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本文转自:三秦都市报在自然中学习 在劳动中体验 在体验中感悟西安市曲江第三中学走进秦岭开展植树活动又是春暖花开时,又是植树好季节。3月16日,由陕西省思政课教学“三秦学生记者”社会实践活动组委会办公室、三秦...……更多
南国智库·调查|肥胖、“三高”营养失衡受关注 专家:健康饮食应注意这些
...人相关,但也有不少人在外面吃或吃外卖居多。“很少喝豆浆,大多是吃粉汤或者腌粉。”海口市民符先生说,他每天坚持吃早餐,中晚餐基本在家吃,饮食较为清淡但比较丰富,但他回想起来豆浆、牛奶等确实喝得比较少。来...……更多
入夏以后,牛奶豆浆不如它!建议孩子每天喝1杯!
...放进破壁机里。 3、往里面倒水,差不多800毫升就行啦。豆浆模式超简单,直接煮上30分钟就搞定啦! 这米糊简直滑得像丝一样,口感清甜,一点也不腻人。夏天喝绿豆能清凉降温,小米能养胃,百合则能滋润肺部、安抚心神...……更多
...清晨,7岁的珂珂和父亲喝着和平常一样“煮沸”的自磨豆浆。由于赶时间,珂珂父亲待豆浆煮沸后立即盛出,稍加放凉后便和孩子一起饮用。谁成想,几个小时后父女二人被120送入医院救治。这天下午1点半,浙江省人民医院的...……更多
吃对一日三餐提高免疫力
...吃一顿早餐。一份健康的早餐包括:一个鸡蛋、一杯奶或豆浆(豆浆含大豆制品富含的蛋白质、大豆异黄酮等营养物质,不过豆浆补钙的效果远比不上牛奶)、一份主食(杂粮馒头、杂粮粥、包子等,甜点少吃,面包尽量选择全...……更多
秋天,红薯芋头靠边站,建议多吃这菜,一周3次换着花样吃,清肝护眼又排毒
...次换着花样吃,清肝护眼又排毒秋天,正是丰收的季节。田野里金黄的稻穗随风摇摆,果树上的果实压弯了枝头,仿佛在向我们展示自然赐予的丰厚礼物。在这个季节,除了丰富的粮食和水果,还有一种被许多人所忽视的营养宝...……更多
中国200万儿童性早熟,“毁掉”孩子的并非炸鸡豆浆,父母要反思
...、肿瘤、外伤、药物等因素都可能会产生影响。二、炸鸡豆浆是“罪魁祸首”?不要再被骗了 近年来,性早熟的发病率呈现上升和低龄趋势,网上关于性早熟的案例也与来越多,很多人都质疑是食物引起的,矛头指向平时吃的...……更多
400余名“三秦学生记者”走进航空城
本文转自:三秦都市报体验航空科技文化 厚植航空报国情怀400余名“三秦学生记者”走进航空城与飞机合个影。 “飞机是怎样飞上天的,是什么科学原理,内部又是啥模样?”4月7日,来自西安市实验小学教育集团的400余名“...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...,秋食花实而冬食根”,在根类食物中,我最爱的就是烤红薯了,冬日,当红薯的香甜弥漫在大街上时,我总是抵制不住诱惑,会买上一个烤中暑来满足味蕾的欲望。前几日的一个中午,午饭后散步,闻着薯香不由自主地来到来...……更多
夫妻俩起早贪黑烤红薯 供出一个大学生
本文转自:兰州晚报陆梅英夫妇的烤红薯摊不管刮风下雨,他们站在街头,一把太阳伞就是他们的“避风港”,一站就是24年。在社区居民眼中,他们烤的是温暖、烤的是期许……如今,经过20多年的风风雨雨,陆梅英夫妇逐渐...……更多
濮塘桃里,一年丰收季,大小同乐嗨翻天
...发用地只有180亩,占比仅7%。在濮塘桃里,湖泊、山峦和田野,才是主角。越来越多渴望逃离都市的南京人,来到濮塘桃里,成为“村”民,因为这里有回归自然的轻松,家人共处的欢喜,相谈甚欢的邻里,真实丰盛的生活。在...……更多
窦俊艳:爱心传递
一个烤红薯,温暖一座城!寒冷冬日,郑州街头,一辆卖烤红薯的三轮车,悄悄汇聚着来自四面八方的爱心,越来越多的人驻足扫码让爱心形成闭环。“我没给烤红薯定价格,因为我觉得爱心无价!”卖烤红薯救助同学女儿的...……更多
明天起,吃早餐请调整一下!
...常见的早餐组合,其实并不健康,需要做出一些改进。1.豆浆+油条油条+豆浆,这可是我们国人传统的早餐搭配之一了。油条、油饼之类的高温油炸食物,成分以饱和脂肪酸、淀粉为主,热量很高,经常吃容易导致摄入过多脂肪...……更多
这所学校的校外劳动课程缘何“破圈”
...探索开发新时代耕读教育的新型教学模式,带领全校1594名学生走进农村、走近农民、走向农业,在体验榨花生油、做豆腐脑、磨玉米、蒸花饽饽、摊煎饼、测量土地等劳作的过程中丰富农业知识,感受稼穑之艰,体会收获之乐...……更多
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
...每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”。根据中国居民膳食指南的建议,早餐人体所摄取的能量大约为全天的25%~30%,即至少需要1568KJ...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
比起豆浆包子,早餐选它更明智!不仅营养丰富,而且吃了超满足。简单煮5分钟,一碗下肚,整个人都精神焕发。每一天的早晨都像是一场“冲锋陷阵”,一睁眼就得忙着做早饭,然后像个闹钟一样,一遍遍催促孩子们起床、...……更多
10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
...环减肥法Day1:液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500ml➕2000ml-3000ml水Day2:蛋白质断,例如鸡蛋、虾,每餐一拳头大小,需少调味Day3:蔬菜断,可选择任何一种素食,每餐一拳头大小蔬菜,同样需要...……更多
悠悠薯香,寸寸暖意
...报刚搬到小巷时,就经常听邻居们提起王老头,说他烤的红薯个大味美,香飘十里,孩子们没有不喜欢他的。我听了不以为然,心中暗忖,不就是一个普通的老头,有什么稀奇的呢?几日后的一个傍晚,巷尾传来了一声悠长的吆...……更多
年味里的豆腐香
...在上扇磨石侧面的木柄上。下扇磨石的出口下方,放上接豆浆的木桶。推磨杆扶手中间用一根绳子垂直吊在北边的屋梁上。这样,人趴在扶手上,前推后拉起磨来,既轻快又省力。可以一人推拉,也可以两人或多人协同推拉。南...……更多
学者林小英:经济越落后的地方教育越应给人希望
...不是教学楼,而是生源流失、教师跳槽。某县中考的前100名学生,只有15个留在本县读高中,其他都去了外地“超级中学”,剩下的孩子就成了“被淘汰的”“被放弃的”。长此以往,未来有多少人会回到县城?未来中国的县城...……更多
在行走和感悟中成长
本文转自:三秦都市报在行走和感悟中成长“三秦学生记者”北京行社会实践活动成功举行天安门广场祝福祖国 人民英雄纪念碑前致敬先烈 中国人民抗日战争纪念馆前合影留念 聚精会神聆听中国科技馆老师讲解 对话古代乐...……更多
女人的卵巢怎么保养
...雌激素,从而达到保护卵巢的目的。女性朋友如果喜欢喝豆浆,又想保养卵巢,那么不妨每天早上喝上一杯用黑豆制作而成的豆浆。卵巢囊肿吃什么食物好1、多吃杂粮类:现在的人长期吃精制的米面,这样对健康是不利的,患...……更多
打工人早饭吃什么,才能吃得健康又有营养?
...高,对我们身体健康也很不利。 再比如经典组合“油条+豆浆”,也很不健康,因为常见的豆浆,为了提升大家的口感,都会往里面放很多糖,而且油条这类的油炸食品,可谓是热量炸弹,长期这样吃很容易长胖,得三高等慢性...……更多
适当吃一些红薯可以帮助消化、降低血糖、促进代谢
导语:冬天多吃红薯,教你一个神仙吃法,熬一熬更香甜,软软糯糯,真有味。连续下了几天雪,终于迎来了大晴天,也不记得什么时候和婆婆聊天时,说起隔壁邻居家的红薯好吃,婆婆也没吱声,这么冷的天,坐了将近1个小...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...举手!中国居民膳食指南建议,除了牛奶,每天也要喝包豆浆。[1]▲图:中国居民膳食指南指南推荐每天喝豆浆的首要理由是:豆浆中的蛋白和牛奶相当,还易于消化吸收。根据中国食物成分表第6版的数据,牛奶和豆浆的蛋白...……更多
“薯”你最棒!芝罘区养正小学开展探寻秋日实践活动
...地头”,开展了“亲近自然、体验农趣、收获喜悦”的挖红薯活动,一起去探寻“薯”于他们的秋日故事!活动当天,同学们跟随老师,兴致勃勃地来到养正可持续农场。首先,老师向同学们介绍了红薯的植物特征,以及营养价...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...餐主食,其中可搭配玉米、红薯等食物,给自己配备一些豆浆或牛奶,同时配一小碟蔬菜和一个鸡蛋,这便是非常丰富的营养早餐。这样的饮食搭配中,蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等多种微量元素都具备,不仅可满足身体营...……更多
4种错误的饮食搭配,越吃越胖,很多人天天吃,特别是第一种
...馒头一起吃,堪称“碳水炸弹”。 二、快速升糖组合:豆浆+油条豆浆含有大豆异黄酮和优质的蛋白质,胆固醇和脂肪含量都比较低,进入身体后补充营养,也不会带来一些健康风险。但是如果豆浆和油条来配的话,升糖的速度...……更多
广西人除了吃南瓜花,还有好多不为人知的青菜,你都吃过几个?
...际上,它就是龙葵。在广西,白花菜随处可见,无论是在田野还是在农家院落,都是常见的野菜。一般来说,人们会选择采摘嫩叶来制作白花菜,它的烹饪方法也颇为简单,可清炒、煮汤,或者火锅等多种烹饪方式皆宜。白花菜...……更多
香菜不如故
...,而是一种用青菜腌制的咸菜。隆冬的乡下,放眼望去,田野上一畦畦的菜地,棵棵青菜,翠绿肥壮,好似胖乎乎的娃娃,端坐其中,煞是可爱。小寒大寒,一场雪后,就是制作香菜的好时节。清代饮食专著《醒园录》中,记载...……更多
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记者3月2日从清华大学获悉,该校决定有序适度扩大本科招生规模,2025年拟增加约150名本科生招生名额,同时将成立新的本科通识书院
2025-03-02 16:51:00
树人景瑞小学:弘扬中华优秀传统文化,讲好“大思政课”
为深化思政教育,全面展示学校大思政课和传统文化课程实施成效,2月28日,重庆市沙坪坝区树人景瑞小学校举行大思政·美育成果展暨课后服务(传统文化)课程展示活动
2025-03-02 14:06:00
自主选学,研修同行:重庆市教师自主选学试点区县项目在江津区教师进修学院开班
活动现场3月1日上午,“国培计划(2024)”——重庆市教师自主选学试点区县项目开班仪式在江津区教师进修学院举行。蔡增灏主持仪式 重庆市中小学教师发展中心
2025-03-02 14:06:00
从QS百强名校到裱花台:新时代人才发展的多元路径选择
本文转自:人民网-安徽频道近日,一位名叫范圣融的学生因其独特的求学经历引发了社会的广泛关注。范圣融毕业于世界百强名校英国格拉斯哥大学
2025-03-02 10:11:00
垫江县教育大会:增强信心,重点突破,奋力打造新时代渝东教育强县
大会现场为认真落实全国教育大会精神及全市教育大会部署,总结全县教育成绩,分析存在问题,安排打造新时代渝东教育强县重点工作
2025-03-01 11:50:00
大众报业·齐鲁壹点记者 巩悦悦 策划整理编者按:即日起,《青年说》栏目策划推出“乡村教育者手记”,为乡村校长和教师提供一个展示自我的平台
2025-03-01 20:20:00
聚焦课堂导入“黄金90秒” 高中新教师培训跨界秀创意
荆楚网(湖北日报网)讯(记者林杉 通讯员付雯静)“如何抓住课堂黄金90秒,点燃学生学习热情?”2月26日,江夏实验高中迎来2025年春季学期的第一期新教师研修会
2025-03-01 21:29:00
重庆:欢乐购物节 童趣满校园
本文转自:人民网2025年2月28日,重庆市北碚区锦林小学成功举办第三届欢乐购物节。活动中,同学们亲身体验学习备货、推销
2025-03-01 10:03:00
月背样品新发现,山东大学团队参与!
月背样品,又有新发现!2月28日,由国家航天局组织,中国地质科学院主导,澳大利亚科廷大学与山东大学合作完成的研究成果论文《月球背面玄武岩源区的同位素和成分限制》在国际科学期刊《科学》上发表
2025-03-01 12:19:00
山东又一所高校接入!“i石大”版满血DeepSeek正式上线
2月26日,中国石油大学(华东)宣布,属于石大人自己的“i石大”版满血DeepSeek大模型——AI智能助手正式上线。石大师生可通过学校微信企业号或直接点击PC端链接进入使用
2025-03-01 12:19:00
2000万次跳绳!济南高新区劝学里小学家校共育跨越成长每一步
你见过这样的寒假吗?1027名学生与家长挥动跳绳,2000万次跃动交织成海,这是济南高新区劝学里小学的特别“作业”,当体育跳出课间游戏的框架
2025-03-01 14:00:00
湖北:努力在教育强国建设中走在前列
本文转自:人民网-湖北频道近日,湖北召开全省教育大会,提出要锚定2035年建成教育强省目标,努力在教育强国建设中走在前列
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本文转自:人民日报海外版杜老师:在媒体中,我有时看见“主要成分”的说法,有时又看见别的媒体写作“主要成份”。请问“成分”跟“成份”
2025-03-01 04:27:00
宁德路小学—剪纸教联体微课堂 非遗焕彩润童心
大众网 青岛报道灵蛇起舞迎新季 少年筑梦启华章,青岛市政协委员、九三学社青岛大学委员会科普专家王风华教授来到青岛宁德路小学二(2)中队
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寒假回母校,1526名大学生将山财大故事传遍五湖四海
2025年寒假,山东财经大学教务处招生办公室、校团委联合组织发起“启航财大·感恩起点”寒假回访高中活动。417支队伍,1526名学生
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