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药食同源的养生药膳虽好,但也需要注意这三点,用错了会损伤身体
药膳是传统的养生方式,无论是养生粥、养生酒、还是其它形式的药膳,都即是食物也是药材。既然是药材,就有一定的药性,就应该遵循中医的基本理论,所以说药膳养生虽好,但也需要之一以下三点,不然用错了会造成身...……更多
“国药养生”火了?小心别“喝错了”!
...着专业化进阶。姜黄肉桂奶茶、百合红枣八宝饭……药食同源理念不断普及,“国药养生”已成为青年社交圈不可或缺的话题。我国药食同源传统源远流长,《黄帝内经》中就指出了食疗对疾病的预防治疗作用。然而,中药、食...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...源,也孕育出了独具特色的广西药膳文化,希望这些药食同源的美食能让更多人知道,以吃为媒,开启中医药膳文化之旅。广西药膳美食飞入寻常百姓家随着市民对健康需求的不断提高,药膳与美食的结合也成了美食市场上炙手...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健基础,成为祖国各民族进行养生的手段。追溯药膳食疗的历史,我们可以回到2000年前的汉代。《后汉书·列女传》中记载:“母亲调药膳,思情笃密。”由此...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...年入选了广西\"十大药膳\"(汤饮类系列)。药膳以药食同源的理念为核心,兼具食疗和药疗的功能,既可滋补身体,又可治疗疾病,具有广泛的适用范围,不论是年轻人还是老年人,不论是身体健康还是身体亚健康,都可以通...……更多
推进“药食同源”产品研发推广
本文转自:南阳日报推进“药食同源”产品研发推广—访中国药膳研究会首席专家张文高“十年后,再次来到医圣故里,感触颇深,尤其是南阳城市发展变化非常大。” 2月27日,参加首届仲景药膳文化论坛的中国药膳研究会首...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...前市场上的一些所谓的“药膳”,只是使用了一些“药食同源”的材料,“这类的所谓‘养生药膳’,没有经过医生问诊,也不具有针对性,基本没有明确的治疗作用,但可能有一些保健作用。”这位中医也表示,即使是坊间的...……更多
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
...厌于药、喜于食”,老年人更是如此。“寓医于食、药食同源”的药膳既能让老年人享受美味的食物,又有较强的药用疗效,一举两得,何乐而不为呢?老年人的饮食选择及安排区别于一般的成年人,有独特的需要和禁忌。因此...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...日常食谱,舌尖上的“新中式”成为餐饮业新风尚,药食同源产业迎来快速发展的机遇期。灵芝鸡、红花汁狮子球、健脾开胃酸汤虾、山药恋上山楂、罗汉菊花饮等……7月6日,由广西壮族自治区中医药管理局主办的一场药膳大...……更多
山东省茶文化院与齐鲁中医集团打造的中药茶饮药膳受市民追捧
...圈的中药茶饮和药膳,借助国粹与茶饮药膳融合、走药食同源的路线,在社交网络上迅速走红。截止11月27日,抖音话题“中药奶茶”“中医药膳”相关话题播放量超过上亿次。中药奶茶和药膳,似乎成功抓住了这届挑剔的年轻...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...山药、杏仁、黑豆等,中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,它们既是食材也是中药材。但药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量药材,平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中,赵景阳详细解释了药...……更多
中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
...合年轻人的需求,让中医药变得好用、好喝、方便。药食同源文化源远流长,相关管理规范逐步完善我国药食同源文化源远流长。《黄帝内经》中提到:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量...……更多
让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...民俗文化的认识,从而提升他们的专业自信。谚语“医俗同源”“药食同源”,《礼记·曲礼上》“入国而问俗”,《黄帝内经》“入国问俗”,均反映了人们对于中国传统民俗文化与中医药学的至为密切关系的认识。中国传统...……更多
璧山区中医院:药食同源中药方 解锁炎炎夏日
...物来补充阴液,保持身体的阴阳平衡。而中医讲究“药食同源”,很多食物本身就具有药用价值,可以帮助我们调理身体,预防疾病。如何通过饮食调整来科学养生? 近日,笔者在重庆市璧山区中医院(重庆中医药学院附属璧...……更多
中药餐饮开启舌尖上的养生市场
...人慕名前来试饮、开方。“养生生意”版图扩大随着药食同源产品成为新生代热门消费产品,不少医疗机构、中医药企业开始加速研发各类中药养生食品,做起了“养生生意”。天津中医药大学第一附属医院在医院一楼开设了名...……更多
让人们的舌尖品尝更多“中医味”
...多下功夫,要遵循药膳产业发展的自身规律,守住“药食同源”的中医理论、思维文化和人才储备,也要善于创新,既要有药膳本身的进步求新,也要有融合时代需求的创新,推动中医药民族医药文化融入群众生活,不妨先让药...……更多
首届仲景药膳文化论坛及药膳大赛在河南南阳隆重举行
...委员会主任杨锐演讲中医知名专家张文高教授作了《药食同源及其健康产业守正创新研发方向》主题报告。他指出: 药食同源物质包括食药物质、具有中药药性的普遍食材和功能食材。这些材料具有食疗和药用双重功效,对人...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...病防治协会、邢台市中医医院共同举办的邢台市首届药食同源饮食文化节在市中医医院主院区扁鹊文化长廊广场举行。本次药食同源饮食文化节共展出31种药膳,均由市中医医院各院区护理部根据中医传统养生法亲手制作。护士...……更多
养生的年轻人开始吃“药膳预制菜”
...国内“四大药都”之一的安国市有50多家药企推出“药食同源”产品,“千年药都” 亳州市制定发布了药膳参杞牛肉、药膳麻椒鸡、药膳芍花鸡等三项团体标准。安国市政府相关负责人公开表示:“药膳与‘药膳预制菜’之间最...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...健康中的积极作用,北宅街道社区卫生服务中心将“药食同源”的理念引入饮品和菜品中,设置“药膳食堂”,在“药膳食堂”中推出“中医养生茶”和“药膳”服务。发挥中医药优势,根据四季养生以及人体4种体质特征,以...……更多
...合这个季节的养生之道:哪些中药适合入菜?所谓“药食同源”,在中医理念中,食物有时候可以成为药物,有保健身体的作用,药物有时也可以做成食物,具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之,比如百合、莲子、芡实...……更多
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
...临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合,受到广大市民的强烈追捧。“这几个口味(月饼),每个要一个。”9月11日,记者在该院高铁院区餐厅内看到,很多市民都在这里购...……更多
宁津县中医院:冬季药膳“参芪牛肉汤”受追捧
...,为大家普及药膳养生知识,推广宣传中医药文化。医食同源、药食同根,厌药喜食更是人的天性。中药师刘庆贺用心烹饪制作,一道参芪牛肉汤、莲子养颜糕呈现在大家面前。 大家细细品尝后,对药膳口感赞不绝口,味道清...……更多
鹿寨县:药材飘香话丰收 瑶乡振兴正当时
...家带来视觉和味觉的双重享受,较好展示药膳中的“药食同源、简便验廉,蕴医于食、寓养于膳”养生保健疗疾的特色优势,让中医药元素充分融入百姓生活,更好地继承、传播中医药药膳文化。经过评委们评定,最终鹿寨县中...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...,中医医疗机构与餐饮机构联合组队参赛。大赛以“药食同源促健康,百味千膳进万家”为主题,旨在推动寓养于膳、寓医于食,打造“齐鲁药膳”品牌,营造“人人了解药膳、家家会做药膳”的药膳养生氛围。“寻人间烟火,...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...结合。11月20~22日,由山东省卫生健康委主办的以“药食同源促健康,百味千膳进万家”为主题的第四届山东省药膳大赛决赛在山东省淄博市举办,来自全省16个地市的20支代表队共同为观众呈现了一场中医药理与食疗相交融的精...……更多
“中国故事”之“淮扬药膳”讲座在吉隆坡举办
...及淮安的历史和文化风貌。主讲嘉宾还就淮扬菜中“药食同源”的养生观和养生原则与观众进行交流,结合马来西亚季节特点提出药膳养生建议,并针对观众提出的中医药和病理学相关问题进行解答。讲座为马来西亚民众讲授养...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...理论知识与中药学、营养学知识的融合,体现的是‘药食同源、简便验廉,蕴医于食、寓养于膳’的中医药膳理念。”省中医院药学部副主任汪坤说。医食相通,重在养生。在古代,药膳又被称为“食疗”,用于养生治病防病的...……更多
泡枸杞、喝药膳 年轻人热衷新中式养生 2023-12-19
...的年轻人越来越多,茯苓、白芷、枸杞、黄芪等都是药食同源的食材,很受欢迎,“今年夏天还火了中药版酸梅汤,好多周围上班的年轻人都不喝奶茶了,来我们这儿按方抓药,包含乌梅、陈皮、山楂、甘草等药材,加上药店还...……更多
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
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腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
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南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
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