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最厉害的十种发物食物
...性”时得补养之益,如红薯、土豆、绿豆、黄豆、蚕豆、豌豆、莲米、芡实等。6.发湿之物发湿之物,一般来说,甜的、糯软的食物多为发湿之物,这类食物可甘生痰,痰驻湿,伤脾胃,这里食物“发性”时为湿害,生湿酿热,...……更多
“迎新春”健康科普之食材巧搭配、营养又健康
...深色蔬菜应占1/2。深色蔬菜富含多种色素物质如叶绿素、叶黄素、番茄红素、花青素等,其营养价值一般优于浅色蔬菜,混合搭配后可以起到协同效应,更有利于营养素的吸收。如西红柿炒西蓝花、烧三菇、地三鲜、炒合菜、蘑...……更多
胃不好的人,多吃3物,常饮2水,胃会慢慢变好,或许比吃药还好
...及时将体内的毒素和垃圾排出体外,给肠胃减轻负担。 南瓜的营养价值也是非常高的,南瓜中含有丰富的维生素a,能够有效的保护胃黏膜,提高胃部的消化和吸收能力。对于脾胃虚弱或胃不好的人,在平时可以喝点南瓜粥,能...……更多
南阳市眼科医院知名专家曹华提醒大家:冬季护眼有妙招
...摄取,所以平时要多吃一些对眼睛有益的食物,例如富含叶黄素、胡萝卜素、维生素A的食物等。【编审:彭艳】 ……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...出锅了。鲜美不油腻营养高,暖胃暖身,别错过。 三、南瓜——南瓜蒸排骨做法:排骨剁成小块,反复清洗几遍,再将水分沥干。然后加入料酒、姜片、葱段、蒜末、盐、生抽、蚝油、淀粉、白糖、油抓拌均匀,腌制两个小时...……更多
大别山小南瓜种出
...育苗准备工作,还为全镇更多的农户提供小南瓜、辣椒、豌豆等优质种苗,期望把小南瓜送到更远、更广阔的国际市场上去,让大家日子有奔头!”高兴萍说。 (记者朱青)新华社合肥2月16日电 ……更多
冬季养生,这6种食物最养人,滋补暖胃,增强免疫,赶紧安排上
...以关火了,十分美味又营养的一道粥,快尝尝吧。 二、南瓜藜麦小米粥做法:藜麦、小米放在一起,加水淘洗两遍,再放进砂锅中,加水熬煮,煮到小米开花。南瓜去掉外皮和内瓤,切成小块,放进锅内,继续小火熬煮。最后...……更多
气温骤降!少吃红薯多吃它,蒸好放冰箱,一周不发愁,低脂又饱腹
...鲜香软糯,一口一个特满足,简直好吃到停不下来,大人孩子都爱吃。天气越来越冷,很多人早上都不愿意早起做饭,可以试试芋头的这种做法,一次多做一些,存放在冰箱里,早上热一下,扛饿好吃又营养。 小贴士:1、香芋...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...菜和牛肉切片,炒熟后加入适当的调料即可。第七道菜是豌豆南瓜豆腐汤。豌豆、南瓜和豆腐都富含维生素E和膳食纤维,可以清肝益胆,增强免疫力。将豌豆、南瓜和豆腐切块,煮成汤品,口感鲜美。通过以上这些家常菜的制...……更多
冬天脾胃养得好,来年春天少生病,建议多吃这5样,养出好脾胃
...以出锅了,好看又好吃,并且不油腻,非常不错。 二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法:红豆洗净,放进电饭锅,加水煮到开花,再捞出红豆放进不粘锅,加油和白糖小火翻炒,至红豆馅抱团,想要口感细腻些,可以先打成泥状,...……更多
主动跟进 提高群众种粮积极性
...有发生。在弥勒市新哨镇朗才社区,该市纪检监察干部到豌豆地与农户交流,了解他们还有什么困难需要协调解决。之前,由于监管不到位,该片高标准农田被某养殖场占据,这种典型的高标准农田“非粮化”问题,必须整改到...……更多
中秋国庆假期渐入尾声,返程的后备厢行李箱再次“长”满特产
...油一路飘香~~@尹桃小圆d:我的后备厢也不轻松:四个老南瓜,十五斤辣椒,一只活鸡,三斤红薯干,两大瓶扎菜,二十斤桔子,牛肉干,奶酪,还有很多很多乱七八糟的吃的,因为全是乡亲自己种的养的做的,不要不行,尾箱...……更多
食用南瓜功效好
...骨骼的发育具有重要生理功能,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松等症状有一定的预防作用。果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合;能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...相应的抗细菌或抗病毒药物,可以有效缓解病情。【儿童近视】今年3月是全国第8个近视防控宣传教育月。对于孩子来说,春季是视力防控的关键时期。孩子在春季的生长速度较快,在这个时期眼轴也相应地增长加快,如不注意...……更多
糖尿病人从不敢吃到每天吃一块红薯,血糖没升高,便秘缓解了很多
...是有好处的。同样的道理,糖尿病人也完全可以把土豆、南瓜、山药等当成主食的替代品来吃。事实上,红薯不仅可以起到润肠通便、防止便秘的作用,它在肠道中对菌群的调节作用已经被证实在抑制癌细胞生长、阻止对葡萄糖...……更多
...以游戏内~植物仓库的列位做为提醒)第一列Peashooter(豌豆):射出碗豆攻击敌人一次一颗Sunflower(向日葵):生产额外的太阳(可用最后一列的TwinSunflower升级)CherryBomb(樱桃炸弹):爆炸攻击周围九宫格的敌人WallNut(坚果墙)...……更多
他的冬储菜卖出了好价钱
...小营盘镇当合尔特布拉格村,赵启荣展示保鲜库里存放的南瓜。□文/图 石榴云/新疆日报记者 白素君2月4日立春。这一天,从赵启荣家里传出阵阵欢声笑语,许多村民围坐在他家里,商量着今年要加入合作社,一起把钱赚。50岁...……更多
武汉儿童医院春节接诊521名急诊意外伤害
...悦因误食30粒保健食品被送到急诊。据她妈妈介绍,听说叶黄素能护眼,就给孩子买了叶黄素酯DHA藻油软糖吃,没想到节日看护疏忽,孩子竟把它当糖丸一次性吃了30粒。急诊科医生杜文辉马上给孩子进行洗胃、导泻,安排做血...……更多
“屁特别多”,其实主要可能是4个原因所致
...于产气多的食物,比如乳制品、碳酸饮料、大豆、黄豆、豌豆、红薯、南瓜、萝卜、洋葱、生姜和大蒜之后,肠道菌群会利用这些食物残渣,分解产生更多的气体。2、看看是不是药物所致很多人罹患了便秘,为了缓解便秘,他...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...毫无根据的。科学研究表明,枸杞富含抗氧化剂,尤其是叶黄素和玉米黄素,对保护视力尤为关键。这些抗氧化剂可以过滤有害的蓝光,减少光氧化对眼睛的损伤,从而帮助预防与年龄相关的黄斑变性。在日常生活中,长时间面...……更多
李家寺:心心念念母亲的菜园子
...的伞,用心聆听着这母亲般的轻声细语。在李家寺长大的孩子,对这里一草一叶的感情是镌刻在骨子里的。在梦里,我心心念念的还是母亲的菜园子,那种感觉尤其清晰。记忆没有味道,却可以让人的心灵平淡寡味,也可以让人...……更多
“红薯老贾”的收获季
...老汉的四合院里,墙上挂着的紫皮蒜、辣椒,墙角堆着的南瓜、玉米、红薯,顿时像撒上了一层黄澄澄的金光,亮亮闪闪的。院中的贾老汉,已经在忙着接应赶来选购农作物的人们了。贾老汉今年74岁,安沟本村人氏,一生务农...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
...地,勤劳的嫂子们菜地里绿油油的一片:空心菜、冬瓜、南瓜、茄子、辣椒......我被地里的一茬红薯藤吸引住了,记得小时候,妈妈总是用红薯叶给我们做各种好吃的,多年没做过红薯叶窝头了,今天就用这最鲜嫩的叶子解解馋...……更多
春天宁可不吃肉,不可不吃豆,教你3种豌豆做法,孩子爱吃长大快
...养丰富的食材备受人们青睐。尤其是对于正在成长发育的孩子来说,豆类中所含的高蛋白质、钙质、膳食纤维以及多种氨基酸等营养物质,对于他们的生长发育至关重要。而在众多豆类中,豌豆更是备受青睐,被誉为“春季第一...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...放入松子,就可以端上桌食用了,好清爽的一道菜,大人孩子都喜欢。 五、香菇酿肉做法:香菇去掉香菇把,清洗干净。猪肉剁成碎末状,加入姜蓉、葱末、盐、生抽、蚝油搅拌均匀,腌制五分钟。接着将肉馅填进香菇中,放...……更多
德国双心品牌总经理Axel Kaempfe接受《新营养》专访
...食营养食品销售中稳居前十,销量连续5年稳居天猫国际叶黄素叶子类第一。AxelKaempfe在访谈中表示,在双心,排在我们心里第一位的永远是产品品质。顾家文化,用耐心满足多方需求AxelKaempfe表示,中国14亿人口意味着巨大的市...……更多
秋冬减肥就靠它!吃一次等于做一次肠道大扫除,常吃肥肉悄悄掉
...高压锅,上汽后蒸了6分钟,再调小火蒸了10分钟。红薯比南瓜难熟,所以蒸久一点点。2.红薯蒸好后,另外拿个大点的盆子,把蒸好的红薯倒入盆里凉一凉,顺便加入白糖,把红薯用勺子碾碎,然后再加入糯米粉和面粉,揉成面...……更多
春天,这菜多给孩子吃,蛋白质丰富好吸收,孩子爱吃,个子蹭蹭长
...量上乘,易于人体消化吸收。这对于正处于成长关键期的孩子们来说,无异于一场营养的盛宴。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,对于孩子的生长发育至关重要。豌豆中的蛋白质不仅量足,而且氨基酸组成平衡,有助于孩子构...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...护视网膜,维持正常的视力。适时食用南瓜可以有效预防近视、眼睛疲劳等问题。2.增强免疫力:入秋后,气温骤降,人们更容易感到寒冷,免疫力下降,易受感冒等疾病侵袭。南瓜中的维生素C和β-胡萝卜素可以提高免疫力,增...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...健康的好选择。豆类蔬菜包括豆腐、黄豆、黑豆、绿豆和豌豆等。这些蔬菜富含植物蛋白质、纤维素和多种维生素和矿物质,可以降低胆固醇、减少心血管疾病的风险。此外,番茄、胡萝卜、红薯和南瓜等蔬菜也是保持血管健康...……更多
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科学家首次发现:动脉粥样斑块竟能完全消退!不过需满足4个条件
刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题,二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00