• 我的订阅
  • 头条热搜
黄芪的功效与作用及食用方法
...不全引起的肾水肿也具有治疗效果。5.抗菌黄芪含有多种天然的抗菌成分,对多种病菌和病毒能够起到一定的抑制作用,减少病菌对人体的侵害,提高人体的抗病能力。黄芪的食用方法1.做粥陈皮3克,黄芪50克,梗米100克,少许...……更多
这5种食材 “天然助眠菜”,多吃可以缓解睡眠问题
在现代快节奏的生活中,睡眠问题已经成为许多人面临的普遍挑战。良好的睡眠质量直接关系到身心健康和生活品质,而一些天然的食材被认为具有助眠的作用,为缓解睡眠问题提供了一种自然的解决方案。这5种食材,包括生...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...白水平,对于补充气血、增强体力十分有效。牛肉还含有天然的肌酸,对于促进新陈代谢、增加肌肉质量具有积极作用。推荐做法:牛肉炖土豆材料:牛肉块500克;土豆3个;洋葱1个;姜片3片;大葱1根;料酒适量;生抽适量;...……更多
藏在身边的天然泻药找到了,润肠通便,祛湿排毒,把肥胖赶出门
...气在我们身边,你会发现很多出现便秘的人群都会伴随着口臭,如果口臭的话会让人感到更加的苦恼,而且也会严重影响到个人的社交能力,甚至有些人会因此而产生深深的自卑感。若能够每天坚持喝碗花椒姜枣茶,能够帮助润...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...杞没有的营养元素,像一些枸杞叶蛋白,由于它还是一种天然碱性野菜,所以它可以帮助人体清理毒素,排毒养颜,清理血管垃圾,效果很棒!其次,枸杞菜不仅含有多种活性碱和氨基酸,以及人体必需的微量元素,还是补肝养...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...养,不仅容易导致身体疲惫、面色暗淡,甚至还会影响到睡眠质量和情绪状态,让人显老。 因此,日常饮食的调理显得尤为重要。通过食疗来补充和调理气血,是中医特别推崇的养生方式。选用适合的食材,不仅能帮助我们改...……更多
肝功能不好有什么表现
...度睡眠的状态,常出现多梦、易惊醒、盗汗的情况。6、口臭。肝功能下降会导致胃肠道消化食物的能力下降,吸收营养的能力也会受到影响,就会有明显的口臭的情况。 ……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...还会容易增加健康风险出现。什么是失眠?失眠主要是指睡眠质量差,患者往往存在有入睡困难和易惊醒、早醒等情况,严重情况下可能会彻夜难眠,根本无法有充足的睡眠时间。而一旦继续发展下去,还会诱发一系列身心性症...……更多
这几种高锌蔬菜男人要多吃,营养价值高
...小小的贝类可是锌的大户,对于男性来说,是不可多得的天然补品。生蚝不仅美味,而且营养价值高,尤其是烧烤时,更是让人垂涎三尺。蒜蓉生蚝的做法也很简单,将生蚝洗净,与蒜蓉、辣椒一起烤制,不仅味道鲜美,还能让...……更多
它是天然“安眠药”,平时没事多吃点,安神助眠,远离失眠!
...你,长期如此的话,对于身体的伤害是很大的。不仅影响睡眠,长期失眠的人可能会出现益于,神经衰退以及精神焦虑等不良现象。因此,我们应该及时的调理失眠的问题,如果经常失眠或者是睡眠质量不好的话,不妨在生活中...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
血皮菜,这个天然的“补血妙品”,不仅味道鲜美,而且营养丰富,具有改善气色、润泽肌肤的功效。每天享用一点血皮菜,你会发现自己的脸色越来越红润,焕发出自然的光彩。让我们把血皮菜加入日常饮食中,享受它带来...……更多
孩子积食内热,3个细节处理好,赶走积食便秘
...体内未能及时、有效地消化,导致内部热量积累,表现为口臭、便秘等症状。这些看似小问题,却是家长需要认真对待的健康信号。解密孩子的肠胃之谜:积食内热与便秘积食内热和便秘,虽为常见词汇,其背后的含义却不为人...……更多
通过辅酶Q10的使用能提升胸腺活力,进而抑制人体衰老的进程
...作,比较常见的几种辅助措施为防晒、运动锻炼以及优质睡眠。①防晒 研究指出阳光中的UVA型紫外线会导致皮肤衰老,当UVA型紫外线接触皮肤后,会使皮肤出现红肿、掉皮等晒伤情况,时间一久容易导致皮肤起皱、老化,严重...……更多
肝脏病变,头部先知?若存在4个症状,建议早做肝CT检查
...眼部休息和治疗后仍无改善,就需要考虑肝脏问题。3、口臭肝脏功能受损时,体内毒素无法有效排出,会导致口臭的出现。这种口臭往往伴随着其他症状,如恶心、食欲不振等。4、牙龈出血一般牙龈出血除了口腔疾病,也应当...……更多
东城中医医院特聘专家刘汶:口苦是怎么回事?
...见)或持续性口苦,常常合并口干、口舌糜烂,或者合并口臭、大便干燥等。嘴发苦的原因是比较多的,比较常见的原因主要有以下4方面:01 湿热引起口苦刘汶主任表示,中医角度认为,如果没有出现腹部明显不适的感觉,经...……更多
肝病很隐匿,一旦出现“痒、红、臭”症状,及时检查肝功能
...激素代谢异常,使手掌皮肤变得红润。最后,“臭”是指口臭肝脏疾病会导致代谢紊乱,使血液中的毒素和氨含量升高,通过呼吸系统排出,出现口臭。另外,肝脏疾病还会导致尿液颜色加深,粪便干燥,进一步加重口臭。除了...……更多
成功驯化油橄榄 金堂“绿中淘金”
...,不仅是涵养水土、调节生态的“宝库”,也是大自然的天然“粮仓”。如何依托这一绿色资源宝库,更好地向森林“要粮食”“要食物”“要效益”?成都市另辟蹊径谋发展,让“远嫁”过来的地中海油橄榄,绿化了山岭、富...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...持久健康发育就会是个大问题。医案回顾:治儿童肥胖和口臭2020年3,问止中医接诊了一位11岁的小女孩,据家长代自诉:胃口太好,饮食过度,体重偏重,口臭。问止中医认为,体重增长、胃口变大、胃口太好,这都是热像。...……更多
米家天然乳胶护颈枕 Pro 深度评测:舒适睡眠的贴心伴侣
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于我们的身心健康至关重要。而一款优质的枕头,往往是提升睡眠品质的关键因素之一。今天,我们将对米家天然乳胶护颈枕 Pro 进行一次全面而深入的评测,看看它是否能成为您舒适...……更多
冬天多吃这个菜!便秘口臭全消失,帮你提高免疫力!
...食材......它是天然“泻药菜”,排出隔天便,保护牙齿,口臭没了,体重嗖嗖降。对于胖人来说,多吃点这菜对身体好,既能防止便秘,还能改善消化不良的情况。Q知识小科普芋头深褐色圆形,表面不光滑,外皮有长短不一的...……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,每周吃一次,降火护肝,气色好
...面色红润,精神饱满。菠菜中的铁质含量丰富,是补血的天然食材,尤其适合贫血及气色不佳的人群。搭配富含维生素C的食物一同食用,还能促进铁的吸收,让气血更加充盈。3.促进排毒,减轻肝脏负担肝脏是身体的解毒工厂,...……更多
切除扁桃体后,免疫力会下降吗?
...会乘虚而入,从而引起扁桃体炎。有些人得了扁桃体炎会口臭,是因为扁桃体表面的小凹槽容易藏污纳垢,如果有路过的食物残渣、细菌病毒卡在小凹槽里,日积月累就形成了一个个黄白色的小颗粒,这就是扁桃体结石。扁桃体...……更多
橄榄油能否成为你的肌肤保养秘籍?
...容易生粉刺或其他肌肤问题者使用。作为护肤保养的一种天然食材,橄榄油无疑是一个令人感到兴奋的选择。但是在使用之前,需了解自己的肤质是否适合。如果您有任何疑问,建议先咨询专业皮肤科医生或美容师的建议。 ……更多
冬天最爱这青菜,一次买十斤晒干,冬天煲汤真鲜,润肺又防便秘
...南方人的最爱。自带甘甜清香,还可以搭配上罗汉果、青橄榄等食材一起煲,这样煲出来的奶白菜干汤,鲜甜好喝的同时,还能润肺止咳,润肠道防止便秘等等,冬天喝很养人哦。下面分享2道家常奶白菜干靓汤的做法,简单易...……更多
每天都睡眠充足,白天依然犯困?原因有很多,看你是哪一种
睡眠质量往往决定了一个人每天的精神状态与活力状况,如果夜间总是睡眠多梦、半夜惊醒的话,那么大概率会被身心疲惫、效率低下等问题缠身。然而,生活中却也有这样一种现象,即明明前一晚睡得很早,睡眠时长也足够...……更多
全天然降压药,缓解焦虑,睡前一杯,享受宁静好眠
...用,却能有效缓解您的焦虑,带您进入一个深沉而宁静的睡眠。这听起来是不是像一个遥不可及的梦?但事实上,这样的解决方案不仅真实存在,而且触手可及。焦虑与睡眠:夜晚的隐形敌人焦虑,这个时代的常客,悄然影响着...……更多
常见的五类食物换着吃,助你夜夜好眠
...疲劳感也会有效催眠。日常的话也可以选择吃一些有利于睡眠的食物。第一种,含有锌的食物。锌是人体中不可缺少的微量元素,锌这种元素可以帮助我们避免人体的激素水平发生紊乱,影响到大脑神经的运转以及大脑细胞的代...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
...昏沉,有的人会食欲不振,有的人早上起床眼屎多、伴随口臭、口苦或口干,有的人则拉便便黏马桶,甚至整夜睡觉不踏实.......这就是外湿引动内湿所出现的常见症状。那么,在我们日常生活中,怎样才能解决好“湿热”这个...……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...的。这些碱性食材成本低,比起昂贵的保健品,它们更加天然、安全,且无副作用。何况,为了我们的健康,这点投资绝对物有所值。现在,就让我带你了解这四大“碱性菜”,它们怎样成为我们餐桌上的超级英雄,不仅让你的...……更多
4种天然食物,有助于睡眠,晚上多吃一口,凝神静气、消食化滞
...等症状,健康的身体正在远离我们,一个良好完整舒适的睡眠竟然成为了一种奢望。晚上不妨吃一些有助睡眠的食物,睡个好觉也不难哦。1蜂蜜治失眠蜂蜜具有益气、补中之功效,是老少皆宜的滋补佳品,也是很好的安眠食物...……更多
更多关于健康的资讯:
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00
苹果这样吃,不孕症轻松拜拜啦!多囊、早衰、卵子质量差别担心
在这个快节奏的社会里,我们总是渴望找到一些简单有效的养生方法,尤其是对于那些正在备孕的女性来说,更是希望能够轻松解决各种生育难题
2025-01-04 08:55:00
甘油二酯生产技术最好方法
目前,甘油二酯的生产技术主要有化学法和酶法,各有特点,不能简单地判定哪种是绝对最好的方法,以下是具体介绍:化学法:使用化学催化剂来促进甘油与脂肪酸的酯化反应或油脂的酯交换反应
2025-01-04 10:37:00
巧用厨房这味调料:稳血糖,护血管!
在我们日常的烹饪与饮食中,总有一些看似平凡却蕴含无限可能的食材,它们不仅能为菜肴增添风味,更能在不经意间为我们的健康加分
2025-01-04 10:41:00
番鸭脸红脸红髯需注意什么  想让番鸭脸快速红起来能怎么做
当您发现番鸭脸红且髯大时,可别只顾着高兴,这里面还有不少需要注意的地方呢!首先,要关注饮食的合理性。此时番鸭的营养需求可能有所变化
2025-01-04 10:46:00
如何成功饲养使番鸭快速红脸红髯   番鸭红脸红髯喂什么药
在饲养番鸭的道路上,您是否渴望让它们快速拥有红脸红髯,展现出健康与活力?别着急,让我为您揭晓其中的奥秘。达龙番丽红,番鸭专用
2025-01-04 10:46:00
如何饲养番鸭可以快速红脸  怎么加快番鸭红脸红髯
在追求番鸭快速红脸的征程中,以下这些要点您可得牢记在心。饮食方面,那可是重中之重。优质的高蛋白饲料必不可少,达龙番丽红
2025-01-04 10:47:00
养好番鸭快速使其脸红的方法有哪些 让番鸭快速脸红需要注意什么
番鸭是一种常见的家禽,要想让番鸭快速脸红,需要从多个方面入手。达龙番丽红,番鸭专用,快速红脸红髯。首先,要提供充足且优质的饲料
2025-01-04 10:47:00