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...萝卜、醋、辣椒油、糖、盐、蒜末具体做法：白萝卜去皮切成细丝。调制酸辣汁：醋、辣椒油、糖、盐和蒜末混合均匀。将酸辣汁拌入白萝卜丝中，腌制10分钟后即可食用。生活小贴士白萝卜不仅美味，还有很多健康益处。此外...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...们10人围坐一桌，红烧肉、清蒸鱼、炖猪蹄、八宝菜、炒时蔬……“团圆饭就要坐在一起吃才有过年的感觉啊！”看着一道道佳肴，袁维金脸上满是藏不住的笑容。（本报记者 李洁 张哲浩） ……更多
2024-02-10 06:02:00敬老院,山村,基层,敬老院,维金,李洁
...盐，使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪。薏米吃法有很多，如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的吃法，就是取薏米，用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香即可食用。吃薏米有什么好处1、利...……更多
2024-04-04 15:01:00薏米,功效,食用,方法,薏米,食用
...生姜、大蒜、大葱、花椒、干辣椒等材料。将猪蹄洗净后切成块状，并用喷枪烤一下去除上面的猪毛。接下来，将线椒切成圈状，小米椒切成小圈状。将生姜切成薄片，大蒜切成蒜片，大葱切成小段。接下来，将猪蹄放入锅中，...……更多
2024-01-09 10:06:00香气扑鼻,猪蹄,口感,色泽,香气,美味
...花样给小舅子尝尝。排骨先放葱姜和料酒腌几分钟，再拍上一薄层面粉后，下锅炸熟。然后炒锅里加植物油，放孜然、干辣椒、香菜段炒香，倒入排骨和白芝麻，炒匀即可出锅。第二天晚餐：干烧黄花鱼+荷包蛋大骨头烩酸菜
其...……更多
2024-04-11 10:46:00内蒙,小舅,小舅子,姐夫,北京,晚餐
...的抓捕都描述不好。下水道抓人像是迷宫里乱窜，抓的人迷糊就算了为什么要让观众也迷糊？细节处理肉眼可见的差！这么重要的女证人医院里说杀就杀？能不能不要老加煽情台词！就不能坐飞机押回去？几个人抢火车跟玩的一...……更多
2024-04-15 21:09:00票房,大气,口碑,贡献,电影,电影
...象一下，在寒冷的冬天，来一顿热腾腾的羊肉大餐，再喝上一碗热腾腾的羊汤，那滋味，简直让人心满意足，全身都暖洋洋的，感觉整个人都活过来了！你说是不是啊？羊肉的美味，可不仅仅是让人吃得饱饱的，更重要的是它那...……更多
2024-05-17 12:51:00羊汤,膻味,调料,羊肉,羊肉,调料
...用油：适量
制作步骤：1.准备工作：将山药洗净去皮，切成约1厘米厚的片状备用。2.腌制山药片：将山药片放入碗中，加入适量盐，搅拌均匀腌制片刻，使山药片入味。3.准备面粉和鸡蛋液：将面粉放入一个碗中，另外打一个鸡...……更多
2024-04-19 12:27:00能手,道菜,家常,小孩,老人,生抽
...正好中和了卤菜的腻味，使其成为宵夜的不二之选，这种吃法也延续至今。图为9月12日，一位小朋友在琚兴波的面馆内吃酸浆面。(资料图)张倩龙 摄琚兴波的长辈曾经营着一家酸浆面馆，如今这间老宅已破败萧条，但琚兴波每年...……更多
2023-10-08 16:29:00枣阳,一口,辛劳,兴波,枣阳,面馆
...，多抓洗两遍把上面的杂质和灰尘洗干净。小芹菜一把，切成小段，清洗干净备用。红椒半个，切成细丝。大葱一段，切成葱花。生姜一块，切成菱形片。2、锅内烧油，油温五成热时，倒入芹菜翻炒1分钟左右，炒至芹菜断生，...……更多
2024-04-26 11:12:00肝火,气温,建议,菠菜,切成,芹菜
...、焯水首先准备一块牛后腿肉，这个部位鲜嫩口感好，先切成小方块，大小由自己决定。牛肉内会有大量血水，盐水浸泡15分钟，不但能去腥还能泡出很多血水。最后再用开水煮，煮得目的是为了去除里面的血沫。牛肉焯水要冷...……更多
2023-12-24 06:21:00牛肉,技巧,牛肉,炖牛肉,土豆,小火
...1个、蒜末适量做法：1、玉米粒剥好，猪肉duo肉末，番茄切成小块，蒜切成蓉。2、适量油入锅，将蒜蓉爆香，然后加入肉末翻炒，用铲子迅速拨散至变色，放1勺料酒。3、接着炒玉米粒，可以炒久一点，玉米不容易炒烂，炒至玉...……更多
2023-10-15 06:24:00道菜,基础,生抽,切成,香肠,萝卜
...盖，中火煮25分钟。5、趁这个时间，准备三个青线椒斜着切成马蹄状，三个红椒切成圈，一把大蒜切成蒜粒，生姜切成姜粒。煮好的猪肚取出来，从中间切开，然后把猪肚切成条状。6、锅中油热后，加入蒜粒、姜粒、干辣椒段...……更多
2023-12-14 06:24:00羊肉,牛肉,猪肚,切成,玉米面,大火
...功效，能够帮助身体排除多余的水分和湿气。可以将冬瓜切成块状，加入排骨或鸡肉一起煮汤，味道鲜美。推荐食谱：排骨冬瓜汤准备食材：排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤：1、排骨冷水下锅，...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...煮开后转中小火继续煮15分钟左右3、取出过凉水洗净4、切成细条5、彩椒和青椒切小片，胡萝卜切花片6、热锅冷油小火爆香蒜粒直至蒜粒微黄7、加入胡萝卜片继续翻炒片刻8、将肚条放入翻炒均匀，然后加一点的水烧开9、加入调...……更多
2024-04-18 11:48:00年纪,身体,健康,生抽,切成,菜苔
...红薯准备红薯、白砂糖、食用油。1、红薯去皮洗干净，切成小块。起锅加入一些食用油，大火烧至六成热，放入红薯块小火炸一会儿，颜色焦黄后即可捞出。红薯不用炸太久，很容易熟的。2、另起锅，加入半碗水，放入2勺白砂...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...蒜-生抽-蚝油-淀粉步骤：
1.将土豆冲洗干净后去掉皮，切成小丁，放入热油锅中煎至表面微黄盛出。2.准备调料汁：在碗中放入2勺生抽、1勺蚝油、适量的盐和鸡精，再加入少量的淀粉，倒入清水搅拌均匀。同时准备好姜丝、大...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...的影响处，所以我建议中老年人，隔天吃一次。而豆油皮吃法也有很多，炖汤、凉拌、爆炒都非常好吃，而在众多做法中，我最喜欢将豆油皮凉拌着吃，因为凉拌好的豆油皮不仅吃着更劲道，而且香味更浓郁，接下来我就把这道...……更多
2023-11-15 06:47:00中老年人,记忆力,记忆,建议,豆油,豆制
...鸡肉糯米饭南瓜盅做法：鸡腿去骨去皮，鸡肉清洗干净，切成小块，再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀，腌制十五分钟。干香菇提前泡发，清洗干净，切成小丁。腊肠切小丁。毛豆、玉米粒洗净待用。还可以根据自己的喜好...……更多
2023-12-25 10:27:00生冷,九天,食物,切成,生抽,猪血
...食材：香椿、嫩豆腐、生抽、香油具体做法：香椿洗净后切成细末，嫩豆腐切成小块。将豆腐放入沸水中焯一下。在豆腐上均匀撒上香椿末，加入适量生抽和香油调味。轻轻拌匀，让豆腐块充分吸收香椿的清香和调料的味道。凉...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...的肉先沾上面粉，然后抖掉多余的粉后沾上鸡蛋液，再沾上一层面包糠，放进油锅里，开小火慢慢炸。这个步骤是炸猪排饭的关键，一定要耐心慢慢炸，这样才能保证猪排的口感和味道。
第四步，油锅继续加热，将炸好的肉切...……更多
2023-11-17 11:31:00猪排,口感,美食,猪排,沙拉酱,口感
...老抽、蚝油、盐、淀粉、清水搅拌均匀。土豆去皮洗净，切成滚刀块，略大一些，不要太小了。切好后清洗一下，去掉淀粉。锅内加水，大火煮开，倒入土豆块和少许盐，煮到断生捞出。另起锅加油，烧热后倒入土豆翻炒，再倒...……更多
2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜
...道令人难忘的美味吧！食材准备肥肠：250克，清洗干净后切成小块，以便更好地吸收调味。芹菜：250克，切成段，带来清脆的口感。红椒：50克，切成细丝，不仅增添菜肴的色泽，也提升风味。姜：适量，切成薄片，为菜肴增添...……更多
2024-03-23 14:23:00一口,肥肠,红椒,色香味,芹菜,红椒
...葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续煮熟，然后捞出切成小块摆盘备用。2、准备好青红椒、藤椒和花椒，再热锅烧油，油热以后，放入藤椒和花椒爆香，然后盛出倒入大碗中。3、然后往大碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、两...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...免疫力。1、将银耳充分泡发后，将其撕成小片，将雪梨切成小块，放入砂锅中，加入足够的水，然后用大火将水烧开，再转为小火炖煮约20分钟。2、接着加入红枣和百合，继续炖煮20分钟，直到汤汁变得浓稠，然后加入冰糖，等...……更多
2024-04-26 12:06:00平安,节气,菠菜,切成,红枣,节气
...己度过一个健康、舒适的春天。一、莴笋炒肉片1、莴笋切成薄片，瘦肉切成薄片，加入2勺生抽，1勺胡椒粉，芝麻香油，腌制一下，再打入一个鸡蛋清，一点玉米淀粉，抓拌均匀，准备一些大蒜，生姜末。葱花，青红椒。2、再...……更多
2024-04-26 11:09:00莴笋,切成,食盐,西兰,口蘑,蒜末
...作用。那么，长期食用西洋参有什么好处？西洋参有什么吃法？一、长期食用西洋参有什么好处？1、益气滋阴很多人吃人参经不起，会出现流鼻血的情况。西洋参也有补气滋阴的功效，但不像人参那样过于滋补。2、保护心血管...……更多
2024-04-02 11:33:00西洋,西洋参,食用,好处,西洋,西洋参
...来，将鲈鱼放入流动的清水中冲洗干净，然后放在菜板上切成小段，切好的鲈鱼放入大碗中备用。2.准备一块生姜，将其切成厚片再切成细丝。将两根小葱切成长段，然后将切好的姜丝和葱段放入鲈鱼的碗中。接下来，加入一勺...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...藏起来照着做。一、菠萝咕噜肉做法：鸡胸肉冲洗干净，切成小块，加入料酒、盐、白胡椒粉抓拌均匀，腌制二十分钟。菠萝去皮，切成小块，放进淡盐水中浸泡片刻。胡萝卜去皮洗净，切成小块。青椒洗净，切成小块。空碗中...……更多
2023-10-14 12:55:00鸡肉,免疫力,免疫,秋冬,寒冷,能量
...第四个星期四，是人们为了感谢上天恩赐粮食丰收和神明上一年的庇佑而设立的。如今正值感恩节，相信朋友们一定会想到火鸡这道感恩节美食，然而天寒地冻空气干燥，嗓子容易上火不适，且不提又干又柴又没味道的火鸡，一...……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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