• 我的订阅
  • 头条热搜
这19种食物照着吃,降低慢性病风险
...指标、内皮功能、脂肪因子、脂质共5类)与每一种蔬菜/水果之间的关联进行对比分析。如果参与者每天摄入1份蔬果使某类生物标志物有所改善(浓度降低或升高),则可获得1分;之后将每种食物在5类生物标志物组中得分相加...……更多
火龙果为何能在北方“一枝独秀”
...度问题,尤其是北方冬季的低温。因此,离开大棚,南方水果要在北方种植成功将无从谈起。这些年里,设施农业发展得飞快,让各类南方果树都可以在北方温室中栽培。像香蕉、芭乐、柑橘、菠萝等南方水果都有尝试在北方温...……更多
五道“补钙菜”既简单易做,又富含营养,适合儿童食用
...暖饭菜,仿佛如此温暖。毛豆烧排骨 毛豆烧排骨是一道口感鲜嫩、味道鲜美的家常菜。将排骨与调料一同烧制,直至排骨入味鲜香,再加入毛豆焖煮片刻,确保毛豆爽嫩可口。这道菜不仅味道鲜美,而且毛豆中含有丰富的蛋白...……更多
手擀面的制作虽然看似简单,但其中却蕴含着许多技巧和讲究
...。面粉作为手擀面的主要原料,其品质直接影响到成品的口感。优质的面粉不仅色泽洁白,而且含有丰富的蛋白质,能够赋予面条更好的弹性和韧性。在选购面粉时,我们可以选择品牌信誉好、质量有保障的产品,确保面条的口...……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...仅肥美鲜嫩,而且价格亲民,提供了丰富的营养和美妙的口感。这几种鱼类不仅不会腻口,还能为寒冷的冬日增添一份暖意和美味。一、鲫鱼:鲫鱼是一种常见的淡水鱼,冬季是其肥美的季节。其肉质细嫩,口感鲜美。鲫鱼富含...……更多
男子患有肾病,连吃5个橘子住进ICU!橘子应该如何正确吃?
...要控制,要少吃。常见的高钾食物:橙子、柚子、西瓜等水果,菠菜、苋菜、青蒜、大葱、蚕豆、山药、蘑菇等蔬菜,以及荞麦面、红薯、豆类等粮食,松子、花生等坚果。普通人应该如何正确吃橘子?《中国居民膳食指南(202...……更多
这种食物被列为“一级致癌水果”,如果是长期吃,就会造成口腔癌
...很多的人可能都喜欢吃槟榔,这种食物被列为“一级致癌水果”,如果是长期吃的话,就会造成口腔黏膜被破坏,其免疫力会逐渐降低,容易使得癌细胞入侵和滋生,长期下去的话,可能就会导致口腔癌。肠胃的话对我们人体来...……更多
新农人(106)|拥抱智慧农业!返乡“果二代”让特色水果产业更具“科技范”
...道的农民,我从小就看着父亲在田间辛勤劳作,将一筐筐水果肩挑下山……他们吃苦耐劳的精神深深影响着我。”蔡明静希望自己能为父亲分担创业的压力。创业初始,蔡明静也面临缺乏专业技术的问题,因此,在跟着父亲和村...……更多
养心就是养命,春天养心记住四吃四不吃,心脏更有活力
...油腻。(4)煎好的红豆饼可以撒上一些糖粉或者芝麻,增加口感和美观度。二、红枣: 红枣被誉为“补中益气”的佳品,富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分,有益于调节心血管功能、增强免疫力,促进血液循环,减轻心脏...……更多
西林古障镇大力发展产业助力乡村振兴
...选果、搬运、付钱、现场一片繁忙景象。古障镇是西林县水果、茶叶种植大镇。近年来该镇立足资源优势,坚持抓好优质水果、有机茶叶两大“支柱产业”发展,兼顾油茶、火姜和林下经济“三大特色产业”发展,促进农民增收...……更多
鱼油的营养价值
...循环,减少头痛的发作,能更好的缓解压力。鱼油的正确吃法1、鱼油在早上8点到十点之间吃的效果比较好。2、鱼油和含有大豆脂成分的食物一起食用比较好。3、要适量服用鱼油,一般一天不要超过3克。4、吃鱼油时,中间要时...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...。2.菌菇洗净,切块备用。可以选择多种菌菇搭配,增加口感和营养。3.姜切片备用。4.锅中加入适量清水,放入鸽子块和姜片,加入适量料酒。5.大火煮沸后,撇去表面的浮沫,转小火继续煮约1小时,直到鸽子肉煮烂。6.将切好...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...,炖出的汤汁更加鲜美。(2)土豆切块的大小可以根据个人口感调整,不宜切得太小。(3)在炖煮过程中,可以适量搅拌,防止食材粘底。(4)炖肉的时候可以加入一些料酒,有助于去腥提香。(5)可以根据个人口味加入一些香料,如八...……更多
人若经济佳,少食姜韭多尝冬,四宝滋养助体健
...追求健康生活的今天,黑豆凭借其独特的营养价值和美味口感,成为了越来越多人的健康之选。推荐美食——【醋泡黑豆】准备所需材料,包括黑豆和老陈醋。首先,将黑豆仔细淘洗至洁净,确保无杂质,随后将其沥干,无需事...……更多
番茄酱哪个牌子的最好?番茄酱大比拼:挑选零添加的好滋味
...。产品测评对比具体到每个品牌的番茄酱,我们从配料、口感、保鲜程度和方便程度等方面进行了详细的对比。总体来说,我们发现零添加的番茄酱更受欢迎,而基本上所有产品中都含有少量的糖。此外,我们还对价格进行了比...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
营养专家说每天可以吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求,特别是纤维素、维生素、矿物质、微量元素,这些营养提供对免疫能力增强有帮助。猕猴桃,又名奇异果,猕猴桃的营养价值丰富,其中含有维生素C、...……更多
为什么伐蜀时,司马昭反而让钟会做主力
...许仪为先锋,逢山开路,遇水搭桥,结果,钟会过桥时,马蹄陷入桥面之中,钟会大怒,立斩许仪,毫不留情,令三军震慑。而邓艾伐蜀时,将军田续,畏缩不进,邓艾要斩田续,被人求情,最终免了田续一死,等邓艾被钟会收...……更多
...风谁更飘香屑,醉拍阑干情味切。归时休放烛花红,特踏马蹄清夜月。沉醉于嫔娥的肌雪和笙歌,已经充满了亡国之音。李煜词的意义就在于它生动地告诉读者,专制时代的帝王如果不识干戈、不顾民生而只讲享受,是一幅何等...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...独特猪肝枸杞叶汤 利用枸杞叶的药用价值和猪肝的鲜美口感,搭配瘦肉煮成一道独特的汤品,既美味又有益健康。2、食材的极致利用 将枸杞叶和其他食材搭配烹饪,不仅丰富了菜肴口感,也加强了对食材的综合利用,体现了...……更多
绵密香浓!牛奶羹米粥的做法:温暖肠胃的早餐新宠!
...羹米粥是一种结合了牛奶和米粥的美味甜品或早餐食品,口感柔滑且营养价值高。以下是制作牛奶羹米粥的一种详细做法:所需材料:大米:60克牛奶:250毫升水:适量白糖:适量(根据个人口味调整)其他可选配料(如枸杞、...……更多
饭店大厨酒后吐真言?聪明人下馆子不会点这四道菜,真是这样吗?
...的美味也伴随着比在家做要高得多的价格。有些人只关心口感,不在乎价格;而有些人则会精打细算,既希望品尝美食,又想花最少的钱。不同的人有不同的追求,这也算是各有所好吧!在五一假期的一次友聚中,我们欢声笑语...……更多
做水蒸蛋时,别傻傻只会加水,多加“这一勺”,又滑又嫩还不腥
...所以早餐的时候选择蒸鸡蛋是个非常不错的选择。蒸鸡蛋口感嫩滑,和豆腐脑一样,但很多人蒸的却不好吃,有很多气孔,口感也比较老,腥味还挺重,主要是方法没掌握好。大家在蒸鸡蛋时,是不是加了盐和水,搅拌均匀后直...……更多
适合孩子吃的火锅配菜有哪些,推荐以下食材,好吃又有营养
适合孩子吃的火锅配菜可谓是多种多样,既需要考虑到口感,又要注重营养和健康。下面,我们就来详细探讨一下哪些火锅配菜是孩子们的最爱,同时也是营养丰富的选择。首先,蔬菜是火锅配菜中不可或缺的一部分。对于孩...……更多
保存馒头,直接放冰箱就错了!学会这一招,放3个月依然蓬松柔软
...都像刚蒸的一样蓬松暄软。为了让馒头保持长时间的新鲜口感,掌握正确的保存方法至关重要。首先,切记蒸熟的馒头要充分放凉后,才能考虑放入冰箱保存。蒸熟的馒头散热产生水蒸气,如果立即放入冰箱,水蒸气无法及时散...……更多
素三鲜馅饺子怎么调馅?详细分享,还包含一整套包饺子步骤
素三鲜馅饺子,以其独特的口感和丰富的营养,深受大家的喜爱。下面,我们将详细介绍素三鲜馅饺子的调馅技巧与具体做法,帮助大家制作出色、香、味俱佳的美味饺子。食材准备面团材料:中筋面粉:500克温水:约250毫升...……更多
五指山:“1+N”党建联盟 联出乡村振兴新动力
...心圆”像果冻一样方便携带的小包装蜂蜜、造型别致的“水果王国”的原创IP、自带毛道流量的木质挂钩和尺子……在毛道乡,这里的“土特产”也是别具一格。这些“土特产”全部出自五指山市合亩四季农业有限公司(以下简...……更多
​“获客难”的实体店,靠什么赚钱?
...在直播间剥一个榴莲,就有好几公里外的人来店里找我买水果。”作为一名小商家,4年间,李详的水果摊从一辆三轮车扩展到拥有4家敞亮的大门店。在中国,有众多和李详一样的中小商家。从街角的水果店到写字楼下的健身房...……更多
一次买10斤板栗这样冻起来,香甜粉糯不发黑,放一年也新鲜
...鲜的板栗现场直接剥掉外壳就可以直接吃了,新鲜的板栗口感清脆清甜。煮熟的板栗跟生吃的板栗口感大不相同,煮熟后的板栗色泽金黄诱人,口感也是香甜软糯,煲汤、煮粥、做甜品、糖炒栗子、烤板栗等等都是各有风味哟。...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...锅。温馨提示:(1)选用瓤部颜色橙红、质地细腻的南瓜,口感更好。(2)红糖的用量可以根据个人口味和南瓜的甜度进行调整。(3)翻炒的时候要轻柔,以免南瓜块炒烂。(4)焖煮的时间可以根据南瓜的新鲜度和口感喜好进行调整。二...……更多
自然新生,艺术与共,润金店三亚艺术臻品馆焕新启幕
...氛围。作为润金店艺术臻品馆的标志性元素,自然优雅的马蹄莲花卉体态,被巧妙融入在展柜设计中,每一处细节都融汇着艺术的细节,步入其中,仿佛置身艺术与美的畅想空间。 为打造卓越的购物场景体验,润金店特邀知名...……更多
更多关于健康的资讯:
携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
2025-01-18 18:45:00
金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00