• 我的订阅
  • 头条热搜
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
...限于十种,可根据自身营养适量食用。1、粥粥经常作为早餐食用,容易消化,还可以根据自己的口味来添加其他的物质,比如花生、红枣、山药等,含有丰富的热量和营养,对胃也极有好处。2、小米小米的营养价值非常的高,...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...金黄即可。这种山药糯米饼口感软糯香甜,非常适合作为早餐或者下午茶的零食。通过食用这三种食物,我们可以有效补充气血,提高免疫力,使身体更加暖和,更能抵御寒冬的侵袭。珍惜健康和生命,从饮食开始,多加入一些...……更多
...体育局获悉,秀城实验教育集团吉水小学成功创建“全国营养与健康示范学校”。这是秀城实验教育集团继钧儒小学获评“全国营养与健康示范学校”、钧儒小学食堂获评“全国中小学营养健康食堂”后,再添“营养健康”方面...……更多
...惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。保证充足睡眠 建议小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。早睡早起,生活有规律,劳逸结合,避免过度劳累。适当增减衣服 春天气候渐暖,但早晚温差大,时有忽冷忽...……更多
...学生覃雨欣勺起一块排骨美美地吃起来。当天,该校午餐营养餐加菜排骨焖花生。这道平时很少能够吃上的菜让她和同学们很开心。记者从港北区教育局了解到,从10月7日开始,该区全面实施农村义务教育学生营养改善计划,每...……更多
吃得放心!滨城区第二实验小学筑牢校园食品安全屏障
...时就餐,先后获得滨城区“明厨亮灶”示范食堂、滨州市营养与健康示范学校、山东省营养与健康示范学校、滨城区4D+厨房建设标杆单位等多项荣誉。步入食堂后厨,从食材、调料、炒菜到灶台,各区域间分类清晰,清洗池明亮...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...食纤维,有助于促进消化、调理肠胃。适合中老年人作为早餐或下午茶食用,营养又健康。材料:韭菜:适量;鸡蛋:3个;小葱:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.将韭菜洗净,切成细末,备用。2.鸡蛋打入碗中,加入适...……更多
...线作业对食品质量把控严格精细。配餐中心还聘请了专业营养师,针对中小学生身体发育特点及营养需求制定食谱,确保菜品营养均衡。(详见10月16日本报第四版相关报道)青少年是祖国的未来、民族的希望。随着玉溪市中小...……更多
小学生“玩烟卡”,到底该不该禁?看看吧
近日,关于小学生中流行玩“烟卡”游戏的多个话题在社交平台受到广泛关注。“烟卡”是什么“烟卡”,即从卷烟盒上剪下来的烟标,再折叠制作成纸牌大小的卡牌。学生们聚在一起,以空掌心击拍地面,卡片被掌风击中翻...……更多
启迪学生智慧 品味数学魅力
...学文化读物《童眼看数学》,汇编出版了优秀数学小论文合集《童心话数学》。 本报记者 王 伟 通讯员 付大喜 摄影报道 ……更多
以科学教育塑造未来人才
...火山爷爷”。“我们把平台精选的科普知识类视频以主题合集形式上传至全国流动科普设施服务平台,免费面向乡村学校开放使用,形成网络科普教育长效机制。”抖音集团部委合作副总经理陈书林介绍,随着网络视频快速发展...……更多
传承中医药文化 促进广州学生健康成长
...题为导向,中心联合专业团队,围绕学生最常见的肥胖、营养不良、心理健康问题,重点开展了三项专题研究;围绕中医药文化促进学生健康成长的路径与模式,开展了两项探索。2021年立项开展广州市“儿童肥胖症的中医预警...……更多
...并举落实农村义务教育阶段学校“5+X”供餐模式,让学生营养餐从“吃得好”向“吃得营养、科学、均衡”迈进。制定科学营养健康的食谱。对照《学生餐营养指南》《中小学学生餐良好操作规范》要求,结合该县学生饮食习惯...……更多
未来三天可能还有7级强震!台湾地震最新消息→
...计浪高3米。现场全台有震感,民宅倾斜倒塌△花莲一处早餐店完全倒塌据台媒报道,全台湾有震感,花莲县北滨街16号上一间民宅直接下沉,一楼变成B1,该栋民宅一楼为早餐店铺。而花莲市中山路上也有一栋民宅倾斜倒塌,是...……更多
“促进合理膳食 助力乡村振兴”维爱公益行动再次走进甘肃靖远
...益行动再次走进甘肃省靖远县。本次行动继续为当地652名小学生捐赠营养豆奶,并送去青少年健康科普手册等爱心物资。维爱公益行动再次走进甘肃靖远“公益帮扶行动是保障民生的有效举措,有利于形成善美民风,促进社会和...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...部,还能促进肠道蠕动,缓解便秘。建议每周食用2-3次,早餐或晚餐皆可。 燕麦红枣粥:养胃活力餐,温暖每一天燕麦和红枣是天然的养胃组合。燕麦富含膳食纤维,有助于肠道健康,而红枣含有丰富的维生素和微量元素,能...……更多
...人民日报天津市跃进里小学将宏大主题具体化、情景化让小学生听得懂“粮食安全”(解码·思政课怎么上)本报记者 龚相娟“这是小明一天的食谱,请按照食用量的多少,把这些食物排序,并填到‘宝塔’表格中。”4月28日上...……更多
提升中小学生创新素养
...人文素养和艺术修养。“我国许多城市也在尝试推行学生营养餐供餐工作,这是利国利民的民生实事。武汉市很多学校现在有的让学生到外面吃,有的是家长送,有的学校是通过在外面集中订购午餐,有很多学校午餐千篇一律,...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...坚实的基础。 红薯燕麦粥红薯燕麦粥是一款营养丰富的早餐选择。红薯含有丰富的膳食纤维和维生素A,有助于促进肠道健康和视力保护。燕麦则富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食用。食材:红薯1个,...……更多
...用所学的数学知识。例如,当教授人教版四年级下册的“营养午餐”课程时,首要的教学目标是让学生掌握健康知识,并根据营养午餐的基本准则,规划合适的营养午餐。在本课程中,一开始,我们给出了三道午餐菜品供学生们...……更多
...能力方面,包含开工建设中小学4所,在全市农村中小学实施营养午餐工程和学生饮用奶计划,选派城区200名优秀教师到农村(薄弱)学校支教,建设“互联网+”校园安全综合防控管理系统,对1018间普通教室进行照明达标改造,建设人工智...……更多
西安市新城区新知小学开展饮食知识健康讲座
...要在餐间多吃零食;要三餐饥饱适度,不要不吃或者少吃早餐或午餐而多吃晚餐;要选择清淡饮食,不要嗜好油炸食品、糖果、冰淇淋及含糖饮料等高能量食品;要选择适合自己体质的食物,不要单凭口味挑选食物;要文明用餐...……更多
体育早餐12.7|林葳三分16中10爆砍41分 曼城英超4轮不胜跌至第4
癸卯年十月廿五 星期四热点事件曼城0-1不敌阿斯顿维拉 英超4轮不胜12月7日凌晨,2023-24赛季英超第15轮在维拉公园球场展开角逐,曼城客场挑战阿斯顿维拉。上半场哈兰德遭马丁内斯两次扑救,埃德森屡救险,下半场贝利制胜...……更多
...意渐浓传统美食‘头脑’受青睐”为题,报道入冬后太原早餐呈现“头脑”热。报道称,在山西太原,当地人习惯在冬日的清晨喝上一碗特色早餐“头脑”,开启新的一天。电视画面中,早上7时多,天刚刚亮,山西太原的一些...……更多
胃不好的人多吃这3种食物,健脾养胃,消食积,轻松养出健康胃
...成泥,先加入400克糯米粉搅匀。接下来准备生的白芝麻,早餐饼干。2、取一片饼干,加上一勺南瓜面糊整理好,然后再把一块饼干合在一起整理好,粘上白芝麻按压一下,南瓜饼胚就做好了。锅里油烧至三成热,再一个个将南...……更多
这些被称为孕期“冠军”主食,不仅抗饿而且长胎不长肉
...粥今天分享一款营养丰富又美味的红豆花生燕麦粥,适合早餐或下午茶时间享用,清香可口,滋补身体!食材清单:燕麦:50克、红豆:30克、花生:20克、冰糖:适量、清水:适量步骤: 1.将红豆洗净,放入锅中加水煮至红豆...……更多
...他们吃得饱更吃得好——我市稳步推进农村义务教育学生营养改善计划工作小记□本报记者 刘念近年来,我市农村义务教育学生营养改善计划工作稳步推进,特别是我省全面推进实施农村义务教育学生营养改善计划“提质行动...……更多
如何吃上放心餐?黄陂路小学让“清廉之风”吹进“阳光食堂”
...放心就餐”四个方面有序考察,确保孩子们在学校的饮食营养到位、卫生到位、监管到位,使食堂成为学生、家长和教职工信任、放心、满意的阳光厨房和清廉之窗。膳食委员会成员在食堂安全员刘老师的带领下走进食堂,认真...……更多
千余名学生吃上“民生午餐”
...学食堂投用,让1000多名学生在学校吃上了安全、放心、营养的“民生午餐”。走进兴义市盘江路小学食堂,就餐环境干净整洁,工人正在对食材进行清洗、加工、烹饪,现场井然有序。经过3个多小时的忙碌,一道道菜品便制作...……更多
美好“食”光“育”见未来 济南高新区金谷德艺小学开展食育课程
...学们充分了解了膳食宝塔的结构,和每种食物含有不同的营养素,为孩子们均衡摄入奠定了基础,增强了学生合理膳食的意识。 作为济南市食育示范校,金谷德艺小学始终坚持“让儿童站立在学校正中央”的教育哲学,新学期...……更多
更多关于健康的资讯:
8天29例这样的!22岁小伙突然命悬一线……
都市快报讯 每年春节,因饮酒过量导致急性酒精中毒的患者不在少数。今年春节8天长假,萧山区第一人民医院接诊了29例急性酒精中毒的患者
2025-02-10 20:31:00
春季养生正当时,十堰营养专家教你5个小妙招
十堰广电讯(通讯员 仁医)春季是养生保健的黄金时期。对于老年人来说,若能趁着自然界阳气升发、人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法
2025-02-10 17:03:00
元宵节临近,甜、咸汤圆你好哪一口?
大皖新闻讯 临近元宵佳节,吃元宵是一种传统习俗,寓意团团圆圆和平平安安。2月9日,大皖新闻记者走访注意到,在合肥的老街小店
2025-02-10 17:29:00
中医食疗如何有效缓解秋冬季节的咳嗽症状与肺部不适?
每年秋冬季节,由于气候干燥,许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止,尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
2025-02-10 17:52:00
春节又至,变的是不断增长的年龄,不变的是桌上家的味道。而今30岁的我,离开家乡十余载,对于年最深的期盼,就是家乡的那碗刀削面
2025-02-10 18:31:00
南苑街道八铺社区开展“三减三健”健康知识宣讲活动
为提高居民健康意识,倡导健康生活方式,近日,南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动,活动邀请了辖区居民
2025-02-10 18:14:00
人在工位,心在...复工吃什么嘞
开工开工!我超爱上班!我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了!小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
2025-02-10 14:45:00
符仲华用浮针治疗腰背肌筋膜炎
符仲华教授,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,浮针发明人,博士生导师,北京中医药大学浮针研究所所长,中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
2025-02-10 15:01:00
东城中医医院王秋生:风湿性关节炎治疗的中医良方
王秋生主治医师,毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病,腰椎病,腰痛,尤其擅长腹针
2025-02-10 15:01:00
春节肝脏压力大?GRANVER 吉利肝打造肝脏自护力
春节已过,欢声笑语犹在耳边,美食与美酒的记忆也依然鲜活,但此时人们更应关注肝脏承受的压力与健康。据相关调研数据显示,春节期间
2025-02-10 15:05:00
古井贡酒年份原浆丨年三十的年味,是种什么味?
人们常说,过年要有年味,那么,为何不是年香、年音、年景,非要是年味儿呢?《中庸》中提到“人莫不饮食也,鲜能知味也”,人们最真切的感受
2025-02-10 15:14:00
全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》正式发布
日前,全国首部《全生命周期主动健康科普框架中国专家共识》(以下简称《共识》)于中国科技核心期刊《检验医学与临床》杂志正式发布
2025-02-10 15:28:00
2月15-16日,京川名医汇聚,年后首场痛风风湿骨病会诊等你来!
春节假期亲朋好友欢聚一堂,少不了美酒佳肴。然而,对于痛风、风湿骨病患者来说,节日期间的饮食放纵和生活作息不规律,很容易导致病情复发或加重
2025-02-10 15:41:00
泸州东大肛肠医院:病人至上,真诚服务
泸州东大肛肠医院自成立以来,一直专注于胃肠及肛肠疾病的诊疗,是泸州地区一所大型的集预防、治疗、康复、科研和学术交流于一体的肛肠专科医院
2025-02-10 15:41:00
人保健康好医保多重守护 引领百万医疗险新潮流
在健康保障意识日益提高的今天,百万医疗险作为健康险市场的一股清流,凭借其高额保障、低保费的特点,迅速赢得了广大消费者的青睐
2025-02-10 15:42:00