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老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
...重深色蔬菜的补充,比如油菜、小白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜等,这些食物都富含胡萝卜素,这种成分可以在体内转化为维生素A,对眼睛和皮肤的健康有益。 老人7个表现提示营养不良武汉市中心医院营养科主任许淑芳提醒,...……更多
枕下肌群松解指南
... 视疲劳 枕下肌群是眼球运动功能的调节器,这也是假性近视的原因之一。如何改善枕下肌群的僵硬?枕下肌群问题的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手法治疗等。药物治疗主要是缓解疼痛和肌肉紧张。物理治疗如电疗、热...……更多
...法,治疗颈肩腰腿疼、面瘫、周围神经损伤、耳聋耳鸣、近视等。 ……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...习一下吧。荸荠:清热解毒,增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有抗氧化、清热解毒的功...……更多
...得村里30余亩水田的免租金耕作权,第一时间为她滞销的红薯找到销路……村里“综治银行”的帮助让刘小兰一家很感动。“‘综治银行’帮了我家那么多,我们加入综治夜间巡逻队伍,成为巡逻队员,为村里的治安贡献一份力...……更多
打好“组合拳” 拎稳“菜篮子”
...一个人能打理几亩园。在家门口实现了就业,还不耽误带孩子。”张露一边拿着手机检测番茄,一边和记者说。张露是凤台县桂集镇桂集村村民,以前在上海一家电子厂打工,2020年智慧农业园开园招工,她成了园区第一批农民...……更多
11年了,她怎么做到完全没变的?
...饱腹感。常见的低GI主食有糙米、藜麦、燕麦、黑米、蒸红薯等,这些都是优质碳水,适合减脂的姐妹们摄入哦!‍在烹饪的手法上,推荐姐妹们养成低盐低卡的清淡口味,平时下厨时,可以把所有的玉米油换成橄榄油,酱油选...……更多
唐嫣《繁花》好评如潮,被赞有望拿奖,却可能是更大的隐患
...敢恨,脏兮兮、灰头土脸,在虹口穿着不起眼,带着高度近视眼镜的女工,反而让人觉得眼前一亮。看了几场封神的哭戏,难怪她能被上海话剧院选为国家二级演员,中央戏剧学院毕业的确有两把刷子。被迫接仙侠雷点埋一堆 ...……更多
1604个品种亮相“种博会”,先睹为快它们的有趣“标签”!
...博会期间同期举办,现场展示苦瓜、冬(节)瓜、丝瓜、南瓜等48个品种。一粒种子改变世界。种博会通过几年的探索与实践,已经成为了长三角地区重要的蔬菜种业展示交流的主要平台。未来,种博会将继续发挥基础优势,投...……更多
药械临床试验研究成绩亮!华厦眼科GCP成果受赞誉
...牵头,多院参与其中的“评估 HR19034 滴眼液用于延缓儿童近视进展和3%地夸磷索钠滴眼液在干眼患者应用”这两个项目以良好的合作模式,有效保障了临床试验过程的规范性、数据真实准确性以及试验项目的高质量完成。国际眼科...……更多
秀洲教育体育事业晒出“期末成绩单”
...案例入选省级优秀实践案例,秀洲区入选全国儿童青少年近视防控试点区、浙江省技术赋能智慧教育试点区、嘉兴市校外培训清朗环境试点区,重点改革工作稳中求进。教师队伍引育并举聚焦师德师风和专业发展,今年以来完成...……更多
在全面推进乡村振兴中践行初心使命
...,大力发展乡村产业,迎来了产业振兴的曙光。我们发展红薯、中药材等特色种植业,发展黑毛猪、山羊等特色养殖业,发展蚕桑科普研学游、绿水青山生态游、革命旧址红色游等文旅融合产业,不断带动群众增收。我们积极融...……更多
有“智”更有“质” 春耕尽显“科技范”
...室,36个小时后,整齐匀称的瓜芽破土而出……“这是在南瓜苗上嫁接的西瓜苗,嫁接出来的西瓜品质好、口感好且抗病又高产。”瓜农袁连臣介绍,依托育苗工厂专业的保温和降温设备,苗育得又健康又壮实,和农户自行育苗...……更多
把一刻钟生活圈建成“幸福圈” 看各地是如何推动的
...却是热闹非凡、人声鼎沸。芦花海盐、山海关汽水、红瑶红薯等老字号及特色农产品摊位在道路两旁一字排开,吸引附近大批居民前来选购。一圈逛下来,不少居民手里拎着大兜小袋,满载而归。这是“天津美好生活季”系列活...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...如奶及奶制品、新鲜的水果、坚果、全麦面包、蒸或烤的红薯等。过年期间可选择此类食物作为零食,但仍需控制摄入量。图说:在零食选择上要分级分类适当食用的零食指营养素含量相对丰富,但含有或添加了中等量的油、盐...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...腹泻、呕吐。还有一些人摄入易产气的食物,例如土豆、红薯、黑豆等都会造成肠鸣音。紧张、焦虑等情绪刺激,也会导致肠蠕动加快,出现肠鸣音亢进的情况。2. 肠鸣音次数增多,响声较大,感受到蠕动——急性胃肠炎急性胃...……更多
田园花海踏青 “趣”处多
...场亲子田园嘉年华在三五丘七彩田园拉开序幕。套鹅、滚南瓜、烤鸡、烤地瓜、自制牛奶草莓……丰富活动等你来玩,和家人一起来这里寻找童年回忆吧。今年1月正式亮相的沙美都市田园,曾经是一片闲置的田地,如今成了生...……更多
洋葱或将影响莫迪连任?印度政府再度收紧食品政策以压通胀
...令,将持续至2024年3月。除此之外,印度政府还取消了黄豌豆的进口关税。此前,印度政府已于2023年初推出糖和大米的出口限制措施。这些举措都是在试图降低印度国内的食品价格。据《经济日报》报道,印度经济最近表现亮眼...……更多
汉川大集为何能吸引万千关注?
...方美食引得市民驻足选购。“我买了坚果、翻饺、窑鸡和红薯粉。尝下小时候的味道,找一下感觉。”市民龙巧娥说。在美食和农产品展示展销区,每个展位上都悬挂有价格公示牌。汉川市市场监管局相关负责同志告诉笔者,“...……更多
海南人的“只此青绿”
...小小番薯有着多样的吃法。其中的番薯叶,又叫地瓜叶、红薯叶,是地瓜在生长过程中长出的嫩叶。海南独特的地理位置和气候条件为地瓜叶的生长提供了得天独厚的环境。在这里,地瓜叶长势喜人,即便是在逼仄的角落、庸常...……更多
屁事可不小!它能反映人体健康状况
...,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。...……更多
泸州泸县海潮镇:小柑橘变扶贫大产业
...要高很多。为了增加收益,我们开始尝试在柑橘树下套种南瓜、大豆、蔬菜,养殖生态鸡鸭。”王小红说。2021年,为挖掘土地增收潜力,降低果园管理成本,海潮镇多次组织辖区柑橘种植大户到浦江县、富顺县等区县学习套种...……更多
女子围炉煮茶一氧化碳中毒
...炉套装月销量高达3万+,不少消费者晒出室内煮茶烤板栗、红薯的照片,并给出“好用、还不错“等好评。记者留意到,这种炭火炉主要是以炭为燃料,医生提醒,炭在不完全燃烧时会产生大量的一氧化碳,在密闭空间里存在使人头痛、...……更多
爆笑cos那英向太安陵容,上海把万圣节变成百变大咖秀了
...圣节造型也在不断进阶。 现在已经不流行戴巫师帽、提南瓜灯了。往脸上抹“血浆”装神弄鬼是基础操作,更多人的选择是装扮成名人或是经典IP中的角色。在上海,你可以遇到戴着眼镜一袭红衣的“那英”,对着镜头大喊:“...……更多
被互联网疯狂带货的益生菌,我们真的需要囤吗?
...。# 运输损耗益生菌其实对储存条件特别敏感,层级堪比豌豆公主。食品加工方式、基质成分、贮存方式的差异会在一定程度上影响益生菌的活性。尤其是对温度格外敏感,最好在4~8℃范围内保存。但大多数饮料的产销过程都是...……更多
城乡之外 小镇时间
...做上了一个农人,在二十四节气流转的天光雨露里种上了红薯、洋芋、茄子、西红柿、丝瓜、豇豆、四季豆、芫荽、莴笋、白菜、葱蒜……或许老郭祖上都是种粮人,农人的基因还埋在他骨子里,他很快成了一个种地能手。小镇...……更多
形式千篇一律,游客审美疲劳,网红路牌的“方向”搞错了
...有负面评价传来。“审美疲劳之后,真的感觉很土。”“近视的我,大老远走近一看、写了句废话的心情谁懂。”“好好的一路牌,不指路别搁这。”指错方向 误导游客南锣鼓巷一处灯杆子上的网红路牌,方向指错 越是商业气...……更多
再访门头沟受灾村:新装的壁挂炉热了,新修的厨房灶火旺了
...次业,如今再创一次业,也没什么。”她说。民族学校,孩子们学习安全知识水峪嘴村的村民们,曾经历过三次转移,在暴雨预警发布后,村里的人们分散转移,部分村民转移到村后山坡上的民居、京西古道景区建筑内。洪水来...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...者按:深秋时节,凉爽的秋风吹落了枫叶、山楂,柿子和南瓜也黄了起来。在这个多风干燥的季节里,我们需要通过饮食来滋润身体,早晚喝粥是个不错的选择。喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康。那么,在深...……更多
《雪中悍刀行》李庚希饰演者隋俊波的争议很大
...南苇(隋俊波饰)是配角中的配角,几集就下线了。还有红薯和徐凤年在敦煌城的爱情故事,估计也没戏了。其实剧中很多演员都符合原著,演技也在线。比如张天爱饰演的南宫仆射,李纯饰演的轩辕青锋,还有张艺上饰演的舒...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00