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...已经成为现代生活中比较普遍的健康问题之一。气虚是指脾胃功能不足，体内气血运化不畅，导致身体出现疲乏无力、容易感冒等症状。而在秋季，气候干燥，导致身体更容易出现气虚的问题。因此，在秋季，我们需要注意饮食...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...清热不伤胃，利水不伤阴。如其言茅根“善清虚热而不伤脾胃”“既善滋阴，又善利水”。此外，张锡纯认为茅根需重用，其谓茅根“性甚平和，非多用不能奏效。是以一剂重用至六两”；更以鲜者为佳，“必剖取鲜者用之”，...……更多
2023-10-26 06:55:00白茅,茅根,白茅,益气,宣通,相济
...增强维生素B6的吸收利用。中医认为，维生素B6的缺乏与脾胃虚弱、阳气不足等体质有关，可以选用具有健脾益气功效的中药，比如黄芪、参、白术等，来调理身体，提高维生素B6的吸收和利用效率。此外，适当进行户外活动，增...……更多
2023-12-22 17:05:00维生素,皮肤,维生素,皮肤,身体,皮炎
...丝瓜的寒性对胃肠道有一定的刺激作用，特别是对于那些脾胃虚寒的人群来说，过多的丝瓜摄入可能会引发腹泻、腹痛等不适症状。而青椒，虽然它的辛温性质可以驱散寒气，但对于胃肠道的刺激也是存在的，当这两者同时进入...……更多
2023-11-12 11:06:00丝瓜,口感,季节,丝瓜,维生素,食用
...种营养成分，具有健脾除湿，润燥解毒的功效，非常适合脾胃虚弱的人群食用。3.鳄梨鳄梨味道鲜美，营养丰富，是健身爱好者的最爱。鳄梨不仅含有钾，还含有不饱和脂肪、膳食纤维、维生素c、维生素B6、维生素k、叶酸和抗氧...……更多
2023-10-13 14:54:00症状,身体,元素,豆腐皮,人体,症状
...了著名的傅青主女科的“完带汤”。
完带汤体现了针对脾胃虚弱而气虚气弱所造成的白带问题。但是在治疗上，我们也要同时考虑到顾客的体质改善。否则我们虽然一时治好了她白带过多的问题，但没有改善她的体质的话，很...……更多
2023-10-09 18:47:00医案,白带,火锅,大脑,中医,白带
...康复，例如;高血压、糖尿病、中风(偏瘫)、腰颈椎疾病、脾胃疾病、四肢关节疼痛、荨麻疹、强直性脊柱炎、摇头、怕冷、怕热、失眠、尿频、头疼头晕、四肢冰凉、癫痫、女性痛经、月经不调、面色不正、祛斑、祛痘、除皱等...……更多
2024-03-14 14:31:00黄兴,国医,经络,五行,五行,经络
...恢复正常，以达到减重目的，同时改善失眠、月经不调和胃肠道疾病等亚健康状态。中药临床上最常用的中医治疗手段，也是常用的减重手段之一。如果你身体偏虚，畏寒肢冷，寒湿较重，那么中药比较适宜。隔药灸可温阳利水...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...瘀血阻滞气机而致气机不畅，郁积致热。术后禁食卧床，脾胃运化能力弱，常规术后补液及抗生素使用造成水湿内停，瘀滞化热。当归补血汤源于李东垣《内外伤辨惑论》，具有益气生血的功效。方中重用黄芪大补脾肺之气，甘...……更多
2023-11-10 08:14:00益气,子宫,法治,子宫,血常规,益气
...食纤维，有助于改善肠道环境，预防便秘和肠道疾病。
瓜果类蔬菜:1、南瓜：南瓜是秋季的代表性蔬菜之一，它不仅具有香甜的口感，还富含多种营养成分。南瓜中富含的β-胡萝卜素可以转化为维生素A，对于保护视力和皮肤健...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...家中久坐不动。经常呆在家里久坐不动的人，更可能出现阳气缺乏的症状。阳气是人体健康的重要保障，因此，我们需要采取措施，保持阳气旺盛的状态。本文将围绕久坐不动，为大家分析其危害以及如何保持健康。二、久坐不...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...的力道不足。而推动气血的这股子力道用中医的话讲就是阳气。阳气主推动啊！而葛根的味道偏辛，中医讲，辛能行能散。所以，葛根的力道是向上发散的，有升举阳气的作用，可以协助气血的畅行。葛根其次，高血压最常见的...……更多
2023-11-24 09:48:00升阳,阳气,通畅,气血,大将,一味
今日小寒，有钱没钱，记得吃“养阳3宝”，驱寒补阳气，顺利过冬。明天1月6日就是小寒节气了，随着明日小寒的脚步临近，我们迎来了冬季的一次重要时刻。在这寒冷的季节里，保持身体的阳气显得尤为重要，“秋冬养阳，...……更多
2024-01-06 19:20:00阳气,羊肉,猪肚,生姜,鸽子,党参
...餐应吃温食，最好喝热粥能和胃、补脾、润燥，让自己的脾胃保暖起来，这样就能减少胃肠方面疾病问题，下面就和大家分享6款暖胃养生粥，大人孩子都需要，尤其早餐来一碗抵御早上的寒气，让自己更加健康起来。【薏仁红...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
...蛙体内的药物残留会导致老年人、儿童及低免疫力人群的胃肠道不适、头痛、头晕，甚至肝损伤。生食爽脆的螺类螺类贝壳类食品营养丰富，蛋白质含量高，含有丰富的微量元素和维生素。尤其在夏季，爽滑的螺肉配上鲜甜的酱...……更多
2023-10-17 13:40:00常见,风险,牛蛙,寄生虫,寄生,三文
...物和热性食物的摄入非常重要。过多的寒凉食物容易伤害脾胃，而过多的热性食物则容易引发内火上升。我们可以根据自身体质选择合适的食材和菜肴，或者寒凉和热性食物搭配一起吃，以保持体内的阴阳平衡。其次，五味调和...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
...配，切勿饮食偏嗜。2.日常行为上：①老年人筋骨不坚，阳气衰微，最简便的方式就是日常晒晒太阳，补充人体阳气。所谓阳气者,精则养神,柔则养筋。每天30分钟左右的太阳照射也是增加人体阳气的重要途径。②另一个简便的途...……更多
2023-12-27 10:20:00中医,人生,阳气,运动,骨质疏松,骨质
...繁，容易造成腹泻，如果食用过多的寒凉食物可能会伤及脾胃。夏季还是肠道感染频发的季节，食物发生变质也可能会引发胃肠炎，严重情况下还会导致甲亢危象，直接威胁患者的生命安全。另外，处于炎热夏季时，人们容易出...……更多
2023-10-20 23:46:00甲亢,患者,甲亢,患者,甲状,甲状腺
...或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气，把人体的阳气补起来的，另一方面的还要促进我们四肢的一个血液循环，让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...易引起消化不良，产生过多胃酸。尤其是儿童、老年人及脾胃虚弱者，更容易加重胃肠道负担，出现腹胀、烧心等不适感。因此，吃汤圆时，一定要适量。不建议采用油炸的方法，虽然油炸的汤圆比较香脆，但油炸会使本身油脂...……更多
2024-02-24 07:58:00食用,汤圆,食用,配料表,产品,油脂
...具有养肝明目、补气健脾的功效，常用于治疗肝虚目昏、脾胃虚弱、小儿疳积、脚气浮肿、久痢脱肛、带下等症，尤其适合视物模糊不清、夜盲、眼干燥症及气血虚弱、面色萎黄、缺铁性贫血者食用。猪肝营养丰富，含维生素A...……更多
2024-03-15 00:10:00猪肝,维生素,食用,摄入量,胆固醇,肝脏
3月21日消息 日前，为进一步降低海南省鲜瓜果菜出岛物流成本，推动海南热带特色高效农业快速发展，海南省交通运输厅联合海南省农业农村厅、海南省财政厅发布关于海南省出岛鲜瓜果菜运输车辆阶段性减免过海费用有关通...……更多
2024-03-23 00:47:00海南省,海南,瓜果,阶段性,补贴,车辆
...片土地的农民们，除了发展“拉面经济”，还有人发展“瓜果经济”。春季鲜花满村，夏秋季瓜果飘香，今年以来，群科镇按照生态产业化、产业生态化的发展思路，将瓜果种植作为重点发展的特色产业，着力打造“瓜果之乡·...……更多
2023-10-26 00:43:00瓜果,效益,群科镇,瓜果,发展,力索
...收，从而有效缓解胃部不适。长期食用鸡内金，还能改善脾胃功能，提高身体对营养物质的吸收利用效率。二、辅助治疗泌尿系统结石鸡内金在中医临床上常被用于治疗泌尿系统结石，如肾结石、膀胱结石等。这是因为鸡内金具...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...性凉，可以清热润燥，含有丰富的铁、膳食纤维等，能健脾胃，补气血。推荐做法：【糖醋藕圆】准备莲藕、肉馅、鸡蛋、洋葱、食盐、胡椒粉、料酒、生抽、白糖、醋、清水、食用油。1、莲藕去皮洗干净，用刨丝器刨成粗丝...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...好地储备能量，以期来年春天更好地生长。早卧晚起闭藏阳气所谓闭藏乃是闭藏“阳气”。简单说，阳气就是“身体的热能”和“生命的动力”，冬天阳气收敛，深藏于体内，闭藏阳气就是要封闭、隐藏阳气，勿使其外泄，以使...……更多
2023-01-06 21:34:00养生,阳气,肾气,养生,御寒,自然
...平日里易感冒，咳、喘反复发作，鼻涕、痰液清晰而白，脾胃虚寒，经常胃胀、腹泻，冬季及受寒后症状明显加重，才是最适宜“三九贴”治疗的人群。相反，对于特殊体质患者，以及患有皮肤病、急性呼吸道感染或发烧期间患...……更多
2023-12-21 10:25:00中医,市民,患者,穴位,医疗机构,诊所
...基本就会给打通啦，把那些瘀滞住的给揉揉散。如果咱们脾胃正常的，能吃酸性食物的，还可以吃上一些山楂，也有帮助。这个山楂条，酸酸甜甜的，做法还简单，做一次能吃上一阵子。而且山楂不光活血化瘀，而且营养也丰富...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...太阴脾经、足厥阴肝经，双手轮流轻拍此处，有助于加强脾胃肝肾之气。任脉循行于腹部正中，总揽全身的阴经脉气，负责人体的精血和津液。如果任脉不畅，泌尿生殖系统就会出现问题，如月经不调、阳痿、疝气、盆腔肿块等...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...，因为归脾丸具有益气补血、健脾养心的效果，能够恢复脾胃的气血。 ……更多
2024-02-29 13:15:00交泰,交泰,虚火,肉桂,黄连,士雄
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艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中，固定在人体某穴位或患处表面进行温灸，通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位，属于艾灸的技术范畴
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即将入伏，高温、潮湿的天气不仅让人体感不适，更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是，一些看似不起眼的生活习惯，在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
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糖尿病神经病变，作为糖尿病最常见的并发症之一，不仅影响着患者的生活质量，还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天，我们就来探讨一下
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