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...,补充维生素D。那么,在孕期内,准妈妈们该如何补充叶酸?什么是叶酸叶酸 1941年,被人们从菠菜中发现了这种生物因子,所以被命名为叶酸。它是B族维生素的一种,人的身体需要用它来生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托...……更多
4个方式或可远离癌症,最后1个是关键
...癌/肠癌等肿瘤引发的胃肠道穿孔。肿瘤患者也容易形成血栓,血栓堵塞肺动脉可能导致肺栓塞,进而危及生命。4、其他因素许多癌症常见于中老年人,这些患者可能同时患有其他慢性疾病,如高血压、冠心病、糖尿病、中风等...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...、心脏病、糖尿病等。这些疾病导致血管内膜受损,形成血栓或斑块,进而阻塞血管或导致血管破裂。此外,不良的生活习惯,如吸烟、酗酒、缺乏运动等,也会增加中风的风险。二、中风与饮食习惯的关系饮食习惯在中风的发...……更多
前女友太白月光了,如今全网都没人信他俩是真爱…
...均衡。最主要是,海莉本人也不过才25岁,居然也会因为血栓中风(25岁+的我瑟瑟发抖)?!好家伙,现在是血栓也搞年轻化了是吧...不过话说回来,知道血栓严重,但其实还真没啥实感。 直到大人猛然刷到这张图,不说谁能...……更多
身体一个地方变大,证明血压失控!3个“致命时刻”,要知晓
...稳血压,防止血液粘稠,血管堵塞;决明子:能有效减少血栓的生成;金银花:温肝补肾,保持血管弹性;将菊花、决明子、金银花,与牛蒡根、桂花搭配在一起,制作成茶包泡水,坚持30天,与高血压说拜拜。【若是自己不会...……更多
久坐给身体带来的危害很多,最终还会面临4种后果
...感觉。长期以往,可能会引发尿道、阴道的感染炎症。4.老年痴呆长时间久坐的人群,应该都有过类似的症状,就是头晕眼花、容易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。这是由于长时间坐着,保持一个姿势,身体没有进行一些...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例,而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路,一旦梗塞,就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物,可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...万能药,却在健康维护上扮演着不可忽视的角色,尤其对中老年人群来说,了解和利用谷维素,意义重大。但究竟什么是谷维素?它是如何工作的?为何对中老年人尤为重要?谷维素:中老年守护神的三重奇效谷维素,这种不起...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
高血脂和血栓是现代人常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,我们或许可以找到一种简单而有效的方法来预防和改善这些问题。那就是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和...……更多
韭菜和木耳最搭!常吃腰不酸腿不软,血管也畅通了!
...蔬菜,但它们拥有超乎想象的健康益处。特别是对于我们中老年人来说,它们不仅能够缓解那些令人困扰的腰酸腿软,还能让血管更加畅通,带来一种全新的活力和精神状态。韭菜,不仅仅是调味料——中老年人的健康宝库韭菜...……更多
烟台毓璜顶医院心内科孙晓健:天气寒冷警惕心梗 发生心梗请立即这样做
...脏动脉收缩、痉挛,斑块破裂,局部形成急性血栓。因此中老年朋友在冬天一定要注意保暖,不做剧烈的运动,尤其是不要晨起做大运动量的长跑等运动项目。可以在下午2-3点天气相对温暖时适量运动。保持平和的心态避免生气...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症,如偏瘫、失语等,还有20%可能再次中风,只有不到...……更多
中老年人心梗的预防与护理
...梗死,大部分是冠状动脉粥样硬化加重,斑块破裂后形成血栓,血栓堵塞血管,引起血流消失,导致持续心脏缺血,引起心肌坏死。我们熟知的“三高”人群,即高血压、高血脂、高血糖患者,是急性心梗的高危人群。老年人出...……更多
需留意爸妈这些症状
本文转自:京九晚报预防中风需留意爸妈这些症状现在昼夜、室内外温差较大,容易超出人体的生理调节范围,也是中风等脑血管病的高发期。家中有中老年人的要特别留意,有卒中类似症状要及时就诊。中风有哪些前兆?爸...……更多
“浪漫病”不浪漫药物治疗和家人照护缺一不可
本文转自:钱江晚报时常丢三落四,可能被嘲老年痴呆,事实上,痴呆并非只限于记忆力的衰退。三十年间,阿尔茨海默病及其他痴呆症对国人的影响越来越大,已悄然跃升至国人十大死因之列。“一方面是诊断率提升,另一...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...器官的血供,造成血供不足,甚至在这个基础上可以形成血栓、栓塞,造成血管突然的血流中断,而造成所支配的器官进一步缺血、坏死,后果非常严重。02存在哪些情况说明血管出现了问题?1、血管硬化随着年龄的增长,血管...……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...积极作用。研究指出,高纤维食物的摄入与降低心脏病和中风的风险有关。因此,定期食用煮熟梨,对于关注心脏健康的中老年人来说,是一种简单有效的饮食选择。煮熟梨:一道简单却养生的甜品煮熟梨,一种传统的养生甜品...……更多
突发脑中风有什么表现?如何紧急处理?家庭急救避免4个误区
...,约占所有中风案例的85%。它发生在大脑某部分的血管被血栓或者其他物质堵塞时,导致血液无法携带氧气和营养到达大脑相应部位。缺血性中风的几种细分类型包括:血栓性中风:血液凝块在脑血管中形成,堵塞了脑内的血流...……更多
六旬老人遭遇“醒后卒中” 医生果断取出血栓打通“生命通道”
...导管室。手术中,卒中中心介入团队密切配合,成功取出血栓,患者颈内动脉眼段重度狭窄,医生用球囊予以扩张成形,使患者闭塞的血管得到及时的再通,血流恢复正常。目前,胡先生语言、右侧肢体肌力恢复正常,已顺利出...……更多
鸡蛋营养丰富,但是大部分人都吃错了,2个“误区”要注意避免
...吃可以促进大脑的生长和发育,中老年人常吃则可以预防老年痴呆。在保护视力方面,它也能够发挥很大的作用。总而言之,经常食用鸡蛋是有益于身体健康的。但是也有少部分人不适合吃鸡蛋,并且它的吃法也有讲究。所以,...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...心血管病、糖尿病,还可能引发自尊心和社交问题。对于中老年人群,这一点尤为重要,因为随着年龄增长,身体的代谢率降低,更难以消耗额外的热量。骨骼健康的隐忧:钙质流失虽然奶茶听起来含有“奶”,但并不一定能提...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...脑萎缩较少。也就是说,多吃富含胡萝卜素的食物能降低老年痴呆的发生风险。但有吸烟习惯的老年人不要大剂量服用胡萝卜素补充剂,因为有研究显示,高剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。除了特别要重视以上...……更多
昆明东大肛肠医院:胃镜检查不是人人都适合,你适合做胃镜吗?
...变风险较高的患者,应定期胃镜检查。★ 年龄50岁以上的中老年群体应定期进行胃镜检查。这些患者不适合胃镜检查★ 因患者自身原因无法在检查过程中全力配合,包括患者患有精神类疾病、痴呆、脊柱严重畸形等。★ 患者心...……更多
脑血管的“侦察兵”——经颅多普勒超声检查
...高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、肥胖、吸烟酗酒以及中老年人和脑卒中家族史者;脑动脉硬化症患者;头痛、头晕、乏力、嗜睡者;有过明显脑血管缺血症状者;脑血管畸形者 都非常适合这个检查。关键词:经颅彩色多普...……更多
人老了,不在于运动,不在于喝水,年过60,请牢记6句长寿准则
...年龄的增长而衰老。当大脑衰老的时候,老年人容易出现老年痴呆和脑血管疾病;当肺部衰老的时候,肺功能下降,一系列呼吸系统疾病也会找上;当心脏衰老的时候,心功能下降,冠心病会盯上;当胃肠衰老的时候,消化功能...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...都是保持身体健康、避免“上火”现象的关键。尤其对于中老年人来说,适量食用橘子并结合其他类型的膳食可以更好地满足身体需要,避免因单一食物摄入过多而引起的不适。柚子:自然界的健康宝库柚子作为一种受欢迎的水...……更多
高血压最怕缺钾?长期服用降压药,试着补充这7种高钾食物
...经常食用钾元素高的食物,利于预防心脑血管疾病和降低老年痴呆发病率等。 ……更多
“人老两个坎,熬过就长寿”?这“两坎”是哪年?早了解不吃亏
...化,伴随器官的衰老,身体也更易被各种疾病找上,包括老年痴呆、糖尿病、高血压、冠心病、中风、癌症、痛风等等,这些疾病一方面影响了老年人的生活质量,另一方面也成为了对老年人寿命的最大影响。根据国家卫生健康...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...进而收到壮骨强筋之功,对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效。南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润...……更多
更年期要不要补雌激素?专家:出现三类症状要尽快补充
...失控、乱发脾气等;当下更有研究认为,雌激素减少或与老年痴呆发病有关。“目前,对于绝经相关症状的治疗,主要包括绝经激素治疗(mht)和非mht治疗,而mht是缓解绝经相关症状最有效的方法。”郭瑞宝说,经评估后,适宜...……更多
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