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...血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有足够的运动将这些食物消耗掉，就会在体内储存，以脂肪和碳水化合物的形式转化为甘油三酯储存在体内。4种行为会导致甘油三酯升高，你最好不要有1.长期...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...的饮食规则，也不是高强度的运动计划，而是四种神奇的食物。这些食物不仅热量低，还能提供持久的饱腹感，帮助你在不知不觉中减少总的热量摄入。它们能够促进新陈代谢，帮助刮油降脂，甚至有助于甩掉那些顽固的小肚腩...……更多
2024-01-08 08:50:00小肚,热量,减肥,小时,运动,健康
...我们可以帮助结节慢慢消散。在此，我将介绍五种常见的食物，它们对结节的消散有着积极的作用。一、海带海带是一种富含碘的食物，它对于结节的消散有着重要的作用。碘是人体合成甲状腺激素的重要元素，而甲状腺激素的...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物，不健康的饮食和生活习惯，就会导致身体的酸碱度失衡，出现亚健康状态，人体的免疫力下降，很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳，...……更多
2023-11-14 06:59:00头发,气色,碱性,饱满,口臭,精神
...各种疾病。今天，为大家介绍几种能帮血管“洗洗澡”的食物。豆豉：富含能溶解血栓的链激酶，有助改善大脑血流量，辅助预防脑血栓和老年痴呆症。豆豉可与排骨、鲫鱼等食材搭配食用，有补肾、利水、利尿的作用。年龄大...……更多
2024-02-24 07:26:00血管,食物,芹菜,豆豉,作用,海带
...，名为甘露醇。甘露醇是一种天然的甜味剂，不仅可以为食物增添美味，还不会引起血糖急剧上升，有助于稳定血糖水平。此外，海带中的岩藻多糖能够延缓胃排空和食物通过小肠的时间，在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...栓绕道走在火锅如此风靡的时代里，相信大家对海带这种食物并不陌生，因为火锅涮锅中经常会有它的身影，生活中更是有很多人偏爱海带的口味而对它情有独钟，实际上对于这种食物，我们不能仅仅记得它的美味，我们每个人...……更多
2024-01-26 10:23:00死对头,血栓,血管,心脏,海带,人们
...良的生活方式、饮食习惯外，还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗，在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒，入肝脾两经，能消肿散结、化痰解毒，常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来，而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、胡萝卜素以及维生素等相关营养物质，其中包含的...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段，但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。下面就为大家介绍什么食物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋白质、...……更多
2024-04-11 21:35:00降血糖,食物,降血糖,多糖,血糖,作用
冬天来临，天寒地冻，我们需要吃一些能温暖身体的食物，这不仅可以帮助我们抵御寒冷，还能增强免疫力。在这里，我给大家介绍三种冬季常吃的食物，它们富含20种氨基酸，能够有效提高我们的免疫能力，特别适合老人和孩...……更多
2024-01-13 06:51:00氨基,氨基酸,免疫,食物,老人,孩子
...老胡给大家介绍的豆浆，就是我最推荐大家常给家人喝的食物，因为俗话说：“补药一堆，不如豆浆一杯”。而豆浆也是我的拿手绝活，每次只要有人喝了我做的豆浆，他们总是夸我和他在外面买的豆浆喝着不是一个东西，我的...……更多
2023-10-21 16:21:00豆浆,方法,豆浆,黄豆,豆渣,早餐
...所以在日常生活当中，有很多人都会注重补充钙质，比如食物补钙。有很多人认为，多吃一些虾壳或者是骨头汤、海带，以及多吃水果，就能够起到补钙作用，这是真的吗？吃虾壳、喝骨头汤、吃海带、多吃水果能够补钙吗？一...……更多
2024-03-20 10:14:00补钙,营养师,功效,骨头,营养,方式
...中，我倾向于认为是黄豆。为什么呢？因为阴魂最喜欢的食物是豆腐，而豆腐多用黄豆制作。所谓撒豆成兵，其实是以黄豆来召请地府阴兵现身阳世。阴兵现身之后会抢食黄豆，在吞入黄豆的同时，也吞食了黄豆上承载的灵气，...……更多
2024-01-25 17:44:00故事,黄豆,豆子,日本,豆腐,房东
...。因此，为了解决春季疲倦问题，多补充一些含钾丰富的食物是非常必要的。除了常见的香蕉、银耳、紫菜、香菇、土豆之外，还有三种常被忽视的高钾食物，在春季坚持食用，可以使身体更有活力、精神更加振奋。这篇文章将...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...理搭配，特别是对于肠胃健康的关注。牛羊肉作为高蛋白食物，虽然美味可口，但对于肠胃来说并不利于消化。因此，我为中老年朋友们推荐了四种“清肠草”，这些食物不仅有助于清理肠胃，还能开胃解腻，让健康从餐桌开始...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...喜欢一次买很多菜，有的时候吃不完放置很长时间，有的食物会出现发芽的情况，我们都认为食物发芽不利于我们的身体健康，一般都会选择扔掉。其实这个做法并不是很正确的，有的蔬菜发芽后没有毒还有可能会营养价值高，...……更多
2023-12-22 10:56:00家里人,蔬菜,营养,价值,黄豆芽,黄豆
...产品也意味着我们要承受辐射带来的危害。那么，有哪些食物可以帮助我们抵抗辐射呢？一、防辐射食材盘点1.大蒜：大蒜具有抗氧化、抗炎、抗辐射等多种生物活性。研究发现，大蒜中的有机硫化合物具有很好的抗辐射作用，...……更多
2023-11-07 17:07:00抵抗,辐射,食物,帮助,作用,防辐
...酸，而且具备完美的氨基酸组成，是一种植物蛋白丰富的食物，能够满足人体正常代谢所需。此外，黄豆中还富含多种微量元素，如铁、钙、锌等，这些矿物质对于维持身体健康起着重要的作用。黄豆的功效不仅仅局限于叶酸的...……更多
2024-01-13 06:30:00肠道,纤维素,黄豆,纤维,黄豆,叶酸
...冬至进补，开春打虎”，这段时间多注意吃些营养丰富的食物，有助于转化为能量帮助我们御寒，提高身体的免疫力，而多余的营养还可以贮存在体内，养精蓄锐，以强健的体质来迎接来年春天。12月22日冬至，再忙也要照顾好...……更多
2023-12-15 11:52:00补强,免疫,蒜苔,莲藕,生抽,鸡肉
...面上的补锌产品琳琅满目，但别忘了，大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中，海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带，这个看似普通的海产品，不仅含有丰富的锌，还拥有多种矿物质和维生素，是支持孩子...……更多
2024-03-23 15:04:00骨骼,孩子,海带,孩子,排骨,健康
...合具有滋阴润肺的功效，山药则是一种低热量、高纤维的食物，有助于调节血糖和血脂。材料：黄豆：100克、百合：50克、山药：100克、冰糖：适量、清水：适量做法：1.准备工作：将黄豆、百合和山药分别用清水浸泡至少2小时...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...芽和绿豆芽的低糖特性使它们成为糖代谢异常人群的理想食物。这两种豆芽中含有的钾和镁等矿物质，有助于维持健康的血压水平，对于体循环动脉血压增高的中老年人尤其重要。选择智慧：黄豆芽与绿豆芽，哪个更适合您？在...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...与芹菜同食的食材及原因1.螃蟹：芹菜和螃蟹都属于寒性食物，如果同时食用，容易导致腹泻、腹痛等肠胃不适。此外，同食还可能降低海鲜中的维生素含量，影响对维生素的吸收。2.黄豆：黄豆中富含草酸，而芹菜中含有大量...……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物，它们具有润燥生津的作用，适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果，具有润燥生津的作用。多吃柚子可以增加口腔的湿...……更多
2024-01-11 06:44:00食用,人群,食物,作用,感觉,作用
...饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。饮食以滋阴润肺为主，少吃寒凉之物。补肺润燥，要多吃芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。...……更多
2023-01-08 21:22:00时节,美食,竹笋,杏仁,高粱米,甘蔗
...防治小妙招 1.流感、腺病毒、冠状病毒等流行期间，戴好口罩、勤洗手、勤通风；少去人多的公共场所聚集。 2.提前预防。可家庭自备板蓝根、射干、胖大海、罗汉果等中药，在流行期间煮水代茶饮可达到预防风热邪毒侵袭的效...……更多
2024-04-02 06:42:00咽喉炎,咽喉,防治,家庭,知识,咽喉炎
...便宜耐储存，营养又好吃，放一冬都不会坏。一、根茎类食物根茎类比较耐储存，比如土豆、红薯、芋头等，放几个月都没问题。而且价格便宜，比较好保存，装箱子里放阴凉通风处就行了。推荐做法：【土豆炖鸡爪】
准备鸡...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...睛健康的重要因素。胡萝卜、海带、枸杞、猪肝、蓝莓等食物被认为是护眼佳品，它们对改善眼睛健康、保持视力具有重要作用。以下将详细介绍这些食物为什么被称为护眼佳品以及如何科学地摄入这些食物。一、胡萝卜胡萝卜...……更多
2023-11-06 13:45:00视力,眼睛,作用,食品,健康,眼睛
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7月19日，由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办，贵州省医学会会消化内镜学分会承办，贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
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近日，由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量，绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
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大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日，潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单，经专家评审
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
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痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
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不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
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幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
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