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男人一旦过了40岁,最害怕哪几件事?看完你就明白了
...逐渐下降,容易出现各种健康问题,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。身体出问题会让男人感到无助和害怕,也会影响到工作和家庭生活。网友留言:我每年都会去做一次全面体检,保持健康的生活方式,但是还是很担心身...……更多
心血管疾病逐年增多,是吃出来的?医生:这些食物爱吃也要管住嘴
...减少高脂肪食物:通过摄入富含水溶性维生素的食物,如叶酸,可以有效降低血液中的同型半胱氨酸水平,并提升血管弹性。绿色蔬菜,尤其是菠菜,是叶酸的极好来源,每日摄入可显著降低心血管疾病的风险。保持规律运动:...……更多
...因以呼吸道感染、动物抓咬、骨折为主,随着年纪增长,心脑血管疾病风险逐渐增加。对此,报告建议,如预算有限,可优先选择低保费、高保障、责任覆盖范围广的百万医疗产品。重疾赔付占赔付总金额50%2022年,平安人寿重...……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...,反复加热的油还会产生反式脂肪酸,这种脂肪酸会增加心脑血管疾病的患病风险。因此,为了健康考虑,应尽量避免食用反复煎炸的油。在烹饪时,可以选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式,减少油炸食品的摄入。2:开封后超...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...液循环,降低体内的低密度脂蛋白、降低血压,还能预防心脑血管疾病、预防糖尿病、增强记忆力,延缓衰老的发生。对于70岁以上的老人而言,可以根据自己的具体情况,每周进行三到五次,30分钟左右的走路运动,用足够的...……更多
健康体重,从你我开始
...易出现循环系统的问题和导致肾功能损害,甚至会增加患心脑血管疾病等慢性病的危险;另一方面,以人体水分丢失为主要方式的减重,难以持久,一旦减重措施停止,体重会迅速恢复到原有水平甚至增加体重。体重的大起大落...……更多
“年三十”为何时有时无?春节聚餐多,怎么吃更健康?专家这样说
...食不过饱”的原则,最好每餐七分饱。肥胖症、糖尿病、心脑血管疾病等慢性疾病患者,以及老年人和儿童等尤应注意。保持规律进餐。尽量维持和日常一样的进食节律和时间,不宜过于随性地进餐,尽量每日三餐或少量多餐的...……更多
春节如何吃好且健康?这份医生提醒请你收好
...的妈妈们特别开心,但是这种习惯可能会直接导致肥胖和心脑血管疾病。有人说过年“吃饭不喝酒,等于没吃饭”,有句话也讲得好,“酒虽好,不要贪杯哦”,对成年人来说建议每天饮酒的酒精量不超过15g,如果按照大家熟悉...……更多
多学科全周期护航,“重量级”孕妇喜诞“龙宝”
...,可能危及胎儿生命,如出现糖尿病酮症酸中毒,或引发心脑血管意外等。同时,李女士患有一系列肥胖并发症,如慢性高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,均会造成巨大的妊娠风险,需一并治疗。面对这位高危孕产妇的复杂病情...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...丰富的维生素C,堪称“维C之王”,能预防糖尿病引起的心脑血管疾病以及感染性疾病。猕猴桃还含有的天然糖醇类物质,对调节糖代谢、降低血糖有一定的作用。猕猴桃中的肌醇是天然糖醇类物质,对调节糖代谢很有好处。猕...……更多
预防药物错误的小窍门
...压药如果使用不足,可能会导致血压控制不佳,甚至引发心脑血管疾病。因此,患者在服用药物时,一定要按照医生的建议定时定量服药,不要随意更改剂量或停药。如果患者需要更改剂量或停药,应该先咨询医生的意见,以确...……更多
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...高血脂、高血压)人群、脂肪肝患者、胃火旺盛的人群、心脑血管疾病患者、老人、小孩,则需谨慎“贴秋膘”,避免原发疾病加重,或因为胃肠功能较虚弱,引起一系列的消化问题,如积食、腹胀、腹泻、便秘等。王新月建议...……更多
...成老人脊柱、关节等方面的伤害,同时也容易引起老人的心脑血管疾病。(三)对抗性强的运动对抗较大的运动是篮球、足球等,其强度很大,往往会发生碰撞和摔倒,尤其是老年人,更容易受伤。(四)转变体位过多的运动很多体...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...疾病的发作。降低患病风险经常饮用白开水能够降低患上心脑血管疾病、泌尿系统疾病等多种疾病的风险。改善睡眠睡前饮用一杯温开水有助于放松身心,进步睡眠质量。 常喝茶,能给身体带来什么益处?茶,作为中国的传统...……更多
不管钱多钱少,花生瓜子要少吃,经常吃这3种零食,助你气血双补
...营养物质,丰富的铁元素可以促进血红蛋白的合成,改善贫血问题,使人充满活力;维生素B6能使神经系统正常运转,也有助于提高身体的抗疲劳能力;维生素C则有着很好的抗氧化能力。此外,桂圆还有着很好的缓解焦虑和调整...……更多
...:孕妇贫血会增加早产的风险,因此要注意摄入富含铁、叶酸等营养素的食物,及时纠正贫血。5.定期产检:定期进行产前检查,包括监测子宫颈长度和宫缩情况等,及时发现并处理先兆早产的征兆。二、早期识别先兆早产:1....……更多
14种高发癌症的防治方法,一定要知道!
...肠癌有效,老年人可尝试服用低剂量阿司匹林,可能减少心脑血管疾病和肠癌发生的风险,具体使用须咨询医生;4. 戒烟,避免其对消化道的长期毒性和炎性刺激。 2、乳腺癌乳腺癌高危对象:1. 未育或≥35岁初产妇;2. 月经初...……更多
...产妇、儿童、老年人以及患有恶性肿瘤、呼吸系统疾病、心脑血管疾病、慢性肾功能衰竭、自身免疫缺陷疾病等严重基础疾病的高风险患者的病情监测的重点人群众以绿、黄、红进行分级标识,对健康档案为黄色、红色的人员纳...……更多
沂源:拼抢争先强力突围全力冲刺四季度
...疗服务点建设,着力打造医联体、医共体,有效破解农村心脑血管疾病和颈肩腰腿痛“一急一缓”问题。建好用好353处民生综合体和配餐服务点,设立专门运营公司负责运营管理,让群众吃得健康、舒心。同时,沂源县全力冲刺...……更多
9种意想不到的高脂食物,不想贴秋膘一定要少吃
...它的脂肪。这些脂肪可都主要是饱和脂肪酸,摄入多了对心脑血管也不友好。要想减少脂肪的摄入,就要少点雪花牛排,它还常常以神户牛排、和牛牛排等名字出现,不妨点餐时跟服务员核实一下。蔬菜沙拉不是低脂的食材吗?...……更多
越吃眼睛越亮的蔬菜,不是胡萝卜而是它,包饺子比韭菜还鲜美,真香
...环变得缓慢,很多人得了颈椎病,失眠,眼涩,青光眼,心脑血管等疾病,伤害最重的就数我们的心灵窗户“眼睛”了,这个时候建议大家多吃一些胡萝卜素含量丰富的菜,胡萝卜素会转换成维生素A,越吃眼睛越亮。 荠菜中含...……更多
糖尿病不是检查血糖、尿糖就行吗?为什么要检查C肽呢?
...逐渐进展,会严重影响人们的生活质量,甚至还可能诱发心脑血管疾病、肾脏疾病、视网膜病变等严重疾病。文章开头提及的张阿姨发现糖尿病较早,并且选择积极就诊,及时控制血糖水平,这类患者往往预后良好。但是也有一...……更多
男性冬季健康:这些微量元素不可或缺,快点补起来吧!
...,维持正常的生理功能。铁的缺乏症状:铁缺乏可能导致贫血、易疲劳、免疫力下降等症状。长期严重的铁缺乏还可能影响男性的生殖系统和心血管健康。铁的补充方法:富含铁的食物主要有瘦肉、动物肝脏、黑木耳、豆类等。...……更多
老人味的“元凶”被揪出!提醒:身上散发4种气味,需要引起重视
...眠时间短、早醒等问题,这些不良的睡眠习惯可能会引发心脑血管疾病,再加上他们的免疫力相对较弱,身体机能老化,熬夜对他们身体的伤害更是雪上加霜。讲卫生大多数老年人,由于身体的不便,可能会在个人卫生方面有所...……更多
不孕不育越来越年轻化,是时候看下这篇科普了
...人数居多。随着发病率的逐年上升,不孕症已成为肿瘤和心脑血管疾病外的世界第三大疾病。01什么情况算不孕不育Q那啥子情况才算不孕不育?A:通常来说,没有采取任何避孕措施,一直保持正常自然的啪啪啪频率一年以上,还没...……更多
慢性肾衰饮食指南
...补充促红细胞生成素,同时要根据医生的指导,补充铁及叶酸等造血的原料;(四)营养不良并发症:慢性肾衰患者的治疗需要严格控制蛋白质的摄入量并且以清淡饮食为主,故而可能导致不同程度的营养不良,加上病理性的食欲...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...们要提到的是绿色的蔬菜,如菠菜和芥蓝,这些蔬菜富含叶酸和维生素B6,有助于促进大脑神经元的正常功能,长期摄入适量的绿色蔬菜,可以帮助我们保持思维敏捷、预防认知障碍。紫色的食物接下来是紫色的食物,如紫甘蓝...……更多
冷空气“控场”,大风、降温齐袭!快来看看河北2023年入冬进程图
...感人群需注意冬季气温骤降对老年人、孕产妇、婴幼儿和心脑血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病患者以及长时间在户外工作的人群影响最大、最明显。相比普通人群,上述人群是容易受寒潮影响的敏感人群,应注意及时添加衣物...……更多
多地积极探索如何为院前诊疗提速 让抢救更及时高效
...场所急救设备配备记者调研多地急救中心调度平台发现,心脑血管疾病处于电话报救前三名。调查显示,公共场所AED的配置数量,与心搏骤停的抢救成功率成正比。就在两个月前,深圳刚在500辆出租车上安装了AED,加上此前在公...……更多
中医药强市看太原② | 健全网络,中医药服务“飞入寻常百姓家”
...委提供作为王永炎院士工作站对接科室,太原市中医医院心脑病科主任于海青介绍,借力院士、专家团队研发优势,市中医院不断加强参与国家级科研专项的力度,提升参与国家级、省部级科研项目的研发能力,提高专业创新能...……更多
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撩男人时,女人学会这4个“套路”,他会很容易主动来追求你!
如果把爱情比作一束花,经营爱情的过程,就是在给花浇水施肥。这个世界上并不会有无缘无故的爱,有了付出才会有所收获,在爱情中竭尽全力
2024-11-01 03:15:00
女人最喜欢听的这4个称呼,男人学会这样叫她,她会甜到心坎里!
在情感的世界里,称呼往往承载着特殊的情感意义。对于女人而言,一个恰当而温馨的称呼,不仅能够增进彼此之间的亲密度,还能让她感受到男人的深情厚意
2024-11-01 03:23:00
人与人之间,最长久的关系:无非利益二字
在复杂多变的人际关系中,我们常常探寻那些能够经受住时间考验的纽带。是什么让一些人能够长久地保持亲密或合作关系?在探讨这一问题的过程中
2024-11-01 03:41:00
什么是真正的朋友,这是我见过最好的4个回答,你认同吗?
每个人都像在走夜路,伸手可抓住的那个,就是好朋友。芸芸众生、茫茫人海中,朋友能够彼此遇到,能够走到一起,彼此相互认识,相互了解
2024-11-01 03:45:00
面对背叛,高段位的聪明原配,有3不做!越不做越幸运
文 | 风停夜泊原创 · 抄袭必究人与人之间的关系,从来都不是想象的那样美好!没所图的关系,不存在!没有共赢的关系,不长久
2024-11-01 03:54:00
能长久的男女关系,靠的不是爱,也不是付出,而是四个字
一段关系里面,什么最重要?是爱吗?以前我觉得爱可以抵万难,只要相爱,就可以跨越一切。但后来发现,把关系建立在虚无缥缈的爱上面
2024-11-01 03:59:00
高调宣布领证,25岁四婚三离:她咋疯成这样?!
来源:黎兜兜韩安冉官宣了。没错,就是那个大名鼎鼎的“结婚测评博主”。25岁的年纪,就已经把人生过成了电视剧都不敢演的样子
2024-11-01 04:13:00
婚姻里,最忌讳做一件事,做的越多,越不会幸福
每一对男女,进入婚姻里面,都是奔着幸福去的。会把彼此牢牢地捆绑在一起,把婚姻当成是毕生的事业,好好经营。尤其是对于女人来说
2024-11-01 04:17:00
杨绛:遇事不顺时,记住3个字你就赢了!
古人云:“品现于事,心藏于身。”一个人遇事的第一反应里,藏着他的学识、见识、品格和修养。而这个反应,也决定了他的生活品质
2024-11-01 04:27:00
夫妻之间:分居却不离婚,到底还有没有爱?
文 | 十八言原创 · 抄袭必究夫妻之间,分居却不离婚,到底还有没有爱?这个问题,在不同的群体之中,肯定有着不同的发声
2024-11-01 04:28:00
想让男人越来越想你,不需要多高的颜值,会说这4句话就够了!
爱情是一场博弈,投入精力的人,都希望到最后能够得到对方的心,以及一个令人满意的结果,所以,为了实现这个目标,无数痴情男女不计成本地投入大量的时间和精力
2024-11-01 04:40:00
男人如此“怕”你,是真的深爱着你,把你放在心尖上了
都说男人,在真爱面前的第一反应是胆怯,女人遇到真爱第一反应是大胆。男人天生果敢,没有“怕”的东西,很是潇洒肆意。只有遇到真爱
2024-11-01 04:40:00
男朋友条件不好,能不能嫁
恋爱和结婚,看起来似乎是一码事,两个人自然而然从恋爱过渡到结婚。实际上,过来人往往都明白,那其实根本就是两码事。结婚和谈恋爱
2024-11-01 04:48:00
男人放在心头念念不忘的,永远都是这4种女人,看看有你吗?
女人如花,摇曳在红尘中,各有各的风姿,各有各的特别魅力;每一朵花下,都会有跪倒者,只是多少而已。女人想要的真爱,不是退而求其次
2024-11-01 04:50:00
真正完美的爱情,就应该是这5个“样子”,遇见了会很幸福!
莎士比亚说:爱情不是用眼睛看,而是用心灵感受的。彭斯说:没有爱情的人生是什么?是没有黎明的长夜。培根说:爱情就像银行里存一笔钱
2024-11-01 04:52:00