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其次,菠菜与豆腐也是不能一起食用的
...身的鲜美。 在炖鱼或者烧鱼的时候,大蒜往往会使鱼的口感变得苦涩。所以,“鱼不蒜”的原则是要求我们在烹饪鱼类时,尽量避免放大蒜。“牛不韭”则是指在烹制牛肉时,不应使用韭菜。这主要是因为韭菜会刺激牛肉的腥...……更多
最适合女人吃的食物排行榜,猪蹄未上榜,红薯倒数第一,建议了解
...约需要1-2小时。4、在发酵好的面糊撒上蔓越莓干,这样口感会更好。5、在锅中加水烧开,将发酵好的面糊放入蒸锅中,用中火蒸约30分钟。蒸好后,不要立即打开锅盖,让发糕在锅中稍微冷却几分钟,然后再取出。6、待发糕稍...……更多
减肥可以吃黄瓜,黄瓜的4种减肥吃法
...量的盐、橄榄油、醋和黑胡椒,搅拌均匀即可。为了增加口感和营养,可以再加入一些番茄、洋葱、甜椒等蔬菜。黄瓜沙拉不仅清爽开胃,而且热量低,富含纤维,有助于促进消化,增加饱腹感,是减肥期间的理想选择。黄瓜汁...……更多
进入冬季,这4种食物建议多吃,营养丰富还下饭
...馨提示:(1) 焯水时蒜苔不要过长时间煮,以保持其爽脆口感。(2) 如果喜欢口感更浓郁的菜肴,可以适量增加生抽和老抽的比例,但要注意盐的用量。(3) 若家里有孩子或不喜欢太辣的,可以省略辣椒,味道也非常好。二、鹌鹑蛋...……更多
春天补脑多吃这5道菜,提高记忆力,营养好吸收
...出锅。温馨提示: -煎鱼时不要翻动过多,以免破坏鱼肉口感。-茄汁最好打成泥状,口感更浓郁。-可根据个人口味加入适量糖调节甜度。这道茄汁三文鱼不仅口感鲜美,还富含优质蛋白质和丰富的番茄红素,是一道家常美食中...……更多
这种食材,被誉为天然的“减脂菜”——那就是魔芋
...,而牛肉提供高质量蛋白质,有助于肌肉健康。这道菜的口感丰富,既有魔芋的爽脆,又有牛肉的鲜嫩,是一道健康又美味的选择。主要食材:魔芋丝、牛肉、大蒜、生姜、青椒、酱油、料酒、盐具体做法:将牛肉切片,用酱油...……更多
砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...菇、牛肉和其他配菜。将牛肉反复洗净,切成薄片,这样口感会更好。金针菇切掉部分根部,撕成小朵,用清水洗净或用盐水浸泡后,沥干水分。第二步:将牛肉片放入容器中,加入葱姜水和料酒,撒上少许食盐和胡椒粉,再裹...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...蕉裹上面糊,轻轻炸至金黄酥脆,再撒上香脆的玉米片,口感层次丰富,每一口都是满满的幸福感。玉米片的脆爽和香蕉的绵软完美融合,让你的味蕾享受不一样的美味。赶紧试试这个新做法,给家人一个惊喜吧!1.先把要用的...……更多
吃面比吃饭更易胖!营养专家曝这一关键:不要点干的
...面粉,面粉中蛋白质所占比例不同,也会影响到烹饪后的口感与弹性。面食、白米饭营养价值差异不大营养专家指出,平常吃的白米饭,没有保留胚芽和麸皮的营养价值。严格说起来,吃面食和白米饭所摄取的营养并没有太大的...……更多
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
...那就表示西红柿中的筋条不多。番茄汁多、肉多,吃起来口感好,吃起来口感更好。建议菜:西红柿炖云吞主要材料:番茄5个,鸡蛋4个,面粉500克,香菇,大蒜,青椒,红椒特殊用途: 1、准备5个番茄,用汤勺在番茄的表皮上...……更多
这种水果吃起来很甜血糖负荷低,糖尿病人也能吃
...后再吃,更甜很多人会发现,如果把西瓜冰镇之后再吃,口感会更甜。这不是错觉,是有科学依据的。这是因为西瓜的总糖含量为6.2g/100g,蔗糖、葡萄糖、果糖的含量分别为1.21g/100g、1.58g/100g、3.36g/100g,由此可见西瓜的果糖含量...……更多
这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择
...倒入调料,翻炒均匀即可出锅。这道炒红薯叶健康美味,口感滑嫩,是滋补养生的好选择。总结与思考广西巴马被称为“长寿之乡”,其原因主要与当地饮食习惯有关。巴马人的饮食以低热量、低盐、低脂肪为主,高纤维素和高...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...、生菜春天是最适合吃生菜的季节,生菜拥有特别脆嫩的口感,煮着吃、炒着吃、生吃等均可,简单一烹饪就特别美味。除了维生素C,生菜还含有维生素E和胡萝卜素,春天多吃生菜降火、补充水分。推荐食谱:白灼生菜食材:...……更多
含钾量是香蕉42倍!这3种食物,立秋后要常吃,补足力气、过好秋冬!
...,我们平时都会在面包上、薯条上,涂上番茄酱来食用,口感会增色不少,但知道番茄酱是高钾食物的人却不多,其实,在每一百克番茄酱中,含钾量高达989毫克,是香蕉的42倍,另外,番茄酱中还富含番茄红素,常吃有延缓衰...……更多
外酥里嫩的自制炸薯条,太好吃啦!蘸上酸酸甜甜的番茄酱,完美
...要沥干水分,不然炸的时候容易溅油,还容易影响薯条的口感。 3.接下来,就是裹淀粉的环节啦!把沥干水分的土豆条裹上一层薄薄的淀粉,这样炸出来的薯条才会更加酥脆可口。4.油温6成热的时候下锅,中火炸3-4分钟,炸到...……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...家分享一道简单又营养的早餐食谱:小米红薯粥!这款粥口感绵密,暖胃又健康,适合全家人享用,尤其是在寒冷的冬天里,简直就是暖胃又暖心的美味!采买清单:小米:50克、红薯:1个(约200克)、红枣:5颗、冰糖:适量...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...,可达到 10%。图:SB/T 10279-2017油盐糖:主要是为了增强口感,让你爱上吃烤肠,其中盐和糖也能起到一定的防腐保鲜作用,延长保质期。-食品添加剂:烤肠中可能用到的食品添加剂很多,比如大豆蛋白、亚硝酸盐、复配水分保...……更多
春天建议补津液,推荐五种食物,一周吃两次,皮肤水润润
...煮熟的山药捞出,放入碗中备用。如果你喜欢更加细腻的口感,可以用勺子将山药压成泥状。(4)加入牛奶:在山药泥中加入适量的牛奶,搅拌均匀。牛奶的用量可以根据个人口味和喜好调整,通常是将山药泥稀释至所需的浓稠度...……更多
五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
...料享用。小贴士:鱼丸在涮煮时不要时间过长,以免影响口感。 ……更多
学生餐,一周不重样的食谱,孩子能吃好几碗饭!快给宝宝安排起来
...料酒等调味料,慢炖至牛肉软烂入味。这道菜营养丰富,口感醇厚,定能让孩子吃得满足。周四:清蒸鲈鱼配米饭鲈鱼肉质细嫩,富含蛋白质和矿物质,对孩子的成长发育有很好的促进作用。将鲈鱼处理干净,撒上少许盐和姜丝...……更多
这些菜品不仅低热量,还富含丰富的营养成分,非常适合大人们食用
...过将四季豆制成丸子,并配以胡萝卜等食材,不仅增加了口感丰富度,还提供了多种维生素和矿物质。2、制作步骤 首先,将四季豆焯水烫熟,然后切成细末。接下来,将胡萝卜切末和四季豆混合并加入适量的盐和玉米淀粉搅拌...……更多
春天“养肝第一菜”,补肾活血又清身,和番茄、猪血是绝配
...、炒鸡蛋还是拌面条,韭菜都能为菜肴增添独特的香气和口感,深受大众喜爱。(二)韭菜补肾活血功效显著古代医书中记载韭菜为“壮阳菜”,说明其对肾阳有滋补作用。在中医理论中认为,肾主水,肝主血,肝肾两脏相互依...……更多
外面35元的意大利面,教你在家做出好吃的味道,孩子一碗不够吃
...利面的做法有很多种,但无论哪一种,都能带给人丰富的口感和浓郁的滋味。下面,就让我们一起来制作一道地道的肉酱意大利面,让你的味蕾沉浸在美食的享受中。制作肉酱意大利面的关键在于制作出浓郁的肉酱。将细碎的肉...……更多
这些做法简单又创新,让你在享受美食的同时,能感受到烹饪的乐趣
...虾仁与西葫芦的相遇,是一场味觉的盛宴。它们以独特的口感和丰富的营养,共同演绎出一道色香味俱佳的佳肴。虾仁炒西葫芦,不仅是一道家常菜,更是一种生活态度的体现。在烹饪过程中,我们精选新鲜的虾仁和西葫芦,以...……更多
菠萝咕噜肉这做法太绝了,酸甜可口,鲜香美味,忍不住多吃几块!
...化开,酸酸甜甜的菠萝酱与肉汁完美融合,简直就是一种口感的享受!这道菠萝咕噜肉不仅仅是一道美味佳肴,更是家庭温馨的象征。每当我妈妈端上这道菜时,总能感受到家的温暖和幸福。所以,每每回味起这道菠萝咕噜肉,...……更多
适合寒冷天气的3道素菜,低热量高营养,特别下饭,照着做哦
...香煎土豆香煎土豆是一道非常适合寒冷天气食用的素菜,口感鲜滑爽口,而且特别下饭。其做法非常简单,只需准备黄皮土豆、植物油、盐、鱼腥草、香菜、葱花和辣椒酱即可。首先,将黄皮土豆削皮后切成小块,加水煮熟。稍...……更多
只花25元做了3道菜,别看便宜,有荤有素营养全,汁多又下饭!
...茄子的绵软与酱汁的浓郁在口中交织,形成了一种独特的口感。茄子本身富含维生素P,对保护心血管有着积极作用,搭配特制的酱汁,既满足了味蕾,又兼顾了健康。制作配料:茄子3根玉米淀粉60克鸡蛋1个蒜末2个酱汁:淀粉1...……更多
夏天,常吃健康餐,瘦出线条还不影响健康,体重超标的你,做起来
...低,但营养却非常好。更主要的是两种食材的含水量大,口感清甜非常好吃。5、蒸好的鸡蛋看着比较老,这是正常的也是这一种蒸蛋的特色。相比于水蒸蛋我个人更喜欢这种做法,水蒸蛋的口感是嫩而原味蒸蛋是香。在口感上...……更多
这道拌三丝口感咸鲜,爽口可口,富含不同的口感与营养
...加入韭菜翻炒至韭菜断生即可。这样制作出的韭菜炒猪血口感滑嫩入味,韭菜的爽脆和猪血的鲜美相得益彰,非常美味可口。 海带推荐食谱:拌三丝 对于喜欢凉菜的人来说,拌三丝是一道很经典又美味的菜品之一。海带作为...……更多
分享开胃下饭的8道炒蛋合集,营养美味,有菜有肉,剩米饭有去处
炒蛋是一道简单而美味的家常菜,不仅口感丰富,而且容易制作,成为了家庭中常见的下饭菜品。在炒蛋的基础上,结合各种蔬菜、肉类和调味料,可以创造出多种口味丰富的炒蛋菜品,为家里剩下的大米饭提供了美味的去处...……更多
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上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
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贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
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十五载同心同德携手奋进,再创辉煌共谱新篇。2025年1月23日,郑州民生耳鼻喉医院2024年度总结表彰大会在黄河饭店盛大举行
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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