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餐后血糖总是飙升?这两种控糖吃法你一定要学,你知道吗?
...速度过快:短时间内大量摄入食物,使血糖迅速升高。3.胰岛素分泌不足:胰岛素是调节血糖的关键激素,分泌不足容易导致餐后血糖升高。4.肠道问题:肠道对糖分的吸收能力过强,使血糖上升速度加快。5.餐后运动不当:餐后...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
提起胰岛素,大家第一反应想到的就是糖尿病,因为在现代治疗糖尿病最好的方法就是注射胰岛素。那么对于我们的身体来说,究竟扮演着什么样的角色呢?第一,调节糖代谢。作为机体内唯一能够降低血糖的激素,胰岛素促...……更多
8种“降血糖”冠军菜,中老年每天吃,血糖稳定了,身体健康了
...容易患上高血糖呢?一、为何中老年人容易患上高血糖1.胰岛素抵抗:随着年龄的增长,人体对胰岛素的敏感性降低,导致胰岛素抵抗,使得血糖难以降低。2.饮食习惯:中老年人往往摄入过多的高糖、高脂肪食物,长期下来容...……更多
吃饭时调整一下顺序,不仅控血糖还有助减肥,赶紧来试试!
...物(蔬菜、肉类、主食,还是混着吃)对我们身体血糖、胰岛素、饱腹感等的影响。16名受试者按随机顺序食用5种实验性等热量餐,包括63.2g大米煮的米饭、100g去皮鸡胸肉、180g小白菜。 第一种:先吃菜,10分钟后吃肉和饭。第...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
...高GI食物。也就是说,吃白米饭后,血糖很快就会上升,胰岛素就得加班工作,帮你把血糖降下来。对于那些胰岛素敏感性差或者胰岛素分泌不足的人,这个过程就会变得更加困难,血糖不容易控制住,长期下来还可能引发糖尿...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和胰岛素联合使用的口服降糖类药物,能够帮助减少胰岛素用量。而在现如今的市面上,人们最常用的药物,那可能就属于二甲双胍了。二甲双胍:糖尿病一线首选药物自二...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
...,医生已经高度怀疑是糖尿病,于是就安排做了空腹血清胰岛素测定,检查数值为37.93MIU/L,严重高于正常范围值,在后面间隔的半小时、一小时、两小时的血清胰岛素检查结果都显示高于正常空腹的3-4倍,根据检查结果诊断为...……更多
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
...数300人)为了将急速上升的血糖值降下来就会产生大量的胰岛素,这样一来虽然血糖值会迅速下降,但是会出现发射空腹信号的游离脂肪酸,从而导致下次吃饭会吃过量。另外胰岛素还有将血液中的糖分和脂肪囤积到脂肪细胞的...……更多
糖友们,快来了解这两种控糖吃法,它们能帮助你控糖
...菜等。3.适量摄入富含优质脂肪的食物:优质脂肪能提高胰岛素敏感性,有助于控糖。如坚果、鱼类、橄榄油等。4.避免高糖、高脂食物:如糖果、巧克力、甜饮料、油炸食品等。5.按照中医理论,某些食物具有滋阴养阴、清热解...……更多
打胰岛素控制血糖有成效时,该不该减量?这三个原则要把握好
糖尿病患者使用胰岛素,多是由于通过药物、饮食控制血糖效果不佳时才使用,所以,一打胰岛素就是个长期的事情,少有打一两针就不打了的。很多糖友在使用胰岛素时,就会在剂量控制方面有疑惑,比如,打胰岛素控制血...……更多
胰岛素是血糖鸦片?血糖波动时,教你如何调整使用剂量
在医学的长廊里,胰岛素宛如一位低调而又关键的角色,默默承担着维持人体血糖平衡的重任。然而,近年来,一种声音在社会上悄然蔓延:“胰岛素,不过是治疗糖代谢异常的‘鸦片’。”这样的说法,不仅给胰岛素蒙上了...……更多
从血糖达标到优质达标!新手段助力,探索实现糖尿病全面管理
...味地追求血糖达标,可能会增加低血糖发生风险。因此,胰岛素治疗不仅仅是血糖控制达标,还要保持血糖达标和低血糖发生风险之间的平衡。”中国是预混胰岛素大国,目前仍有不少2型糖尿病患者选择预混胰岛素为胰岛素起...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...“糖分调节器”,时刻监测着血糖水平,并根据需要分泌胰岛素,然而,不良的饮食习惯,特别是早餐的选择,却可能对胰岛造成难以察觉的损害。01胰岛:糖尿病背后的隐形守卫在人体内部,胰岛是一个至关重要的组织,它默...……更多
胰岛素强化治疗,是咋回事?有那么神奇吗?能治愈糖尿病吗?
在糖代谢异常管理的世界里,胰岛素强化治疗像一道曙光,照亮了那些长期与血糖不稳定作斗争的人们的希望。不同于传统的糖尿病治疗方法,这种治疗方式不仅关注血糖数值的控制,而是深入到糖代谢的核心——胰岛素的调...……更多
3种“天然胰岛素”,每天坚持泡水喝,或有助于控制血糖水平
...。除了药物治疗和饮食调整外,还可以通过饮用具有天然胰岛素作用的草药或者植物来帮助控制血糖水平。以下是3种天然胰岛素,每天坚持泡水喝,可以帮助糖尿病患者稳住血糖水平。1、玉米须玉米须是一种非常常见的中草药...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
胰岛素,作为调节血糖的重要激素,在糖尿病治疗中扮演着举足轻重的角色。尤其对于1型糖尿病患者和部分2型糖尿病患者来说,胰岛素注射是必不可少的治疗手段。然而,就像硬币有正反两面一样,长期使用胰岛素注射虽然能...……更多
血糖高的人,喝水时加点它,平稳血糖,效果或许堪比“胰岛素”!
...困扰着很多人,在平时若是血糖过高,通常也会选择注射胰岛素来进行控制。其实经常注射胰岛素对于身体健康来说也会存在着一定的伤害。那么想要稳定自己的血糖,不妨在平时喝水时加点汤,或许效果堪比胰岛素!1.玉米须...……更多
糖尿病人打胰岛素,是为了降空腹血糖还是餐后血糖?哪个降的多?
有朋友问:糖尿病人如果打了胰岛素,是为了降空腹血糖还是餐后血糖?哪个降的多?在糖尿病人控制血糖的措施中,胰岛素治疗是直接起作用的一种方法,因为糖尿病发生的根本原因就是自身胰岛细胞分泌的胰岛素不足,致...……更多
定期体检,有助于及时发现自己血糖异常
...物是主要的来源。为了防止血糖升高,体内的胰腺会分泌胰岛素,它能够降低体内暂时升高的血糖,使其控制在一个正常的范围。一旦胰岛素分泌不足或者不起作用,那么血糖就会一直升高。所以说,血糖升高的原因是与胰岛素...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...糖耐量减低,一旦被诊断为糖尿病,患者需要通过药物或胰岛素来调控血糖水平,而饮食调节作为治疗的重要手段,同样需要患者及时调整。饮食结构中,应增加有助于降低血糖的食物摄入,这对病情的稳定和控制具有重要意义...……更多
激活胰岛素的“冠军”被找到!坚持吃,血糖很安稳
一说到血糖,可能很多人都会不自觉的联想到胰岛素,胰岛素是身体能够产生的一种物质,如果血糖持续升高的话,那么就会刺激胰岛组织,导致胰岛素分泌。但如果血糖的水平持续升高或者达到一个难以被控制的状态,那么...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...糖尿病的发病率居高不下,许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖,如果血糖失控,会对生命造成严重威胁,还可能导致其他并发症的发生。#金秋聊健康#因此,无论是糖尿病患者还是健康的人,都需要关注体内的血糖...……更多
血糖波动越大,并发症来得越快!教你4个方法,预防它的发生
...尿病有什么症状吗?当在连续数月保持进食量、运动量及胰岛素用法及用量都比较恒定的情况下,仍出现以下情况就要引起警惕:1.非同日空腹血糖波动5.55mmol/L以上比如第一天早晨空腹5.7mmol/L,第二天或者隔几天空腹血糖达到了...……更多
打胰岛素如果犯2个错误,后果严重!送您5条关于胰岛素的重要常
在临床实践中,我常遇到糖代谢异常患者在胰岛素使用上的困惑和误区。例如,曾有一位患者,由于长期对胰岛素使用方法理解有误,导致血糖控制不佳,反复住院。这不仅给患者的身体带来了负担,也增加了医疗成本。这种...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
...有这样的感受,自己每天吃的东西差不多,运动量不变,胰岛素也是相同的剂量,可血糖就像坐过山车一样忽高忽低,有时还会出现严重的低血糖。出现这种情况,很有可能是患上了脆性糖尿病。 56岁的刘阿姨是一位有20年病龄...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜,这样人体更容易吸收和利用,达到辅助降糖的功效,一起来了解一下吧。糖尿病的初期症状有哪些?频尿和多尿:糖尿病患者的肾脏会排出过多的葡萄糖,...……更多
糖友怎么过万圣节?
...含量猛增。而高脂肪膳食不仅会增加体重而且会降低体内胰岛素敏感性,升高血糖,还会诱发高血脂、心脑血管疾病,所以糖尿病患者要少吃荤和油炸食品。美食面前少吃多尝丰盛的美食面前,谁都想多吃几口,糖友赴宴后,血...……更多
花生是糖尿病“导火索”?医生:若想胰岛强壮,2种食物尽量少吃
...风险就会大大增加。这是因为遗传因子可能影响到身体对胰岛素的敏感性,或者影响到胰岛素的产生。但是,即使遗传和环境因素同时存在,糖尿病也并非无法预防。02糖尿病控制得好不好,主要看这3个指标,有没有做到位糖尿...……更多
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
...物的作用机理能帮助患者和医生制定更有效的治疗方案。胰岛素胰岛素是糖尿病治疗中最常见的药物之一,尤其是对于1型糖尿病患者来说,是必不可少的治疗手段。胰岛素通过模拟身体自然分泌胰岛素的过程来帮助糖分进入细...……更多
58岁的陈先生每天坚持运动,半年后血糖水平得到了明显的改善
...肪储存,有效缓解机体谢紊乱的现象,进而能够改善机体胰岛素的敏感性。另外我们再进行有氧运动时,能够增强心肺功能,改善心血管系统健康状况,糖尿病患者极易发生心血管并发症,心血管并发症也是糖尿病患者最主要的...……更多
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《素问·玉机真藏论》言,“五脏者,皆禀气于胃,胃者五脏之本也”。饮食落胃,化生生命活动的源泉,而负责运化腐熟水谷的胃发挥着人体生命活动中不可或缺的作用
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糖尿病食谱--海带虾仁豆腐汤
材料:海带、豆腐、虾仁、小葱、姜、食盐、胡椒粉、鸡精做法:1.将海带洗净,切成适当大小的块状;豆腐切块;虾仁去壳去肠线
2025-01-14 13:34:00
北京正中堂中医医院李国戬主任的中医诊疗智慧:精研脉理,善治淋巴
淋巴系统是人体免疫系统的重要组成部分,淋巴结节的出现往往预示着身体可能存在某些异常。当淋巴结节肿大或增多时,许多患者会感到担忧
2025-01-14 13:53:00
选好砂糖橘 甜蜜过新年
本文转自:人民网人民优选来了选好砂糖橘 甜蜜过新年陈子源每到春节,砂糖橘常出现在人们的年货清单里。那么,年货宠儿砂糖橘要挑“带叶”还是“不带叶子”的
2025-01-14 13:57:00
贵医附院乳腺外科成功独立完成DIEP手术
本文转自:人民网-贵州频道2024年12月30日,贵州医科大学附属医院乳腺外科主任刘蜀带领团队,独立完成该院首例游离腹壁下血管穿支皮瓣乳房重建手术(以下简称“DIEP手术”)
2025-01-14 14:24:00
蚌埠五河:强化“三资”监管 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道“村资产管理台账不完整、资源承包合同未及时更新……”近日,蚌埠市五河县申集镇纪委联合财政所深入各村开展“三资”管理监督检查
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无限“参”景在通化
本文转自:人民网“沐日月之精华,得山水之灵气”。通化县,坐落于长白山脚下,是国家批准的“长白山人参”地理标志保护县,人参标准化种植重点发展区域
2025-01-14 14:46:00
安徽省劳动模范郭飞:用实干和担当编织和美乡村振兴图景
本文转自:人民网-安徽频道冬日的安徽省蚌埠市五河县大新镇郭府村,田野碧绿,村庄整洁,一条条柏油路四通八达,扫帚产业、食品产业
2025-01-14 15:00:00
当涂:“莓”好产业 种出“甜蜜”致富路
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鲁网1月14日讯1月12日,金龙鱼与家家悦自有品牌“悦味上品”,在威海九龙城举行以“好米吃新鲜,饺子中国年”为主题的联名首发活动
2025-01-14 15:07:00
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