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...苣、菠菜、生菜等，含有大量的水分、维生素和纤维素等营养成分，可以帮助身体排出多余废物，同时促进肌肤的新陈代谢，增加皮肤弹性、收缩毛孔。2.果蔬汁
果蔬汁含有丰富的维生素和抗氧化物质，能够有效的保护细胞不...……更多
2024-05-26 13:11:00致细,毛孔,食物,皮肤,毛孔,肌肤
视力保健可补充以下营养物质1.蛋白质：就巩膜来说，他能成为眼球的坚硬外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的显微组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性视物不...……更多
2024-06-28 06:04:00必不可少,视力,物质,保健,巩膜,叶黄素
...状腺细胞过度增生，从而形成甲状腺结节。其他因素包括营养不良、免疫系统问题，以及长期接触放射线等也可能对甲状腺结节的形成起到一定的影响。02医生提醒：甲状腺结节出现前，人体会有3个信号，建议自测颈部肿块或肿...……更多
2023-10-06 06:13:00甲状,甲状腺,医生,保护,甲状,甲状腺
...道家常菜，制作简单，口味鲜美。瘦肉和青椒的搭配不仅营养丰富，而且还能增强抵抗力，提高免疫力。瘦肉富含蛋白质和维生素B群，青椒则含有维生素C和钾等微量元素，能够增强人体抵抗力，帮助排除体内有害物质。洋葱炒...……更多
2023-11-28 12:11:00青霉素,道菜,效果,免疫,蒜苔,免疫力
...一分一厘钱起家。同年7月，宗庆后筹建了杭州保灵儿童营养食品厂，为杭州保灵公司代加工“中国花粉口服液”，开始了娃哈哈的创业历程。1988年，宗庆后在浙江医科大学营养学系朱寿民教授指导下，成功研发出“儿童营养口...……更多
2024-02-26 07:42:00首富,娃哈哈,杭州,食品厂,娃哈哈集团,营养
...一日三餐是最健康的饮食习惯，如果少吃一顿，就会导致营养不良、新陈代谢减慢、体重增加等问题？但是你有没有想过，一日三餐真的适合每个人吗？一日两餐的人就一定不健康吗？接下来就来揭开这个谜底，把实话告诉你！...……更多
2024-05-30 14:27:00一日三餐,实话,身体,健康,饮食,一日三餐
...重要原因，为了保证健康，我们应该注重饮食安全，选择营养丰富，无污染的食品，从而降低患上食物中毒的风险，下面让我们具体了解一下皮蛋以及相关知识。皮蛋含铅量高，常吃会中毒，真的假的？
皮蛋中确实含有重金属...……更多
2023-10-09 09:36:00皮蛋,最好,皮蛋,沙门,杆菌,中毒
...，如果饮食控制不当，过度节食或者偏食，就会导致身体营养不良，进而影响到内分泌系统的正常运作。特别是当身体缺乏蛋白质、脂肪等营养物质时，就会导致卵巢功能下降，从而影响月经周期的正常进行。此外，减肥过程中...……更多
2024-07-12 11:25:00减肥,减肥,过程,内分泌,月经,内分泌系统
...这种简单的零食，真的有这么多神奇的功效吗？南瓜子的营养价值：不仅仅是零食南瓜子，常被误以为只是简单的零食，实际上它们是营养价值极高的食品。富含蛋白质，这是维持肌肉健康和修复身体组织的关键元素。每100克南...……更多
2023-12-26 11:58:00零食,功效,神奇,南瓜子,南瓜,健康
...品，如燕麦片，燕麦粥，燕麦饼干，燕麦面包等。燕麦的营养价值很高，它含有维生素，矿物质等，其中最有特色的是一种叫做β-葡聚糖的可溶性膳食纤维，它可以降低胆固醇，控制血糖，增加饱腹感，预防便秘等。但是并不是...……更多
2024-05-26 22:38:00燕麦,血糖,养生,还是,燕麦,血糖
...头皮清洁方法，如茶树油或苹果醋。二、均衡饮食与适当营养补充：1.摄入丰富的营养物质：均衡饮食对于头发的健康至关重要。摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果、蔬菜和水果等...……更多
2023-11-29 17:05:00秀发,脱发,愿望,健康,头发,健康
进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。好在，秋天喝粥是养脾胃的，所谓“秋粥最宜人”确有依据。中国人喝粥的历史至少在2000年以上，自黄帝...……更多
2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳
...就自己在家榨果汁喝，以为这样可以更好的吸收水果中的营养，可以补充身体所需的营养元素。其实，鲜榨果汁在制作中膳食纤维会流失，长期饮用，并不能给身体提供营养，反而会使营养摄入不足。还有鲜榨果汁中的糖分也很...……更多
2024-11-13 09:04:00饮料,身体,孩子,饮料,身体,孩子
...冷链运输保鲜，在留存风味与口感的同时，还保留了活性营养物质，其鲜牛奶的蛋白质和乳脂含量均高于国家标准。奈雪的茶上新“大师龙井”系列茶饮，茶叶坚持纯手工采摘，只选取春天的头茬嫩芽，经过“十大手法”炒制，...……更多
2024-04-15 05:59:00新茶,野蛮,新茶,消费,茶饮,消费者
...是增强免疫力的有效途径之一。以下五种食材具有丰富的营养成分，能够有效提高身体抵抗力，预防感冒的发生。让我们一起来了解它们吧。一、南瓜薏米汤：南瓜是春季常见的蔬菜之一，不仅味道鲜美，而且富含维生素、矿物...……更多
2024-04-20 10:34:00抵抗力,抵抗,感冒,身体,推荐,切成
...凉一碗汤，何须开药方”，秋分前后适合多喝汤品，不仅营养丰富，还能润燥补水，从而帮助身体调节体内平衡，提高抵抗力。一、滋补排骨汤秋季滋补不宜吃羊肉等燥热食材，排骨瘦而不柴，再添加虫草花、枸杞、桂圆等多种...……更多
2024-09-21 09:58:00药方,推荐,银耳,山药,鸭肉,枸杞
冬瓜糊是一款颇受欢迎的美食，它不仅口感细腻，而且营养丰富，尤其适合注重健康饮食的人群。冬瓜本身的清爽和低热量，使得这道食物成为了夏日消暑的良伴，也非常适合日常养生。今天，就来聊聊几种制作冬瓜糊的方法...……更多
2024-10-17 09:06:00冬瓜,美味,选择,健康,冬瓜,银耳
...血，呈现出浓郁的红色。与猪血一样，羊血也富含丰富的营养成分，尤其是蛋白质和铁元素的含量更是令人惊叹。羊血具有暖身的作用，适合在寒冷的冬天食用，有助于提高体温，增强抵抗力。推荐食谱：【羊杂汤】
羊杂汤是...……更多
2024-02-04 14:39:00免疫力,手脚,免疫,感冒,猪血,羊杂
本文转自：温州日报2023年温州市居民营养与健康状况数据发布三成成人超重 荤多素少盐超标本报记者 李尖国民营养与健康状况是反映一个国家或地区经济与社会发展、卫生保健和人口素质的重要指标，也是公共卫生和疾病预...……更多
2024-05-13 14:27:00三成,成人,肥胖,摄入量,居民,膳食
...的创意跨界品牌，主要推出的是传统中式糕点搭配咖啡的吃法。近日，记者走进了位于上海淮海中路1314号的乔咖啡店面中，看到收银台旁摆满了包装好的乔家栅传统糕点，与一般咖啡店搭配面包、蛋糕不同，一旁的玻璃柜中摆...……更多
2024-03-23 10:51:00申城,老字号,糕点,风景线,传统,记忆
...据传已有2000年历史，有6道制作工序、10余种配料、数种吃法。据不完全统计，安龙县经登记备案的剪粉加工作坊、剪粉销售门店、夜市剪粉摊位、剪粉美食餐馆超过500家，散落在黔西南州各地的门店也有数百家。在黔西南州府...……更多
2024-11-10 06:06:00山地,大餐,特色,产业,美食,黔西
...和葡萄作为复合果酒的主要原料，各自具有独特的特性和营养价值。基于此，本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺，包括原料选择、预处理、发酵、陈酿和调配等关键步骤，旨在提高最终产品的品质。经过实践证明，通...……更多
2024-10-21 05:35:00果酒,海棠,葡萄,研究,果酒,海棠
...又该注意啥呢？别着急，咱们一起来探个究竟。银杏叶的营养价值及其意义丰富的维生素和矿物质：银杏叶片中含有维生素C、维生素E、胡萝卜素等多种维生素，以及钙、磷、硼、硒等矿物质。这些营养成分对维持人体正常生理...……更多
2024-06-05 11:08:00叶片,银杏,大妈,副作用,秘诀,心脏
...，很多人觉得“脏”吃不下，却不知它不但是人间美味，营养价值也极高。常言到：“一个猪肚十副药”，含有丰富的营养物质，生活中适量食用猪肚可以增强抵抗力、健脾和胃、补血补气。猪肚搭配乌鸡煮汤喝，汤汁鲜美滋补...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...莲藕！俗话说：“男不离韭，女不离藕”，莲藕富含多种营养物质，是养气血的绝佳食材。它含有大量的淀粉、蛋白质、维生素 C、维生素 B1、维生素 B2 以及钙、磷、铁等矿物质。其中，维生素 C 具有抗氧化作用，能够帮助清除...……更多
2024-09-28 22:01:00女人,气血,面色,莲藕,排骨汤,排骨
...哪些问题？考生出现身体不适该怎么办？海医二附院临床营养科主治医师黎芳芳为广大高考生和家长送来考前饮食健康指导，希望考生通过科学饮食确保身体健康，以良好的体魄和稳定的心理迎战高考。记者 王小武考前早中晚...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...胞低，推荐以下三款鱼汤，它们不仅味道鲜美，而且富含营养，有助于提升白细胞数量。下面让我们一起来看看每款汤的具体做法吧：一、鲫鱼豆腐升白汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：鲫鱼富含优质蛋白质、多种氨基酸和微...……更多
2024-03-30 10:31:00白细胞,鱼汤,白细胞,小火,中加,鲈鱼
...就要减少碳水和/或脂肪的供能比。可是《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023)》建议：碳水供能比的可接受范围是50%～65%[3]。如果低于50%，会增加营养缺乏的风险，因为富含碳水的主食不但是提供能量，也提供各种微量营养素...……更多
2023-10-17 17:50:00示范,减肥,健康,图片,蛋白,减肥
...题为导向，中心联合专业团队，围绕学生最常见的肥胖、营养不良、心理健康问题，重点开展了三项专题研究；围绕中医药文化促进学生健康成长的路径与模式，开展了两项探索。2021年立项开展广州市“儿童肥胖症的中医预警...……更多
2024-02-04 04:01:00广州,中医药,中医,文化,学生,健康
...四肢，带来一丝生机。一、补血库食材推荐食材一：红枣营养信息：富含天然维生素、糖类及铁质，能增强免疫力、养血安神。适用人群：尤其适合体质虚弱、贫血的人群。推荐食谱：红枣炖汤或煲粥。食材二：当归营养信息：...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
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哮喘，全称支气管哮喘，是一种慢性的气道炎症性的疾病，影响各个年龄段的人群，从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
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现在正是柑橘类水果上市的时候，冬天烤火吃橘子，可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子，不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
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央媒看太原12月17日，央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原：口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
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滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿，在科室微创手术占比95%的基础上，于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
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“贵州这个地方单说火锅就很毛揪，进门先搞酸汤鱼，出门一锅辣子鸡，家常豆米腊肉，野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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本文转自：人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬，冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上，给寒冷的季节增添了一抹暖意
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本文转自：人民网宾之初筵·兴隆人家，这个成立于1985年的老店，经历了三十多年的经营，已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
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本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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