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...肝脏不好的人可以经常吃这五种食物，其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘，有解毒、平肝、消肿、利尿的作用。既是蔬菜又是草本植物，属于药食同源的植物。入药的时候，最好选择种子，药性更强。中医认...……更多
2023-10-31 06:40:00肝脏,食物,不好,荠菜,作用,韭菜
...开放的中医药展区里，已有不少家长和孩子围坐在“药食同源”活动区，等待开启一场“中医饮食保健”之旅。天津科技馆的科技辅导员，利用手中各种食物模型、营养算盘等道具，在互动中让大小朋友了解并记住每一种食物的...……更多
2023-10-13 10:50:00进行时,乾坤,科普,课堂,实验,科学
...会反应到身体其他器官上面，尤其是肾脏，俗话说“肝脏同源”，可见两者的关系还是十分的密切，保肝护肝就成为了一件很重要的事情，肝脏多半是“拖”出来的？每天吃一口，毒素排光光，解毒更强肝！1.猪血汤猪血不同于...……更多
2024-01-30 22:06:00一口,肝脏,解毒,毒素,肝脏,猪血
...于降低慢性疾病的风险，同时也能减轻身体的负担；药食同源：中医讲究“药食同源”，许多食物本身就具有药用价值，如枸杞、山楂、山药等，可以适量食用；生动案例：张阿姨的饮食改变张阿姨在医生的建议下，开始调整自...……更多
2024-05-06 18:04:00中老年人,食物,营养,建议,饮食,中老年人
...括黄瓜、青柠、雪梨、生菜等食物；还有一部分主打药食同源，荷花、陈皮、山楂、薏米，还有甚者搞起了中西合璧，黑咖/奶+各种茶。除了食材多样，DIY减肥水的制作方法五花八门，常见的有4类。第一类是常规操作，食物切片...……更多
2023-11-03 09:24:00美白,减肥,健康,减肥,美白,皮肤
...平常的食材，达到补养身体的效果，也就是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...萝卜素等；合理搭配，可以使营养更全面；适量食用药食同源的食物中医药食同源的理念认为，许多食物具有药用价值；如黑芝麻、核桃仁、山楂等，适量食用可以滋补身体，预防疾病；遵循季节变化调整饮食中医认为，人应顺...……更多
2024-05-06 18:05:00中老年人,多样性,中风,饮食,饮食,中老年人
...要的婴幼儿提供转诊预约等服务。“我们希望‘探索药食同源、调理机体’中医药文化启蒙教育系列活动，让家长们养成良好的健康饮食行为，提高营养科学素养，争做倡导药食同源进厨房的传承者。”秀洲区人民医院相关负责...……更多
2024-06-11 07:29:00启蒙教育,启蒙,中医药,中医,医院,人民
...增强，皮肤血液循环加快，更好御寒。同时也可遵循药食同源的原则进行滋补，如具有补益气血、滋阴生津、养肝明目功效的黄芪党参枸杞乌鸡汤，具有补中益气、健脾和胃、养血安神功效的黄芪党参红枣排骨汤，都适合进补。...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...常见的水果，属于食物范畴。根据传统理论，所谓“药食同源”，判断一种可进食的东西属于食物还是药物；如果是药，药性如何，都是根据其“性味”，而不是化学成分。所谓“性味”，即四性、五味：四性，也叫四气，指物...……更多
2023-11-11 16:22:00口感,就是,杏子,桃子,成分,毒药
...诊治中的作用机制，用科学去说明为什么。当被问到药食同源会不会是未来中医药发展的大方向，刘教授说，药食同源就是古时很多中草药也会被当作日常食物食用，例如薏米，它归中医的祛湿药，但是从古至今，它也是人们日...……更多
2024-06-14 10:20:00科研成果,中医药,生产力,中医,科研,成果
薏米是药食同源的一种食物，对于南方人来说，无论是煲汤还是作为主食，都用得非常广泛。尤其是在夏天，天气炎热又潮湿，常吃薏米可以祛湿，很多人都会用来煲汤。但是吃薏米，一定要吃对，要不然反而对身体有害。薏...……更多
2023-11-11 17:29:00薏米,降血脂,动脉,血管,作用,薏米
...素质。1、补脾养胃：黑米的营养非常丰富，也是一药食同源的食材。从中医的观点来看，黑米具有健脾养肝的功效，对于一些脾胃不太好的人，适当吃上一些黑米，可以起到健脾暖胃，开胃益中的效果。2、减肥和排泄：
一些...……更多
2023-03-01 22:32:00黑米,医生,最好,黑米,人体,身体
...生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经。生姜属于一种药食同源食物，滋味辛辣刺激，具有解热镇痛抗炎的作用，特别是男性朋友，平常可恰当的多吃一些生姜，能够给身体带来诸多好处。吃生姜对男性好处多？男性晨起后，坚持...……更多
2024-02-19 10:24:00生姜,晨起,好处,男性,生姜,男性
...日报现代标准化加工技术连翘生态种植基地科技助力药食同源研发与创新
中药材加工生产线道地药材规模化种植严把中医药产品质量关
中医药深入百姓生活药食同源产品包装车间生产忙龙头企业助力中医药振兴
中药材产品深...……更多
2024-03-22 06:05:00长治,同源,产业,品牌,同源,长治
...养价值首先，我们得认识到鸡蛋的好处；中医讲究“药食同源”，鸡蛋就是一个很好的例子；它富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对人体有着诸多益处；特别是蛋白质，鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常相似，因此...……更多
2024-04-25 16:01:00一文,鸡蛋,血脂,解答,鸡蛋,血脂
...合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有防病、治病之功效。 中药入菜自古有之，比如百合、莲子、芡实...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...的睡眠和适量的运动。08阅读延伸：为何中医常说“肝肾同源”？肝肾同源，是中医理论中一个非常重要的概念，肝肾之间的关系并非是孤立的，而是相互依存、相互影响的关系。中医认为，肝肾之间通过经脉相互络属，形成了...……更多
2024-02-05 06:47:00鸡蛋,好处,不好,身体,肝脏,肝癌
...秘。牡蛎牡蛎是一种营养价值很高的水产品，也算是药食同源，牡蛎壮阳这种说法也是错误的，之所以营养价值高，是因为含有丰富的锌元素，但是壮阳效果没有那么大。牡蛎当中所含的矿物质微量元素都可提高系统免疫力提升...……更多
2024-05-29 16:59:00大法,食物,性功,性功能,韭菜,男性
...现场展示了精湛的豆腐雕工艺，让观众大开眼界。在药食同源生态池和“药食小工匠”制作展区，师生们体验植物口脂、植物染色糕点制作，传承传统食疗文化。 “在‘烹饪小能手’和‘药食小工匠’活动中，我了解了许多药...……更多
2024-05-22 06:48:00营养,饮食,孩子,项目,南宁市,南宁
...能够发挥出抵御衰老和促进身体康复的作用。大蒜是药食同源的食物，经常食用对人体健康有一定的好处，但注意大蒜素在高温下易被破坏，失去杀菌作用。
8、番茄番茄的好处大家都知道，番茄红素可预防动脉硬化，分解血凝...……更多
2024-03-22 09:46:00一名,健康食品,大蒜,食品,健康,西兰
...风患者少吃为妙。1.香菇干香菇干具有独特的香气，食药同源，营养也比较丰富，是很多人都喜欢的食物。根据潘洪志教授团队的研究成果，新鲜香菇（嘌呤含量37 mg/100g）是低嘌呤食物，晒干后就成了高嘌呤食物（嘌呤含量405 mg...……更多
2023-11-27 16:06:00嘌呤,痛风,大王,患者,蔬菜,嘌呤
...作用高达98.7%。相关人员发现红薯是食物、药物和食物的同源物质，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钾、钙等物质，经常吃红薯能够按捺癌细胞的呈现，防止有毒物质对细胞的损害，能够到达癌症的作用，经过...……更多
2024-03-01 09:56:00癌细胞,红薯,还是,结果,研究,红薯
...缓解便秘和硬肚子的症状。中医调理方案：自然之力药食同源：健脾养胃的良方中医理论认为，脾喜温恶湿，因此推荐食用一些健脾益气、温中散寒的食材和中药。如黄芪、茯苓、白术、炒谷芽等，这些药材不仅能够健脾益气，...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...在古一书中出现过，因为古代中医认为这些食物具有药食同源的原则。曾经也有人把茼蒿归结为中药，茼蒿这种蔬菜吃起来味道相对比较特殊，但是其中所含有的营养物质却是非常丰富的，比如钙类，维生素，微量元素，矿物质...……更多
2023-01-13 22:52:00茼蒿,看吧,好处,茼蒿,蒜末,胃部
...元素、镁元素、磷元素等多种养分物质，属于是一款药食同源的食物，恰当合理的吃猪肚，确实能够抵达良好的调度作用。当然猪肚能够滋补身体，可是“一副猪肚十副药”这样的说法是有一些夸张的猪肚并不能够当成药物来调...……更多
2023-12-28 06:26:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...关键所在；为啥说它养生？ 在中医里，我们讲究“药食同源”；黑蒜就是一个很好的例子；它的味道虽然有点甜，但又不失大蒜的那种独特辛辣，这种辛辣在中医里被认为可以帮助“行气”；行气，就是让身体的气血流动更加...……更多
2024-04-23 13:15:00养生,大蒜,行气,中医,身体,成分
...身体质较弱，如易反复感冒的孩子，可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳，在冬季食用，也会对身体有好处。作息时间冬季昼短夜长，要注意调整孩子们作息时间，早卧迟起，不要熬夜，早睡以养阳气，迟起以固阴精。...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...胃，调理气血平衡，缓解身体疲惫。它是一种罕见的药食同源食品。而且，民间流传着“一个猪肚十副药”这句话，也阐明猪肚的养分价值很高。过去，经济水平和医疗条件相对落后。假如你生病了，你只能经过食物医治来调理...……更多
2024-05-22 10:24:00猪肚,俗话说,俗话,好处,猪肚,养分
...，营养均衡了，身体也更健康了；中医养生小知识：药食同源在中医里，有很多食物同时也是药材，比如枸杞、山楂、菊花等；这些食物在适量食用时，可以起到很好的养生作用；中药用量与功效：枸杞：适量食用，可以滋补肝...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
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