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夏天吃茄子,4个好处不请自来!搭配上苦瓜,清热解毒、润肠通便
...当与苦瓜搭配食用时,更能发挥出清热解毒、润肠通便的功效。下面将介绍夏天吃茄子的四个好处以及与苦瓜搭配的优势。第一个好处:是茄子有助于清热降火。夏天气温高,人体易出现内热的情况,茄子具有清热的作用,可以...……更多
糖尿病患者,要多吃以下这些坚果
...养素。吃的量:建议大家每天吃三到五颗就可以了。5、花生花生是一种性价比很高的坚果,它可以帮助糖尿病患者调节血糖,所以糖尿病患者可以适当的吃一些。吃的量:建议大家每天十五克左右就可以了。 ……更多
榛子的营养价值
...特殊成分以及人类所需的八种氨基酸与微量元素。榛子的功效与作用1.防癌抗癌榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食...……更多
滦州花生俏销全国
本文转自:河北日报高油酸花生种子科技成果在滦州市转化落地结硕果滦州花生俏销全国河北日报记者 师 源 通讯员 张鑫瑶高油酸花生的油酸含量超75%,比普通花生高出近1倍。目前,百信花生种植专业合作社已与鲁花、福德龙...……更多
醋究竟要怎么挑,喝了有没有效果?建议了解下
...锌、钾等成分,都会在醋中有所体现。另外,为了让醋的口感更满足人们的味蕾要求,掩盖住醋中大量的醋酸,往往还会添加糖、甜味剂、食盐、增鲜剂等等,这只是属于调味品中的醋。对于有肠胃病、口腔疾病、对醋容易过敏...……更多
买带鱼,分清“黑眼睛”和“黄眼睛”,区别不小,弄懂再买
...黄眼带鱼的鱼眼较大,鱼身宽且较长,整体个头较大。3.口感不同:由于生长周期的差异,黑眼带鱼的肉质更为细腻,柔软,腥味相对较小,适合清淡的烹饪方法,如:清蒸和红烧等烹饪方式;而黄眼带鱼则具有较厚、较硬的肉...……更多
豆腐属性大揭秘:究竟是凉性还是热性?
...腐是凉性的,理由呢?豆腐含有丰富的植物蛋白和水分,口感滑嫩,夏天吃一碗凉拌豆腐,感觉整个人都清爽了。从传统中医角度看,豆腐能清热解暑,对于上火、口渴的人来说,确实是个不错的选择。豆腐与热性之争那为啥还...……更多
长时间吃辣的,身体会有何变化?会增加患胃癌的风险?医生来解答
...:辣椒的辣味和香气与其他食材搭配时,可以产生更好的口感和营养价值。建议将辣椒与其他蔬菜、肉类等食材一起烹饪,以增加营养摄入。3、注意个人体质:不同人的体质对辣椒的耐受度不同。如果食用辣椒后出现胃肠道不...……更多
经常吃发酵食品或帮助减轻体内炎症,是真是假?一文揭晓答案
...于防止肥胖、动脉硬化、降血脂、恢复疲劳等都有直接的功效。2、馒头馒头通过发酵之后,其中的营养成分比大饼、面条要高许多。而且其中的酵母还具有抗氧化作用,能够帮助肝脏排毒解毒。女性经常吃馒头能够增强皮肤弹...……更多
...用,尤其对中枢神经系统的发育特别重要,应补充豆油、花生油、菜籽油等植物性油脂。5.蛋白质:哺乳期妈妈必须摄取大量的蛋白质。我国营养学会建议每天给宝妈增加25克蛋白质,其中一部分应为营养价值比较高的动物蛋白...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...元素以及维生素,能够达到利尿。缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英泡水的好处有哪些?1.抗菌作用蒲公英我们应对于一些病菌和真菌具有抑制或消灭作用。比如伤寒杆菌,肺炎双球菌,绿脓杆菌等。坚持用蒲公英泡水喝,可...……更多
小雪时节,养肾是关键,多吃这几种“黑”食材,御寒滋补,事半功倍
...、加入红枣、枸杞、核桃、冰糖、蜂蜜可以提升养生丸的口感、增加多种营养。2)“四黑”主要营养: 3)如果不做成小丸子,可以将所有食材打成粉末后,舀上二勺,放入杯中,然后倒上开水,搅拌均匀,这样,一杯香浓的...……更多
如何制作才能做到鱼肉鲜嫩多汁,汤汁鲜香美味,又去腥解腻呢?
...在鱼皮这一面划上一些刀痕,这样可以提高鱼皮的颜值和口感。然后,在鱼肉上撒上适量的盐和黑胡椒粉,静置一会进行腌制。值得一提的是,腌制鱼肉的同时,可以将鱼骨部分放入预热至180度的烤箱中烤10分钟,直到表面呈现...……更多
减脂期也能喝啤酒?零糖零脂低卡啤酒!
...她重新找到了饮酒的乐趣。据小丽描述,这款低卡啤酒的口感清爽,没有普通啤酒的苦涩味道。她喜欢在炎热的夏天里,打开一瓶冰镇的低卡啤酒,一口气喝下去,感觉非常的爽口和解渴。而且,这款啤酒并没有让她产生任何的...……更多
奶奶用了30年的腊八蒜秘诀,2天颜色就翠绿,又香又脆还不烧心
...为新年增添了一份别样的风味。提及腊八蒜,它那酸脆的口感总能吸引众多人的喜爱。特别是当节日的盛宴上满桌的鱼肉佳肴过后,一碟腊八蒜便能带来清新的口感,既助于消化又解腻。然而,许多朋友反映,尽管在家年年腌制...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...红薯,红薯能够补脾益气,化食去积,具有养胃、暖胃的功效。二是山药,山药富含的黏液物质,可以在人体的胃表层形成一层黏黏的保护膜,减少胃酸对胃壁发炎创伤面的腐蚀,对于胃炎、胃溃疡患者,有物理保护作用。山药...……更多
...调、经痛、贫血、孱弱等群体服用,有非常好的饮食疗法功效。维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类,是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。并且带有较多的不...……更多
霸王花跟什么煲汤最好
...花+鸡肉:滋阴清热、补肝益肾、健脾润肺。霸王花汤的功效与作用1.除痰止咳霸王花除了清热作用之外,还有祛痰的作用,用来煲汤喝对于积热所引起的咯痰黄稠等疾病症状有缓解的效果。2.清热润肺中医认为,霸王花味甘、性...……更多
阳春三月,喝10碗鸡汤不如一碗它,一周3次,孩子长高,更聪明
...们在育儿过程中,应该注重孩子的饮食营养,多尝试健康美味的食谱,给予孩子全面的营养支持,助力他们健康快乐地成长。同时,培养孩子良好的饮食习惯和生活方式,将成为他们未来健康的守护者。愿每一个孩子都能茁壮成...……更多
“糖尿病”的人真的适宜喝“酸奶”吗?营养师说出了真实答案!
...人肠胃中的环境最适合酪氨酸生长,让它发挥更多的健康功效,长期坚持,能起到改善体质的作用第六:适量食用糖尿病人不仅能喝酸奶,是可以纳入日常饮食控制计划中的一项措施,但是要适量,而且应选择低糖酸奶饮用,由...……更多
藕花开尽秋藕香
...片等调料,然后还得小火慢慢煨上几个小时。煮熟的老藕口感粉面,汤汁浓郁鲜甜。炖制排骨莲藕汤,关键在于选藕,必须选用粗壮的秋后老藕。要是用成新藕,是无论如何都炖不出粉糯口感的。后来我才知道,藕还有七孔和九...……更多
2023-11-06 03:04:00藕花开尽秋藕香
营养品质可控,预制菜何以屡被质疑?
...相关信息。有家长称一些学校提供的预制菜午餐质量差、口感不佳,担忧影响学生健康。中消协认为,相关事件反映出一些餐饮商户或学校食堂未能充分保障消费者的知情权及选择权,而消费者对预制菜商品在食品安全、绿色健...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...营养成分,为众多科学家所推崇,不仅仅是因为其美味的口感,更因为其对人体健康的诸多益处,尤其是对于血糖高的人来说,鲑鱼更是一种理想的食品。鲑鱼体内富含ω-3不饱和脂肪酸,这种物质能够改善人体的胰岛素敏感性...……更多
排骨和它一起煮,这么做好吃翻倍!太满足了,强烈推荐给大家!
...芦笋和胡萝卜,翻炒几下,炒出香味就可以了。9.一盘儿口感鲜香,回味无穷的【蒜香排骨炒芦笋】,就上桌啦! 10.忍不住要先夹两根芦笋送进嘴里,鲜、甜、爽,又带着肉汁的香味,再来一块排骨,轻轻地咬下去,里面的肉...……更多
多吃泥鳅不仅能祛湿,补血,还能促进消化,简直是冬季养生的首选
...不绝口。 而今天,我要和大家分享的,不仅仅是泥鳅的美味,更是它带给我们的那份健康与活力。在这个立冬的季节,让我们一起来探索泥鳅的美妙之处,找回那份久违的温暖和满足。不管是你独自享用,还是与家人围坐一桌...……更多
不易患癌的人,一般都有4种“特质”,您占了几个?
...能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。其原因是:萝卜中含有多种酶,能消除人体内的致癌物质亚硝胺;萝卜中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力,使巨噬细胞能把癌变细胞吞噬掉。3.大豆 它含有多种抗...……更多
介绍5道热乎乎的炖菜,美味可口,越冷越要吃
...不建议放太早,因为山药炖时间太长的话容易炖的太烂,口感不好。最后加食盐、胡椒粉和一小把枸杞,搅拌均匀后再炖一两分钟,就可以出锅了。第二道菜:酸菜炖肉 具体做法:1、准备一块五花肉洗净,先不要切片,直接大...……更多
精选雪菜包子馅,香味四溢,回味无穷
...腌制30分钟至1小时,使各种香料充分渗透入肉馅中,提升口感和味道。步骤5:包制包子按照包子的包法,将腌制好的馅料包入面团中。待水蒸气准备好后,放入蒸锅内,蒸10-15分钟至熟透。总结:雪菜作为包子馅料,其咸香的口...……更多
鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜
...不管是用来下饭,还是闲暇时候当作零食,都是一种非常美味的食物。鸡爪不仅美味,营养价值也十分丰富,经常吃可以美容养颜,这也是女生们爱吃鸡爪的原因吧,鸡爪的做法非常多,每一种都非常好吃,其中虎皮鸡爪绝对是...……更多
青岛暖冬火锅节主打亲民实惠
...当锅,不见铁,不见油。蒸出来的鱼汤更营养、更健康、更美味。火锅节期间享受59元代100元券活动,可在大众点评等平台下单购买。作为热卤领“鲜”者,出圈转转鲜卤火锅有黄番茄、香茅、红油辣卤、菌菇等多个口味的搭配组合,...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
2025-01-03 11:16:00
安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
高血脂患者不能吃什么?谨记这 3 点,千万不要贪嘴
在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
不想血脂飙升,这几种食物建议尽量少吃
当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
2025-01-03 11:42:00
这4种食物是血管“清洁工”,非芹菜,建议血脂偏高的人或可常吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
常吃猪肉会让血脂升高?食物中的胆固醇对血脂有多大影响
很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00