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好事做尽必有灾殃,这4件好事别做尽,否则有祸患,要警惕
...易导致肌肉拉伤、关节磨损等问题,甚至引发猝死等严重后果。因此,我们在运动健身时应该遵循适度原则,根据自身身体状况合理安排运动强度和时间,避免因过度运动而损伤身体。第三件好事:良好的作息习惯良好的作息习...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...如果不合理补钙,就会容易存在着骨质疏松症的问题。其后果是驼背、行走困难、身高缩短、脊柱压缩等严重的情况下,还会容易带来脊柱压缩性骨折。而女性在绝经前期就会容易存在着严重的骨质疏松症症状,这个时候会存在...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...最让人担忧的是并发症。体内血糖不时升高,更容易惹起身体各器官功用异常。很多人不晓得血糖规范有多正常。不同年龄段的人血糖值也会有一定的差别。新的血糖规范曾经发布。倡议你依据本人的状况停止自查。假如血糖能...……更多
...响身体其它器官的正常功能,长时间下来都会造成严重的后果。所以怀疑自己有贫血的朋友,大多数都要做血红蛋白检测。但有的朋友在做血常规血红蛋白检测时发现血红蛋白偏高,认为就不正常了。事实上,血红蛋白检测结果偏高,...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
睡眠是人类必须进行的一种生理活动,它有助于身体和大脑的恢复,增强免疫系统,对人的健康至关重要。然而,每个人的睡眠习惯都不尽相同,有的人喜欢在睡觉时频繁翻身,而有的人则喜欢保持静止不动。那么,这两种睡...……更多
肥胖、近视、脊柱弯曲异常,孩子成长路上的3大威胁,家长要注意
...高糖分的食品摄入,构成了肥胖的主要诱因。静坐生活的后果:静坐生活方式限制了孩子的日常活动,降低了他们消耗能量的机会。学校的学习环境、家中的电子产品如电视、电脑和手机成为孩子们最常接触的物品。缺乏足够的...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...膝盖有问题,应及时就医检查和处理治疗,避免更严重的后果。王林媛表示,日常护膝可以从饮食、力量训练、运动装备三大方面入手。饮食方面,保证每日钙、蛋白质、维生素、水的摄入,推荐食物包括鸡蛋、牛奶、橙子、柚...……更多
若是身体出现了这4种变化,要提高警惕,或是肠癌来临了
...行为,最终错过了治疗肠癌的最佳时机,导致更为严重的后果出现。所以一定要引起重视,当身体出现不明原因的厌食、消化不良、抵抗力降低,就需要引起重视。必要的时候可以去医院就医,以免造成更为严重的后果,悔之晚...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
...了糖尿病。因此就严格的控制糖分的摄入,反而容易导致身体出现营养不良的情况,对身体健康不利。什么是糖尿病?‍糖尿病是一种由胰岛素分泌缺陷或胰岛素功能障碍引起的代谢性疾病。如果控制并保持高水平,血糖和长期...……更多
保鲜膜怎样减肥
...液循环加快,可以辅助减肥。但是长时间使用保鲜膜,对身体不是好,裹保鲜膜减肥每次十分钟左右即可。如果想减肥,可以通过合理的饮食和运动健康减肥。控制饮食,晚餐不要吃太饱太晚,坚持运动减肥才会成功。保鲜膜减...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
...会在肠道中滞留较长时间,导致细菌滋生,产生各种不良后果,例如便秘、腹胀等。这些症状不仅会给航天员带来身体上的不适,还可能影响他们的工作效率和心理状态。因此,通过进行肠道清洁,可以有效地防止排泄物对身体...……更多
大学生实习连续五晚通宵直播后猝死,涉事公司称无雇佣或实习关系
...承担雇主责任,该责任需考虑主体双方的过错程度、损害后果以及过错行为和损害后果之间的因果关系。 对于公司称李昊夜间直播不知情的说法,谢燕萍认为并不符合常理,很难成立。“通过李昊的直播动态可以看出,他的直...……更多
拎得清这三件事的人,最容易收获真爱
...得珍惜自己的伴侣,尊重对方的想法和感受,关心对方的身体健康和精神状态。他们会在对方需要的时候给予支持和鼓励,让对方感受到被爱和被关注。这样的珍惜会让伴侣感到幸福和满足,从而更加坚定对他们的感情。故事:...……更多
五十岁后,男人还有异性喜欢,多半因为这些原因!
...和美丽已经一去不复返了。它完全消失了。来自你爱人的身体。王令有时下班后不回家,因为害怕妻子不断责骂。我宁愿一个人在办公室,给儿子女儿打电话,询问他们的学习情况。他的孩子其实能给他带来更多的安慰。不知道...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...死马医,就去网上买了一瓶维生素E,坚持服用一段时间后果然皮肤变得更好了,斑点也淡化一点,加上维生素E又便宜,让周女士不仅有点心动。又立马下单了好几瓶,想着以后坚持吃说不定脸上的斑点就消失了。但是吃了没过...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
天气渐冷,警惕这个“头号杀手”
...高警惕,它的特点是起病急、变化快、致残率高,死亡率高,后果很严重。今天,就跟大家聊聊脑出血那些事。什么是脑出血?脑出血俗称脑溢血,属于“脑中风”的一种。是中老年高血压患者一种常见的严重脑部疾病。脑出血最常见的...……更多
女孩被前男友追砍,室友帮忙呼救也被砍20多刀!事后却令她寒心
...与寒心之中。那是在2022年11月27日的夜晚,何女士的室友小丽(化名)遭遇了一场前男友持刀袭击。小丽急忙跑向何女士的房间寻求帮助,而何女士则拼命呼喊,最终,一把菜刀向她袭来……案发后,经过鉴定,何女士全身多处...……更多
长时间坐在办公桌前的人群,容易出现背痛、颈痛,甚至头痛等症状
...样伴随着现代工作生活,但常常被忽视。这种疲劳不只是身体的,还包括心理上的压力和疲惫。它悄无声息地侵蚀着健康,影响着生活的每一个方面。那么,怎样才能有效地应对这种由工作引起的疲劳呢?揭秘工作疲劳:不只是...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...,在日常生活中,无论是春寒料峭还是夏日炎炎,总觉得身体缺乏那股向前的动力?可能,这些问题的根源,就在于我们日常习惯中对阳气的无意识损害。在中医理论中,阳气被视为人体的原动力,是维持生命活动和健康的关键...……更多
糖尿病找上门,身体有哪些表现?糖友如何科学运动?一文了解下
...锻炼作用。而又有人认为剧烈的跑步运动可以很好地锻炼身体。其实这也是不正确的。大量的研究表明。长时间剧烈的运动对人体的心脏负担负荷是超标的,容易造成心脏爆缸等可能性,对糖尿病患者是非常不利的,盲目长跑也...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...醒,年轻人容易受伤,可能不仅仅是不良生活习惯导致的身体素质下降,一些潜在的疾病因素也需要引起重视。不良生活习惯导致身体素质下降“脆皮大学生”是指那些长期处于高压状态下,生活节奏紧张,缺乏锻炼和休息的大...……更多
早上空腹不能喝牛奶、吃鸡蛋?错了!空腹要少碰的是3种食物
...在早餐时间匆匆忙忙,甚至没有时间吃早餐。这种状态对身体健康的影响是不容忽视的。早上空腹状态下,身体处于一种缺乏能量的状态,这会导致大脑的能量供应不足,影响注意力和思考能力。空腹还会导致血糖水平下降,使...……更多
转告糖友患者:身体出现这4个表现,可能“烂脚”正悄悄靠近你!
...不及时控制,可能导致病情恶化,甚至引发败血症等严重后果。因此,糖友们要时刻关注自己的脚部状况,一旦发现异常,及时就医。为了更好地预防糖尿病足的发生,糖友们还需要注意以下几点:严格控制血糖:遵循医生的建...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...坚决积极地配合医生治疗,但经过九个月三次化疗,贺明身体并无丝毫好转。正在此难关之际,贺明决定踏上人生改变之路,身体状况许可的情况下,积极接受康复治疗,由行走逐步进化至慢跑,再进而迈向登山,渐渐地,他深...……更多
保证充足的睡眠时间,有助于恢复身体和精神的疲劳,提高代谢率
...夜的后遗症。长时间的熬夜会导致生物钟紊乱,进而影响身体的正常代谢。代谢率下降可能会导致能量消耗减少,从而使人们更容易发胖。此外,熬夜还可能导致食欲增加,进一步加重体重增加的问题。接下来,我们来谈谈如何...……更多
...。2022年3月2日,高某在家中将妻子小婷杀害。小婷的姐姐小丽(化名)表示,此前凶手高某在一审时曾表示自己并未预谋杀人,但检方在二审中提交了新证据,发现凶手在案发前一晚就曾在网上检索冰柜、防水袋等。据本报此前...……更多
这些看似不起眼的症状,可能是身体向我们发出的眼疾信号
...眼疾可能会加重,导致视力难以恢复,甚至出现更严重的后果。一、畏光症状:眼睛的“阳光过敏”畏光,顾名思义,是指在阳光下眼睛感到不适,出现刺痛、流泪、睁不开眼等症状。这些症状可能是由于眼睛对阳光过于敏感,...……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...信“生命在于运动”,认为只有通过不断的运动才能保持身体健康,获得长寿。而另一些人则持有相反的观点,他们认为“生命在于静养”,在安静和休息中身体才能得到最好的保养,从而获得更长的寿命。那么,到底哪种方式...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...自己的饮食习惯,也每天按时服用糖尿病药物,因此对于身体发生的变化,让张先生感到很害怕,觉得糖尿病更加严重了,为了身体健康,于是决定去医院一趟。到医院后,张先生做了一些检查,结果显示空腹血糖浓度值>8mmol...……更多
半夜经常醒来而且是下半夜怎么办
...倦感,这样睡眠质量会提高一些。老是睡不好觉会有什么后果1、加速身体衰老出现了睡眠质量变差的情况,可能会加速身体的衰老。2、精神状态变差睡眠质量差,隔天精神状态会变差许多,无法有足够的精力来支撑工作,带来...……更多
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饭量与寿命密切相关?经常每天只吃2顿饭的人,全因死亡风险增加
“我后悔啊!白白挨饿,还把自己给硬生生弄进了医院。”说起这事,陈奶奶真是悔不当初。陈奶奶的体型一直比较丰满,上了年纪之后腿脚不便更胖了
2024-10-11 00:18:00
于建华医生:肺癌的早期症状有哪些?
肺癌是一种严重的疾病,肺癌是指起源于肺部支气管黏膜上皮的恶性肿瘤,可能与长时间吸烟、家族遗传、肺部疾病等因素有关。其早期症状有慢性咳嗽
2024-10-11 01:51:00
赵晨医生:急性胃炎是怎么引起的?
假如突然出现上腹疼痛,食欲不振,恶心,呕吐,腹泻等症状的时候,要警惕是否出现了急性胃炎,需要及时治。这是一种比较常见的疾病
2024-10-11 02:08:00
玉米地里的“擂台赛”(秋收进行时)
本文转自:人民日报本报记者 黄 超 程 龙图①:未施菌剂和施用菌剂玉米(右)成熟期的穗部生长情况。本报记者 黄 超摄 图②
2024-10-11 06:04:00
一个平静的早晨,淳安40岁的甘女士像往常一样吃着早饭,“今天喉咙有点使不上力气啊,怎么喝个粥都这么费力”?甘女士没当回事照常去上班
2024-10-11 07:15:00
突击锻炼造成运动伤害 国庆假期后这种新型“节日病”凸现
国庆长假,有个话题叫做“国庆反向旅行计划”,在所有人忙着出游、聚会的同时,还有一群“卷王”竟忙着爬山、打球、健身超负荷运动
2024-10-11 07:15:00
枣农争霸赛  畅话“种枣经”
本文转自:人民日报海外版滨州沾化:枣农争霸赛 畅话“种枣经”康 朴 李秀玲《 人民日报海外版 》( 2024年10月11日 第 10 版)前不久
2024-10-11 05:15:00
让青少年用体育运动促进心理健康(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 游 仪《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 11 版)10月10日是世界精神卫生日
2024-10-11 05:36:00
向“绿”而行闯新路
本文转自:人民日报安徽长丰探索能源综合改革创新向“绿”而行闯新路本报记者 李俊杰《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 10 版)3
2024-10-11 05:38:00
让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报四川邛崃市形成种业全产业链——让更多良种生根发芽(产粮大县探丰年)本报记者 宋豪新《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 03 版)稻浪翻金
2024-10-11 05:39:00
擦亮品牌  助力增收
本文转自:人民日报河北赞皇县发展特色产业擦亮品牌 助力增收《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 07 版)本报石家庄10月10日电 (记者张志锋)日前
2024-10-11 05:39:00
秋季食疗止咳(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 17 版)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽
2024-10-11 05:43:00
女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条
标题:女人中年体重骤增?早晚一杯刮油水,身材慢慢变苗条中年女性面临着新陈代谢减缓、荷尔蒙变化等导致的体重增加的困扰。然而
2024-10-10 17:59:00
医生直言:患上3种疾病不用怕,其实是身体在排毒,建议了解一下
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-10 18:00:00
25岁女性同房后,查出两个阴道,两个子宫!生出来的都是双胞胎
今天去医院产检,竟然发现隔壁产房有位女生被诊断出双子宫。我真的太好奇了!这到底是什么样的生理结构呢?两个子宫是不是代表可以一次性生两个孩子呢
2024-10-10 23:58:00