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肝火旺长痘如何调理
...液循环,同时体内的毒素也可以随着汗液排出。4、保证睡眠保证良好的睡眠,不仅指睡眠的时间,肝脏是在晚上排毒的,所以要调整肝火旺长痘需要晚上早点休息,让我们的肝脏得到好的休息,才能更好的排毒。关于肝火旺长...……更多
冬季寒冷易感冒,常吃5种食物,增强抵抗力,温暖身体,健康过冬
...更好地抵抗寒冷和感冒。此外,保持适量的运动和充足的睡眠也是保持健康的重要因素。让我们一起享受美食,健康温暖地度过每一个冬天! ……更多
口干的原因有哪些
...里的纤维素还可以预防便秘,也能防治因为口干而出现的口臭。口干的后果1、口干80%以上有口干的症状,这是因为唾液腺分泌唾液减少导致,口干无唾或少唾,不能咽下食物,需饮水。2、口腔溃疡由于患者的口腔内的唾液分泌...……更多
5种食物自带“黄体酮”,女人45岁之后要舍得吃,平稳度过更年期
...降时,女性可能会感到身体疲惫,缺乏活力。失眠良好的睡眠对于女性的健康和情绪状态至关重要。然而,当黄体酮水平不足时,女性可能会出现失眠、多梦或睡眠质量下降的情况。这可能会进一步加重她们的疲劳感,形成恶性...……更多
天然的“养胃王”找到了,每天吃一点,杀菌又养胃,胃越来越好!
...化,化解胃胀气,还能消除各种胃部不适,降胃火,去除口臭。 3、金桔金桔是一种常见的水果,由于食用方便,洗一洗就可以连皮带籽一口吃下,也有不少人喜欢吃,其实,金桔在调理肠胃方面也有着很强的功效。金桔是幽门...……更多
多梦、睡不好?枕头里加一味中药,提高睡眠质量、缓解疲劳很有效
...演着白天的种种场景,无论怎样努力,都难以进入深沉的睡眠。多梦和睡眠不佳似乎成了您不请自来的床伴,不仅夺走了您的精力,还影响了第二天的心情和活力。在当今快节奏、高压力的生活环境中,这已成为许多人,尤其是...……更多
猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
...过量而导致血脂异常的病例,今天就来详细探讨一下这个问题。我们得认识到,猪肝虽然富含铁、维生素A和蛋白质等多种营养素,是一个营养价值较高的食物。但同时,猪肝也是胆固醇的“重灾区”。每100克猪肝中,胆固醇含...……更多
肝火旺盛有哪些表现?
...的情况。患者还会出现耳鸣、视力模糊、鼻腔干痒、口干口臭等一系列异常症状表现。2、性情改变不管是哪一种类型的肝火旺盛,患者都会出现一些情志方面的改变。患者的性情会变得比较暴躁,特别容易发怒。或者是会出现...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...水润。最后,不良的生活作息也要调整,尽量保证充足的睡眠,熬夜会影响皮肤修整,不利于气色恢复。 ……更多
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力。那么,接下来就带大家了解一下,究竟有哪些原因引起了嘴巴异常怪味...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...发挥到最大。同时,还需要注意良好的生活习惯和充足的睡眠,对于美白的效果也有很大的帮助。为肌肤注入更多美白养分,维护健康的肌肤,让肤色更加健康、白皙、亮眼! ……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...抑制细菌的滋生。此外经常用生姜水漱口,还能有效治疗口臭和牙周炎。4、延缓衰老不只是女性,男性也希望自己能够一直保持年轻的状态,但是由于平时的工作压力太大,再加上没有时间和精力保养自己,衰老速度可能就会...……更多
「猪肝」到底是营养佳品还是毒素垃圾?
...买的经过检疫合格的肉制品,回家进行清洗和做熟以后,问题还是不大的。肝脏内有重金属吗?内脏的重金属含量会比肌肉高,这确有其事 。不过,高一些,不代表肯定超标了,重金属也在检验范围内,合格的产品重金属是不...……更多
令人“社死”的“它” 自己闻不到,却能熏到所有人
...提出了分手。经过一番自我检查后,小帅发现自己真的有口臭。为了挽回小美,他决定寻求专业治疗,他想到了自己在嘉兴市第一医院工作的口腔科医生朋友。牙医告诉小帅,口臭通常是由口腔内的细菌活动引起的,但它也可能...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...循环不畅,造成“贫血”。而贫血却是现代人常见的健康问题之一,常常表现为脸色苍白、疲倦无力等症状。那么,冬天“贫血”吃啥最好呢?答案是菠菜炒猪肝。菠菜和猪肝都富含丰富的铁元素,可以有效提高血红蛋白的合成...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...大家介绍一道古老传统的美食-小吊梨汤!清甜滋补,是天然的养生圣品!快来跟我一起学做吧!采买清单:新鲜梨子(梨品种不限):250克、红枣:50克、冰糖:50克、枸杞子:10克步骤:1.将梨洗净去皮,去掉果核,切成小块备...……更多
长歪智齿不拔?口腔医生劝告:或会引发5种后果,需重视!
...晚上睡觉的时候都会因为疼痛而导致睡眠质量变差。二、口臭长歪的智齿更容易聚集食物的残渣在缝隙里面。在刷牙的时候也没有办法将其顺利清除,这些食物残渣就容易结合细菌形成牙结石,同时散发出明显的异味,让人出现...……更多
猪肝不仅因为其鲜美的口感,更因为其丰富的营养价值
...肝尤其需要注意铅和镉这两种物质。它们是导致多种健康问题的主要因素,如贫血、神经系统损伤等。但请放心,正常烹饪的猪肝所含的这些毒素和重金属量并不会对我们的健康造成威胁。然而,这并不意味着我们可以毫无顾忌...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...且持续时间较长,应尽快就医,检查血脂水平。信号三:睡眠质量下降血脂高可能导致大脑皮层功能紊乱,影响睡眠质量。表现为失眠、多梦、浅睡眠等。如果您发现自己的睡眠质量突然下降,且持续时间较长,应引起重视,可...……更多
每天晚上喝一碗套肠莲子汤,可以帮助放松神经、提高睡眠质量
...安眠效果的天然食材,并配合合理的饮食习惯,能够改善睡眠质量。而今天要分享的是三种天然助眠食材,它们不但能让你一觉到天亮,还能提高面色红润、身体健康的机会。酸枣仁——宁神安眠食材酸枣仁被誉为“自然安眠药...……更多
春季养肝好时机,分享六道养肝护肝菜做法,保肝护肝增免疫
...摄入,多食用新鲜蔬菜水果,保持心情愉快,保证充足的睡眠时间,同时适当进行户外锻炼,全方位地呵护好我们的肝脏和身体。让我们在春风明媚的季节里,享受健康美味的养肝菜肴,为自己的身体注入满满的活力与能量。让...……更多
长治圣爱妇产医院:老是口臭者这些食物帮你祛除
老是口臭者这些食物帮你祛除生活中有很多人甚至天天漱口、刷牙,但口中还是散发着恶臭,这一现象让很多人和别人交谈时感到别扭。导致口腔内出现异味的因素是多方面的,例如口腔问题和肠胃问题等。经常吃什么东西能...……更多
别等娃贫血才想起它,随手一蒸又香又嫩,我家常年不间断
...此外,家长还可以通过其他途径来预防和治疗孩子的贫血问题。例如,增加孩子饮食中富含铁元素的食物摄入,如瘦肉、蛋类、豆类等;同时,注意补充维生素C等有助于铁元素吸收的营养素;定期带孩子进行体检和血液检查,...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
...大有益处,包括:吃一些新鲜天然食物、锻炼身体、良好睡眠。简单概括就是要做好:饮食、运动、睡眠。一、饮食:推荐多吃一些抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会2023年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的...……更多
...里常发苦查查这些病□ 小 萍口腔咽喉疾病症状:口苦、口臭。口腔咽喉疾病是导致口苦的常见病因,比如牙龈炎、牙结石、龋齿、牙周炎、口腔黏膜病变、慢性咽炎、喉炎等。另外,如果刷牙习惯不太好,口腔内的食物残渣未...……更多
一张嘴就一股臭味?可能是胃里出了毛病
...一股臭味?可能是胃里出了毛病在快节奏的现代生活中,口臭似乎成了许多人的烦恼。早晨起床,感觉口腔中似乎弥漫着一股难以言喻的异味;与同事近距离交谈,却担心那股不请自来的臭味影响了人际关系。很多人尝试了各种...……更多
4种自带“青霉素”的菜,建议隔天吃1次,增强免疫力,少生病
...带“青霉素”的食物。很多食物都含有植物杀菌素,是“天然青霉素”,可以消毒杀菌,增强免疫力,身体少生病。今天给大家推荐几种自带“青霉素”的食物,隔天吃一次,免疫力强身体棒。一、大蒜大蒜富含硫化物、大蒜素...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...都被好好的刷到了,但是与自己亲近的人还是会说自己有口臭,那就有可能是你舌苔过厚了。什么是舌苔,刷牙的时候有必要清理?舌苔是一种覆盖在舌头表面的苔状物,之所以会在口腔慢慢的形成,那也是日积月累的结果,因...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
刷牙时要“刷舌头”吗?医生:你可能是搞错了,口臭才会一直存在
...时应该刷舌头”,但这是否真的有必要呢? 舌头清洁与口臭的关联口臭是许多人都面临的常见问题,它不仅影响社交互动,还可能反映出口腔和全身健康的一些问题。口腔中的细菌是口臭的主要来源之一,这些细菌在口腔中生...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...睛健康的理想选择。枸杞:夜间的守护者,助你拥抱甜美睡眠睡眠是健康的基石,而枸杞,这个被历史悠久的传统医学珍视的小红珠,隐藏着改善睡眠的秘密。枸杞中含有的丰富成分,如多糖、褪黑素等,对促进良好睡眠有着不...……更多
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《运动营养学》教材的出版与应用
大众网记者 朱铜辉 通讯员 姜付高 济宁报道近日,大众网记者走进曲阜师范大学,从曲阜师范大学体育科学学院了解到,由曲阜师范大学体育科学学院教授
2025-01-06 11:09:00
正中堂中医医院任加峰主任:长骨刺不用慌,壮医经筋疗法——缓解疼痛的良方
在岁月的流转中,年龄的增长如同无声的指令,使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构,也逐渐变得松弛起来
2025-01-06 11:19:00
中医药治疗流感有四大特色优势
据国家疾控局新闻发布会,我国流感病毒检出阳性率上升趋势明显,进入季节性流行期。另黑龙江省疾控中心最新数据显示,全省流感病毒检出率同样呈现出明显的上升趋势
2025-01-06 11:42:00
湿气重导致身体不适?学会这几招帮助你轻松去湿,恢复健康活力
在现代生活中,湿气困扰着很多人,尤其是在梅雨季节或是长期处于潮湿环境中。湿气过重不仅会影响皮肤、头发等外在表现,还可能渗透到身体的内脏
2025-01-06 11:48:00
郑州民生耳鼻喉医院:耳朵进水了怎么办?
日常生活中,不少人都有过耳朵进水的经历,尤其是在洗头或者游泳时。洗头时喷头角度不对,水流可能会灌进耳朵;游泳时姿势不规范
2025-01-06 11:48:00
【中医智慧 药膳养生】济南中医风湿医院开展扁鹊冬令养生服务暨
近日,由天桥区卫生健康局(区中医药管理局)主办、济南中医风湿病医院(市级中医药文化宣传教育基地)承办的“扁鹊冬令养生服务暨药膳养生宣传活动”在济南中医风湿病医院隆重举行
2025-01-06 13:26:00
晚上经常出现烧心症状 怎么办?
@×君:郭医生,平时经常会感觉烧心,特别是晚上十点以后,连喝水也会引起烧心。会是什么情况引起?怎么处理?@风:@ ×君
2025-01-06 13:13:00
查出骨质疏松 需要打针治疗吗?
@FHM:徐医生好,前几天去医院做骨密度检查,说我有骨质疏松,医生让我打一种针,每年一针,连续打三年。请问徐医生有必要打吗
2025-01-06 13:12:00
老人脑梗后不记得家人名字 什么原因造成的?
近期,杭州师范大学附属医院副院长、神经内科学科带头人王静华主任医师进入“神内(认知障碍)-浙医在线交流群”,针对病友提问进行答疑
2025-01-06 13:12:00
昆明东大肛肠医院:出现大便带血莫慌,应及时排查这五种病
当您发现大便带血时,不要毫不在乎,也不要慌张。昆明东大肛肠医院肛肠科黄主任提醒您,应该仔细了解引起大便带血的原因,以便进行有针对性的治疗
2025-01-06 11:42:00
重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛落幕
2024年12月20日至21日,由重庆市中医药学会主办,重庆市中医药学会骨伤专业委员会、重庆市中医骨科医院承办的重庆市中医药学会骨伤专业委员会2024年学术年会暨全国筋骨健康论坛在重庆红岩干部学院举办
2025-01-06 13:51:00
一年中最冷的日子来了 这份养生秘籍请收好
昨天,我们迎来了小寒节气,作为中国传统二十四节气中的第23个节气,小寒到来意味着一年之中最为寒冷的日子来了。中医认为,“春夏养阳
2025-01-06 07:35:00
一觉醒来 姑娘脚底起大疱!这种伤害最近高发
冬天,热水袋、暖宝宝、电热毯、小太阳、油汀、家庭艾灸……大家用各种方法来取暖。这些看似无害的小物件,一旦使用不当会变成“隐形杀手”
2025-01-06 07:35:00
女演员躯体化症状引热议 医生建议4种方法巧应对
近日,“95后”当红女演员发长文公布病情引发热议。她在文中这样描述自己的情况:2019年出现抑郁情绪,2021年感觉身上像有虫子在爬
2025-01-06 07:35:00
小寒时节多吃这些食物 收好这份食养健康攻略
天气寒冷的冬季,食养是养生的关键一环,合理的饮食搭配不仅能帮助身体抵御寒冷,还能为新一年的健康蓄积能量。昨天迎来了小寒节气
2025-01-06 08:36:00