• 我的订阅
  • 头条热搜
调和油充紫苏籽油、牦牛奶贴“极品”标签 警惕这些会销“坑老”
...监管局执法大队执法人员石瑞锋:他们宣称这款牦牛奶粉蛋白质的含量是高于普通牛奶的八倍,同时其宣称它含有十八种氨基酸。宣称牦牛奶营养成分大于山羊奶、牛奶记者和执法人员注意到,会销现场的讲师对牦牛奶的讲解貌...……更多
“淀粉肠塌房”第二天,大娘出摊2小时一根都没有卖出去
...的要求。那么,淀粉肠里面是否有足够的肉类以及对应的蛋白质呢?事实证明,这方面也没有明确的标准要求……《火腿肠质量通则》(GB/T 20712-2022)对蛋白质和脂肪含量也做出了明确要求,普通级别、优级、特级火腿肠的蛋白质...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...收功能也会逐渐减弱,此时,适当摄入肉类可以提供优质蛋白质,有助于修复和维持身体的组织器官功能。其次,肉类富含铁、锌、维生素B12等人体必需的营养素,而这些营养素对于老年人来说非常重要,例如,铁是合成血红蛋...……更多
老年人猫冬有讲究
...烹饪以蒸煮为主,烹饪时间不能过长,否则会导致一部分蛋白质被破坏,还会影响人体吸收功能。结合老年人的身体状况,建议进餐的次数采取三餐两点制,一日三餐保证充足的优质蛋白以及各种食物摄入,上午和下午加餐可以...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...天畜肉的摄入量不超过75g。禽肉主要有鸡、鸭、鹅肉等,蛋白质含量一般为16%—20%,其中鸡肉蛋白质含量最高,鹅肉次之,鸭肉相对较低;脂肪含量一般为9%—14%。与畜肉相比,建议血脂异常者首选鱼肉或禽肉,但每天摄入量应...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...袭,我们应该注意补充营养,提高身体的免疫力。而补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类,但我们事实上有很多其他选择,这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低,不...……更多
年龄大了要少吃肉?建议老年人:这3种肉富含蛋白质,该吃就吃
...她,她的身体不适、疲劳、肌肉无力的原因,是因为她的蛋白质摄入量不足。李阿姨听了很惊讶,她一直认为自己的饮食习惯很健康,她平时以蔬菜、米面为主,很少吃肉,她以为这样可以减少脂肪和胆固醇的摄入,但是她没有...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...斑块。无论是鸡肉、猪肉还是牛肉,都含有包含精氨酸的蛋白质,但鸡肉的含量最多,且鸡肉价格更便宜,胆固醇含量更低,更为健康。综合两者,鸡肉是“降压肉”的不二之选。除了含有丰富的蛋白质,鸡肉中还含有钙、维生...……更多
老年人要留意蛋白质不足
...患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力,动不动就感冒,没精神,身体日渐消瘦,4月11日,70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日常接诊和会诊情况来看,大部分老年患...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...果身体本身存在营养不良,或是某些代谢性疾病,又或是蛋白质缺乏导致的免疫力缺乏,都会影响伤口愈合进程,甚至导致预后较差。而外因则包含更多,其中以由病原体和伤口异物等引起的感染影响最大,但海鲜等食物并不在...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物等营养物质,其中荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些,营养滋补还不花一分钱。下面小编就和大家分享荠菜团子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【荠菜团子】所...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...。吃鸡蛋对人体有什么优点健脑益智鸡蛋中除了含有优质蛋白质之外,其间的卵磷脂、卵黄素、甘油三酯这类物质,对人体神经和大脑的发育也有一定的辅佐作用。每天一个水煮鸡蛋,能够进步大脑兴奋性,促进大脑开释胆碱,...……更多
...、动脉硬化。糖尿病等都十分有利。营养丰富:蘑菇中的蛋白质含量多在麻油/高汤/盐/味精葱/白糖/湿淀粉做法:1.豆腐切成小方块,在开水锅中略煮,取出晾干水分2.蘑菇、玉兰片水,蘑菇去根,一切为三,玉兰片切成细丝3.锅...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
“没有蛋白质就没有生命”,这句话相信不少人都听过。蛋白质对我们的身体十分重要,约占体重的 16%,从我们的头发丝到脚后跟,处处都有蛋白质。可以说它是一切生命的物质基础,一切生命的表现形式本质上都是蛋白质功...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...的营养元素,使得整道菜更加美味和丰富。3、而糯米的含钙量较高,搭配蛋白质丰富的鸡翅,这道菜肴不仅有助于补充钙质,还能提供丰富的营养,促进孩子的健康生长发育,是春季补钙的理想选择。营养美味的虾仁蒸豆腐1、...……更多
医生建议:过了50岁,这2种肉可多吃
...以来是人们饮食中不可或缺的一部分,因为它富含丰富的蛋白质、氨基酸及各种矿物质。这些营养素对于我们的身体健康和养生至关重要,尤其是对于年龄不断增长的人来说,多吃肉更有助于保持身体的健康和活力。01吃肉的好...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...如豆类和豆制品,是肉类的完美替代品。豆类含有丰富的蛋白质和低嘌呤,有助于维持良好的尿酸水平。例如,黄豆、豆腐等不仅口感丰富,还能为身体提供必要的营养,同时帮助控制尿酸。 通过这些日常饮食的小改变,痛风...……更多
这种奶真心建议别给孩子喝,没什么营养,喝多还伤身体
...个宝。对于正在长个子的孩子来说,牛奶里面的钙元素和蛋白质含量丰富,是极具性价比的高钙食物。只要孩子满1 岁以后,就可以尝试饮用纯牛奶,来满足日常的营养需求。比起零食,给家里的孩子多点喝牛奶总没错。图片来...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...许多,但在营养价值上却毫不逊色。鸽子蛋富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素以及矿物质,其中的蛋白质含量高于鸡蛋,更易被人体吸收利用。尤其是它的维生素D和B群含量,对维护骨骼健康和神经系统运作起着至关重...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...材。鸡蛋不只口感甘旨,更富含丰盛的养分成分,其间,蛋白质的含量尤为突出,这些蛋白质不只质量上乘,而且人体对其的消化吸收率高达95%以上,可以满意人体对养分的各种需求,无论是老人仍是儿童,鸡蛋都能为他们供给...……更多
寒露养生,可以多吃点豆
...大豆营养丰富大豆按种皮颜色可分为黄、黑、青豆。大豆蛋白质含量高达 35%~40%,大豆蛋白质赖氨酸含量较高,氨基酸模式较好,属于优质蛋白质。大豆脂肪含量约为 15%~20%,其中不饱和脂肪酸约占 85% ,并含有 1.64% 的磷脂。...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...要香一些。3、营养山羊肉和绵羊肉的营养区别,主要是蛋白质、脂肪。山羊肉的蛋白质略高,绵羊肉的脂肪略高,都含有丰富的维生素、矿物质。4、烹饪方式由于口感不同,所以山羊肉和绵羊肉的烹饪方式也不一样。山羊肉适...……更多
提醒老年人,吃早餐可能陷入这3个误区,早改掉早健康
...对上午的学习和工作产生影响。而肉类含有丰富的脂肪和蛋白质,是补充能量的绝佳选择。不仅如此,美国阿拉巴马大学伯明翰分销的马丁教授表示,人的新陈代谢存在饮食偏向性,只有脂肪和碳水的利用率均衡,才能有效避免...……更多
在冬季,补充足够的营养格外重要,尤其是钙质的摄入
...来制作美味可口的饺子。 多吃鱼肉鱼肉是一种含有丰富蛋白质的食材,而且人体对其中的蛋白质吸收率较高,能够为机体提供充足的能量。此外,鱼肉中还富含维生素A、维生素D以及磷、镁、铁等微量元素,有助于促进人体的...……更多
小雪过后,做到“3不做4吃4不吃”,健脾养胃,少生病康复快
...小雪过后建议您给家人和孩子做到“4吃4不吃”。 鲫鱼含钙量丰富,每100克鲤鱼含79毫克的钙,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2卵磷脂等矿物质。比如薏米冬瓜鲫鱼汤、鲤鱼红豆汤、鲫鱼豆腐汤、红烧...……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...备案通不过)。也就是说,只要产品叫“火腿肠”,那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高,火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉,是不是就不能生产销...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...回家后,就扬言要当素食主义者,任何肉类、鸡蛋等富含蛋白质的食物都不能吃,老伴李大叔以为她是开玩笑说说,并没有当真,因为刘阿姨是一个很喜欢吃肉的人,可以说是无肉不欢,每顿都必须要吃肉,一天不吃肉能要了她...……更多
隔夜饭、隔夜水、隔夜面又是否可以食用?一文揭晓答案
...认的高蛋白食物,如果作为剩菜长期存放,其中高水平的蛋白质会很快被细菌分解,形成蛋白质降解物。而人类在摄入蛋白质降解物后,会极大的增加肝脏和肾脏的代谢负担,增加引发肝肾疾病的可能性。通常情况下,海鲜类食...……更多
豆类的营养知道多少
...美国临床营养学杂志》中,曾发表过一篇有关于中年膳食蛋白质摄入量与健康老龄化的关系的论文。该研究显示,植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,人到中年多吃植物蛋白,有助于延长健康寿命。豆类是否真的是长寿...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...,在适量的情况下,猪蹄可以为人体提供必需的脂肪酸、蛋白质以及多种维生素和矿物质。建议每周食用猪蹄不超过两次,每次的摄入量应控制在50-100克之间,同时,应尽量选择瘦肉部分的猪蹄,避免过多的脂肪部分。此外,高...……更多
更多关于社会的资讯:
湖南长沙的叶文去年花346.8万元,买了一辆兰博基尼汽车。如今,这辆2023款蓝色SUV已停在4S店门口三个月,挡风玻璃上的标语表明了车主的诉求——退车
2024-10-19 18:50:00
尽管不少社区都曾组织辖区老年人学习使用智能手机,但仍有一些人不会操作,遇事依然需要求助他人。这时候,不少老年人想到的总是身边的社区网格员
2024-10-19 19:10:00
一场秋雨过后,降温明显,让人感受到了深秋的味道。10月19日,不少市民从衣柜中翻出了秋裤,换上厚衣物。“穿秋裤了吗?”成了很多朋友间打招呼的问候语
2024-10-19 19:10:00
激越高亢的日照岚山号子亮相非遗博览会,古稀老人表演捕鱼场景
10月19日,第八届中国非遗博览会迎来客流高潮。激越高亢的日照岚山号子亮相非遗博览会,一群古稀老人高唱着号子表演海边捕鱼的场景
2024-10-19 19:11:00
儋州警方成功破获一起电动自行车盗窃案
南海网10月19日消息(记者 梁振文 通讯员 陈丽艳)近日,儋州市公安局东风派出所成功破获一起电动自行车盗窃案,抓获嫌疑人1名
2024-10-19 19:14:00
近日据广东中山消防消息中山一小镇大街上有鳄鱼出没接警后辖区消防员迅速赶往现场处置自动播放消防员到场后观察了解鳄鱼的位置使用捕蛇器深入小车底部等方式尝试数次将鳄鱼逼出车底随后利用铁
2024-10-19 19:20:00
10月18日,四川省泸州老窖集团有限责任公司发布公告,聘任廖俊先生为公司总裁。官网更新显示,廖俊已任该公司党委副书记、副董事长
2024-10-19 19:20:00
南宁一男子用黄金白银首饰抵押70万元债务
近日,龙先生反映,他在南宁市苏州路开了一家黄金珠宝店,因银行卡被冻结,欠了客户李某货款36万余元。双方约定的还款日未到
2024-10-19 19:23:00
居民去了外地,晚上给家人打电话,一直无人接听。居民担心家中有异常状况,赶忙联系网格员,并拨打了110。众人赶到,发现是一场虚惊
2024-10-19 19:41:00
患有智力障碍的少年一直未办理身份证,且自己也抗拒去办证,给日常生活、就医带来诸多不便。10月18日,娄烦县公安局马家庄派出所民警主动上门服务
2024-10-19 19:42:00
10月19日,2024 ESG全球领导者大会落幕。大会以“推动全球ESG合作、发展与共赢”为主题,ESG领域相关国际组织负责人
2024-10-19 19:45:00
记者从山东海事局获悉,10月18日,一艘巴拿马籍干货船在山东蓬莱海域发生走锚险情,经各方全力营救,13名遇险人员全部安全转移
2024-10-19 19:49:00
中新社北京10月19日电 (记者 应妮)日前,以哥特暗黑美学、前卫设计闻名的美国设计师瑞克·欧文斯与妻友参观故宫,事后同行友人在社交媒体上发文称其一行因着装问题被安保人员劝离
2024-10-19 19:49:00
今日人物【男童骑行遭碾身亡,家属首次发声:后悔让孩子学车】事发两月有余,老人提及孩子便号啕大哭,称孩子父母都不想活了。孩子遭遇不幸
2024-10-19 19:50:00