- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...带来健康又美味的享受。个人总结作为秋天的代表之一，南瓜是一种相当优秀的食材。不仅价格便宜，而且营养价值非常高。南瓜富含多糖、类胡萝卜素、果胶、膳食纤维、矿物质和氨基酸等多种营养成分，具有清热解毒、润肠...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
...口，还能为孩子补充锌元素，促进大脑发育和身体成长。南瓜核仁拌菠菜
南瓜籽是富含锌的食材，而菠菜则富含铁质和维生素。将这两种食材搭配在一起，不仅口感好，还能提供丰富的营养。制作南瓜核仁拌菠菜的方法也很简...……更多
2024-01-12 09:21:00美味可口,道菜,发育,美味,大脑,元素
...质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。2、南瓜:由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。3、大豆类:在月经期间很多女性总是...……更多
2024-02-14 00:02:00水肿,月经,回事,水肿,月经,经期
...丢弃。想象一下，每次准备晚餐时，您可能会将萝卜叶、南瓜籽、香葱根等看似无用的部分扔进垃圾桶。但您知道吗？这些您正丢掉的，其实是名副其实的“营养高手”！萝卜叶的营养盛宴：健康的绿色宝藏萝卜，作为厨房常客...……更多
2024-03-04 11:13:00南瓜籽,香葱,南瓜,萝卜,家教,营养
...一起来探讨一下，三种适合秋季吃的饺子馅的做法！一、南瓜素馅饺子南瓜是秋天的代表之一，它富含维生素A，是一种天然的抗氧化剂，对保护眼睛和皮肤健康非常重要。此外，南瓜还含有丰富的维生素C，能增强免疫系统，帮...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...因此为了血脂平稳，在平时尽量少吃或者不吃香椿。3、南瓜南瓜中所含有的水分、维生素C分、膳食纤维含量较为丰富，有助缓解肠道菌群干燥而引起的便秘症状，适用于中老年人群。但值得注意的是，其中所含有的葡萄糖、麦...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...病患者来说，严重的情况还会引起“饥饿性酮症”。2.吃南瓜能降血糖？关于南瓜可以降血糖的说法，是因为有研究发现，南瓜中的南瓜多糖可以降糖。但事实是，这些有降糖效果的是它们的提取物，需要经过复杂的工艺才能提...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...，鲜嫩营养足还实惠， 别不懂吃，一起来看看吧。
一、南瓜，“秋天到，南瓜俏”，秋季是南瓜大量上市的季节， 秋季的南瓜又很香甜，南瓜的营养丰富，不仅能养胃排毒、养血美容， 还能明目促生长，增强免疫力，南瓜的...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。4.南瓜近年来研究表示，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因而常吃南瓜有助于防治糖...……更多
2024-04-11 21:35:00降血糖,食物,降血糖,多糖,血糖,作用
...大家每天吃五颗板栗，这样对糖尿病患者很有帮助。3、南瓜子南瓜子里面含有丰富的蛋白质和脂肪，它们有助于降低血脂。同时南瓜子里面含有一种物质，膳食纤维含量也很高，很适合糖尿病患者吃。
吃的量：建议大家每天吃...……更多
2023-11-22 20:54:00糖尿,坚果,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病
...块和胡萝卜片，加入适量的盐，炒制均匀，即可食用。3.南瓜：南瓜富含维生素A和抗氧化物质，对视力和免疫系统有益。推荐食谱：烤南瓜鸡蛋圈食材：长南瓜、鸡蛋、洋葱粒、火腿粒盐、葱花、胡椒粉详细做法：长南瓜洗净，...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...吃点紫菜，也许能够达到预期的滋补效果，请别抗拒。--南瓜
南瓜是一种蔬菜，除了烹炒之外还可以制作成南瓜饼，或者是用来煲粥和南瓜的营养价值比较高，其中就包括丰富的钾元素。所以如果担心缺乏碘元素的话，日常生...……更多
2023-01-15 22:19:00元素,错过,食物,元素,身体,情况
现在民间传言吃南瓜能够降血糖，给出的理由是南瓜中含有南瓜多糖，但是南瓜中含有的南瓜多糖的含量非常少，想要通过吃南瓜来降血糖，几乎没有效果，并且南瓜中还含有丰富的淀粉以及可溶性糖，这些可溶性糖中有20%是...……更多
2023-11-24 15:08:00南瓜,心脏,好处,保护,南瓜,食物
...生菜是一种常见的叶菜类蔬菜，富含维生素C、维生素K、叶酸、钙、镁等营养成分。其中，维生素K被认为与促进睡眠有关，因为它能帮助身体吸收钙，进而促进神经系统的正常功能。此外，生菜中含有一定量的生物碱，具有一定...……更多
2024-04-20 10:21:00睡眠,天然,问题,黄花,黄花菜,生菜
... 张文都十月，位于秦州区藉口镇金家河畔的铁炉村迎来南瓜丰收季。田间地头郁郁葱葱的南瓜藤蔓间孕育着一个个色泽艳丽、圆润饱满的大南瓜，村民们趁着晴好天气，忙着采摘、搬运、装车，一派繁忙景象。10月16日，记者来...……更多
2023-10-21 00:15:00富乡,南瓜,金色,南瓜,产业,铁炉
...热，放入山药饼，中小火煎至两面金黄，即可食用。二、南瓜南瓜，色彩鲜艳，味道甘甜。它不仅是秋天的代表食材，还是天然的护肤佳品。南瓜富含维生素A和纤维，有助于提升免疫力，改善肌肤状态，更有助于调节肠道功能...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...影响口感。(2)在煮粥过程中要不时搅拌，以免粘锅。三、南瓜红枣燕麦粥：
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，能增强免疫力和促进消化；红枣具有滋补养颜的功效，同时能调理脾胃。燕麦含有丰富的膳食纤维，有助于增加...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
...，易于消化吸收。早晚一碗小米粥，既能消暑又能养胃。南瓜图片3.秋季养胃：南瓜秋天天气干燥，南瓜性温，富含丰富的胡萝卜素和维生素C，有助于滋润秋燥，保护胃黏膜。将南瓜煮粥或蒸食，既美味又养胃。羊肉图片
4.冬...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...菜可不仅仅是为了装饰你的沙拉；西兰花富含维生素C和叶酸，可以帮助增强免疫力，预防感冒，同时还有助于降低心脏病的风险；菠菜：菠菜中含有丰富的铁质和钙质，对于贫血和骨质疏松有一定的预防作用；此外，菠菜中的...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
本文转自：黑龙江日报北大荒集团七星农场有限公司“南瓜王”再度吸睛重达576斤近日，在北大荒集团七星农场有限公司的科技园区，科研人员正在忙碌着18棵巨型南瓜的收获工作。今年巨型南瓜长势喜人，有4个单瓜重量超过50...……更多
2023-10-27 06:29:00南瓜,南瓜,七星,北大荒,农场,调控
秋天，是南瓜丰收的季节，市场上到处都可以看到各式各样的南瓜。南瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富，被誉为秋季的“黄金蔬菜”。南瓜是一种健康美味的蔬菜，具有丰富的营养价值。南瓜富含维生素A、维生素C、维生素E、...……更多
2023-10-24 20:27:00南瓜,蔬菜,味道,营养,黄金,南瓜
...可根据个人口味加入适量的辣椒，增加口味的辣度。三，南瓜南瓜是一种营养丰富的食物，富含维生素，膳食纤维，抗氧化剂，和多种矿物质，其中南瓜的硒含量约为0.3微克/克。硒是一种重要的微量元素，对于维持免疫系统的...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...如鱼子、蛋黄、胡萝卜、菠菜、肝油、动物肝脏、红薯、南瓜、青椒、芒果等，维生素A含量都非常高，因为维生素A是抗干眼病的重要因子，饮食中如果缺乏维生素A就会引起角膜干燥、眼疲劳、视力模糊等症，所以干眼症患者需...……更多
2024-04-14 04:01:00干眼,干眼症,食物,干眼,干眼症,维生素
秋天是南瓜丰收的季节，这个蔬菜在秋风中迎来了它的收获季。南瓜不仅是一道美味佳肴，更是一种富含营养的食物。老农民常说，吃南瓜要懂得挑选，才能不花冤枉钱，同时享受到南瓜的美味和养分。南瓜是一种营养特别丰...……更多
2023-10-23 21:38:00南瓜,冤枉钱,养分,美味,同时,南瓜
南瓜：入冬养生必备的天然“健康菜”在寒冷的冬季，人们开始注重养生保健，寻找一些有助于增强体质的食材。而在农村，有一种天然的“长寿菜”广受欢迎，它不仅具有强脾胃、防便秘的功效，而且价格低廉。这种食材就...……更多
2023-11-24 11:37:00蔬菜,南瓜,营养,黄金,南瓜,营养
...提高记忆力和学习效率，是开学季早餐的理想选择。二：南瓜馒头南瓜馒头以其柔软的口感和甜美的味道，成为孩子们早餐的另一大宠儿。南瓜富含β-胡萝卜素，这种前体维生素A在体内转化后，不仅能够保护视力，还能增强皮...……更多
2024-03-23 15:05:00发育,免疫,早餐,记忆,孩子,孩子
...，为了身体健康冬季可以多吃一些燕麦。推荐做法：燕麦南瓜山药粥准备食材：南瓜、山药、燕麦片。1、南瓜洗净去皮切块，放入清水锅中煮开，并煮至南瓜融化。2、山药洗净削掉皮，切成小块放入锅中，煮5分钟。
3、倒入适...……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...含量比较高，生活中血脂高想减肥的人最好不要多吃。
南瓜子，有降压的作用，里边含有丰富的泛酸，对于有心绞痛的人来说，多吃南瓜子也可以得到缓解，平时很适合有高血压的人吃，但是对于胃不好的人来说，南瓜子最好...……更多
2024-02-20 09:51:00坚果,年货,禁忌,食用,坚果,花生
...食品，它们富含丰富的营养物质，有助于维持人体健康。南瓜、菠菜、山药、苹果、火龙果等蔬果食物，具有独特的营养价值和保健作用。本文将围绕这五种蔬果食物，为大家介绍它们如何呵护我们的健康。二、南瓜1.营养价值...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
一块南瓜一个紫薯，教你一种新做法，外酥里嫩又香甜，全家抢着吃紫薯，淀粉含量极其丰富，不需要特意调味，就已经有非常香甜的口感，简单上锅一蒸，就能很轻易的碾碎成泥，再稍微加工一下，就能做成各种各样好吃的...……更多
2023-12-24 19:41:00外皮,南瓜,美味,营养,南瓜,洛洛
更多关于健康的资讯：
感染细菌性阴道病，说白了就是阴道内乳酸菌减少或者消失，阴道内pH升高，阴道微生态失衡，其它微生物大量繁殖，主要有加德纳军
2024-08-12 14:02:00
很多人身体湿气过重，容易导致毛孔粗大，皮肤没有光泽，另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说，湿气过重对身体健康造成很大的伤害
2024-08-12 14:04:00
我们的日常生活中，我们把米粉面粉称之为细粮，玉米小麦小米荞麦薯类则称之为粗粮。粗粮因含有丰富的膳食纤维和微量的元素而深受我们的喜爱
2024-08-12 14:05:00
这“润肤养颜”汤要多喝，清甜鲜香，健脑强心，增强免疫力特别好过了小暑就是三伏天，到了夏季最热的时候，要健康饮食，清热去火的汤菜是少不了的
2024-08-12 14:05:00
在这个飞速发展的社会，人们的压力越来越大，每天为了生活奔波劳碌，长期的睡眠不足、饮食不规律，使身体超负荷运转，免疫力也越来越差
2024-08-12 14:05:00
炎炎夏日已悄然降临，炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来，许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期，食欲如被热浪吞噬般减退。此时
2024-08-12 14:06:00
在健康饮食的广阔天地里，我们往往对肉类、海鲜等高嘌呤食物保持警惕，以防痛风等代谢性疾病的侵扰。然而，你是否知道，在看似无害的“素菜”界
2024-08-12 14:08:00
韭菜和它是绝配，被称为天然泻药，排出黑宿便，还你小细腰！许多小伙伴都有便秘，脸上长痘痘的困扰，那么究竟是什么原因让我们这样呢
2024-08-12 14:09:00
出现了甲状腺结节不要小看，很多人认为局部只是有小的结节产生，无关紧要，只要不会出现不良症状即可，殊不知甲状腺结节持续发展的情况下
2024-08-12 14:12:00
“吸烟伤肺”认知很多人都有，可现实却是，有的人依旧不相信，吸烟就会患上肺癌，而这也是有比例的。试问：在100个抽烟的人群中
2024-08-12 14:12:00
在心肌炎患者的康复之路上，除了医学治疗与身体护理，心理调适同样扮演着至关重要的角色。心肌炎不仅是一场身体上的挑战，更是一次心灵的考验
2024-08-12 14:13:00
在自闭症儿童的成长旅程中，社交能力的发展如同一座需要耐心攀登的山峰。虽然路途充满挑战，但正是这些关键期的有效干预与训练
2024-08-12 14:13:00
49岁的吕女士，最近三个月的时间，晨起的时候上厕所总是发现大便带血，不过从一开始，吕女士就没有重视，她始终认为自己罹患的只是痔疮
2024-08-12 14:13:00
导读：立秋一过，咱们女人的养生大计就得提上日程啦！都说“药补不如食补”，在这换季之时，二丫特地搜罗了五款既养元气又美味的汤羹
2024-08-12 14:14:00
大暑是一年中夏天的一个最后都要解析了，属于中伏前后那么在这样的一个阶段，可以说是属于年中会成热的阶段了，而且在这个时候温度非常的高的职务
2024-08-12 14:15:00