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吃饭太晚,可能会扩大你的“肥胖基因”!一日三餐啥时候吃合适?
...发展,即便你每天吃饭并不多,也没有吃什么重油重腻的食物,仅仅是吃饭时间太晚,依旧可能逃不了肥胖的”魔爪“。除此之外,晚餐吃得太晚,坏处绝不仅仅只有“变胖”,如果长期养成吃饭迟的习惯,也有可能出现一些更...……更多
一张嘴就让人敬而远之?诱发口臭的原因有2个,别不在意
...臭出现的原因非常多,除了不经常刷牙或吃一些有气味的食物之外,也可能和肠胃疾病息息相关,所以想要弄清楚口臭的根源,那么就应该及时就医检查,然后根据具体病因对症治疗。消化不良会导致口臭吗?1、肠胃功能失调...……更多
十几天都没便意,不妨试试以下食物,可能会让你“一泻千里”
...,这样就可以增加胃部蠕动的速度了,还可以帮助我们让食物软化,更利于吸收,让大便不再那么的干燥。这个时候,不妨可以多吃一些烤熟的红薯,即香甜又美味。但是生吃红薯是不容易消化的,以免起到反效果。 坚果里面...……更多
想要孩子身高从小不拖后腿怎么办?
...标准,不及时干预,让孩子自然成长;成年后身高会低于同龄人,即7岁身高是孩子早期身高保健水平的重要标志。第二阶段,7-12岁,身高增长对最终身高的影响为30%。在第三阶段,到了12-18岁,下降到20%。面对比同龄人矮一头...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...质,有利于身体健康。现在人们的饮食生活提高了很多,食物样式越来越丰富,所以人们大饮大食的习惯也很普遍,但是对于老年人来讲,身体的新陈代谢能力会相对比较弱,对食物的消化就不够充分,所以在饮食方面就要有所...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...果能够坚持下去的话,就可以有效的延缓衰老,使自己比同龄人更加年轻。01男性一般从多大开始衰老?男性一般从35岁开始,身体的各项机能会开始慢慢衰退,到了45岁后,身体机能衰退的速度会变快,身体开始全面变老。主要...……更多
减肥要“会吃”,这4样食物是脂肪的“冤家”,体重缓缓往下掉
...饿肚子,也能够让体重降下来。减肥要“会吃”,这4样食物是脂肪的“冤家”1、陈皮这种食物可以做菜,也可以用来泡水,其中蕴含的挥发油、维他命等物质,能够给肠胃良性的刺激,增加消化液的分泌,让食物更好、更全面...……更多
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
...,就会影响到人体的咀嚼活动,尤其是在吃一些比较硬的食物,会特别的费劲,从而大大的影响了食物的口感。2、影响其他牙齿当你的一个牙齿松动脱落,而不能够再生长的时候,但你又没有及时的去补牙,久而久之,就会影...……更多
莴笋成新的“抗癌食物”?医生:莴笋养生,但4类人请避而远之
...越强。每间隔一段时间就会有各种各样的抗癌方法,抗癌食物被人们所奉行,例如枸杞,红薯,绿茶,都对预防癌症有作用,但大多数也被科学辟谣,并没有什么明显的抗癌价值。现如今又出现了新的“抗癌食物”——莴笋,之...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...保证营养均衡,可以选择一些低热量、高蛋白、高纤维的食物作为晚餐,比如水果、蔬菜、酸奶等。02长期不吃晚餐,会给身体带来哪些危害?营养不良:晚餐是身体获取营养的重要渠道之一,不吃晚餐会导致身体缺乏必要的营...……更多
想要比同龄人年轻?提醒:每天多做这3件事,可有效预防衰老!
...过早衰老的现象。不管是外在形象还是内在健康,都会比同龄人老很多。而导致这种情况出现的原因,基本上与出现了一些不良的行为习惯有关。所以说,想要看起来比同龄人年轻,就一定要拥有健康的生活方式,尤其是要注意...……更多
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
...,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把,也是一种不错的食物。大家有没有感觉这样一个现象,吃瓜子或者是吃花生时很难让自己的嘴巴停不下来,原本是只想吃一个,没想到越吃越多,尤其是花生,吃几个就感觉肠胃很饱,而...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...。为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了? 做好的食物通过口腔的咀嚼后会进入肠道,当胃部被装满之后,想要停止进食的话,肠胃就要给大脑发送一个信号,随后大脑就会控制住你的进食行为。但发送这个信号的时间并...……更多
七种食物或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人多吃
...的人一定要注意保护好自己的胃黏膜,平时可以多吃一些食物,这类食物能够帮助修复胃黏膜。七种食物,或是胃黏膜的“修复器”,建议肠胃不好的人平时多吃1、牛奶牛奶对于胃黏膜有着很好的修复作用。而且牛奶的蛋白质...……更多
身体一旦出现血栓问题,就意味着血液流动受到阻碍
...大量饮酒,这种做法是非常危险的。4、少油腻远离高油食物是保证血管健康非常重要的一点。对此,很多人可能不是特别了解,经常会认为高油食物可以给身体提供更多能量,所以更有利于身体健康,这种想法是完全不可取的...……更多
消化不好怎么调理好
...免吃太饱。现在很多人饮食无度,总是一次性摄入过多的食物,这样会增加肠胃负担,久而久之消化不良这种现象会比较明显。在促进身体健康,改善消化不良的过程中应该注意饮食的合理化,不要每次摄入食物的时候都吃太饱...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
...饮食结构与以前相比发生了很大的变化,虽然多种多样的食物能够满足人们的食欲,也可以让身体获得比较全面的营养物质,但是却出现了一些不健康的食物。年轻人更喜欢吃那些不健康的垃圾食品,因为这些食物的确吃起来非...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:若想血压稳定,最好少吃4种素食
... 4.茴香茴香在生活中十分多见,有些人是十分喜欢吃这种食物,特别是包饺子时,遭到了很多人的喜欢!但是,假如血压呈现了偏高的现象,不合适吃茴香。主要缘由就是由于茴香中含有的钠元素比拟多,假如经常吃茴香,就会...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
...骨质疏松,这种说法是否正确?避免骨质疏松要少吃哪些食物呢?接下来一同了解一下。骨质疏松的4个罪魁祸首,建议及早纠正1.遗传因素这种病症还是具有一定的遗传性,在家族当中,如果母亲患有这种病症的情况下,那么女...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...时,也有一些注意事项,服过降压药后,尽量别碰这几种食物。人在长期服用降压药物后,身体会有什么异常变化出现?1.肠胃紊乱肠胃器官在人体的食物消化吸收中起着重要作用,药物在进入人体后,肠胃当中也会流入一部分...……更多
胃病问题非常普遍,日常4个伤胃行为,身边很多人做过,及时远离
...不利于肠胃健康。4、冷热交加:长期食用生冷、辛辣的食物,会对胃造成刺激。特别是火锅配冷饮,一冷一热,双重刺激胃肠,长期这么吃,会导致胃黏膜损伤,引起胃溃疡、胃炎等疾病。为了保持胃的健康,日常生活中必须...……更多
被瘦子们追捧的主食,低脂高蛋白,敞开吃不长肉,反正我瘦了
...日运动+食补饮食,还有充足的睡眠,让我看上去的确比同龄人年轻至少10岁以上。朋友经常问我是不是吃得少?非也,只是懂点如何吃吃什么才更营养也更有利健康,而且吃饱还不会长肉的原理,我也是做到了,今天就分享我经...……更多
憋屁竟影响健康?
...口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳,通过肠道到达肛门的时候,是需要排放出去的,这样才能够保证肠胃等消化器官的健康。但是有些时候地点和时间不对,为了自己的...……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...很尴尬。然而,放屁是很平常的事。每个人每天都吃很多食物。进入胃后,食物会与体内的消化液混合。在产生肠道气体的厌氧菌的作用下分解,产生更多的气体。这些气体会随着肠胃的蠕动而向下移动,然后从肛门排出,导致...……更多
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
在40岁~60岁期间,男性的衰老速度通常比较缓慢;但是一旦超过60岁,男性身体的内部器官,包括免疫系统都会比女性更快地衰老。因此,虽然女性的身体同样面临着衰老的挑战,但从长远来看,女性的健康优势似乎更加有利...……更多
专家出妙招 远离“节后综合征”
...音乐,提高睡眠效率。饮食不佳时,可选择养胃促消化的食物,如山楂、魔芋、黑木耳、蜂蜜、糙米等;清淡饮食,少盐少油,采用蒸、煮、炖等烹调方法,少量多餐,食物以细软、易消化为宜;少喝咖啡、烈酒、浓茶等刺激性...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
...米饭和面食对肠胃健康的影响,并表达了自己对于这两种食物的疑惑。营养师建议佟大伯咨询专业医生,并为他推荐了小区医院的消化科专家杨医生。在预约当天,佟大伯带着一些自己整理的饮食日记和一系列问题,前往医院见...……更多
这“3类人”尽量少吃萝卜,别给自己找麻烦
...。俗话说“秋后萝卜赛人参”,白萝卜是秋冬季里的热门食物,它拥有着价格低,耐保存,营养高,吃法多的诸多优秀品质,随便选出一个,都能使其成为餐桌上的常客。毫不夸张地说,在很多家庭里,从深秋到开春,足足能消...……更多
这个菜,瘦子尽量少吃,否则越吃越瘦
...他们的饮食习惯,除了个人体质代谢原因,其实瘦子吃的食物里,有许多都是营养丰富又含高倍的膳食纤维的食材,能促进肠胃蠕动,吃完正餐后多喝水,有助帮助消化和排毒。今天这道菜就是一个瘦子朋友分享给我的,如果真...……更多
高考倒计时,肠胃不适茶饭不思怎么办
...不适。同时,饭后人体血液更多集中在消化系统,以促进食物消化,过饱过撑时,肠胃负担加重,不利于复习考试。每餐吃到七八分饱为宜。同时,避免食用酸辣辛冷等刺激性食物,平时少吃的食物也要尽量避免。多食用新鲜的...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
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2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00