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它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...对身体的呵护,也是对美丽的投资。银耳,这个被誉为“叶酸大户”的天然食材,其实就是我们长久以来寻找的那份宁静与美好。三天吃一次,它能为我们带来的不仅仅是清热健胃、美容祛斑的效果,更是一种生活中的小确幸,...……更多
它被称“穷人的阿胶”,女人常吃补血暖宫,美容养颜,面膜都省了
...,我们不仅需要寻找解暑的方法,还应该注重从内到外的美容护理。在众多天然食材中,银耳无疑是一颗璀璨的珍珠——它不只是美食,更是美容和健康的超级英雄。被赋予“穷人的阿胶”之称的银耳,因其卓越的补水和养颜效...……更多
推荐女人多吃银耳,润燥养眼、补水美容
...维生素、氨基酸等营养成分,被认为具有润燥养颜、补水美容的功效。尤其对女性来说,经常食用银耳有助于滋润肌肤,维持健康美丽。一、木瓜银耳羹木瓜银耳羹是一道清甜可口的养颜佳品。银耳富含胶质,能够润肺养肤,而...……更多
它是“穷人的燕窝”,女人三天吃一次,皮肤红润紧致,越吃越年轻
...被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳,以其惊人的美容功效和经济实惠的价格,悄悄占据了无数女性餐桌上的C位,成为她们美丽的秘密武器。银耳,这个看似普通的食材,背后却藏着不为人知的美容与健康秘诀。它不仅...……更多
“老的稳”的女人都爱吃这几种食物,调理身体、养颜润肤不显老
...E、B族维生素等营养物质,被誉为“润肤圣品”,有助于美容养颜;而猪蹄中的胶原蛋白及多种氨基酸,则是保持皮肤弹性和延缓衰老的重要元素。热气腾腾的花生猪蹄汤,香气四溢,滋补养颜,让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨...……更多
它被称为“天然玻尿酸”,女人三天吃一次,皮肤细腻,不显老
...汤不仅味道甜美,还富含丰富的胶原蛋白和铁质,有助于美容养颜和补血。银耳的高纤维质量能够促进肠道健康,红枣则提供必需的微量元素,共同作用使得这道汤成为提升身体免疫力的佳品。 主要食材:银耳、红枣、冰糖具...……更多
雪梨银耳羹不仅味道鲜美,而且营养丰富
雪梨银耳羹:美容护肤的润肤佳品雪梨银耳羹是一道非常受欢迎的养颜汤品,它的主要原料包括雪梨、银耳、枸杞、红枣和冰糖。它的制作过程非常简单,首先将泡发好的银耳放入高压锅中炖煮,这样可以使银耳释放出丰富的...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...补血养气、益智补脑;百合能养阴润肺、清心安神、养颜美容; 而雪梨能清热镇静、化痰止咳、润肠通便。将多种食材炖煮成一锅,香甜顺滑软糯, 满满的胶原蛋白,女人40岁后不想老,再穷也要多吃它,坚持吃一段时间,胜...……更多
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝
天冷了来一碗甜汤,温暖我们的心,此汤美容养颜家人三天两头儿喝现实生活中。很多的人都比较注重养生,因为养生给我们带来的好处是非常多的,养生包含的范围很广,那些具有养生食疗的饮食,受到很多人的喜欢,今天...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...健康和自然美的追求日益增长,我们开始更加注重饮食对美容的影响。不少女性发现,调整饮食结构,选择那些富含抗氧化物、维生素和矿物质的食物,不仅能够提高身体健康,还有助于肌肤保持年轻和活力。这些天然的食物,...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...枣还具有调理肠胃、促进睡眠的作用,被认为是女性养颜美容的不可或缺之物。推荐食谱:红枣雪梨桃胶银耳羹准备食材:红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳、冰糖。制作方法:1. 将红枣、雪梨、桃胶、枸杞、银耳分别洗净备好,...……更多
这4种“养人汤”,女人要常喝,补血养血,温暖子宫,还保养卵巢
...能起到生津润肺,清热解毒,止咳化痰之功效,并且还能美容养颜,美白皮肤,非常适合秋季饮用。做法:先将银耳放入锅中,加入清水和冰糖煮沸,接着转小火,加入小块儿雪梨,随后加入枸杞,依然小火熬制十分钟,盛出饮...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...笋:排毒利尿芦笋含有多种元素,特别是其中含有的钾和叶酸等微量元素,可以利尿排毒,增强抵抗力。食用方法:油淋芦笋 将芦笋在热水中焯1分钟左右,接下来不管是清炒、油淋,还是响油芦笋,都是非常美味了!冬瓜:清...……更多
女人要抗老先控糖,记住五吃五不吃,气色更好,皮肤更水润
...干燥。此外,银耳还含有多种矿物质和维生素,对女性的美容养颜有益。推荐做法:银耳雪梨汤材料:干银耳:适量;雪梨:1-2个;冰糖:适量;枸杞:适量;水:适量步骤:1.准备材料:将银耳提前泡发,洗净,切成小块;雪...……更多
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?
农村不起眼的桃胶,为啥那么多姑娘吃?吃桃胶美容养颜?我们现代人,随着生活物质的提高,相应的各种压力也比较大,那么每天我们都需要很多营养,像昨天凌恺说的雪蛤啊,燕窝呀,各种保健品也多了起来,尤其是女性...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...,它含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸,可以滋润肌肤,美容养颜。同时,银耳还具有润肺止咳、益气养阴的功效,对于改善冬季常见的干燥咳嗽、皮肤干燥等问题都有很好的帮助。雪梨是冬季的时令水果,含有丰富的水分和维...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...可以促进肌肤弹性,使肌肤更加细腻有光泽,具有一定的美容养颜效果。 增强免疫力:银耳中含有多糖类、蛋白质等成分,可以增强人体的免疫功能,提高抵抗力,有助于预防感冒等疾病。调节血糖:银耳中的多糖类物质对于...……更多
冬天转凉,无论多忙,多给家人喝这汤,润肺止咳,增强免疫
...朋友要多喝它,口感十分清甜,营养价值非常丰富,起到美容养颜,润肺止咳的效用,还能够增强免力,让你的皮肤更加嫩滑,气色越来越好,不懂吃可惜了。 ……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...银耳,含有丰富的胶原蛋白,对皮肤特别好,吃了能养颜美容。雪梨呢,清甜可口,还有润肺止咳的功效。这两者放在一起炖,简直就是美味与健康的完美结合。而且做法也简单,把银耳泡发,雪梨切块,一起炖煮就行了。大家...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众多功效。中医称之为:有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,为润肺滋阴...……更多
冬季易燥,增添这三样白色食物,润燥生津,缓解干燥
...安神。此外,百合中还富含黏液质和维生素,具有一定的美容功效。扩展除了这些功效外,百合还被广泛应用于中药和美食的制作中。在中药方面,百合常被用来制作滋补养颜的药膳,如百合炖雪梨汤、百合糯米莲子粥等。而在...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...90%以上都是碳水,多喝银耳煮的汤,不仅可以补水润肤、美容养颜,特别是女性,每天喝一碗银耳汤,对身体有特别多的好处。 第三个:清热健胃如果您经常上火、食欲较差,可以经常喝银耳汤,因为银耳是一味滋补良药,它...……更多
春天要常吃银耳和苹果,教你懒人做法,只占用5分钟,美味又省事
...1、银耳和苹果的益处银耳富含胶质,有滋阴润肺、养颜美容的功效,同时还能促进肠道蠕动,帮助排除体内垃圾。而苹果所含丰富的果胶和维生素,不仅有助于降低胆固醇,还可以帮助肠道排毒,增强免疫力。因此,将银耳和...……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...道清甜。银耳富含胶质和多种氨基酸,有滋阴润肺、养颜美容的功效;雪梨含有丰富的维生素C和矿物质,有清热润肺、生津止渴的作用;红枣具有补血养颜、调节肠胃的功效。这道汤品具有清肝明目、滋润肺部、养颜美容的功...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...蛋白质、多糖、维生素和多种氨基酸,自古以来就是女性美容养颜的食疗佳品,有美颜润肤的好处。这3种食材搭配一起煮糖水,营养翻倍,老少皆宜。下面就给大家分享一下枇杷雪梨银耳糖水的做法,需要准备的食材有:枇杷...……更多
这三碗汤润肺清火,让孩子茁壮成长,少生病,健康快乐地度过秋天
...和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质,对皮肤有滋润和美容作用,同时富含蛋白质、维生素和矿物质。这款汤清甜可口,不仅美味,还有滋润肺部和提高免疫力的功效,是秋季的滋补佳品。推荐食谱:【银耳雪梨大枣汤】准备...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...解作用。「经常失眠的女性蜂蜜燕窝」作用:失眠是女孩美容最大的敌人,也会带来精力不足、易疲劳的问题,燕窝中含有的唾液酸成分可以安抚大脑神经系统,补充身体夜晚修复所需的营养,蜂蜜能推进心脑和血管功用,对安...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...,而银耳则能滋阴润燥。这道汤品不仅能缓解咳嗽,还能美容养颜。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、水具体做法:银耳提前泡发,撕成小片。雪梨去皮去核,切成块。将银耳、雪梨和适量水放入锅中,煮沸后转小火慢炖。待银耳...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...最后加入适量的冰糖调味,这道汤品既能滋补身体,又能美容养颜。奶香莲藕玉米红豆汤 奶香莲藕玉米红豆汤是一道既营养又美味的汤品。莲藕富含膳食纤维和维生素C,能健脾养胃。玉米则富含维生素A和维生素E,有助于抗氧...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...出胶;最后,在煮的过程中要不停地搅拌。银耳和红枣的美容功效 为什么说银耳红枣羹有润肺养颜的功效呢?让我们来更详细地了解一下这两种食材。1、银耳银耳被誉为是平民燕窝,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物和17种氨...……更多
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咸惠馄饨店贴出“感谢与致歉”:营业时间改为早7点半到下午4点,现包现做让大家久等,十二万分抱歉……
橙柿互动消息 湖墅南路一家馄饨店贴出转让告示后,一群顾客聚在店里开会,商量如何留住它……橙柿对这家“咸惠馄饨”报道后,店里生意很快发生转机
2024-09-17 21:23:00
浏阳蒸菜“十八碗”新鲜出笼 梅菜扣肉评为头碗菜
本文转自:人民网-湖南频道近日,“‘蒸’在原乡 ‘湘’当有味”——浏阳蒸菜研究院揭牌暨浏阳蒸菜“十八碗”发布活动举行。经过专家评审团前期严格筛选与品鉴
2024-09-17 20:57:00
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00