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...天要保证饮水2000毫升(大约10杯水),多吃新鲜的水果、蔬菜。皮肤较干的人,可以适当多吃些维生素A含量丰富的食物,比如韭菜、胡萝卜、动物肝脏等,多吃维生素A含量丰富的食物也有助于保护眼睛。麻烦四:心脑血管疾病...……更多
每天吃一点芦笋,眼睛明亮视力好,特别是上了年纪的人,要多吃
...,同时对眼部疾病起到很好的预防效果。而大部分的绿色蔬菜和水果中都含有丰富的叶黄素,而今天我给大家推荐的这种食物,是医生认证的“护眼菜”,它就是很多人都爱吃的芦笋。芦笋又叫石刁柏龙须菜、假天麻,因为它的...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...糙米、全麦面包等。豆类:黑豆、扁豆、豌豆等。水果和蔬菜:苹果、梨、胡萝卜、甜菜等。2. 富含抗氧化剂的食物:浆果类:草莓、蓝莓、覆盆子等。坚果类:核桃、杏仁等。绿叶蔬菜:菠菜、羽衣甘蓝(Kale)、西兰花等。3....……更多
男孩子十四岁正常身高是多少
...证充足的睡眠。多吃含钙高、蛋白质高、维生素高和新鲜蔬菜水果。影响孩子长高的因素1、遗传因素占到70%,如果父母的身材比较高大,孩子的身高也会偏高。2、饮食。如果孩子吃的比较多,饮食结构比较合理,也有助于身高...……更多
暖棚收三茬 丰了菜篮鼓了钱袋
...“种了几年菜,也有了经验,现在我每年可以种3茬新鲜蔬菜,亩(1亩≈666.67平方米)收入达6万元呢。”正在蔬菜大棚里忙活儿的冯永振说。2020年夏,鲁山县有关部门在湾张村援建了12个智慧暖棚和两个塑料拱棚。智慧暖棚每个...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...最后加入枸杞,煮至汤汁粘稠即可。随着我们对这些丰富营养、益气补血的家常菜品的探索,我们不难发现,在保持健康生活方面,补血益气的重要性不容忽视。气血充足不仅是我们健康的基石,也是我们活力与美丽的源泉。一...……更多
广东推介秋冬季特色农产品 为湾区市民送好味
...的秋冬滋味,远不止如此。活动上,柑橘、柚子、香蕉、蔬菜、丝苗米等“粤字号”品牌基地负责人及现代化海洋牧场企业代表上台,向大湾区市民推介产品,向采购商伸出产销合作橄榄枝。食在广东,有饭有菜。广东湛绿农业...……更多
“寿光模式”让蔬菜大棚变身“绿色工厂”
...。3月8日,记者来到位于南宁市青秀区的刘圩镇现代设施蔬菜生产基地,一座座高标准智能大棚整齐排列,绿油油的羊角蜜、青翠欲滴的辣椒等果蔬缀满枝头,身穿工作制服的工人在忙碌着。绿油油的羊角蜜。黄曦摄这个基地总...……更多
...全和重要农产品保供两个方面,积极推进粮食安全生产、蔬菜产业发展、水果提质增效、茶叶绿色生态、林下多元发展、高标准农田建设六项重点工作。一方面,守牢粮食安全底线。观山湖区将坚定不移“稳水稻、稳玉米、稳大...……更多
“地理标识”脐橙“果然”迅猛
...众收入,助力产业振兴。目前,火龙果,脐橙、蜂糖李和蔬菜四大果蔬产业年产值上亿元,其中火龙果种植面积3.5万亩产值3亿元,脐橙种植面积3.5万亩产值3.35亿元,蜂糖李种植面积2.3万亩产值1.9亿元,蔬菜种植面积35.16万亩,...……更多
蔬菜、水果价格小幅上涨
本文转自:农民日报批发市场蔬菜、水果价格小幅上涨农业农村部市场与信息化司农业农村部信息中心据农业农村部监测,2023年第50周(2023年12月11日—12月17日,下同)“农产品批发价格200指数”为122.23(以2015年为100),比前...……更多
恰当的补硒可以帮助我们预防一些疾病的发生
...也觉得咀嚼坚果费牙。那么有没有可以补充硒的果蔬呢?蔬菜和水果中含硒量普遍较低,通常在1~22μg/kg范围,远远不及以上两种食物,但是,也有一些富硒蔬菜,蘑菇就是其中一种。菌类食物一直因为其较高的营养物质和鲜香...……更多
这5种食物让你越吃越瘦,营养价值丰富,还能轻松甩掉大肚腩!
...芹菜可以用来排毒通便,芹菜是一种膳食纤维含量很高的蔬菜,不少的人都会用芹菜来减肥,因为它帮助肠胃消化的能力很强,还可以治疗便秘。但是芹菜的味道也有很多人不能接受,芹菜的做法也有很多,茎和叶子都可以用来...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...、带鱼、黄鳝、韭菜、茴香、核桃、栗子等。要多吃新鲜蔬菜,新鲜蔬菜是碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要。其中,蔬菜中的纤维素可解油腻、维持胃肠正常蠕动...……更多
特色产业“强引擎” 激发乡村“新动能”
...特色农业先行区目标定位,深入实施果品产业迭代升级、蔬菜产业提质增品、畜牧产业扩量增效、道地中药材产业标准化提升四大工程,推进乡村产业规模化、标准化、绿色化、品牌化、特色化发展。2022年,全市果品、蔬菜、...……更多
威海环翠:放心购!“菜篮子”量足价稳
...农副产品批发市场总经理王炳康介绍,市场24小时营业,蔬菜、水果、粮油、肉制品等物品供应充足,能够满足广大市民正常生活需求。走进蔬菜、肉类等货物专区,摊位上摆满了各式蔬菜、水果、肉类等。“土豆、洋葱、胡萝...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...入锅中,搅拌均匀,就可以上桌了。因为胡萝卜是脂溶性蔬菜,所以我们在烤的过程中要倒入更多的食用油,这样胡萝卜中的营养成分就被充分激发出来,味道也非常好。蒜泥糖醋大白菜。将准备好的大白菜分成3~5份,然后用...……更多
癌症并不代表着判了死刑,即便确诊也要放松心态
...率在升高,生活中怎样预防?这几点不难做到1.选择绿色蔬菜因为绿色蔬菜都含有丰富的叶绿素,叶绿素对于防癌抗癌有积极作用的,其中的镁元素可以减少女性化结肠癌的风险。所以大家在平时应该多吃一些深色的蔬菜,这类...……更多
乌沙镇烟菜基地助农增收增效
...增效。“烤烟一收完我们就开始整地、覆膜、施肥、种植蔬菜,300亩蔬菜预计在11月1日前全部完成,种出的蔬菜主要供应到贵阳、重庆、成都等地。”兴义市垠丰农业发展有限公司技术人员张冲说,“目前,我们一天的用工量在...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...和垃圾的排出,而且洋葱是一种极少数含有前列腺素A的蔬菜。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压...……更多
“养肝就是养命”,建议7道家常菜要多吃,维生素E双重守护免疫
...醇,保护肝脏健康。可以将鲈鱼清蒸或者煎炸,搭配一些蔬菜一起食用。第四道菜是菠菜。菠菜富含维生素E和多种微量元素,具有清肝明目、滋补血液的功效。可以将菠菜炒熟,加入适量的盐和鸡精调味。第五道菜是鹌鹑蛋排...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...味春菜。香椿芽饮食上市时间短,且产量不高,被称为是蔬菜中的“爱马仕”,尤其是刚上市的香椿,价格在100元左右一斤,后续大量上市了价格才会有所下降,虽然香椿的价格高,但也不能阻挡大家对它的喜爱,香椿有独特的...……更多
我市农产品长势良好供应顺畅
...别慌我市农产品长势良好供应顺畅目前我市小春作物和冬蔬菜都有较强的耐寒性,还未受到寒潮影响民谚说,“三九四九冰上走”。自1月中旬以来,今年首场全国性寒潮来袭。1月21日,中央气象台寒潮、暴雪、大风三预警齐发...……更多
大棚绿意浓  乡村好“丰”景
...)虽是冬闲时节,但合水县吉岘镇丑家川村村民丑军平的蔬菜大棚里却是一派忙碌景象,他正在给今年最后一茬油菜除草,过两天这些油菜就可以上市销售了。“今年,我的这4个大棚主要种植叶菜,这是最后一茬油菜,卖完后...……更多
远离节后综合征有“良方”
...以谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。每天应摄入12种以上食物,每周应摄入25种以上食物,并且做到合理搭配。其次,要吃动平衡,维持健康的体重。各年龄段人群每天都...……更多
来安完善保障体系打造长三角“菜篮子”
...来安县依托农业特色资源禀赋和产业基础优势,大力推动蔬菜产业发展,积极打造长三角地区优质蔬菜生产基地,发展壮大村集体经济,带动群众增收致富。该县大力发展循环生态农业等各类农业项目,打造绿色蔬菜生产基地、...……更多
...在长顺县多家生鲜生活超市,各式各样的商品琳琅满目,蔬菜、水果、肉类等摆满了各个货架,各类生活用品物资储备充足,价格跟往常一样同价销售。“这里的蔬菜、水果都很新鲜,一般的蔬菜这个超市里边都能够买得到,像...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...材选择。人体灭火器:冬瓜冬瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜,不仅价格亲民,而且具有天然的清热利水的功效。它的口感清爽、味道甘甜,被誉为“人体灭火器”。以冬瓜为主要食材制作的菜肴既美味又健康,可以起到清热降...……更多
如果你家的菜板是这样,请立刻丢掉
...些需要进一步加热煮熟的食物。比如肉类、不准备生吃的蔬菜类。“熟菜板”用来切那些不需要进一步加工,切完直接就能吃的食物。比如卤好的肉、切片就能吃的香肠,以及水果,和准备生吃的黄瓜、西红柿等蔬菜。(图/pexel...……更多
尉氏县小陈乡:蔬菜大棚春意浓 增收致富忙不停
走进靳老村,一排排蔬菜大棚首尾相接、整齐划一地排列在地头,走进大棚内,一股温热的气息扑面而来,埚菜长势正好,番茄正在结果,育苗区的黄瓜苗、香菜苗从土壤里呼之欲出,展示出顽强的生命力,处处呈现出一派生...……更多
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2024-08-27 23:33:00
八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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南海网8月27日消息(记者 张野)27日,记者从万宁市和乐镇政府获悉,和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
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8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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