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这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...天气引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法:红枣猪肚鸡汤食材:猪肚:1只(已清洗干净);鸡腿:2个;红枣:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:猪肚清洗干净,切成小块...……更多
这道山药木耳,帮助缓解腰痛问题,让你告别腰痛,恢复健康的生活
...汤汁浓稠即可。9、将炒好的山药木耳装盘,即可享用。猪肚条猪肚富含胶原蛋白,有助于改善皮肤弹性和缓解关节疼痛,对缓解腰痛问题有一定帮助。材料准备:-猪肚、青椒、红椒、大蒜步骤:1、将猪肚加入少量玉米面和清水...……更多
...刀子切成两半,然后码在一起切片,即可食用。 5、白果猪肚汤★功效:健脾养胃、止咳润给、适合坐月子的产妇。★用料:猪肚1只,大白菜100g,胡萝卜1只,白果25粒,油适量,盐适量,胡椒粉适量,葱适量,大料3个,花椒3g...……更多
三九不补,开春受苦,进入三九多食4肉,滋补升阳为来年打好基础
...,建议中老年别太节省,多吃这四样强免疫少生病 二、猪肚,老人常说,“一个猪肚胜十副药”,猪肚是一种温补性食材,口感脆嫩、滋补味美,营养又美味,是补脾胃的最佳的食材。推荐菜谱【猪肚阴米粥】原料:猪肚 1个 ...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...15分钟,出锅后,撒上葱花和香菜点缀,即可食用。二、猪肚猪肚是一种温性食材,具有温中补气、助阳祛寒的功效。在小寒时节,适量食用猪肚有助于提高胃肠功能,增强消化能力。推荐菜谱:猪肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...,而且富含维生素和矿物质,可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先,将猪肚放进盆中,加入面粉和白醋,进行反复的揉搓和清洗,确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中,加入适量的清水...……更多
雨水节气养生重点:疏肝健脾春捂
芡实煲猪肚。(见习生 赵博洋 摄)厦门网讯(厦门日报记者 房舒)厦门市中医院中医特色诊疗部副主任医师陈丽凤表示,雨水节气气温虽有回升但天气仍较寒,特别是闽南地区风、寒、湿并重,养生重点应放在“疏肝”“健...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...实用的家常粥,常喝温暖又滋润,对脾胃甚好!里面加了猪肚、瘦肉、猪肝、猪心等,这些都是可以入药的常见好食材,它们对于温补脾胃以及气血大有裨益。常年脾胃虚寒的朋友,年末快喝喝这锅“暖脾胃粥”。天气冷,煮粥...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...妨多喝一些热汤,让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,融合了鸡肉的香甜和猪肚的鲜美,成为很多人喜爱的家常美味。 1、猪...……更多
...不时地搅动。黏稠时放入蛋黄,搅匀即可服食。3、莲子猪肚汤 猪肚300克,莲子100克,料酒2杯盖,生姜薄片2片,盐,鸡精,葱末各少许。猪肚洗净,开水氽熟,切成两指宽的小段。将猪肚、莲子、生姜薄片入锅,加入清水。汤...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...品,包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤,都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材:冬瓜:适量;猪排骨:适量;姜片:适量;葱段:适量;盐:适量;清水:...……更多
这道菜既美味可口,又能够温暖腰部,促进血液循环
...补的理念,让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一,猪肚,推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品,具有滋补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤: 首先,准备好新鲜猪...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱、姜、胡椒粉、...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...烂,大火把汤汁收浓稠即可。二、鸡肉 推荐菜谱:胡椒猪肚鸡汤1、食材:鸡肉、猪肚、白胡椒、生姜、面粉、红枣枸杞、党参。2、鸡肉洗净切块、白胡椒拍碎待用。3、猪肚洗净,加入面粉和盐戳洗干净。 4、洗净的猪肚焯水...……更多
比猪肚容易,比猪肠香,遇到这食材,再贵也要买,香气四溢!
...肠两根葱花适量盐少许清水做法:猪粉肠清洗跟猪小肠、猪肚一样。 大家都觉得内脏清洗比较麻烦,所以我妈每次都买好几根,一起洗干净放在冰箱慢慢吃。不过其实只要掌握方法了,处理起来也很简单呢。我爸爸的秘密武器...……更多
秋天煲什么汤最合适
...肥两不误,尤其冬瓜带皮煮,更有下火的功效。二、莲子猪肚汤材料:猪肚1个,水发莲子(去心)40粒,花生油、精盐、生姜、味精各少许,面粉适量。做法:将生姜去外皮,洗净,切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓,反复清洗...……更多
简单易做的补血神器 教你远离贫血
...盖子焖几分钟就可以喝了。这款粥当早餐非常不错。山药猪肚汤猪肚和山药洗得干干净净,然后切成条。其中猪肚要用料酒和食盐腌制两遍,去腥味。然后将猪肚放入锅里小火炖40分钟,加山药,生姜丝,大葱丝,枸杞一起炖煮...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
猪肚鸡汤:暖胃佳品冬季是最适合喝汤的季节,而猪肚鸡汤无疑是一道暖身又暖胃的佳品。猪肚肉质鲜嫩,能够提高我们的消化功能,而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物,有助于维持身体的正常运转。一起炖煮,能够将食材...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品,莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质,有润肺止咳,健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体,补气养血的作用。制作这道汤...……更多
时令为上 就地取材
...中外结合、选料广博、制作精细的独特饮食风味。“血蚶猪肚”就是这样一道具备独特风味的当季菜品。血蚶到了寒冷的季节,是最肥美的,这道菜在冬日里享用能健脾养胃,很多客人都会点。杨阿斌告诉记者,“血蚶猪肚”与...……更多
秋季吃3宝,不把医生找,这三宝究竟指的是啥呢,很多朋友不明白
...肉鲜嫩不柴,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第二宝:猪肚,猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃。推荐食谱:猪肚煲汤首先准备猪肚,加盐,一勺面粉,一勺白醋,用手反复抓...……更多
中老年人别太节俭,多吃这5样高蛋白食物,补充蛋白质,低脂美味
...以下推荐的五种食物,包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁和猪肚,不仅蛋白质含量丰富,而且低脂且美味可口,适合中老年人食用,有助于满足身体对蛋白质的需求,维持身体健康。一、鸡胸肉:鸡胸肉是一种富含优质蛋白质的食...……更多
美院艺术家们也迷这道“强盗炒”黄牛肉
...变成之江转塘一带艺术家们吃饭的据点。欣然前往。生炒猪肚“十八铲”店在嘉里云荷廷小区的对面。不是沿街店面,乘电梯上三楼。到的时候包厢已经满了,宽敞的大厅拣个位置落座。明档点菜,有几只菜还是开化本色,不少...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...骨汤不仅简单易做,而且口感鲜美,非常适合冬季食用。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道营养丰富、滋补养颜的汤品。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源,富含多种...……更多
冬天常吃这5样,一吃养胃,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...驱寒养胃,又补气血,冬天要常喝。 二、山药——山药猪肚汤做法:猪肚冲洗一下放进盆内,加入面粉和白酒,用手不断抓揉,每一处都处理到了,用水冲洗干净,这样反复几次,里外都如此,还要将猪肚上的油脂去掉。猪肚...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...适量食用。以下介绍几个芡实养生方,供读者选择。四神猪肚汤材料:芡实、莲子、薏苡仁、茯苓各10g,猪肚250g,枸杞6g,姜片、盐少许。做法:新鲜猪肚,放在锅中焯水1分钟,捞起备用。芡实、莲子、薏苡仁、茯苓用冷水清...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...感会更佳,后腿肉口感就没有前腿肉好吃,肉质较柴。2.猪肚猪肚中含有大量的钙、镁、锌等微量元素,多吃猪肚,能够提高人体免疫力,促进新陈代谢。猪肚的味道鲜美,多吃猪肚能够健脾养胃。尤其是老人和小孩,吃了猪肚...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...来源,有助于增强免疫系统,提高抗寒能力。推荐做法:猪肚鸡材料:鸡肉,半只(约500克);猪肚,1个;姜片,适量;料酒,适量;党参,适量;黄芪,适量;红枣,适量;枸杞,适量;盐,适量;胡椒粉,适量;高汤或清...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...土豆、白萝卜等,增加汤的口感和营养价值。 五、莲子猪肚汤:莲子富含蛋白质、碳水化合物和维生素B,有助于增强免疫力和补充营养。搭配猪肚熬制成汤,味道鲜美,营养丰富,适合春季食用。食材:莲子:适量;猪肚:1...……更多
《2022预制菜年度消费报告》:京东成交额增160% 合作超400家品牌
...预制菜消费主力。预制菜年度报告:成交额增160% 佛跳墙 猪肚鸡 牛大骨涨190% 成销售三强京东超市生鲜采销部总经理肖诺表示,源头大厂、新锐品牌、餐饮门店的入局,地方政府扶持,协会、专家对预制菜行业的不断规范和标准...……更多
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