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它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...对身体的呵护,也是对美丽的投资。银耳,这个被誉为“叶酸大户”的天然食材,其实就是我们长久以来寻找的那份宁静与美好。三天吃一次,它能为我们带来的不仅仅是清热健胃、美容祛斑的效果,更是一种生活中的小确幸,...……更多
它被称“穷人的阿胶”,女人常吃补血暖宫,美容养颜,面膜都省了
...,我们不仅需要寻找解暑的方法,还应该注重从内到外的美容护理。在众多天然食材中,银耳无疑是一颗璀璨的珍珠——它不只是美食,更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳,因其卓越的补水和养颜效...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...维生素、氨基酸等营养成分,被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说,经常食用银耳有助于滋润肌肤,维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳品。银耳富含胶质,能够润肺养肤,而...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳,以其惊人的美容功效和经济实惠的价格,悄悄占据了无数女性餐桌上的C位,成为她们美丽的秘密武器。银耳,这个看似普通的食材,背后却藏着不为人知的美容与健康秘诀。它不仅...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...E、B族维生素等营养物质,被誉为“润肤圣品”,有助于美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...汤不仅味道甜美,还富含丰富的胶原蛋白和铁质,有助于美容养颜和补血。银耳的高纤维质量能够促进肠道健康,红枣则提供必需的微量元素,共同作用使得这道汤成为提升身体免疫力的佳品。 主要食材:银耳、红枣、冰糖具...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...补血养气、益智补脑;百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容; 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅,香甜顺滑软糯, 满满的胶原蛋白,女人40岁后不想老,再穷也要多吃它,坚持吃一段时间,胜...……更多
秋天,女人不管多忙,这6汤要常喝,滋润皮肤,美容养颜气色好!
一到秋天,皮肤就变得干燥,还容易过敏咳嗽……学医的姑姑告诉我,秋天要养肺,肺主气,司呼吸,这个脏器很娇气,容易受外界刺激,可以多吃一些滋阴,润燥的食物润一润。建议不管多忙,这6汤要常喝,健脾胃补气血,...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...健康和自然美的追求日益增长,我们开始更加注重饮食对美容的影响。不少女性发现,调整饮食结构,选择那些富含抗氧化物、维生素和矿物质的食物,不仅能够提高身体健康,还有助于肌肤保持年轻和活力。这些天然的食物,...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝现实生活中。很多的人都比较注重养生,因为养生给我们带来的好处是非常多的,养生包含的范围很广,那些具有养生食疗的饮食,受到很多人的喜欢,今天...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...枣还具有调理肠胃、促进睡眠的作用,被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱:红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材:红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法:1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好,...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...能起到生津润肺,清热解毒,止咳化痰之功效,并且还能美容养颜,美白皮肤,非常适合秋季饮用。做法:先将银耳放入锅中,加入清水和冰糖煮沸,接着转小火,加入小块儿雪梨,随后加入枸杞,依然小火熬制十分钟,盛出饮...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...笋:排毒利尿芦笋含有多种元素,特别是其中含有的钾和叶酸等微量元素,可以利尿排毒,增强抵抗力。食用方法:油淋芦笋 将芦笋在热水中焯1分钟左右,接下来不管是清炒、油淋,还是响油芦笋,都是非常美味了!冬瓜:清...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...了!这六款养生羹做法都特别简单,既能健脾养胃,又能美容养颜。喜欢的姐妹一定要去试试哦,早上喝上一杯,轻松唤醒一天的好状态! ……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...干燥。此外,银耳还含有多种矿物质和维生素,对女性的美容养颜有益。推荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?我们现代人,随着生活物质的提高,相应的各种压力也比较大,那么每天我们都需要很多营养,像昨天凌恺说的雪蛤啊,燕窝呀,各种保健品也多了起来,尤其是女性...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...可以促进肌肤弹性,使肌肤更加细腻有光泽,具有一定的美容养颜效果。 增强免疫力:银耳中含有多糖类、蛋白质等成分,可以增强人体的免疫功能,提高抵抗力,有助于预防感冒等疾病。调节血糖:银耳中的多糖类物质对于...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...朋友要多喝它,口感十分清甜,营养价值非常丰富,起到美容养颜,润肺止咳的效用,还能够增强免力,让你的皮肤更加嫩滑,气色越来越好,不懂吃可惜了。 ……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...银耳,含有丰富的胶原蛋白,对皮肤特别好,吃了能养颜美容。雪梨呢,清甜可口,还有润肺止咳的功效。这两者放在一起炖,简直就是美味与健康的完美结合。而且做法也简单,把银耳泡发,雪梨切块,一起炖煮就行了。大家...……更多
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
...柚皮苷等成分,能够增强免疫力、促进消化。四、石榴:美容养颜的瑰宝石榴在秋天绽放出绚丽的色彩,它的果实如同宝石般璀璨。石榴富含维生素 C、维生素 K、钾和抗氧化剂等成分,具有美容养颜、抗氧化的作用。它还能促...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众多功效。中医称之为:有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,为润肺滋阴...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...安神。此外,百合中还富含黏液质和维生素,具有一定的美容功效。扩展除了这些功效外,百合还被广泛应用于中药和美食的制作中。在中药方面,百合常被用来制作滋补养颜的药膳,如百合炖雪梨汤、百合糯米莲子粥等。而在...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...90%以上都是碳水,多喝银耳煮的汤,不仅可以补水润肤、美容养颜,特别是女性,每天喝一碗银耳汤,对身体有特别多的好处。 第三个:清热健胃如果您经常上火、食欲较差,可以经常喝银耳汤,因为银耳是一味滋补良药,它...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...1、银耳和苹果的益处银耳富含胶质,有滋阴润肺、养颜美容的功效,同时还能促进肠道蠕动,帮助排除体内垃圾。而苹果所含丰富的果胶和维生素,不仅有助于降低胆固醇,还可以帮助肠道排毒,增强免疫力。因此,将银耳和...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺、养颜美容的功效;雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,有清热润肺、生津止渴的作用;红枣具有补血养颜、调节肠胃的功效。这道汤品具有清肝明目、滋润肺部、养颜美容的功...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...蛋白质、多糖、维生素和多种氨基酸,自古以来就是女性美容养颜的食疗佳品,有美颜润肤的好处。这3种食材搭配一起煮糖水,营养翻倍,老少皆宜。下面就给大家分享一下枇杷雪梨银耳糖水的做法,需要准备的食材有:枇杷...……更多
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
...耳、莲子、红枣等食材炖煮的甜品,具有滋阴润肺、养颜美容的功效。适合女性食用。菜谱推荐二:《养肝明目汤品》:以枸杞、菊花等食材熬制的汤品,具有养肝明目、滋阴补肾的功效,适合肝肾功能不佳的人群食用。七、结...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...解作用。「经常失眠的女性蜂蜜燕窝」作用:失眠是女孩美容最大的敌人,也会带来精力不足、易疲劳的问题,燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统,补充身体夜晚修复所需的营养,蜂蜜能推进心脑和血管功用,对安...……更多
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咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码
咳嗽是隐藏在声音背后的健康密码在日常生活中,咳嗽是一种常见的症状,它就像是身体发出的“有声警报”,提示着我们身体内部可能出现了问题
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“嗦粉”克!贵州人的快乐谁懂啊
以秦岭淮河为线千百年的耕种历史画出了北吃粮面南食稻米的主食图谱擅制米粉的贵州将稻米改头换面做成姿态万千的各类米粉宽粉、细粉
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221刷牙法 帮助牙齿更健康
中国消费者报报道(记者李燕京)近年来,随着生活水平提高,人们对于自身健康的关注度日益提升,但不少人对口腔健康、护理的重要性仍旧认识不足
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宁夏百日攻坚战丨石嘴山市隆惠村:“唤醒”昔日盐碱地 菌菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-宁夏频道隆惠村平菇种植大棚。人民网记者 梁宏鑫摄人民网石嘴山11月14日电 (记者梁宏鑫)走进宁夏石嘴山市大武口区隆惠村菌菇产业园
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滕州市中心人民医院开展中医药“膏方节”义诊活动
11月6日上午,滕州市中心人民医院中医科、中草药房在门诊大厅一楼开展中医药“膏方节”义诊活动。活动现场,义诊专家现场回答患者提出的问题
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东城中医医院张鹏大夫埋线治疗小儿多动症
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家
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茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗
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自贡富顺举办阿尔茨海默病科普讲座暨黄手环宣传发放活动
本文转自:人民网-四川频道近日,自贡市富顺县壹家爱心公益协会联合富顺县委社工部、县新时代文明实践中心,在县图书馆会议室举办“关爱老人·守住记忆”——阿尔茨海默病科普公益讲座暨黄手环宣传发放活动
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这个“中医药文化进校园”不一般!
本文转自:人民网-四川频道近日,一场别开生面的“中医药文化进校园”活动在泸州市梓潼路小学渔子溪学校展开,标志着2024年秋期泸州市中医药文化传承教育的新篇章正式开启
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