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高考之际,给孩子安排这道菜,健脑益智补虚,学学这5种吃法吧
...子都多吃小海鲜,尤其是蛏,可谓营养极高口感好,多种吃法让你吃不腻。蛏子含有丰富的维生素A,蛋白质,钙,铁,硒等营养元素。味道鲜美,营养价值很高,具有养阴补虚,清热解毒,消肿利尿的功效。对于烦热,痢疾,...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...蛏子丝瓜炒蛏子,这是夏天特别鲜美也特别值得推荐的一道菜,还有个很好听的谐音:前程(蛏)似锦,家里孩子高考季、求职季都可以尝试多做做。做法:1、买两到三根油丝瓜,剥皮后切成滚刀块备用。2、蛏子大约半斤左右...……更多
夏天多给孩子吃这“绿色人参”,肠道润润的,蛋白质跟得上
...提供多一些蛋白质摄入。如果能把蛋白质和蔬菜结合成一道菜,做起来也不用费太多时间,何不尝试一下呢?今天要分享的这道菜里,它的食材被称为“绿色人参”,是一种热带和亚热带地区常见的蔬菜植物,它就是--秋葵。秋...……更多
青岛一家5口人的中秋晚餐,在朋友圈火了!
...分享一下我们家5口人的晚餐,看看这些晚餐如何?第一道菜:红烧猪肘子 一到过节啥都涨钱,幸好和卖肉的大哥认识,给我算的最低价,30元一个大猪肘,买的时候让大哥给剁成小块,方便烹饪,也容易入味。猪肘子清洗干净...……更多
花雕鱼?我家最爱这一个吃法,开胃好吃超下饭,孩子每次吃都添饭
...美味上桌。今天,我就与大家分享一下我家最爱的花雕鱼吃法,它开胃好吃,超下饭,让人回味无穷。#深度好文计划#花雕鱼,又称黄鱼,肉质细嫩,味道鲜美,富含多种营养成分,具有很高的营养价值。在我家的餐桌上,花雕...……更多
“十人九腰痛”?不妨多吃这3菜,一周吃两次,腰腿有劲精神足!
...肉不仅味道浓郁,还有暖身壮腰,增强免疫力的作用。这道菜香辣可口,孜然的独特香气与羊肉的浓郁肉香相得益彰,能唤起食欲,是一道既美味又养生的家常菜。二、蛏子蛏子属于贝类食材,具有补肾益精、滋阴降火的功效。...……更多
葱油蛏子的做法:非常受欢迎的海鲜菜肴,蛏子肉质鲜嫩,葱香浓郁
...照以上步骤,你就可以制作出一道美味的葱油蛏子了。这道菜简单易做,非常适合家庭聚餐或作为夜宵的小吃。 ……更多
蛏子蒸蛋的做法:是一道美味的家常菜,结合了蛏子鲜美和鸡蛋嫩滑
...上步骤,你就可以在家轻松制作出美味的蛏子蒸蛋了。这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,适合作为家庭餐桌上的佳肴。 ……更多
夏天吃牛羊肉不如吃它,补益虚损,活力充沛
...程,一道既解暑又养生的“插土蛏”便大功告成。这样一道菜不仅简单实用,还蕴含了中华美食的传统智慧与现代的饮食关怀,非常适合作为夏日家庭聚餐的佳肴。夏季高温易使人感觉疲惫不堪,适时调整饮食,选择如蛏子这样...……更多
距离高考还有23天,建议家长多给孩子吃6道菜,荤素搭配精力旺
...素搭配的菜肴,以保证孩子的营养摄入和精力旺盛。第一道菜:清蒸鲈鱼。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和多种营养素,有助于考生的大脑发育和记忆力的提高。清蒸的烹饪方式可以保留鲈鱼的原汁原味,避免过多的油脂摄入,对...……更多
高考期间,给孩子做这5道菜,开胃补脑,营养不油腻?
...合高考期间食用的菜肴,让孩子们吃得健康又美味。第一道菜:清蒸鲈鱼清蒸鲈鱼是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴。鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质、多种维生素和矿物质,能够增强身体免疫力,促进大脑发育。在清蒸的过程中,...……更多
这4种菜是“男人的加油站”,三天吃一次,补肾养阳,身体更强壮
...有效补充肾脏所需的微量元素,增强体力。而滑蛋则让整道菜更加鲜嫩,口感丰富。这道蛏子滑蛋,鲜美嫩滑,能够有效补肾养阳,让你在忙碌的日子里也能保持充沛的精力。主要食材:蛏子、鸡蛋、姜片具体做法:蛏子洗净,...……更多
鲤鱼焙面:一道菜背后的历史传奇
...,焖面、炸面样样均可,这时期就诞生了一种比较新颖的吃法,便是把龙须面炸了,然后放进肉汤里,面吸收了肉汤的鲜美,同时又不失劲道的口感,这个吃法就叫做“焙面”。到了1930年,有个厨师创造性地将油炸过的龙须面...……更多
懒人鸡蛋新吃法,花不到5元轻松做出餐厅美味,家人都爱
最近,网络上掀起了一股“懒人鸡蛋”的热潮,这种做法不仅简单易行,成本超低,而且还特别美味,真是让人忍不住想要试一试。想想在家自己做,花不到5元就能享受到在餐厅里要58元的美味,谁不心动呢?“懒人鸡蛋”的...……更多
男子餐厅点66元花蛤被收39元葱姜费?涉事餐厅:是海鲜加工费
...夏银川一餐厅点海鲜,点了117元的蛏子和66元的花蛤,两道菜就被收取了75元的葱姜费。据该网友晒出的结账单显示,蛏子单价39元,数量是3,葱姜单价12元,数量也是3,花蛤单价20元,葱姜单价也是12元。对此,1月26日,涉事餐...……更多
豇豆角的吃法大全
豇豆角的十种美味吃法豇豆角,作为夏日餐桌上的一道亮丽风景,不仅口感清脆,而且营养丰富。它的吃法多种多样,无论是清炒、凉拌、炖煮还是腌制,都能展现出不同的风味。下面,就让我们一起来探索豇豆角的十种美味...……更多
厨师从不点它,饭店不会洗!自己做吧!肉中极品,营养极高
...了,太美味了!要是再加点剁椒烧一下,那就更绝了,这道菜绝对能成为下酒的好搭档,也能让你多吃几碗饭!【香辣圣子王】材料:一斤圣子王,适量的姜丝、蒜末和葱花,两勺剁辣椒,一勺料酒,还有一点点盐。咱得准备好...……更多
...业功效,具备滋阴养血的作用。蛏肉甘、咸寒,用以生完孩子阴虚内热、躁热痢疾,壳可用以治疗胃病,咽喉肿痛。竹蛏中医学觉得,蛏子肉味甘、咸,寒性,有清热去火、滋阴除烦、益肾利湿、清胃治痢、生完孩子滋阴养血等...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...姐美食,每次回家我们姐妹几个都会商量好,带着老公、孩子去热闹一天,这样也能让父母感受到幸福的氛围,虽然闹了点,但是热闹也是真的。只要团聚都是女婿们忙活着做饭,大姐夫负责摘菜、二姐夫负责洗菜、三姐夫负责...……更多
这道菜油少盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭
...盐少,每次做这道菜,老公都能吃两碗米饭,尽管茄子的吃法很多,但大多数吃法都是烹调温度较高、时间较长,不仅油腻,营养损失也很大。煎炸茄子维生素损失量也是非常的大。在茄子的所有吃法中,我想大概只有拌茄泥是...……更多
鸭子炖土豆的吃法
鸭子炖土豆:一道滋养身心的美味佳肴在五月这个温暖而明媚的季节里,我们的餐桌上总需要一道既能满足味蕾,又能滋养身心的佳肴。今天,我要向大家介绍的就是这样一道菜——鸭子炖土豆。它不仅口感鲜美,而且营养丰...……更多
9月遇到这菜使劲吃,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃!
...入韭菜苔段,炒匀,加少许盐和生抽调味,即可出锅。这道菜清爽可口,营养丰富。金针菇和黑木耳的鲜美搭配韭菜苔的清香,口感层次丰富。黑木耳具有良好的清肠排毒作用,金针菇富含膳食纤维,两者和韭菜苔一起食用,有...……更多
“五月吃3瓜”!这“3瓜”指啥?应季而食健康过夏天
...椒”到“芡实冬瓜排骨汤”,再到“丝瓜炒蛏子”,每一道菜都是夏日餐桌上的佳肴,帮助我们在炎热的天气中保持身体的清凉和健康。让我们利用自然的力量,通过合理的饮食来调养身体,减少对药物的依赖,享受一个健康的...……更多
三伏天,建议多吃这8种补水消暑的蔬菜,既能补水,还能清热消暑
...酱拌菠菜花生米菠菜买回来试下我这个做法,纯东北人的吃法,非常下饭,食材:新鲜菠菜、熟花生米做法:1、找个大锅,烧开水。往里搁点儿盐和食用油,然后把菠菜扔进去烫个一分钟左右。这样菠菜颜色会特别好看,吃起...……更多
鸡蛋不要炒着吃了!试试这个吃法,解馋开胃,出锅后满屋香!
...含有好多蛋白质和卵磷脂,都是咱们日常要补充的。鸡蛋吃法多样,不只可以炒,还能蒸、煎、卤,今天想尝试个新吃法),再拿点小米辣和青椒,还有一点点食用油和冷水,盐也得买点。生姜和大蒜也不能少,再来点原味酱油...……更多
终于吃到了,这个吃法真的惊艳到我,绝绝子!
...则容易导致炸不熟,可以适当稀释面糊。 第一次做这种吃法,外酥里嫩,绝绝子!这种吃法第一次做,外酥里嫩,绝绝子,越吃越想吃!不仅能够进行炸制,还可以选择蒸煮,而且蒸煮后的味道也十分美味可口。 ……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
槐花美味大变身!这些吃法让您秒变吃货达人!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花除了烙饼,竟然还有这么多美味吃法!哈喽,各位吃货小伙伴们,...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
豆腐这样做,让您爱上吃饭,胃口大开!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐这样做,好吃又下饭,保准您胃口大开!大家好,我是您的美食小达人,今天给您...……更多
只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜
...转自:每日商报只会做酱爆螺蛳的人看过来 这些螺蛳新吃法鲜上加鲜田鸡烧螺蛳? 酱爆螺蛳有了升级版烧法又到了清明前后,杭州人吃螺蛳的时候了。一年四季都有螺蛳供应的“好食堂”主理人马坤山表示,店里的螺蛳都产自...……更多
夏季要多吃冬瓜,最近这一个吃法很火,鲜嫩味美,做来待客很抢手
...价值,成为了人们餐桌上的宠儿。最近,一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红,以其鲜嫩味美的特点赢得了广大食客的一致好评。这种吃法不仅简单易学,而且极具创意,非常适合夏季家庭待客之用。冬瓜,作为一种常见的夏...……更多
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天然的“溶栓高手”公布,不是白萝卜,每天坚持吃,或让血管柔软
血栓是指血液中有形成,分吸附于血管壁中,导致血小板大量聚集,形成团状物质,此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
2024-12-02 13:59:00
“冬吃萝卜,夏吃姜”,63岁以上老人少吃这些或更强健?你怎么看?
一、萝卜好处:萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分,具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
2024-12-02 14:00:00
滑膜炎患者的饮食禁忌:守护关节健康的味蕾之旅
在人生的长河中,每一步行走、每一次弯曲,都离不开关节的默默支撑。然而,当滑膜炎悄然来袭,这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
冬天喜欢吃完饭喝茶的人,用不了多久,就可能会出现3种“变化”
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
大雪将至,最补的肉不是牛羊肉而是这4种,滋阴补阳,增强免疫力
随着大雪节气的到来,寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量,特别是冬季寒冷、干燥的环境下,我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
2024-12-02 14:03:00
“湿气不除,百病生”,常吃这3种食材,精神头足,健康过冬季
俗话说:“湿气不除,百病生”,在我们生活中,很多人都会被湿气所困扰,身体沉重疲倦,体重超标,腹部胀满等,导致健康受到影响
2024-12-02 14:03:00
早起起床后,喝蜂蜜水能帮助通便排毒吗?
在追求健康生活的今天,很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么,这种说法到底有没有科学依据呢?一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
建议女人常吃这种食物,护发利眼睛,补气养血,滋补养颜
随着现代生活节奏的加快,女性的身体常常面临着多种健康问题,如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽,饮食调理显得尤为重要
2024-12-02 14:05:00
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,钙质流失加快,免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中,选择合适的食物来补充营养
2024-12-02 14:06:00
冬天抓紧吃这菜!一润肺,二排毒,三强免疫,才2元1斤,全身是宝,可惜很多人不懂得吃!
冬天的气温相对比较低,而且水分消耗多,空气中的也会干燥,这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康,平时多喝一些水
2024-12-02 14:06:00
冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高
导语:冬天吃一果,中药不用喝,一利尿,二排毒,三养生,鲜嫩营养高俗话说得好:“一个柿子十副药”,从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
2024-12-02 14:06:00
轻度抑郁的人,多半有这三种习惯,希望你一个也没有!
在现代社会的高压环境下,心理健康问题愈发引人关注,轻度抑郁犹如一片阴霾,悄然笼罩着许多人的生活。而那些陷入轻度抑郁困境的人
2024-12-02 14:07:00
体内有血栓,手脚先知!若有这4种表现,血管可能堵塞了
大家好,我是老刘!在中医古籍《黄帝内经》中,早有“血脉和利,精神乃居”之说,强调了血脉畅通对于健康的重要性。那么,当我们的血管里悄悄出现了血栓
2024-12-02 14:08:00
糖尿病患者要远离核桃?医生劝告:血糖高的人,最好少碰3种食物
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00
56岁大姐查出高血脂,每天吃白菜,5个月后去复查,医生:做啥了
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:08:00