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身体经常出现2个症状,说明脾胃不好,日常做好这2件事可健脾胃
...化不良也是会引发口臭的,这主要是因为食物大量堆积在肠胃中无法及时的消化吸收,发酵后产生带有异味的气体从口腔中排出时就会形成口臭。所以当出现口臭并伴随有消化不良、排便困难的问题时,一定要及时考虑是否是脾...……更多
红薯和紫薯,两者的营养价值有不同?不妨看看营养师怎么说!
...素等成分非常丰富,对人体健康有着比较好的养生和保健功效。但由于红薯与紫薯当中所含有的一些营养成分略有不同,对人体的保健作用也有所不同。下面,就为大家详细介绍一下。红薯与紫薯的营养价值有哪些不同?一、胡...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
.../p>樱桃含有丰富的花青素苷,这种元素是具有抗氧化的功效与作用的。花青素苷能够起到控制糖尿病的作用,所以糖尿病患者是很适合吃樱桃的。樱桃可以直接吃,还可以把樱桃跟西米一起煮成粥食用,也是能够起到降...……更多
得了糖尿病,吃早餐时记住4多吃2不吃,轻松降低血糖
...难以下咽的食物,但即使这样,仍然不能忽视苦瓜的营养功效,特别是对于降低血糖,苦瓜有着无与伦比的功效。吃苦瓜,能够吸收苦瓜皂苷,这种物质类似于胰岛素,能刺激胰岛素的释放,对于降低血糖是非常好的。得了糖尿...……更多
高血压吃哪些水果最好
...吃什么水果好1、柿子柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。2、西瓜西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用。3、火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。4、柠檬柠檬富含...……更多
玫瑰五花糕
...花、鸡冠花、凌霄花、野菊花各5克,白糖(木糖醇)100克。功效:行气解郁、凉血活血、疏风解毒。做法:1.将玫瑰花、红花、鸡冠花、凌霄花、野菊花揉碎备用。2.把大米粉与糯米粉拌匀,糖(木糖醇)用水溶开。3.再拌入诸花,...……更多
...人体健康造成损害,但长期食用严重超标的食品可能导致肠胃不适、腹泻等。《食品安全国家标准 糕点、面包》(GB7099—2015)中规定,糕点中过氧化值的最大限量为0.25g/100g。本次抽检的这款蛋糕过氧化值检测结果为0.81g/100g。...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,清血化痰润肺
...、茼蒿的神奇之处清热解毒:茼蒿被认为具有清热解毒的功效,有助于清除体内的热毒,改善身体的内部环境。清热解毒是中医养生的重要概念之一,有助于预防和缓解因热毒引起的各种疾病。润肺止咳:茼蒿含有丰富的挥发性...……更多
为什么得肺结节的人越来越多?要吃药吗?听听中医怎么说
...食疗: 对于痰热内蕴型的患者,可以选择具有清热化痰功效的食物,如苦瓜、苦菜等味苦的食物,以及紫菜、海带、藕等。 对于阴虚肺燥型的患者,可以选择具有养阴润肺功效的食物,如梨、百合、杏仁、松子、蜂蜜、木耳等...……更多
这5种食物越吃胃越坏?科学养胃,记住这4点,吃出健康胃
...让我们从喝粥说起。许多人都相信白粥容易消化,能够给肠胃带来舒适感,因此被广为接受。然而,美中不足的是,对于某些特定的胃病患者来说,白粥并非良药。例如,对于胃食管反流的患者来说,如果只喝粥不吃其他主食,...……更多
糖尿病人有福了,这5种食物既能饱腹又能稳血糖,糖尿病人要多吃
...富,其含有一种叫胰岛素样的物质,具有和胰岛素一样的功效,是非常适合糖尿病人食用的,有很时显的降糖作用,加上苦瓜是一种非常美味的蔬菜,常吃对身体益处多多。西兰花与其他十字花科蔬菜一样(紫甘蓝、花椰菜等),西...……更多
银耳和“它”是天生一对,坚持1周喝2次,止咳润肺,气色红润
...耳羹。香蕉可以调理肠胃,防止便秘。莲子有清热降火的功效也很适合这个干燥的季节。所以大家现在这个季节多喝这个羹健康又营养。希望大家喜欢。香蕉莲子银耳汤By女人花2607 配料:银耳100克、莲子50克、香蕉2根、冰糖适...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的功效。2、金针菜:金针菜营养成分十分丰富,有较多的食疗价值,医学认为它有下乳的功效。治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效。 ……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
...、最后加入枸杞熬半小时即可起锅,调入冰糖即可食用。功效:红枣健脾益胃,枸杞滋阴润燥,二者合用熬粥,可用来调理脾胃虚寒,因为糖量高,糖尿病患者慎用。(2)生姜小米粥做法:小米100克,生姜3片。做法:小米洗净...……更多
明星演唱会热度曝光:刘德华垫底,周深第二,第一没悬念
...们开启了暴走模式一出手就是几十场演唱会,有点不把“韭菜割光”算我输的味道!012024年开年以来,一线歌手们都忙着开演唱会有在一个城市二开的,有在一个城市三开的所到之处都是人满为患今天,我们就一起盘点下当下热...……更多
不想再做“小糖人”,糖尿病人看到这三种水果赶紧“闭嘴”
...对于体质虚寒、脾胃较为虚弱的人来说,吃太多香蕉会对肠胃造成刺激。糖尿病患者可以吃哪些水果呢?平时如果想补充必要的维生素,糖尿病患者可以选择一些低糖分的水果,比如梨、苹果、猕猴桃、柚子等,另外在挑选水果...……更多
这4类“高胆固醇”食物,在餐桌上时常出现,却一直都被忽视
...,甚至还有人认为,吃猪肉可以在一定程度上发挥补脑的功效。 但大家要知道的是,猪肉中不仅含有丰富的脂肪,其胆固醇含量也很高,如果在日常生活中经常大量食用猪肉,尤其是肥肉部分,那么就很容易促使人体所摄入的...……更多
红毛丹:这种水果被称为荔枝“兄弟”,口感独特,冰爽清甜
...或深褐色,与荔枝的果核相似。三、红毛丹的营养价值与功效红毛丹不仅口感独特,还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素A、钾、钙、镁等矿物质和多种氨基酸。这些成分对于人体的健康具有诸多益处。例如,维...……更多
自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,谁更健康?
...咖啡因、蛋白质等营养物质,具有提神醒脑、补充能量等功效。不过奶茶是高糖高热量的饮品,长期饮用还不运动,就会导致脂肪在体内堆积,从而变得肥胖。 很多人会发现在喝完奶茶之后上厕所的次数会频繁,可能觉得是水...……更多
“癌细胞”喜欢的4类早餐,鸡蛋没有上榜,不知有你爱吃的吗?
...常美味,但若长期食用,却也会在一定程度上促使人体的肠胃消化负担大大增加,久而久之,还可能会降低胃肠功能,出现较为严重的腹痛、腹泻等症状。而且食物在油炸的过程中,还可能会释放出一些致癌成分,而食物本身的...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳,以其惊人的美容功效和经济实惠的价格,悄悄占据了无数女性餐桌上的C位,成为她们美丽的秘密武器。银耳,这个看似普通的食材,背后却藏着不为人知的美容与健康秘诀。它不仅富含...……更多
五红汤有哪五种材料,颜色诱人味道甘甜,常喝补气养血气色好
...富的维生素C和多种矿物质,具有补气养血、安神宁心的功效。在五红汤中,红枣的甜味能够增添汤品的口感,同时其营养价值也能为人体提供丰富的营养。其次,第二种红色食材是红豆。红豆富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B...……更多
夏天,猪肉牛肉靠边站,这肉使劲吃,低脂肪高蛋白
...要注意防暑、防晒;另外,饮食上也要注意,因为我们的肠胃非常的敏感,高温或冷空气都会让胃肠道产生应激反应,使消化功能减弱,如果饮食不当容易引起肠胃不适。所以我们在夏季,三餐一定要规律,除了不要大吃大喝外...……更多
黑头最怕它,便秘也怕它,常吃解热毒,除烦渴,利二便,补虚健体
...氨基酸。经常食用茭白,具有解热毒,除烦渴,利二便等功效。同时,茭白还是减肥美容的佳品,因为茭白热量低、水分高,食用后会有饱足感,可减少其他食物的摄入。另外茭白中还含有豆醇,能清除体内的活性氧,抑制酪氨...……更多
方便面是垃圾食品吗?或许背了黑锅,不妨了解下
...的润滑性和胃黏膜的粘度,从而导致患者引发慢性咽炎和肠胃炎等症状。因为果冻的性状相对比较偏软,如果食用不当会误入到气管引起呛咳。果冻当中还含有着丰富的糖分,如果吃的过多会引起糖分摄入超标导致能量过多的进...……更多
一周收治10余例!合肥医生发出提醒
...楮实子。楮实子味甘,性寒,有补肾清肝,明目,利尿的功效,但脾胃虚者、肾水不足者禁用。 “有的患者是将楮不揪做成面点,也有患者直接凉拌做菜。”该院急诊输液中心护士告诉记者,从急诊接诊的患者情况来看,轻则...……更多
春风吹葛长 生津止渴良
...,具有解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻、解酒毒等功效。《神农本草经》记载其“味甘,平。主消渴,身大热,呕吐,诸痹,起阴气,解诸毒。”葛根洗净切片,捣烂放入水缸中浸泡,经手搓洗,揉出淀粉,等待半日,白...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...多糖和胡萝卜素等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。当归:被誉为“妇科圣药”,能够补血活血、调经止痛。黄芪:具有补气升阳、益卫固表的作用,能够提高人体免疫力。桂圆:能够补益心脾、养血安神,对于失眠...……更多
...养丰富,但也含有较多的脂肪和胆固醇,过量食用会增加肠胃的负担,导致消化不良、脂肪肝、高血脂等疾病的发生。一般来说,每天吃肉的量不要超过200克,尽量以瘦肉、鱼肉为主,肥肉为辅,不然贴膘涨的只是您体重的数字...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...等多种营养成分,具有清热解毒、润肺止咳、养肝明目等功效。丰富的维生素 C、维生素 E 和胡萝卜素等抗氧化物质,能够有效抵御自由基对肝脏细胞的损害。同时,它的膳食纤维含量也很高,可以促进肠道蠕动,加速体内毒素...……更多
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枸杞不仅能增精,还能降血糖?干吃还是泡水吃?有什么讲究?
刘先生今年43岁,近几个月来感觉自己房事时有点力不从心,在网上一搜说是肾虚的表现,可以泡枸杞水来缓解。于是他去药店买来枸杞每天泡水喝
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大家都知道,过量摄入食盐对健康不利,很多关于健康的科普都在宣传“减盐”理念。但近期有研究发现,食盐可能具有抗肿瘤的作用
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【新春走基层】贵州务川:仡佬人舌尖上的腊肉记忆
多彩贵州网讯 无腊不成冬,无腊不成年。春节的脚步渐近,空气中又弥漫起腊肉那独特而诱人的香气。对于务川人而言腊味不仅仅是一种食物
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宽仁▪名医丨王旭辉:“跨界”的颅底老王
“尊敬的王旭辉教授:您好!我是你的患者小林(化名),经您妙手施治,已然康复在望,感激之情溢于言表,特书此信以表心意……”日前
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现代扶正疗法孙老师揭秘!正气宝与百草油如何守护你的健康
正气,是人体自身的防御机制,是抵御外邪的坚固防线。它就像一支训练有素的军队,时刻守护着我们的身体,使致病邪气难以入侵。当正气充足时
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现代扶正疗法孙老师和百草油
在中医的理论体系中,“正气”是一个核心概念。《黄帝内经》有云:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体自身的防御机制,是维持身体健康的根本
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