• 我的订阅
  • 头条热搜
叶酸什么时间段吃最好
...溶性维生素。一般待产的孕妇都比较常用,那么叶酸什么时间段吃最好呢?接下来一起来了解一下吧。叶酸什么时间段吃最好一般建议孕妇在前三个月吃叶酸,每天服用一次,每次的量在400微克,一直服用到三个月以后,如果是...……更多
胎动强烈,说明胎儿缺氧?别慌张,一文教你如何判断是否缺氧!
...,孕妇就特别担心胎儿有没有出现缺氧的情况。因为这个时间段里,胎儿的个子已经长大,在肚子里的活动越来越受限,有时候还会调皮地玩脐带,稍微不注意就有可能出现缺氧的情况。那如果发现胎动特别强列,是不是就是缺...……更多
除了服用叶酸片,还有哪些食物含有叶酸?不妨参考下
一说到叶酸,可能大家都会不自觉的联想到孕妇,因为孕妇在备孕期间或者是备孕之前,常常会被医生叮嘱要服用叶酸。叶酸并不是多么神奇的东西,而是维生素B族的一个成员叫作维生素B9。备孕的女性服用叶酸有什么作用?...……更多
孕妇吃什么补品好
...猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。3、孕晚期:猕猴桃、橙子、梨子、葡萄在孕晚期,可以多吃猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妇最好少吃橘子,以免橘子中的成分导致人体色...……更多
孕期吃什么水果好
...异果、猕猴桃、葡萄、苹果、海棠等水果,补充维生素和叶酸。在孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。孕期吃什么水果好1、西柚:这种水果很适合孕妇早期的适合吃,因为其富含天然的叶酸,孕...……更多
56岁男子每天坚持吃一片叶酸,半年后,身体发生了什么变化?
导语:叶酸也被称为维生素M或维生素B9,是由蝶啶、对氨基苯甲酸和1个或多个谷氨酸结合而成的一组化合物的统称。这些化合物因其特殊的生物活性而备受关注,叶酸的来源非常广泛,主要分布于绿色植物如菠菜、硬花甘蓝等...……更多
怀孕初期应该注意的事项
...,长期穿紧身衣的话,胎儿就会无法正常发育了。4.补充叶酸,预防胎儿畸形怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境...……更多
叶酸到底应该什么时候吃?吃多久?
...在一般情况下,胚胎的神经管闭合发生在第3-4周,在这个时间段,你甚至可能并不知道自己已经怀孕了,此外,预防神经管缺陷的发生需要一个“有效、稳定”的叶酸水平,人体内的叶酸浓度要达到一个比较好的水平需要一定时...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
叶酸是一种水溶性的维生素B群成员,具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要,因为它参与了许多关键的生物过程,包括:1. DNA的合成和修复:叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要,比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血...……更多
叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂
...康紧密相关,却在高血压管理中扮演了关键角色。它就是叶酸。叶酸,一种水溶性维生素B,长期被认为是孕妇专属的营养补充剂。然而,近期研究揭示了其对高血压患者的潜在益处。难道叶酸真的能在高血压管理中发挥作用?...……更多
关于叶酸补充的一些误区
关于补充叶酸的一些误区叶酸,也被称为维生素B9,是一种重要的营养物质,对人体健康发挥着重要的作用。然而,关于补充叶酸的认识却存在一些误区。下面我们来好好聊聊日常生活中叶酸的一些误区,以帮助大家更好的了解...……更多
怀孕期间需要准备什么
...少电池辐射伤害到胎儿。怀孕初期需要注意什么1、补充叶酸:叶酸具有很多的作用,能够防止胎儿出现畸形,还可以减轻孕妇在孕初期的不良反应,服用的时候一定要注意药量,如果过多的服用后,也会导致孕妇出现异常,甚...……更多
女性每天服用一片叶酸,一段时间后,身体会收获哪些变化?
叶酸,这是一种神奇的营养素,它承载着生命的奥秘和无尽的活力。在生命的舞台上,叶酸扮演着至关重要的角色,它如同一位精巧的导演,精确调控着细胞分裂和生长的关键时刻。叶酸,这个看似普通的名字,却蕴含着无尽...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
叶酸是一种水溶性的维生素B族成员,人类无法自身合成叶酸,只能依赖外部摄入。叶酸在人体内有着多种重要的生理功能,包括促进细胞分裂、DNA合成、红细胞生成、免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...需要进行备孕检查,积极治疗基础疾病。孕前3个月补充叶酸0.4~0.8mg,既往发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇,则需补充4mg。同时,可以多吃富含叶酸的食物:绿叶蔬菜,如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜等都富含叶酸...……更多
怀孕多久喝孕妇奶粉好
...喝到哺乳期。孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的,主要有叶酸、亚麻酸,还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质,在孕妇出现抽筋的情况下,尤其是在夜晚的时候,可在睡前喝上一杯奶粉,是比较好...……更多
“穷人的叶酸”已找到!叶酸含量高的6种食物,就藏在你身边!
...关注度不断提高,越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素,对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么,对于一个52岁的男性来说,每天补充一片叶酸,半年后身体会有...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
叶酸误区孕前3个月到孕后3个月补充叶酸可以预防胎儿发生神经管畸形,这几乎是常识,但同样存在不少问题,让准妈妈困惑。对于孕妈而言,如何合理补充叶酸,今天一次讲清楚。这三个误区误区一确认怀孕了再开始补叶酸?...……更多
究竟什么时候生孩子合适?多早算早?多晚算晚?
...的角度看,25岁到28岁,往往是思想和身体“双成熟”的时间段,即有足够的健康基础,也有生儿育女的充足准备,孩子降生以后,也会更加幸福健康。对于年轻的夫妇来说,不妨以25岁到28岁作为怀孕目标,才能让幸福的生活有...……更多
除了吃叶酸片补充叶酸外,吃什么食物可以补充叶酸?
导语:叶酸是种在人体内普遍存在的物质,保证叶酸含量充足,对人体健康的意义重大,特别是对处在怀孕阶段的女性来讲,很有必要性。叶酸是一种重要的水溶性B族维生素,在体内被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸,参...……更多
新年备孕必知的4个注意事项
...致死率是100%,咱可不能闹着玩儿~Tip3做好这两项检查再补叶酸①代谢基因检查携带677CC基因型时其MTHFR活性为100%;携带CT基因型的活性则为CC的71%;携带TT基因型的活性只有34%[1]。有叶酸代谢障碍的姐妹需要服用活性叶酸,帮助跨...……更多
为什么说中老年朋友更需要叶酸呢?主要原因有三点!
...其实很多的中老年人都忽略了一个很重要的因素,那就是叶酸,有些朋友可能知道这种物质,通常使用于孕妇,但是这种物质可不仅仅是孕妇需要,中老年朋友更加需要。为什么说中老年朋友更需要叶酸呢?主要原因有三点!1....……更多
怀孕能睡电热毯吗
...胖,孕妈妈可以适当吃一些。2、西柚:西柚中含有天然叶酸,孕妇在妊娠期需要补充足量的叶酸。否则,叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
前几天,一个话题#叶酸吃多了真的会致癌吗#?登上了微博热搜,不少网友看到之后表示疑惑和担忧,尤其是一些正在补充叶酸的孕期女性或肿瘤患者,都不知道还该不该继续吃。补充叶酸会致癌?叶酸也叫维生素B9,这是一种...……更多
...、谷类、绿叶蔬菜等,可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸:叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸,可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动:适度的身体活动可...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...中风风险,并在一定程度上防止痴呆。这不是药物,而是叶酸,一种在日常饮食中经常被忽视的维生素。随着年龄的增长,身体对营养的需求发生变化,特别是对于50岁以上的人群。叶酸,作为关键的B族维生素之一,对于维持大...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...抗衰老的,种类繁多。最近,受朋友的影响,李阿姨又对叶酸产生了浓厚的兴趣,因为她听说叶酸不仅有助于降低糖尿病风险,还能够保护肾脏,并调节血压,简直就是保健品中的万能钥匙。于是,她急忙购买了几盒叶酸,打算...……更多
孕妇营养不良怎么办
...奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊...……更多
昆明送子鸟:备孕要提前3个月,究竟有什么门道?
...良好的生活习惯,注意平时的饮食。3、女性备孕要补充叶酸、维生素备孕过程中,女性应该提前服用叶酸。提前补充叶酸,能够保证在怀孕时身体内有足量的叶酸,预防宝宝出现畸形。与此同时,叶酸还能够预防孕妇出现妊娠...……更多
如何保持营养均衡和健康?
...陈代谢,脂肪则是细胞壁和激素的重要组成部分。3.补充叶酸:叶酸是孕妇必需的营养素之一,对胎儿神经管的发育至关重要。孕妇应在怀孕前及孕期补充足够的叶酸。叶酸可以通过食物中获得,如绿叶蔬菜、豆类和面包等,也...……更多
更多关于健康的资讯:
备孕六年未果,广州民信医院为患者点亮新生命的希望之光
杨女士与她的丈夫相识于一次偶然的邂逅,从相识到相知,再到携手步入婚姻的殿堂,他们的爱情如同细水长流,虽无波澜壮阔,却深邃而持久
2024-08-19 17:06:00
中国援桑医疗队成功开展扁桃体手术周活动
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡8月19日电 (记者邹松)8月12日至16日,中国(江苏)第33期援桑给巴尔医疗队在奔巴岛阿卜杜拉姆才医院开展了为期一周的扁桃体手术周活动
2024-08-19 17:09:00
南国智库·财经观察 | 走俏年轻消费市场的养生中药,从海南走向全国
南海网记者 易帆 实习生 袁菀艺近日,让年轻人“疯狂心动”的中药冰淇淋、中药面包等“中药餐饮”再次掀起一波热潮。“万物皆可入中药”的餐饮消费潮流之下
2024-08-19 18:48:00
赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
2024-08-19 19:07:00
4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
2024-08-19 19:28:00
年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
2024-08-19 20:47:00
璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
2024-08-19 21:54:00
重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
2024-08-19 21:54:00
无限极亮相国际中医药盛会,分享经典方剂现代应用新成果
近日,全球瞩目的第二十三届国际现代化中医药及健康产品会议(ICMCM)在香港成功举办。此次盛会汇聚了全球中医药领域的专家学者与多方代表
2024-08-19 14:53:00
康达SMO公益活动已开启
康达SMO 公益活动已开启。一波传递爱心,传播文明的行为在各个大区陆续展开,康达SMO的小伙伴们用自己的热情和真诚为社会奉献绵薄之力
2024-08-19 15:16:00
致敬医者仁心 青岛金肤康皮肤病医院举办医师节庆祝活动
在这个快节奏的时代,健康成为了每个人心中最温柔的牵挂。在守护生命、治疗伤痛的征途上,有这样一群人,他们以精湛的医术、无私的奉献和不懈的努力
2024-08-19 15:17:00
国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
2024-08-19 15:18:00