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你吃过“黄皮”?营养师:它虽对身体有3大好处,但不适合这4类人
...和保健作用,那么适当吃一些黄皮对人体健康到底有哪些好处呢?黄皮对人体有哪些好处?一、化痰平喘黄皮果当中还有大量的酰胺类生物碱成分,比如新黄皮酰胺、黄皮酰胺以及桥环黄皮酰胺等,这些酰胺类生物碱成分能够敛...……更多
...发展有限公司周口市豫东渔牧农业有限公司周口鲁花浓香花生油有限公司河南中润糖业物流有限公司五得利集团周口面粉有限公司河南金粒原农业发展有限公司 ……更多
喜粤美味 享你所想
...唐朝时期的泷州(即今广东罗定),是由米浆加上油盐、花生碎、葱、韭菜混合蒸制成的一种厚米糕——龙龛糍演变而来。清乾隆年间,乾隆游江南时听人说起龙龛糍,被深深吸引,便去当地品尝。龙龛糍爽滑鲜嫩的口感,让乾...……更多
2023-11-06 11:45:00喜粤美味 享你所想
每天坚持吃枸杞,时间久了,或许能“拿下”这3个好处
...素的分泌。因此证实枸杞有一定的降血糖作用。既然枸杞好处多多,那么常吃枸杞能给身体带来哪些变化呢?1、常吃枸杞促进美白,延缓衰老枸杞中含有丰富的维生素A、维生素C、铁、钾等营养元素,特别是其中含有的胡萝卜素...……更多
香芋蒸排骨既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色
...常饮食中不可或缺的一部分。总而言之,建议女性们少吃花生瓜子,多吃些碱性食物,特别是尝试一下香芋蒸排骨,它既能改善口臭,还能促进头发黑亮、排毒养颜和提升气色。无论是蒸煮还是炖煮,香芋蒸排骨都是一道美味又...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
...寒冬时节,这一道道以魔芋为主的美食不仅为我们带来了口福,更为身体注入了温暖。冬天这菜,确实值得我们使劲吃,让身体在寒冷的季节里得到充分的滋养,保持健康和活力。愿我们在这个冬天里,与美食共度温馨时光,享...……更多
中家医口腔实力诠释高品质服务,帮助众多患者重获口福
...——中家医家庭医生口腔,26年来已经帮助众多患者重获口福。专业硕博医师团队、贴心暖心诊疗服务、量齿个性化方案设计……都是患者们的真实体验和反馈。种植主任张顺亭——维护口腔、医技精湛;乐于助人、医者仁心周大...……更多
它含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好
...富的蛋白质、多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多好处。一、银耳具有滋阴润燥的功效在中医理论中,银耳被认为是一种滋阴补肺的食材。它可以润肺止咳,缓解干咳、咳痰等症状。尤其是在秋冬季节,气候干燥,很容易...……更多
冬令进补,适当适量很关键
...,就是打基础的意思。一般来说,可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能。 除了上面提到的特定人群,对于一般的亚健康人群来说,冬季饮食一定要注意少吃咸味的东西,增加...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...提醒自己,这对戒烟十分有帮助。适应:戒烟后,可以吃花生、瓜子、口香糖等零食来转移注意力,也可以找到一些不吸烟的替代拌饭,比如早饭后一支烟改成早饭后喝茶。认同:戒烟时如果有家人的配合和帮助,能大大提高戒...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...含色氨酸的食物有牛奶、鸡、鱼、鸡蛋、南瓜籽、豆类、花生、奶酪和绿叶蔬菜 等。存在睡眠障碍者可适当进食富含色氨酸的食物,不建议单独大剂量补充色氨酸制剂。图片来源:吃好每天三顿饭 限制含咖啡因饮料摄入 常见...……更多
通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...的油壶,且烹饪时以植物油为主(如橄榄油、亚麻籽油、花生油、山茶油等)。烹饪方法以蒸、煮、炖、焖、凉拌为主,避免煎、炸。少吃油炸和加工的食品,减少在外就餐频次。增加膳食纤维摄入,高纤维食物有助于减少甘油三...……更多
...物内脏等动物性食物都是良好来源,如干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。4硒可以吃些富硒茶、富硒玉米等富硒产品。对于75岁以上老年人,可补充特医食品。特医食品常用口服营养补充的方式,一般在两餐间使用,既达到营养...……更多
吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!
...常的甜美。其实地瓜不仅能够果腹,还会给人体带来一些好处。每天吃一点“红薯”,一段时间后,身体悄悄发生这4个“变化”!吃“地瓜”好处多,会给身体带来4大“功效”,总有一个适合你!1、防治便秘红薯中含有丰富的...……更多
饱了眼福  享了口福
本文转自:闽北日报饱了眼福 享了口福——顺昌赶集·柑橘“圣”会现场见闻芦柑、雪柑、爱媛、不知火……柑橘展示展销区里,20多个柑橘品种“争奇斗艳”,空气中弥漫着甜甜的橘子味。笋干、菌菇、蜂蜜、槟榔芋……“土...……更多
女人月经期间,开水泡“它”喝,助抑菌排毒,炎症或离你远远的
...医生或营养师的意见,确保自己适合食用。鱼腥草的其他好处除了上述提到的好处外,鱼腥草还有其他一些对人体有益的作用。例如:抗氧化作用:鱼腥草富含多种抗氧化成分,能够帮助身体抵抗自由基的损害,预防细胞老化和...……更多
桂圆的功效你知道吗?医生揭秘的这三个好处,很多人都不知道!
...所推崇。今天,我们就来为您揭秘桂圆的三个鲜为人知的好处。一、增强免疫力桂圆富含多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、锌等,这些成分有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。研究表明,桂圆中的多糖成分能够刺激免疫...……更多
备孕期发现子宫肌瘤,会不会影响怀孕?
...于子宫肌壁间的肌瘤无法切除,这好比在一块肉里嵌入的花生米一样,手摸得到才可能找到它并清除。此外,腹腔镜手术对器材和操作者的要求很高。四、如何预防子宫肌瘤?由于子宫肌瘤的发生可能与雌激素有关,合理安排饮...……更多
本文转自:闽南日报膏满黄肥,正是人间食蟹的好时节,也是大闸蟹的销售旺季。近段时间,大闸蟹“价格跳水”的话题,冲上各大社交平台的热搜,引发网友热议。那么,漳州市场的大闸蟹价格如何呢?近日,记者走访市区...……更多
黑豆的好处多多,那你知道应该怎样吃吗?
...豆,到现在头发看起来依旧是乌黑亮丽。 我说的这几点好处只是我个人而言长期坚持下来的成果,想要养生就是贵在坚持,不是什么东西你吃几天就可以看到立竿见影的效果的,那么就会有人问了黑豆到底应该怎么去吃呢?首...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...的功效,与冬季养肾的规律相契合。杏仁、核桃、栗子、花生都是不错的选择,注意要适量。综合 ……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...10分钟;芹菜去掉叶子洗净,也切成碎末。2、锅中放适量花生油,油微热倒入蛋液,用筷子快速打圈搅拌,炒熟鸡蛋就变得特别碎,盛起备用。3、重新放入少许油,把肉末放进去快速翻炒,等全部变色时就把芹菜丁倒入锅中炒...……更多
村里吃大席庆祝亚运夺冠!林雨薇老家村民有口福,桌上的菜太硬了
...然出现了一位亚运会冠军的获得者,老家的村民最近也有口福了,有村民在网上进行了直播,现场打出了欢迎林雨薇回家的条幅,原来村子里的村民正在集体吃大席,大家吃得特别开心。大家发现村民吃的大席菜是非常硬的,桌...……更多
她四年做四次碎石手术?病根竟在脖子上!
...括菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、芒果、花生、核桃、杏仁等。因此,为了预防结石,平时大家不要过量食用这些食物,建议绿叶菜最好用开水焯一下;泡茶时,茶叶别放太多,别喝浓茶等。同时,平时要注意多...……更多
尿毒症最怕拖,有5个异常趁早检查
...,如瘦肉、鸡蛋清等。相比之下,粗蛋白食物(如豆腐、花生米等)的杂质较多,不利于代谢。3.杨桃杨桃中含有的神经性毒素,在大量摄入的情况下可能引起肾脏急性损伤,因此食用时需要控制摄入量。4.高嘌呤食物过多摄入...……更多
既饱“眼福”又享“口福” 特色产业拓宽群众致富路
本文转自:央视网央视网消息:在宁夏固原市隆德县,每到春节,家家户户门前都会挂上灯笼、花灯,表达美好的期盼。进入腊月后,当地的灯笼、花灯订单持续增长,工人们进入一年中最忙的时候。在这个灯笼制作车间,厂...……更多
韭菜生吃好,还是熟吃好?不管怎样,两类人都不适合吃韭菜
...不宜食用韭菜。一、韭菜生吃还是熟吃?1、生吃韭菜的好处生吃韭菜可以最大程度地保留维生素和微量元素等营养成分。此外,生吃韭菜还可以帮助人们更好地摄入膳食纤维,从而促进肠道蠕动,缓解便秘等问题。2、熟吃韭菜...……更多
在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处
...生佳品。在秋天,每天吃一点菱角,将为你带来多种健康好处。菱角,属于睡莲科植物,生长在清澈的水域,特点是果实呈棱角分明的球状,表皮坚硬,内部是鲜嫩多汁的果肉,味道清甜可口。菱角不仅富含多种维生素和矿物质...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...脂肪酸摄入的同时又不提高饱和脂肪酸的摄入,可以选择花生油、菜籽油、橄榄油等植物油来替代猪油。常见油脂中脂肪酸组成图。图片来源:《中国食物成分表标准版(第六版第一册)》,2018年。 植物油相对健康但也不能多...……更多
鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处
...致癌。鸡肉有“独特优势”,合理吃鸡,身体能收获4个好处蛋白质供应鸡肉是一种优质的蛋白质来源,富含必需氨基酸,适量摄入鸡肉可以提供身体所需的蛋白质,维持健康的肌肉、组织和骨骼。支持免疫系统鸡肉中的维生素B6...……更多
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6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
在繁忙的现代生活中,父母们总是努力为孩子提供最好的一切,包括丰富多样的食物。然而,不少妈妈在宝宝辅食之路上踩老大坑却不自知
2024-06-20 10:42:00
孩子睡觉爱踢被子,其实不止是热,娃的这些“苦衷”妈妈不知道
当夜幕降临,大多数宝宝都会进入甜美的梦乡。然而,家里的父母却发现有些宝宝不断地踢被子,无论是春夏秋冬!很多父母可能会以为这只是宝宝因为热而踢开被子
2024-06-20 10:36:00
新生宝宝出生后“没眼睛”,爸爸惊慌失措,医生检查后笑出了声
新手爸爸看到刚出生的孩子,第一句说的话竟然是“孩子没眼睛”!产房离最近来了一对年轻的父母,准爸爸怀着既激动又忐忑的心情
2024-06-20 10:37:00
长大后不孝顺的孩子,小时候就有这些“苗头”,愿你家娃不是其一
身为父母,我们都希望能够养出一个孝顺的孩子。“三岁看大,七岁看老”,在孩子的成长道路上,他们的一言一行都像是种子,悄然间在我们的心中生根发芽
2024-06-20 10:43:00
奶奶和姥姥,到底谁跟孩子更亲?科学的排序来了,值得大家深思
在每个家庭中,奶奶和姥姥都扮演着不可或缺的角色。而她们与孩子之间的亲密关系,常常是人们热议的话题。究竟,在孩子的成长过程中
2024-06-20 10:41:00
21岁男孩多次“肛裂”,或与4种行为脱不了关系,值得注意
最近来了一位大学生小李找我看病,小李最近遇到了一件尴尬又痛苦的事情——肛裂。大家都很好奇,这位大学生的病是如何造成的?今天我就来为大家揭秘一下
2024-06-20 10:44:00
草莓不能给孩子吃?儿科医生:孩子草莓吃多了,会有这几个危害!
近日,一则关于草莓的消息引起了广泛关注。有报道称,草莓中含有某些物质可能导致儿童出现过敏反应等问题。小明今年六岁了,最喜爱的水果就是草莓
2024-06-20 10:45:00
毁掉孩子身高的三项运动,16岁之前要远离,不仅不长个还损伤身
邻居家有个孩子,今年12岁了。她的父母个子都不是太高,但是他们都希望孩子能长个大高个。为了能让他们家孩子长高,可以说全家一起努力
2024-06-20 10:45:00
苏州园区江苑社区:“食”刻牢记,安全你我
江南时报讯 为提高青少年对营养饮食的重视度,向他们传播更多营养知识,培养他们合理饮食和科学膳食习惯,6月16日,苏州工业园区胜浦街道滨江苑社区携手护苗青年志愿服务团队
2024-06-20 10:46:00
研究发现:“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大,宝妈们快看看
今天要来给大家科普一下“孕吐”。在现实生活中,好像大部分孕妇都会出现孕吐,我身边的一位孕妈就遇到了这样的问题。这位孕妈妊娠反应非常激烈
2024-06-20 10:47:00
女性“最佳生育年龄”并非20岁,这个年龄,生出的娃更健康
今天想和大家聊一聊这个女性“最佳生育年龄”。前几天在网上看见大家评论,问女性在什么时间段生育最好?有的人说生孩子要趁早
2024-06-20 10:48:00
抠一下牙齿,发现有软软发臭的黄泥?到底是啥?早知道早受益
刷牙时发现牙缝里有“黄泥”?早晨的第一缕阳光透过窗帘,李先生慵懒的伸了个懒腰,顺手抓起床头的牙刷,挤上满满的泡沫,开启了一天的美好时光
2024-06-20 10:49:00
从小用尿不湿和坚持“把尿”的孩子,不出两年,差距会越来越大
近年来,关于是否从小给孩子使用尿不湿还是坚持“把尿”,老人和年轻人的观点一直颇为热烈。我的朋友小吴最近总是和我抱怨,她家的孩子从刚出生的时候
2024-06-20 10:50:00
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
在现代社会,手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅可以让我们随时随地获取信息,还可以带给我们很多娱乐和消遣。然而
2024-06-20 12:44:00
人类的真实寿命可达120岁?到底是什么限制了人的寿命?和啥有关
近年来,我们不难发现,人类的平均寿命正在持续增长。然而,这个现象背后的原因却鲜为人知。过去几十年,医学领域取得了重大突破
2024-06-20 12:50:00