特别是绿茶和红茶,富含茶多酚、氨基酸、维生素等多种营养成分,具有抗氧化、抗炎、降低心血管疾病风险等多种保健功能。 然而,每个人的体质和生活习惯都有所不同,因此,对于长期喝白...……更多
人体缺少哪些“维生素”会长白发?一文了解清楚
...明吸烟与年龄30岁以下人群,头发变白有关吸烟人群比不吸烟者,出现白头发的几率高达2.5倍,所以说对于头发花白的人来说,应该要尽快减少吸烟或者是直接戒烟。 ……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,哪个更健康一些?你喝对了吗?
...精神压力过大引起的不良反应有很好的作用。抗紫外线:茶多酚是一种水溶性物质。它是一种天然的“防晒霜”,能够去除面部油腻,收敛毛孔,消毒灭菌,抗皮肤变老,减少阳光下紫外线对皮肤的损伤。灭菌:研讨标明,茶叶...……更多
这些食物可以抑制癌细胞,为了健康,记得告诉爸妈要常吃!
...枣的人很少患癌症。3、茶叶茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚,茶多酚主要成分EGCG还是几乎所有癌症的克星,特别是对子宫癌、皮肤癌、肺癌、结肠癌、前列腺癌、肝癌、肾癌、乳腺癌等有独特疗效。 4、番茄番茄每周吃8次得...……更多
长期喝白开水和长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生给出答案
...分化,减轻肝脏负担,下降胆固醇。4.抗菌、抗菌茶中的茶多酚和单宁酸效果于细菌,能凝结细菌的蛋白质,杀死细菌。可用于医治霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等肠道疾病。皮肤溃疡,溃疡脓,创伤破皮,用浓茶冲洗患处,具有消...……更多
春季喝茶必知的六大真相
...喝茶有哪些好处?1. 喝茶有助于抗氧化。茶叶含抗氧化剂茶多酚,研究表明,茶多酚清除自由基的作用是SOD(超氧化物歧化酶)的9倍,是维生素E的18倍。2. 喝茶有助于预防辐射伤害。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的...……更多
为您解析各种茶叶的特点,助您找到最适合的奶茶之茶
...其醇厚的口感和香气赢得了广大消费者的喜爱。红茶富含茶多酚、咖啡因等成分,具有提神醒脑、暖胃、增强免疫力等功效。然而,部分红茶可能含有较高浓度的咖啡因,过量摄入可能对敏感人群产生刺激作用。二、绿茶:清新...……更多
“要喝茶 秋白露” 不同体质该喝哪种茶?
...可以补充水分、缓解秋燥,还可以预防秋乏。茶叶中富含茶多酚,其具有多种生物活性,包括抗氧化、降血脂、降血压等作用,有助于保护心血管系统,预防动脉硬化和心脑血管疾病的发生;具有抑制细菌繁殖生长、消炎、调节...……更多
戒烟前告诉自己这三点,学习下
导语:根据相关数据表明中国吸烟者人数已高达3.5亿,年龄15岁以上的人口大约占吸烟总人数的26.6%,其中男性吸烟者大约占总人数的50.56%。众所周知,吸烟有害身体健康,每年有许多人死于吸烟,或许我们并不了解中国,大约...……更多
四川省人群健康状况怎么样
...显示,四川省18岁及以上居民现在吸烟率为29.40%,现在不吸烟者二手烟暴露率为67.52%,这正是肺癌发病的最常见因素。根据大数据和长期调查发现,吸烟者发生肺癌的风险比不吸烟者高20倍,与吸烟者生活在一起的非吸烟者,得...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...生活中,可以通过喝普洱茶来进行血脂控制。在茶叶中,茶多酚和茶多糖会对胆固醇的吸收产生抑制作用,阻碍胆固醇在肝脏中的合成。另外,喝茶还能降低体内脂肪酶的活性,加速身体中脂肪的分解,来达到降脂的目的[3]。日...……更多
相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
...早在本草纲目中就有茶能“清六经火”的记载。茶叶中如茶多酚、儿茶素等成分,是具有抗氧化、抗菌、抗病毒的作用,可以帮助身体抵抗外来有害物质。然而茶叶的解毒效果是轻微的,起到辅助作用的,无法替代药物,切不可...……更多
别再给孩子用劣质保温杯了,很有可能会致癌!要挑选健康的保温杯!
...茶口感不佳,总有一股涩涩的味道,这是因为茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素,用保温杯泡茶会加快茶叶中芳香物质的挥发,影响口感。·煎好的中药里溶解了大量的酸性物质,极容易与保温杯内胆内...……更多
在享受泡脚的同时,还需要注意以下几点
...使人在秋季拥有更好的精神状态。6、茶叶茶叶儿茶素、茶多酚含量丰富,具有抗氧化、清热解毒的功效。将一小袋普洱茶或者绿茶放入泡脚水中,茶叶的香气可以提神醒脑,同时茶叶中的活性成分也有助于消除足部的湿气,为...……更多
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前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
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倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
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医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
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兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
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脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
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脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
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癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
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