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血压高的人不能吃水果?医生:除了这4种,其他的水果或可放心吃
...解咳嗽的肿胀疼痛,同时还可以止咳化痰,日常生活中用银耳雪梨能够起到缓解嗓子干痒的情况。但是如果自己血压比较高,这种水果还是要少吃,如果一次性吃入过多,也会对血压造成一定的不稳定。因为雪梨是一种寒性水果...……更多
冬季手脚频繁出汗,你知道背后的原因吗?究竟该如何调理?
...理:脾胃喜温不喜寒。多吃山药、白萝卜、小米、莲子、银耳羹、莲藕粗粮等裨益脾胃的食物。少吃寒性食物,比如牛奶、海鲜等,也尽量别吃不好消化的食物,比如水煮蛋、油炸食物、汤圆等。控制进食:如果每次吃‬饭都吃...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...西瓜、黄瓜等。同时,应该适量多吃一些甘润的食物,如银耳、蜂蜜、芝麻等,以润燥养肺。 3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持温暖,增强体质。建议选择轻度运动,如散步、太极拳、瑜伽等,避免选择高强度的运动,...……更多
春季,吃莲子和枣子有什么用?教你正确做法,真是涨知识了
...配可以制作出许多美味佳肴,比如红枣莲子粥、红枣莲子银耳羹、枣夹莲子等等。现在是时候学习几种不同的红枣和莲子烹饪方法了。如果您觉得以上烹饪方法有些复杂,那么我们先从简单的入手。下面我们将分享一道简单易学...……更多
【医学小常识】严选食材合理搭配 冬日火锅护肾味美
...酸乏力、夜尿多,但怕冷症状不突出,则可以选择山药、银耳等具有补益肾气但味甘性平的涮品。韭菜花是搭配羊肉的绝美蘸料,同样具有温肾阳,强腰膝的作用。火锅虽好吃,但在品尝美味的时候也要有所注意,例如感冒或发...……更多
老年人进补有讲究
...能起到温补作用,不适合阴虚火旺者服用;阿胶、枸杞、银耳等能起到滋阴补血的作用,不适合阳虚痰湿者服用。服药时间滋补类中药大多药性温和,空腹服用有利于胃肠道吸收,此类中药的最佳服用时间是早晨,您可以在饭前...……更多
景德镇新标注:“景归”一族
...作,让百姓也因此受益。1992年,年仅17岁的张婧婧从福建古田来到江西景德镇求学,见证了景德镇三十年变迁,如今的她已是景德镇陶瓷大学国际学院院长。今年3月21日,江西省人民政府批复了“景德镇陶瓷文化生态保护区总体...……更多
...养破壁料理谷物包”,总共有28种品种。不管是黑豆桑葚、银耳百合、红豆燕麦还是小米山药,口感都不会重复。只需放入料包,扫描包装上的二维码,智能系统就会匹配出专属的萃取程序,让美味与营养完美结合。李可萌还发现,整个...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
...体内部水分不足,需要多喝水,多吃滋阴润燥的食物,如银耳、蜂蜜等。5.舌苔与口腔健康舌苔的存在可以保护舌头,但过多的舌苔也可能导致口腔问题。例如,舌苔过厚容易导致舌头发炎、口腔异味等问题。因此,我们要注意...……更多
当暖心粥邂逅美味海鲜:曼玲粥店上5款砂锅海鲜粥
...测试、改进等流程,一步步打造出爆品。2023年上新的鲜银耳炖整梨、安格斯牛肉饼、麻糍油条等一经推出,均成为当年的网红爆品。消费者对品质的需求是持续的,餐饮竞争的门槛也在不断提高,正是曼玲粥以团队的产品力、...……更多
...大提升。“这几年我们和其他企业合作精深加工的产品有银耳、面条、面膜、乳液等。茯苓饮料提取了茯苓的有效成分,能够更好地被人体吸收,既提高了茯苓的附加值,又提升了企业的经济效益。”普洱钰霖农业科技开发有限...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...好的调理作用。桂圆可以直接吃,也可以与红枣、枸杞、银耳等食材搭配煮成甜汤,或者烘干后泡茶喝。 4、生姜生姜性辛温,具有发汗解表、温中散寒、温经止痛、化痰止咳的功效。对于宫寒痛经的女性来说,生姜能驱寒暖宫...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...少吃辛辣、煎炸、油腻的食物,多吃蜂蜜、百合、莲藕、银耳、玉竹、麦冬、沙参等养阴润肺的食药材。保持良好的睡眠和心情,避免过度劳累和压力,这样才能真正地平衡阴阳,消除火气,保持身体的健康和舒适。 ……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...清淡为主,可适量食用一些具有滋阴润燥作用的食物,如银耳莲子羹、白木耳红枣汤等,有利于调节体内阴阳平衡。5、多喝汤水:春季气候干燥,多喝汤水有助于保持体内水分平衡,缓解春燥不适,提升身体抵抗力。春季饮食...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
...,营养丰富,口感鲜美,是一种极受人喜爱??食材。蛋花银耳虾仁汤清淡可口,不仅味美,而且富含丰富的蛋白质和各种维生素,健康营养。品尝这道菌菇豆腐虾仁汤,满口清香,让人回味无穷。这一道汤品既营养丰富,又口感...……更多
美食“逛吃购”一条龙  2023全球预制食材博览会郑州开幕
...“我们这个小罐烤梨,配料表很简单,只有整颗梨、水、银耳、冰糖、大枣、枸杞。”在展会现场,一家食品企业业务员王中立向记者介绍,该公司经销的这款烤梨上市一个月来已销售近2万袋(罐),市场反响很好。“我是开火锅...……更多
《乡村爱情16》进入开播倒计时,赵玉田刘英合体搞直播带货
...们的直播间所销售的都是一些很有特色的农副产品,比如银耳、玉米、枣仁、核桃、东北的冻梨等等。看到两人的合体,观众都很感慨,这么多年过去了,他们好像一点都没变。刘英和赵玉田以这样的方式出现在公众视线,让观...……更多
烟瘾大的人平时应该如何养护肺脏?建议参考下
...,平时也可以适量多吃点白色食物。像是白萝卜,雪梨,银耳,山药,都是非常不错的选择,这些食物性质温和,在喝后肥皂方面也有好处。3、坚持有氧运动在进行营养运动的时候,需要调整规律的呼吸,相当于对肺脏进行扩...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...,部分人会在肺热时熬梨水。此外,百合、荸荠、莲藕、银耳、白萝卜、白菜等也有滋阴润肺的作用。最后是养成良好的生活习惯。每天保证足够的睡眠和适度的运动,充足的睡眠对于维持免疫系统的正常功能至关重要。成年人...……更多
癌症多久不复发才算治愈?医生提醒:满足3个标准或算治愈
...肺归于身体最重要的呼吸器官,咱们平常能够挑选吃一些银耳,由于其归于真菌类物质,能够协助患者手术后的护理。能够在中医的指导下和其他的药材般配。能够起到医治白血病、肝癌或肺癌等成效。梨也是不错的挑选,能协...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...性食物的同时,也可以适当食用一些阴性食物,如百合、银耳等,以保持体内阴阳的平衡。日常生活中的阴阳平衡除了饮食,日常生活中的其他方面也应注意阴阳平衡。例如,适当的体育锻炼可以增强阳气,而充足的睡眠和放松...……更多
4种人,吃红枣不是滋补,反而可能伤身,希望里面没有你!
...配红枣可与其他食物搭配着吃,如与枸杞、桂圆、莲子、银耳等一起熬制红枣粥,或与山楂、陈皮、甘草等一起泡制红枣茶,既可增加口感,又能增加营养价值。如果大家属于上述4类人群中的一员,应谨慎吃红枣,必要时咨询...……更多
“雾”必警惕 呼吸道疾病患者要小心“大雾病”
...合、梨、木耳、豆浆、蜂蜜、葡萄、石榴、柑橘、荸荠、银耳等,绿豆、红豆、莲子心等煮水也是不错的选择。此外,还可以适当食用保护黏膜组织的食物,如深绿色蔬菜和富含β胡萝卜素的水果,有效增加呼吸道黏膜的防御能...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...菇汤、山药糙米饭;周四:清蒸鱼、荷兰豆炒三菇、红枣银耳莲子羹、二米饭和蒸玉米;周五:蚝油生菜、蒸茄泥、羊肉丸子冬瓜汤、芋头杂豆饭。文/于康(北京协和医院临床营养科教授) ……更多
...和20个课程课件,“钱江源国家公园”系列丛书、《江源古田》等科普类丛书也得以出版。周芝君反复学习这些课件,取长补短,“这些课程,可以帮助我们在专业领域不断积累。”“周芝君点子多、又很拼。” 叶发门说。在周...……更多
太白湖新区金融引擎发力,赋能经济高质量发展
...的支持下,张西村的蘑菇种植年产量已达20万斤、第一批银耳长势喜人;新闸村实现莲虾共生,一田双收;刘营村的蔬菜大棚绿意正浓,西红柿硕果累累;三强农牧生态园的养牛户用上了贴息贷款,牛奶的产量、品质有了进一步...……更多
《新闻联播》花23秒强推,央视这部历史剧炸了
...可,而新剧的男一号王仁君,其实也有两把刷子。早在《古田军号》《1921》等作品中他就凭借对主席的诠释走进观众视野。而这次《问苍茫》里的王仁君更加游刃有余了,无论是跟老乡谈话时亲切自然的神态,还是在宣誓时目...……更多
浓情腊八2万碗免费粥为市民讨彩头
...最终精选出大米、糯米、薏米、荞麦米、燕麦米、百合、银耳、葡萄干、桂圆干、枸杞、红枣、栗子、核桃仁、白果等二十多种食材,如此精心地准备,这腊八粥想不好喝都难。排队“沾”福气 市民享冬日暖阳1月18日清晨,众...……更多
...精灵”创造更多更优生存空间 位于钱江源国家公园内的古田山小微生态湿地,是当地首个为鸟类创建的落脚地,由38亩废弃旱田改造而来。修缮田埂、引入水源、撒下稻种、放入小鱼小虾……如今,这一湾被修复完成的湿地,...……更多
...群宜选用滋阴润燥的食材,如石斛、沙参、百合、麦冬、银耳等。血虚质:表现为面色萎黄、唇甲(嘴唇两侧)苍白、头晕心悸、健忘失眠、手足发麻、舌体淡白等。这类人宜选用补血养血的食材,如阿胶、当归、龙眼肉、猪肝...……更多
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上焦要清,中焦要通,下焦要泄,一方通利三焦,百病自消
三焦不通,百病生。那么,三焦都有什么呢?上焦是心肺,中焦是脾胃肝胆,下焦是肾膀胱大肠,三焦有着各自的特点,所以调理时得对症下药
2024-10-09 07:30:00
人走向衰老90岁时,身体会有这3种表现,一定要当心
90岁时身体的三种值得警惕的表现随着时光的推移,每个人都会经历生命周期的不同阶段,而其中一个最显著的阶段就是衰老。衰老是不可避免的
2024-10-09 08:32:00
一天吃多少根香蕉对身体有好处?
1.预防高血压香蕉的营养价值确实很高,尤其是含有大量的钾,对于降低胆固醇非常有用。因此,建议高血压患者每天吃香蕉,因为香蕉可以有效降低胆固醇
2024-10-09 08:33:00
些“伪粗粮”并不平稳你的血糖
控糖,一个广大糖友们生活中永恒的主题之一。为了控糖,很多人严格控制饮食,把主食替换成了粗粮,生活中尽量避免任何甜味添加剂……但是
2024-10-09 08:36:00
用它煮香蕉失眠改善,大肚腩缩小,如果你想排除体内毒素,可以尝
香蕉具有清热、通便、解毒、滋补润燥、生津止渴的功效。不过,估计很多人都没有听说过用砂糖煮香蕉怎么吃。事实上,广东人喜欢用冰糖深蒸香蕉作为缓解咳嗽和清除粘液的民间疗法
2024-10-09 08:37:00
长寿老人的三大特征:80岁以上的人通常具备哪些?
随着医疗技术的不断进步和生活水平的提高,人们的寿命也在逐渐延长。长寿已经不再是少数人的专利,越来越多的人能够活到80岁以上
2024-10-09 08:38:00
白血病患者应该怎么吃
白血病是一种恶性的血液疾病,发病率逐年增加。对于患有白血病的患者来说,饮食是非常重要的。合理的饮食可以维持患者身体的营养平衡
2024-10-09 08:39:00
七枣茶怎么喝
七枣茶是一种传统的中药茶,主要由七颗红枣制成。其制作方法通常包括将七颗红枣洗净后,在每个红枣上撕开七个口子,然后放入保温杯中加热水闷泡六到七个小时
2024-10-09 08:40:00
红枣粉的美味吃法,尽享营养与风味
红枣粉营养丰富,吃法多样,可泡茶、直接食用或混合饮品。搭配南瓜、雪梨等食材还能制作美味甜品。建议每周食用三到四次,糖尿病患者应控制量
2024-10-09 08:40:00
寒露怎么养生
你知道如何应对寒露的凉意与秋燥吗?随着10月8日寒露的悄然降临,中医专家发出暖心提醒,一味追求“秋冻”的你,可能已不知不觉踏入健康误区
2024-10-09 08:46:00
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
秋季是咳嗽的高发季节,由于早晚温差大,容易感冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线
2024-10-09 08:46:00
秋冬补气血的小习惯,你得知道这些
秋冬养生需充足睡眠、合理饮食、适度运动、积极心态。多吃红枣、桂圆补气血,少熬夜、少生冷。定时排便、少甜食、多揉腹拍八虚
2024-10-09 08:48:00
一定要知道除了不吃早餐容易发胖,以下情况也更易发胖
研究结果现实,不吃早餐不仅不会变瘦,而且还更容易发胖!一项研究发现,每周低频率摄入早餐相对于高频率摄入早餐的人相比,超重或肥胖风险增加了48%
2024-10-09 08:49:00
70岁以后若想延长寿命,要怎么做呢?有些细节可要留意了
人的身体机能会随着年龄的增加而慢慢下降,这是一种正常的生理现象。但是,这并非不能用科学方法延缓衰老,改善老年患者的生活品质
2024-10-09 08:50:00
人到老年时期,这6个习惯若能坚持,下一个长寿老人或许是你
1、一日三餐要有规律除了吃饭的时间要有规律之外,在饮食方面也要有规律,一日三餐的摄入要有规律,营养要平衡,不要吃得太多
2024-10-09 08:51:00