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立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
...清气爽!一、食材揭秘:自然馈赠的润肺良方主角登场:雪梨与百合雪梨:这可是秋季润肺的宝贝疙瘩,古人有云“梨者,利也,其性下行流利”,说的就是雪梨能清热化痰、生津润燥的功效。它富含水分和多种维生素,能有效...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”!连喝5天,润肺化痰健脾胃
...照顾自己和家人的健康。 在众多与苹果搭配的食材中,雪梨无疑是一颗璀璨的明珠。雪梨,这种在东方传统医学中备受推崇的水果,与苹果的结合,不仅在口感上形成了完美的和谐,更在健康效益上相得益彰。雪梨含有丰富的...……更多
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
...下面分享给大家6种莲藕的做法,一起来看看吧。一、藕雪梨排骨汤食材:排骨适量、莲藕一节、雪梨一个、红枣适量、姜片、葱段、料酒、盐做法:1、 排骨洗净切块,冷水下锅,加入料酒、姜片、葱段焯水去腥,捞出洗净。2...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...比如,选择一些清热解毒、滋阴养肝的食物,如黑木耳、雪梨等;同时,保持适度的体育活动,避免情绪压抑,保证充足的睡眠,都有助于调节肝火。黑木耳-冬季护肝的超级食材在冬季,我们的身体需要特别的关照来应对寒冷...……更多
冬天冷热交替,流感高发期,常喝这3道润肺止咳汤,滋补去火
...起的咳嗽和不适。这三道润肺止咳汤:枇杷莲子银耳羹、雪梨金桔汤以及雪梨银耳红枣羹,汇聚了多种药食同源的食材,具有清热润肺、止咳化痰的功效,适合在寒冷季节中饮用,以维护呼吸系统的健康。一、枇杷莲子银耳羹:...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
垦利区新兴幼儿园开展“童暖冬至”系列主题活动
...小朋友们“大展身手”,制作冬至美食。小班组的孩子用雪梨、冰糖、枸杞和银耳,做了一道既能润肺止咳又甜香可口的《冰糖雪梨》。中大班的同学也不甘落后,撸起袖子准备挑战《肉丸水饺》,幼儿园里一片热腾腾、暖洋洋...……更多
一个梨放几个川贝母?川贝炖雪梨的小窍门,清肺止咳,营养不流失
...大家好,今天我要和大家分享的是如何正确使用川贝母炖雪梨,特别是要注意梨和川贝母的比例,才能做出营养丰富、清肺止咳的美味。首先,我们来了解一下什么是川贝母。川贝母是一种具有润肺化痰、止咳作用的中药材,常...……更多
网红“雪梨”疑似涉毒?警方通报:检测均为阴性
上城警方消息 近日,有网友称网红“雪梨”(本名朱宸慧)疑似涉毒,引发关注。28日,雪梨发文回应:这些言论严重偏离了事实,对我的个人名誉及生活造成了极大的负面影响。本人已前往公安机关报案。28日晚,@上城警方 ...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...个时候要多补充水分,多喝一些甜美的羹汤,比如说这款雪梨橙子红枣银耳汤,主要选用两种水果煮着吃,营养价值更高,对咳嗽有很好的帮助。冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免。【雪梨橙子红枣银耳...……更多
轻松自制止咳润肺苹果汤,舒缓咳嗽的最佳选择!
...种:苹果:2-3个(建议选择红富士或青苹果,味道更佳)雪梨:1个(有助于润肺止咳)枸杞:适量(富含维生素,有助于滋润肺部)冰糖:适量(根据个人口味调整,可以增加甜味并有润肺作用)清水:适量备注:苹果和雪梨...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...菜品适合冬季肺虚喘嗽、气短乏力等症状的调理。罗汉果雪梨汤 材料:罗汉果、雪梨、红枣、冰糖适量。做法:将罗汉果洗净后掰碎,雪梨去皮后切成小块,红枣洗净去核备用。将罗汉果、雪梨、红枣一起放入锅中,加入适量...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很高,水分也很足,并...……更多
...,这样可保全蜂蜜的营养成分不致损坏。推荐食谱 蜂蜜雪梨水取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入3勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉,能有效缓解口干、口渴...……更多
回过头来才发现 95版《神雕侠侣》中的女性角色个个都是大美女
...色都是大美女之外,反派李莫愁也是绝对的美人。饰演者雪梨,公认的大美女,就算是朴素的造型也难掩美貌,如同书中所写的那样“神态娇媚,明眸皓齿,肤色白腻,是个出色的美人”。95版《神雕侠侣》被称作是经典绝不是...……更多
一碗冰糖炖梨的滋润
...润,方才温润、妥帖。这时节,亲手做一盅温热的冰糖炖雪梨,是极美好的事。趁热吃下去,会感觉身体的每一寸内壁都被熨平了,整个人重获生机。冰糖炖雪梨一般有两种做法:一种是把梨切块放锅里煮梨水,另一种就是把整...……更多
2022-12-16 23:44冰糖
明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!
...补,让身体强壮起来。今天推荐一款鲜美好喝的靓汤——雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤,汤品鲜美,营养易消化,别错过了。明日小满,建议要常喝这汤,补足营养,润肺止咳,夏天少生病!【雪梨胡萝卜陈皮猪骨汤的烹饪技巧】食材...……更多
四川苍溪:擦亮梨产业“金字招牌” 铺就群众增收致富路
...主要种植翠冠、黄金梨等42个品种,每年从7月到10月都有雪梨鲜果上市销售,满足不同时间和市场的需求。专家对新品种梨进行品鉴 延链条 融产业 梨经济形态丰富多样“芳村万树梨英俏,十里飘香春色妍。”每年3月,漫山遍...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
春季进补的正确姿势海底椰雪梨无花果瘦肉汤,润肺又祛痰,每周喝三次,抵抗力倍增。随着三月的到来,气温逐渐回升,人体易出现疲倦感,特别是在阴虚的状态下,更需要及时补充阳气。春季补养有道,避免了夏季的“苦...……更多
多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋
...肺,减少秋季常见疾病的发生。一、银耳推荐食谱:银耳雪梨马蹄露食材:鲜银耳、雪梨2个(适合炖)、马蹄、莲子、百合做法:1、鲜银耳撕碎(干银耳需要提前泡发),一个梨子和马蹄分别用料理机打碎备用;一个梨子切小...……更多
陈皮美食日志-连着喝了几天,感觉小脸润爆了,面膜都省了
绿豆雪梨饮的做法,希望大家也能喜欢。记得夏天多喝水,保持水分平衡,这样身体才会更健康哦!绿豆清热去火,雪梨滋润肺部,这两样东西放在一起,简直是绝配!你只要喝上一口,整个人的火气就消失了。这饮品味道清新又不腻口,喝...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
...,呼吸顺畅,人自然就有精神,气色也好。第一种食物:雪梨银耳羹——润肺止咳,滋阴养颜一说到润肺,怎能不提雪梨呢?雪梨可是个天然的润肺高手,它性凉味甘,能生津润燥,清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳,简直是秋...……更多
梨,这个看似普通的水果,其实它的好处多得数不清
...天。 今天,我要分享一个简单又美味的梨子食谱:冰糖雪梨汤。准备食材:新鲜梨2个、冰糖适量、红枣5颗、桂圆10颗。1、首先,将梨洗净,去核,切成小块。2、红枣和桂圆提前用清水浸泡,待发。 3、在锅中加入适量的清水...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法:冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢更甜一些,可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效,适合秋冬季节食...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...【橄榄排骨汤】所准备的食材有:橄榄适量、排骨少许、雪梨一个、料酒、盐 具体做法:1、准备适量橄榄,放入盐水中浸泡10分钟,清洗干净后从中间切开。再准备一个洗干净的雪梨,把果核去掉,改刀切成小块。排骨也剁成...……更多
在冬季,有三种食物特别适合滋补身体,滋润肺部、增强免疫力
...,有三种食物特别适合滋补身体,它们是黑木耳、莲子和雪梨。 一、黑木耳,富含植物性胶质和膳食纤维,有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤,还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先,将干...……更多
惊蛰,老人说“惊蛰吃1宝,不往医院跑”,具体是指啥?
...准备食材:梨、冰糖、淀粉、食用油制作步骤:准备两个雪梨,把雪梨外皮削掉,清洗干净。梨皮去掉后冲洗一下,把梨切成小块,放入料理机中,打成细腻梨汁,加入100毫升清水,多榨一遍细腻一点。把梨汁倒入锅中,加入两...……更多
...包,甘愿做她的跟班,足以可见他对沈亚婷的喜爱。10,雪梨雪梨雪梨原名朱宸慧,曾和王思聪谈恋爱,也是其中最为理智的一位。她借助与王思聪恋情的热度,开淘宝店卖服饰,一度实现年净利润高达1.5亿,而后,她又从淘宝...……更多
王思聪生日包场晒海景蛋糕,新女友隔空喊话秀主权,前任雪梨买大楼
...的心呢? 说到王思聪,他最知名的一位前女友就是网红雪梨了。网红雪梨在和她恋爱期间就已经开始创业,而且开的女装店其实销量就很不错。在与王思聪分手之后,雪梨并没有意志消沉,而是和现任老公一起开夫妻店,并且...……更多
扁桃体发炎,日常可以多吃这5种食物,有助于缓解
...。下面就给大家介绍一下,能够起到消炎止疼的食物1、雪梨 扁桃体发炎之后,每天可以适当的吃一些雪梨,比如说将雪梨榨成汁或者是吃生的雪梨雪梨中含有丰富的水分,能够清热解毒润燥适当的吃一些雪梨,可有效的缓解扁...……更多
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老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00
有效养生,从这10个养生时刻开始
为了让身体保持更健康,我们需要从日常的细节着手,因为一天内我们的机体在不断地变化。因此,在选择合适的时机进行各项活动时
2024-09-20 18:29:00
黄尚宽:引领“小块”变“大块” 筑梦产业兴村
本文转自:人民网-广西频道清晨的第一缕阳光悄悄探进同老村的田埂,金色的光辉洒在土地上,照亮了村民们忙碌的身影。平果市同老乡同老村党支部书记黄尚宽穿梭在田间地头
2024-09-20 18:29:00
睡前坚持做一个小动作,好处自然找上门,试试就知道
睡觉可能是我们一天里最喜欢的也最期待的事,我们可以让我们的精神和身体最大限度的放松下来,尽情的去梦里徜徉,而睡前也是一个养生的黄金时间
2024-09-20 18:30:00
一天当中最佳运动时间是什么时候?多数人或许不清楚
生活中,我们除了日常的工作和学习,往往是少不了运动健身的。大多数人在忙碌的生活中越来越认识到运动的重要性,因为没有好的身体
2024-09-20 18:30:00
长期坚持健身的人若停止训练,身体肌肉会有何变化?
很多朋友都非常热爱健身,练出了一身漂亮的肌肉,还有些人是为了减肥,颇有成效之后这个事就搁置了,就不提了。健身停止之后自己都感觉自己的肌肉在以肉眼可见的速度刷刷的往下掉
2024-09-20 18:31:00
恭喜:睡眠上若符合这 3 个条件,说明你的肝脏在好转
现如今越来越多的人在被肝脏类疾病所困扰着,对于肝脏有病变的人来说,轻则睡眠质量会受到影响,重则可能会直接影响到自己正常的工作以及生活
2024-09-20 18:33:00
长期吃保肝药能保护肝脏不发病?常见的这3种保肝药,你吃对了吗
在人类漫长的医学历史中,肝脏一直被赋予了重要而神秘的角色。这一脏器,不仅是体内最大的解毒工厂,还是新陈代谢的核心枢纽。随着现代生活节奏的加快
2024-09-20 18:33:00