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...养干预(治疗)的重要载体作用。谢明勇院士指出,“食药同源”食疗理念在主动健康过程中具有重要意义,食药两用成为国际健康食品发展的大趋向,我国“食药同源”可发挥重要作用,功能性食疗产业正加快发展。新时代食育...……更多
医生提醒:避免贪凉少食辛辣 预防秋季胃肠疾病
...民,曹健建议,如果湿气症状比较轻,可适当用一些药食同源的东西来健脾,比如莲子、薏仁、山药、大枣等。如果脾虚症状较重的,则需要到正规医疗机构就医。起居养生方面,适当秋冻,早卧可收敛阳气,早起可使肺气得以...……更多
市中医院开设中医食养药膳门诊
...山药、杏仁、黑豆等,中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,它们既是食材也是中药材。但药膳不是药,它强调的是一个膳字,是以食物为主,配以少量药材,平时一日三餐都是以吃。”在开方过程中,赵景阳详细解释了药...……更多
吃哪些食物有助于我们改善熬夜后的疲惫?建议参考下
...成分,且性平,味甘,可以归肾经、肝经和大肠经的药食同源,食用后,有助于恢复精气神,减轻熬夜后的神疲乏力。3、核桃熬夜带来最直接的影响是睡眠不足,大脑疲劳,容易犯困等;中医讲究以形补形,由于核桃外形酷似...……更多
春夏交替之际,怎样吃出健康?
...物也要适量,过于寒凉的食物还是要适当。中医强调药食同源,食补往往事半功倍。夏季对应的脏器是心脏和小肠,对身体健康的老人而言,适合吃莲子、苦瓜、赤小豆、冬瓜、丝瓜等清火食物,肉类优先鱼、虾、黄鳝这些性味...……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
...燥食物,冬天则要注重温补;2.饮食调养中医里有“药食同源”的说法,很多食材本身就有很好的药用价值;我们应该选择新鲜、天然的食材,合理搭配,做到五谷杂粮、五果为助、五畜为益、五菜为充;同时,要根据自己的体...……更多
胃部用手摸到小肿块,可能是胃囊肿!养胃做好这3点
...发生在中晚期,医生一般会建议患者保守治疗通过“食药同源”的方式来调养脾胃,控制囊肿恶变和增大,保护肠胃。 1、切勿暴饮暴食,日常三餐吃八分饱最理想。多吃易消化的食物如粥类或者面食。少吃辛辣、生冷、油腻的...……更多
鸡蛋是高血压加速器?劝告:若要控制血压,牢记“3吃3不吃”
...患者在日常饮食中应该注意什么呢?中医讲究的是“药食同源”,通过合理的饮食来调理身体;下面,我为大家总结出了“3吃3不吃”的原则,帮助大家控制血压;三吃吃全谷物:全谷物如燕麦、糙米等含有丰富的膳食纤维,有...……更多
胆固醇的“清理工”被找到了,经常吃,或能帮你清除坏胆固醇
...群食用,能够达到减肥的目的。2.香菇 香菇是一种食药同源的食材,具有很高的营养价值,药用价值和保健价值。通过吃香菇可以起到降低自身胆固醇含量以及甘油三酯的含量。根据研究调查表明发现:香菇当中的胆固醇作用...……更多
外国人眼中的河南品牌②丨在豫泰国女生探索仲景出圈的秘密
...界”产生浓厚兴趣。方小珍在仲景生活康平中路店“药食同源。茯苓、山药、枸杞……这里的食品中融入了中药的成分,这不正体现了张仲景的‘治未病’医学思想吗?学会健康生活能够预防疾病的发生。”在张仲景生活馆康平...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
...汤、炒菜或制作成银耳羹食用。 3.山药山药是一种药食同源的食物,具有健脾养胃、益肺止咳的功效。秋季可以多吃山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有健脑益智、养肺...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...助找回满满活力,轻松应对生活挑战!1、黄芪黄芪药食同源,性微温,味甘,入脾、肺经,具有补气固表、利水消肿、托毒生肌的功效。黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物等活性成分,能显著提高人体免疫力,增强体力。常用...……更多
“一天120盒不够卖”,没苦硬吃?医生建议……
...品牌在卖?“一天120盒不够卖”中药月饼也被称为“药食同源月饼”“药膳月饼”“草本月饼”。28日中午,中新经纬来到北京同仁堂知嘛健康线下门店。进门位置和店内多处摆放着“五方月圆同满愿”月饼礼盒,内含9枚月饼,...……更多
持续咳嗽,是感冒还是其他原因?
...如沙参麦冬汤;实用建议和方法饮食调理中医认为“药食同源”,合理的饮食可以帮助缓解咳嗽;根据不同的咳嗽类型,可以选择不同的食物:风寒咳嗽:可以选择生姜、大葱等辛温食物; 风热咳嗽:适宜食用梨、枇杷等清热...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
...湿理气,还自带“青霉素”,它就是小茴香,是一种药食同源的蔬菜,风味独特。说到茴香,有大小茴香之说,大茴香其实就是我们常用的八角,而小茴香是一种香料,其茎叶是可以食用的蔬菜,我们常说的茴香菜就是指小茴香...……更多
听信偏方功效,两名男子用“情花”泡酒喝进ICU!
...院盘龙城院区肾病内科住院医师朱前深:“中药讲究医食同源,很多人认为中药可以当做食物来使用或者调理身体,但是很多植物在没有炮制之前,它的有毒成分不能被去除,贸然使用就会引起食源性中毒。比较普遍的有使用何...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...生形状的摆件置于房间里,以示吉祥。花生也是一种药食同源的食物,在古代的很多医药著作中都有相关论述,《本草备要》中说:花生“补脾润肺”。《纲目拾遗》中记载:落花生有助于“健脾养胃、润肺化痰”。现代医学表...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
...其他的食物作为配菜为好。2、山药 山药是属于101种药食同源食物之一,种类非常多,经常用于煲粥、熬汤,也有直接清蒸来吃的。山药中含有丰富的为了元素与维生素,但是与米饭相比,除了含有的膳食纤维更为丰富些之外,...……更多
产业“焕新”再造发展“胜势”
...是传统产业,也是朝阳产业。漯河市聚焦营养健康、食药同源和未来食品三大主攻方向,推动食品产业优势再造。实施产业创新中心建设、产业品牌提升等10个专项行动;指导食品企业研发特医、食疗等类型产品;依托国际智能...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...调味,撒入少许葱花即可。二、茴香,茴香菜是一种药食同源的食物,嫩叶可做蔬菜食用,茴香是温性的蔬菜,吃茴香能以驱寒养阳,是夏季不错的“扶阳”蔬菜。茴香苗自带浓郁的芳香气味,三伏天天气炎热食用下降,吃茴香...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...过饮食调理来辅助身体康复。中医理论认为,食物与药物同源,很多食物都具有药用价值,能够在不同阶段对流感起到缓解和治疗的作用。今天就来一起了解一下,如何在流感的不同阶段,选择正确的食物进行食疗。流感初期,...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...很多人在不知不觉中就让胃“受伤”了;中医讲究“药食同源”,认为通过合理的饮食调理,可以达到治疗和保健的目的;下面,就让我们从中医的角度来看看,胃不好的时候,应该选择哪些食物来调理;一、粥类——你的胃也...……更多
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
...低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物,功效呈现出消炎杀菌、去毒败火。随着生活质量上升趋势发展,一系列养生方法深得人心:枸杞泡水、菊花泡水、决明子泡水,近期蒲公英泡水也一兴而...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...化的食谱。不同的体质和病情需要不同的食物组合。药食同源。中医药食疗强调一些食物具有药用价值,可以在一定程度上替代药物治疗。这些食物通常具有特定的药用功效。五味调和。中医食疗追求五味调和,即甘、酸、苦、...……更多
“百县千碗·温岭顶鲜”入驻杭州农都城
...一个世纪的沉淀,历经4代人传承。食补堂专业生产药食同源的滋补汤品,严选食材,运用独特的制汤工艺细火慢制,让食材与药材在时间与温度中互相融合,只为呈现汤品的鲜美。2021年,蒋协兴食补堂温岭店被评为“诗画浙江...……更多
身体出现这3个反应,就有可能是染上幽门螺杆菌了
...化,根据《千金翼方》中将二者与砂仁、沙棘等食材药食同源食材制成的猴丁砂仁液,更能养胃健胃 ,加快清除幽门螺杆菌,可以的话结合四联疗法,还能降低疗法带来的副作用。4、使用公筷家里有感染患者或自己感染上了聚...……更多
脾胃有没有问题,不妨看看脸上有没有3个症状,如果有请及时调理
...薏米、赤小豆、山药等。2、温阳适当的摄入温阳的药食同源可以帮助化解眼袋,如生姜、红枣等。3、保持良好的饮食习惯切忌过度饮食,避免刺激性食物和高盐食物。三、嘴唇干燥脱皮嘴唇干燥脱皮可能是由于脾胃津液不足所...……更多
加强药食同源物质规范管理
...誉,道地药材品种优良,在这些道地药材中,三七等药食同源的中药材广受市场欢迎。“按照《关于进一步规范保健食品原料管理的通知》,三七这类药食同源的中药材可以用于保健食品中,但并不代表含有这些物质的食品都是...……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
...月经问题,中医有哪些建议?1.调整饮食中医强调“药食同源”,合理的饮食对于调整身体状态至关重要;建议增加一些具有调经作用的食物,如红枣、桂圆、黑木耳等,同时减少寒凉、刺激性强的食物,比如冰淇淋、冷饮等;2...……更多
贵州省中医药文化促进会药食同源产业分会在贵阳召开筹备会
7月14日,贵州省中医药文化促进会药食同源产业分会筹备会(以下简称促进会)在贵阳汉唐希尔顿花园酒店举行,会议讨论成立药食同源产业分会的相关问题。促进会李健会长及药食同源产业分会负责人潘正华等出席筹备会。...……更多
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江西广昌:亲子“趣”运动 陪伴共成长
本文转自:人民网-江西频道幼儿园的孩子们和家长一起合作完成小螃蟹运球游戏。李琳摄2024年11月13日,江西省抚州市广昌县第三幼儿园举办以“一起趣运动 亲子嗨翻天”为主题的冬季亲子趣味运动会
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高铁乘客突发心脏不适,长春医高专毕业生紧急施救
11月1日9时,上海开往北京的高铁刚始发不久,一名乘客突发心脏不适,列车长利用广播寻找医务工作人员,长春医学高等专科学校2012届中医学专业毕业生许天明听到求助广播后
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拍黄瓜里的劳动智慧 小学生“拍”出美味人生
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