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专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...大类,失眠是睡眠障碍中最常见的类型。那得了失眠障碍怎么办?赵敏认为首先要去除病因,然后考虑非药物治疗,比如认知行为治疗、物理治疗、足疗、刮痧、针灸、耳压、食疗等方法。需要使用药物的,赵敏教授提倡中西医...……更多
专家名师答疑解惑  助力考生逐梦未来
...填报政策。“距离考试越近就越着急,不能静下心来学习怎么办?”“要是我今年考不好,还能复读吗?复读的话,新高考我不适应怎么办?”“看着孩子着急,作为家长我又不知道怎么帮孩子,怎么办?”距离2023年高考已不...……更多
家长在地铁上扇孩子脸并将其推下地铁,官方:正在调查
...父母教育方法。“这是地铁,随时可能关门开走,找不回怎么办?”有网友担心,“有关部门真得查一查这两人啥关系,要立马报警!”孩子即便有错,家长也应该注意教育方式和场合,尤其是在地铁公交这类涉及安全的区域内...……更多
单亲妈妈辛苦给儿子存了买房款,儿子却用这笔钱给他女朋友买了车
...孩子一个家。我拒绝了,我怕嫁了人,别人对我儿子不好怎么办,我不想冒这个险,我宁愿自己辛苦,也不想让儿子受委屈。娘家和婆家的日子也过得很一般,只能偶尔伸伸手,日子要长久过下去,还得我撑着。我买了辆三轮车...……更多
怎样读书?葛剑雄教你
...,“做研究,除了穷尽,别无他法。有人说,我穷尽不了怎么办?穷尽不了,就说明还不具备研究解决问题的能力。此时,要么缩小研究范围,要么换个研究题目。没有穷尽就漠然追求成果,毫无意义。”追求:随心所阅有人之...……更多
...说:“有位妈妈在参加完学校组织的活动后跟我说,处于叛逆期的儿子主动拥抱了她,让她十分开心,也让我看到了家庭教育的巨大力量。” ……更多
电脑任务栏不显示怎么办
在我们日常使用电脑的过程中,我们总是会发现电脑底部的任务栏会毫无理由的消失。很多时候这是因为我们误按了某个东西,而没有反应。一般来说,当这种情况发生时,这不是一个大问题,但是对于习惯任务栏的人来说,...……更多
她56岁带孙女到4岁,儿媳说她又怀孕了,她说:你把孙女也带走
...?你不会帮我们带孩子?”灵灵不满地问道,“那这孩子怎么办?”“你们自己决定吧,我已经辛苦地抚养大蓉蓉了,再带一个我没有能力,也没有经济条件。”李玉兰坚定地说道。儿子提议:“妈,我们可以先自己带一段时间...……更多
处理女朋友的傲娇问题需要耐心、理解和沟通
...本无法忍受。而那些说受不了的男人,万一她变得傲慢了怎么办?不用担心。您也可以尝试这些方法。与你的女朋友开诚布公地沟通,让她知道你重视她的感受,并让她明白傲慢不是健康的行为。沟通有助于我们了解彼此的想法...……更多
国际护士节遇上母亲节:一线护士如何兼顾“双重角色”?
...更有耐心、更加细心。“有时候一屋七八个孩子同时哭,怎么办?这三点少一个也不行。”王月琦抱起宝宝哄睡。郭佳 摄新生儿科护理工作挑战很大。“我们的工作正在从过去的经验护理向循证护理、人文护理转变。”王月琦...……更多
【编者按】冬季是呼吸道传染病高发季节,由流感病毒导致的集中发热风险增加。近期,流感已进入高发时期。针对当前流感特点,潮新闻客户端推出“流感热点面对面”系列报道,聚焦百姓关切,请一线专家解疑释惑,科学...……更多
老人坦言:人到晚年,我的一个聪明方法,让儿女争着给我养老
...儿女的是不愿意担负起这个责任的,面对这样的情况又该怎么办呢?75岁的刘大爷说:我老了后,儿女一开始也不愿意给我养老,不过,我用了一个聪明的办法后,他们都争着抢着给我养老,如今,我得日子过得很幸福舒适。02...……更多
儿媳弟弟买房要我出50万,我只用了半个小时,儿媳哭着说:不要
...再提了,我们先把倩倩照顾好。”“是吗?那陈超的学费怎么办?”张秀莲想起当年的承诺。赵军笑了:“你想得美,欠条还在他们手里呢。我明天就给岳父转两万五,先还了这笔债。”“儿子啊,倩倩喂不出奶,孩子得喝奶粉...……更多
...些没有症状的人可能会出现症状。那么,出现“幻阳症”怎么办?他建议,一般情况下,可以通过心理专家咨询、自我减压来减轻症状。而如果发作频繁,反复出现呼吸困难、手脚麻木、反复拨打120,就有可能是急性焦虑障碍了...……更多
男大学生相亲,偶遇对方带娃买汉堡,女子:你适合当后爸
...!那我们去玩的时候,也带着这个小孩男子当时就不知道怎么办了,不过最后打了一串字“不用了,我要去上学了”这可能是就是拒绝了,两个人根本就不合适,何况大学生分相亲,还为时尚早,这么年轻,还有更多选择,没必...……更多
《鸣龙少年》:豆瓣评分8.0,年级倒数、问题学生逆袭上清北
...更多的是资质平平,家庭贫寒,毫无门路的学生,他们该怎么办呢?虽说影视剧没有给我们答案,但我们对人生有自己的思考。身处不同的赛道。每个人除高考外都会有自己的人生。富有天赋的程雨杉,或许会因为高考的成功而...……更多
丈夫买回来一根半米多长的擀面杖,说是用来打妻子和儿子的……
...保护着幼崽。如果有一天自己死在了丈夫的拳头下,孩子怎么办?想到这里,李晓就感觉到一种彻骨的恐惧和疼痛。她向熟睡的丈夫举起了刀出事的那天晚上,儿子玩游戏,偷偷从李晓手机上转走了1000元钱。李晋发现后勃然大...……更多
叠加感染怎么办?发烧就要输液吗?专家详解
本文转自:央视新闻当前,随着各地陆续入冬,呼吸道疾病进入高发时期。我们该如何防治?关于呼吸道疾病又有哪些认识误区?总台《健康中国》栏目邀请复旦大学附属华山医院教授张文宏、首都医科大学附属北京中医医院...……更多
你处理孩子情绪的方式,决定了娃的性格和情商,家长别不当回事
...发脾气了,当孩子不听话了,家长会很棘手,不知道应该怎么办?教大家4个步骤,引导孩子成为控制自己情绪的主人!第一步,家长认识到孩子的情感需求,避免孩子情绪太激动。当孩子因为我们不给他买玩具,非常生气时,...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...,每天鼻涕控制不住地流,还伴有脸部、头皮不定时痒,怎么办?答:过敏性鼻炎在中医范畴通常被归类为“鼻渊”“鼻塞”“喷嚏”等范畴。中医认为,过敏性鼻炎的发生与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。您鼻炎病史日久,...……更多
我和老伴是大学教授,有个“三不”儿子,过年回乡下真的是种煎熬
...己照顾自己吧,难道不能意识到有一天我们会不在了,他怎么办?于是我们告诉他,从今往后我们不在家做饭了,到学校食堂吃饭,他要自己解决温饱问题。本想逼着他饿了自己出门买饭吃,结果他却一副悠然自得的样子,后来...……更多
董洁观看儿子戏剧表演,顶顶全程英文好优秀,叛逆期与妈妈顶嘴
...和妈妈这样说话不太礼貌,不过也有网友表示顶顶正处于叛逆期,而且明眼人都能看出顶顶和妈妈的相处就像朋友一样,纯粹互怼模式。 说起来顶顶一直跟着妈妈生活,母子两个早先还曾参加过一档综艺,节目上董洁和儿子拍...……更多
65岁存款80万,一次聚餐儿媳对我说滚出去!我向儿子揭露真相
...到晚年还要受这些气。可我要是真搬走了,儿子一个人可怎么办啊?唉,做父母的,到了这把年纪,还是操不完的心啊。希望通过这个故事,能引起那些子女的反思。父母养育我们一辈子,到了晚年,我们再怎么孝顺也不为过啊。千万别等...……更多
23岁大学生华山坠崖失联10天 父亲:搜寻进展停滞
...度比较大,“现在只能出失踪状态的证明,我们也不知道怎么办了。”11月28日下午,大象新闻记者多次拨打办案民警电话,均无法接通。记者随后联系了华山景区救援值班电话,询问搜救进展,对方表示目前仍在搜索中,对具...……更多
儿子985大学毕业就平躺,老公说挣的钱足够养儿子花,我该怎办
...过三代,如果儿子一辈子都这样颓废下去,他的孩子将会怎么办呢?我相信,只有让儿子承担起生活的责任,成立一个家庭,拥有妻子和孩子,他才会变得积极进取。然而,每次我为他安排相亲,他都表现得不积极,经历过几次...……更多
...很优秀,就是心中有个‘小恶魔’,表现得很叛逆,我该怎么办”“我孩子总是说自己很烦,我们应该如何与孩子交流呢”……5月15日,市教研室在曾都区编钟初级中学举行以“心理护航·健康成长”为主题的家长心理健康教育...……更多
心理健康月来啦!生活中遇到心理问题,专家送上解压“秘籍”
...导,对于如何改变厌学青少年,网络成瘾青少年,青春期叛逆、情绪障碍的青少年有深入的研究和丰富的工作经验。擅长处理孩子厌学、叛逆、情绪困扰、恋爱、考试焦虑、亲子沟通、思维力训练等问题。周雯,湖北武汉12355青...……更多
...孤独症孩子父母一样的担忧,万一我们失能、失智后孩子怎么办?过世之后孩子怎么办?这是我们这类家庭的终极忧虑。而在这之前,我们还有个体忧虑,东东有很多身体状况,所以,当别人在考虑‘终极问题’时,我们考虑更...……更多
古时候还没眼镜,那些近视眼是怎么做的
...周文王、韩非子都是近视眼,但古时候还没眼镜,他们会怎么办,接下来跟着历史网小编一起欣赏。那么,近视眼是怎么来的?看书看久了,又不注意休息眼睛,这一点,不但现代人有,古人也有,而且,古书上就有记载。古时...……更多
家长要懂青春期孩子沉迷游戏行为
...也要更好地去理解、支持孩子。罗卫分析,对于沉迷游戏叛逆期孩子的教育,要从现实层面和心理层面来分析,现实层面主要是行为管理,小星在游戏里花掉4万多元的行为,给家庭、自己带来困惑,所以要对小星行为问题进行...……更多
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肝脏天然“解毒王”被挖掘!“杀死”肝毒,给肝脏来个“大扫除”
中医上讲,葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力,能够迅速恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积,起到很好的养肝作用
2024-05-25 15:48:00
治疗肾病,中医好还是西医好?肾病患者应该如何选择?
肾病治疗选择中医还是选择西医,恐怕是困扰很多患者的问题,今天我们讨论一下,在肾病治疗中,中医和西医各自的优劣。西医治疗肾病的优劣目前西医是治疗肾病的主流方案
2024-05-25 16:17:00
感冒了,到底该不该吃药?要分这4种情况具体考虑
在日常生活中,总是听人说感冒了,不要随便乱吃药,也不要随便乱打针,让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针
2024-05-25 16:18:00
白发不管多严重,米醋加它洗发,7刻钟漆黑如墨水,告别染发剂
白发!白发!又长白发了!我才20来头就被白发纠缠,陆续的长白头发,瞬间感觉老了好几岁,想不被催婚都不行,那么也是大部分上班族面临的
2024-05-25 16:22:00
观点:正气存内,邪不可干!《黄帝内经》教你3点如何维护正气
正气存内,邪不可干一养生先固本大自然对所有的生命都是一视同仁的,不论是细菌,还是病毒,抑或是人和动物,都给予生存的权利
2024-05-25 16:23:00
月经量越来越少?别慌,常吃这4种食物,保养卵巢,轻松调月经
月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少。生活中有很多的女性出现月经量少的情况
2024-05-25 16:23:00
补钙饼干真能补钙吗?养胃饼干真的能养胃吗?
饼干主要是一种面粉制品,很多人都喜欢用饼干来当早餐,或者当一些充饥的小零食。饼干携带方便,而且随时都可以吃,很多人都喜欢在家里自购一些
2024-05-25 16:24:00
蹲厕所半天拉不出来?早晚吃3粒它,再喝一杯温水,排出陈年宿便
现在的生活节奏是越来越快,大家的生活饮食方面也发生了很大的变化,加上年底亲戚朋友聚会也比较多,油腻的东西必然会导致便秘的情况呢
2024-05-25 16:30:00
它是肝病的“克星”,早晚吃两口,修复肝细胞,大小肝病不来扰
现在的社会压力越来越大,很多人的身体也越来越差,但是因为工作所以也无暇顾及。特别是我们的肝脏,因为现在社会好多食物上都有或多或少的毒素
2024-05-25 16:32:00
别嫌它丑,却是妇科病的“死对头”,喝水时加一点,排毒又灭菌
1、黑木耳黑木耳里面有丰富的铁元素,有着非常好的补血功效,另外他里面含有的纤维可以促进肠胃蠕动,润肠通便,排出肠道垃圾
2024-05-25 16:34:00
瘦人也会身患高血脂?生活中的这三个习惯,都会诱发高血脂
当今社会,慢病高发,四高:高血压、高脂血症、糖尿病、痛风已成为常见病,甚至呈现家族性,很多人认为四高是胖子的专利,特别是高脂血症
2024-05-25 16:36:00
别嫌它丑,却是女人健康的“保护伞”,经常吃一点,妇科病不来扰
1、海带海带中含有大量的碘,能刺激垂体前叶分泌黄体生成素,促使卵巢滤泡黄体化,降低体内的雌激素水平。因此,经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生
2024-05-25 16:38:00
降血脂最好的8种方法,你知道几个?
据了解,心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因,严重消耗医疗和社会资源,给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来,中国人群的血脂水平逐步升高
2024-05-25 16:41:00
肚子鼓鼓太难看,早晚喝一杯它,燃烧脂肪,肚子慢慢降下来
冬瓜荷叶茶具有美体瘦身,消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体外
2024-05-25 16:41:00
三穴同补,就是最好的降压方法
复溜穴——敲敲打打保证肾脏安康很多人都有肾虚腰痛的现象,这种现象多因长期操劳过度;久坐久立;房劳伤肾;年老体弱导致肾精亏虚等引起的
2024-05-25 16:42:00