- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...一，不如吃口蘑。口蘑全身是宝，富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维，营养全面均衡。口蘑的钾是土豆的10倍，钙是红薯的7倍，膳食纤维是红薯的8倍，蛋白质是土豆的19倍，营养十分丰富，建议冬天经常吃。今天给大家推...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...蘑是一种营养全面均衡的食材，它富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，可以为我们提供更丰富的营养。蛋白质是人体生长和修复组织所必需的营养成分，而口蘑中的蛋白质含量相对较高，非常适合冬天时期身体的需求。口...……更多
2023-12-19 10:43:00肠道,健康,系统,口蘑,营养,红薯
...鱼、炒青菜、香煎杏鲍菇（富含高质量蛋白质、维生素和矿物质，同时杏鲍菇的加入也增加了膳食纤维的摄入，有助于肠道健康）晚餐：面条、炒豆腐、蔬菜沙拉、菌菇汤（既易于消化，又提供了丰富的植物性蛋白、维生素和微...……更多
2024-03-30 10:33:00周营,食谱,肿瘤,建议,碳水化合物,蛋白
...营养成分口蘑是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，如维生素B族、维生素C、钾、镁等，这些成分对人体健康非常有益。口蘑中的植物纤维有助于肠道健康，促进消化和吸收，维护肠道菌群平衡，有助于预防肠道疾...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...一道口感清脆、鲜美可口的菜肴。芦笋富含多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、镁等，有助于提高身体的免疫力。而虾仁则富含优质蛋白质和锌，能够增强机体的抵抗力。将鲜嫩的芦笋与鲜美的虾仁搭配在一起，不...……更多
2024-04-19 18:30:00抵抗力,道菜,抵抗,四季,身体,推荐
...用口蘑炒牛肉，可以为身体提供高质量的蛋白质和重要的矿物质，有助于增强体力和肌肉力量。口蘑中的膳食纤维有助于促进肠道健康，预防便秘。此外，这道菜的低脂肪特性使其成为那些需要控制体重或关注心血管健康的人群...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...类食物，不仅能够补充钙质，还含有丰富的维生素B族和矿物质，有助于增强免疫力，促进骨骼生长。老人孩子们多吃点紫菜，健康更精彩！第七款蔬菜：紫苏
紫苏是一种香气浓郁的草本植物，富含维生素C和β-胡萝卜素，具有...……更多
2024-04-19 13:21:00补钙,纤维,蔬菜,老人,排行榜,孩子
...：口蘑是一种硒含量较高的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。口蘑可以抗菌消炎，降低血糖，调节血压，保护肝脏，增强免疫力。口蘑汤是一道简单易做的菜肴，口感鲜美，清香可口。2.鸡胗：鸡胗是一种营养丰富的食材，...……更多
2023-12-04 11:22:00肝脏,免疫力,免疫,含量,保护,方法
...瓜
南瓜是一种非常营养丰富的蔬菜，富含各种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。同时，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。在冬天，我们可以多吃一些南瓜，它不仅可以补充身体所...……更多
2023-12-05 06:30:00猪肉,医生,口蘑,荞麦面,荞麦,南瓜
...系统功能、能量代谢和骨骼健康有着不可或缺的作用。在矿物质方面，口蘑同样表现出色。它富含铜、锌、钾、硒和钙等多种矿物质，它们在维持身体机能、抗氧化、调节免疫等方面扮演着重要角色。此外，口蘑还含有适量的植...……更多
2024-05-16 06:33:00口蘑,禁忌,营养,价值,口蘑,食用
...下，口蘑是一种全身是宝的食物，富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维，能够提供全面均衡的营养。与土豆相比，口蘑的钾含量是其10倍，钙含量是红薯的7倍，膳食纤维含量是红薯的8倍，蛋白质含量是土豆的19倍。因此，建...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...疫力，并促进大脑功能的正常发展，有利于满足中老年人矿物质需求。而且香菇富含维生素B族，这些维生素对维持身体正常代谢过程至关重要，维生素B1有助于转化食物中的碳水化合物和能量，并且对神经系统的正常运作至关重...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...盐调味，翻炒均匀即可。营养：口蘑富含多种维生素和矿物质，如维生素B2、B3、B5、铁、钾、镁和锌等。它还含有丰富的蛋白质和纤维素，低脂肪，热量也比较低，非常适合糖友食用。另外，口蘑中的膳食纤维有助于促进肠道...……更多
2024-08-09 11:39:00口蘑,糖尿,小白,小白菜,食谱,糖尿病
...：南瓜
南瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力和增强抵抗力。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。在冬天，适量摄入南瓜既能满足身体所需的营养，又能够维...……更多
2023-11-26 13:06:00美味可口,荞麦,面条,美味,口蘑,南瓜
...天的美好。一、苹果： 苹果富含维生素C、维生素B和多种矿物质，具有清热解毒、健脾消食、润肺止咳的功效。每天吃一个苹果，有助于增强身体的免疫力，减少感冒和其他呼吸道疾病的发生。推荐做法：苹果司康食材：低筋面...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...和铁质，对于补血非常有帮助。口蘑还含有多种维生素和矿物质，可以增强身体的免疫力。对于素食者来说，口蘑是一个很好的蛋白质来源。经常食用口蘑可以增强免疫力，促进肠道健康，并通过其中的抗氧化物质对抗自由基损...……更多
2023-12-03 14:51:00维生素,卷心菜,骨骼,免疫力,免疫,健康
...健康，影响整体免疫功能。同时，苹果中的多种维生素和矿物质为身体提供全面的营养支持。推荐做法：苹果司康食材：面粉：250克；泡打粉：10克；砂糖：40克；盐：1/4茶匙；无盐黄油（冷藏并切成小块）：100克；苹果（去皮...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...为营养价值很高的食材之一。口蘑富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，尤其是硒元素的含量仅次于灵芝。它不仅具备抗氧化的作用，还能够增强体力，减肥瘦身，并且对强筋健骨也有一定的效果。推荐做法：黄瓜口蘑...……更多
2023-11-01 08:44:00心脏,活力,食物,口蘑,洋葱,芦笋
...，它的伞盖大、肉质厚，不含脂肪和胆固醇，且维生素、矿物质丰富[1]。除此之外，口蘑中的钾含量在蔬菜界也算是数一数二的，高达1655mg/100g，是名副其实的高钾蔬菜。钾离子是人体所必需的一种物质，它在维持骨骼健康、调...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...是一道营养丰富的汤品，口蘑本身就含有丰富的维生素和矿物质，配上清淡的汤底，既能补充营养又不增加肠胃负担。
主要食材：口蘑、鸡肉、姜片、盐具体做法：口蘑切片，鸡肉切块。锅中加水，放入鸡肉和姜片，大火煮开...……更多
2024-06-05 13:00:00腿脚,中老年人,美容,口蘑,生抽,健康
...粉嫩娇美，口感爽脆可口，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，是夏天孩子们的好伙伴。莲藕富含钾、钙等矿物质，有助于骨骼生长发育，是补钙的绝佳选择。另外，莲藕还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...浸泡。裙带菜富含碘，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有多种活性成分，如褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等，具有利尿消肿、促进排便等益处。其次是口蘑，口蘑色白肉厚，味道鲜美，口...……更多
2023-12-04 11:52:00干燥,口蘑,裙带菜,肌肤,菜汤,口感
...荐食谱一：黑椒口蘑炒芦笋口蘑和芦笋都是富含维生素和矿物质的食材，具有滋阴润燥的功效。黑椒独特的辛香味道不仅能增加食欲，还能温补身体，增强免疫力。黑椒口蘑炒芦笋这道菜，清爽脆嫩，既能滋阴，又能补阳，是女...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,建议,女人,黑椒,红豆,口蘑
...美的肉丸，是春季喝汤的不错选择。裙带菜富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康；而肉丸则提供了丰富的蛋白质和营养。这道汤口感清爽，鲜美可口，而且易于制作，适合作为一餐的营养搭配。制作时，将裙带菜和肉丸烹...……更多
2024-07-25 12:16:00虾丸,口感,裙带菜,肉丸,口蘑,紫菜
...子排骨汤是一道滋补养生的汤品。香菇富含多种氨基酸和矿物质，对女性更年期时期的免疫系统增强和调节激素水平具有积极作用。莲子具有滋阴润肺、益气补脾的功效，对缓解更年期症状有一定帮助。材料：排骨500克；香菇适...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...腿脚有劲呢？建议及时补充钾元素。钾元素是人体必需的矿物质之一，参与身体代谢，维持神经系统正常运作，有效缓解疲劳、犯困的情况。充足的钾元素还能保持肌肉兴奋性，让你活力十足，轻松一口气上五楼。所以，春天感...……更多
2024-03-27 06:29:00腿脚,精神,红豆,口蘑,元素,紫菜
...老的谚语在中老年人群中广为流传。钾，作为人体必需的矿物质之一，对于维持身体正常功能起着至关重要的作用。特别是在春季，随着气温的逐渐回暖，人体新陈代谢加快，对钾的需求量也随之增加。因此，中老年人在春季应...……更多
2024-04-26 10:47:00中老年,精神,健康,毛豆,紫菜,蒜末
...蘑：芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高饱腹感。口蘑则是一种口感鲜美的食材，搭配芦笋一起炒制，既保留了芦笋的嫩爽，又增添了口蘑的香气。这道菜不仅低卡，还能提供丰富...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
...量比肉类还高，同时脂肪含量较低。口蘑还富含维生素和矿物质，特别是钾的含量远远高于其他食材。补充钾可以快速提高免疫力，保护肝脏，促进肠道蠕动。口蘑非常适合冬天食用，可以帮助我们补充营养，提高免疫力。以上...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
...的食用菌，不仅含有较高的蛋白质、纤维和多种维生素及矿物质，而且还含有较高的钾元素，每100克口蘑中，钾元素的含量约在3106毫克，我们适量食用口蘑，可以增加体内的钾元素的摄入，有助于维持骨骼健康、调节肌肉功能...……更多
2024-08-16 17:52:00香蕉,秋冬,力气,食物,番茄,羊肚菌
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网人民网北京2月28日电 （记者孙红丽）据国家药品监督管理局网站消息，近日，国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
本文转自：人民网-贵州频道时令催人耕种忙，不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时，早安排早部署，全力以赴抓好春耕春管工作，呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅，数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿，通风条件一般，鹅群密度相对较大。近期，养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00
在养鹅的过程中，小鹅肿头肿脸可不是一个小问题。这看似不起眼的症状，背后却隐藏着诸多危害。达龙独立健（5联抗体）特异性针对新流行病副粘
2025-02-28 10:54:00
要养好鹅并避免肿头肿脸的发生，需要从多个方面入手。首先，提供适宜的生活环境至关重要。鹅舍要保持清洁、干燥和通风良好。减少细菌和病毒的滋生
2025-02-28 10:55:00
我们都知道，胎儿需要在子宫中汲取营养发育成长。若是受精卵跑错了地方，在输卵管等其他地方落脚了，这生育就失败了，也就是我们说的宫外孕
2025-02-28 10:55:00
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:04:00
糖尿病，作为一种慢性代谢性疾病，其并发症是许多糖友最为担忧的问题。血糖的波动、血管的损伤、器官功能的下降，都可能与日常生活中的一些不良行为息息相关
2025-02-28 11:08:00
本文转自：人民网-山西频道人民网记者 焦搏文当前，山西省运城市芮城县冬小麦正值返青期，田间地头绿意萌动。“一冬过去，土发虚
2025-02-28 11:10:00
本文转自：人民网静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网或蚯蚓状的扭曲血管，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张
2025-02-28 11:11:00
第二十六届全国爱耳日今年3月3日是第二十六届全国爱耳日。为加强听力健康宣传教育，增强全社会听力健康意识，推动《国家残疾预防行动计划(2021-2025年)》贯彻实施
2025-02-28 11:16:00
中国消费者报杭州讯（记者施本允）时下，现售奶茶店如雨后春笋般出现在大街小巷，奶茶安全问题也逐渐成为了消费者关心的话题。针对消费者关于奶茶产品是否安全以及奶茶所使用纸杯中是否有荧光增白剂的疑问
2025-02-28 11:28:00
滕秀香，东城中医医院特聘妇科专家，主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-28 11:34:00
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-28 11:34:00