- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...后加入葱姜蒜爆香。3.加入切好的肉片或肉丝，翻炒至肉变色。加入毛豆，继续翻炒均匀。4.加入适量的盐和生抽，根据个人口味调整。5.可以加入少许料酒提味，也可以根据个人口味添加其他调味料。炒至毛豆变软，肉熟透即可...……更多
2024-05-15 11:18:00高蛋白,中老年人,营养,建议,芦笋,后加
...不好，尤其是年纪大的人群。但是，我们也不能谈“胆”变色，过分忌食胆固醇其实也不好，可能会引起贫血、抵抗力下降等症状。我们不能不吃含胆固醇的食物，也不能多吃。建议正常人每天从食物中摄入300mg的胆固醇，也就...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...中加入适量食用油，油热后放入腌制好的牛肉粒，翻炒至变色，盛出备用。锅中再次加入适量食用油，放入洋葱丝和青椒块炒至香软。加入菠萝块和大蒜末，继续翻炒至菠萝稍微变软。步骤四：调味将之前炒好的牛肉粒放回锅中...……更多
2024-04-20 11:37:00美味,生抽,牛肉,荷兰豆,步骤,荷兰
...燥、通风的地方，避免受潮发霉，如果发现花生有异味、变色、变软等异常现象，要及时丢弃，不要食用。结语花生是一种对糖尿病患者有益的食物，它可以降低血糖，改善胰岛功能，预防并发症，增强免疫力，滋补身体。但是...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
...；姜、蒜切末，葱切成葱花；锅中热油，放入鳝丝滑炒至变色后盛出；2、锅中留底油，放入姜蒜末爆香，加入鳝丝翻炒，再调入生抽、老抽和鸡精炒匀；盛出后撒上葱花，淋上芝麻油，最后将烧至冒烟的热油浇在葱花上即可。 ……更多
2024-07-29 11:20:00正盛,阳气,酷暑,建议,黄鳝,羊肉
...分，确保没有残留。检查紫薯：如果紫薯内部没有变质或变色，仍然可以食用。烹饪方式：建议将发芽的紫薯煮熟或蒸熟，这样可以最大程度地保留其营养价值，同时确保食用安全。六、如何预防紫薯发芽？为了避免紫薯发芽，...……更多
2024-08-15 13:50:00安全性,角度,科学,安全,营养,食用
...起锅烧油，油热后放入葱花炒香，再放入肉末翻炒，炒至变色后倒入料汁焖煮一会儿，煮至酱汁浓稠，盛出备用。4、再次起锅烧油，油热后放入嫩豆腐煎一下，再倒入鸡蛋液，煎至定型后倒入肉酱翻炒均匀，撒上葱花即可出锅...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...续炒出香味。4.炒肉末：加入腌制好的肉末，翻炒至肉末变色。5.加入胡萝卜和玉米粒：将切好的胡萝卜丁和玉米粒加入锅中，翻炒均匀。6.调味：根据个人口味，加入适量的盐、白糖和胡椒粉，继续翻炒均匀。7.收汁：炒至胡萝...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...生影响，导致药物不良反应。因此，糖尿病患者应该适量食用柚子，并根据自身情况调整食用量和频率。二、肝脏疾病患者柚子中的一些成分可能会对肝脏产生负担，对于肝脏疾病患者来说，过量食用柚子可能会加重病情。因此...……更多
2024-01-14 09:52:00柚子,健康,柚子,食用,患者,疾病
土豆，说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过；对于土豆（马铃薯）来说，一直以来建议大家要当做“主食”食用，其中含有较为丰富的淀粉物质。但是，很多人其实经常会在生活中发现这样一个问题：土豆在存放了...……更多
2024-06-29 21:13:00土豆,医生,龙葵,土豆,芽儿,食用
...放入蒜末和生姜末爆香。3.加入腌制好的肉片快速翻炒至变色后捞出备用。4.锅中再加一些油，放入切好的平菇翻炒至变软出水。5.将炒好的肉片放入锅中，继续翻炒均匀，让肉和平菇充分混合。6.最后根据个人口味加盐调味，稍...……更多
2023-12-06 19:34:00中老年人,浑身,高手,建议,健康,生抽
...干水分。2. 接着放入空心菜段，焯水30秒左右，至空心菜变色断生，捞出迅速过凉水，保持空心菜的脆嫩口感，沥干备用。3. 准备一个大碗，放入空心菜和腐竹，加入蒜末、小米椒圈。4. 依次加入2勺生抽、1勺陈醋、适量盐、少...……更多
2024-07-24 17:58:00生姜,西瓜,清凉,建议,生抽,食用
...和再生。另一方面，鸡蛋中的胆固醇含量较高，长期大量食用可能对肝脏造成负担。因此，适量食用水煮蛋可以养肝，而过量食用则可能伤肝。医生建议：吃鸡蛋需谨记以下四个方面：控制食用量每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2...……更多
2023-12-14 16:44:00鸡蛋,方面,医生,建议,肝脏,食用
...团圆和美”的元宵。元宵属于高热量、高糖分食品，如何食用更科学健康呢？市人民医院、市二院、市妇幼保健院的多位医生教你健健康康吃元宵，一起过佳节。健康食用 科学搭配“北‘滚’元宵，南‘包’汤圆，无论是元宵...……更多
2024-02-21 06:41:00口福,佳节,食用,糖尿,患者,糖尿病
...蔬菜，痛风急性发作期建议少吃，平常一些高尿酸患者在食用的时候也要注意控制好量。其实并不是食物本身有问题，而是我们的身体状况决定了我们需要做好食物的均衡调整。而通常情况下，蔬菜并不是导致高尿酸的罪魁祸首...……更多
2024-06-21 13:46:00尿酸,主因,海鲜,蔬菜,啤酒,只是
...给孩子吃草莓的问题产生困扰。现在我来告诉大家，过量食用草莓是有一定危害的，但是只要我们懂得控制好量，是可以让孩子享受草莓带来的美味。一、草莓中的组氨酸与过敏症状的关系草莓是小明最喜爱的水果，但是他却开...……更多
2024-06-20 10:45:00草莓,儿科医生,孩子,儿科,医生,草莓
...入姜片，大火烧开。5. 水开后，放入腌制好的猪肝，煮至变色，撇去浮沫。6. 加入枸杞，继续煮 5 分钟左右，加入适量盐调味即可。
二、菠菜炒豆干材料：菠菜 300 克、豆干 100 克、大蒜 3 瓣、盐、生抽、食用油适量做法：1. 菠...……更多
2024-10-28 14:13:00女人,抗衰老,建议,生抽,黑豆,料酒
...中医的角度来看，芒果属于热带水果，性质偏湿热，空腹食用容易在胃中形成湿热环境，影响胃的正常消化功能；而且芒果中含有大量的鞣酸，空腹时胃酸浓度较高，鞣酸与胃酸结合，容易形成不溶于水的沉淀物，长期积累就可...……更多
2024-05-02 08:38:00里长,空腹,结石,芒果,可乐,女子
...重的高血脂患者，药物治疗仍然是必要的手段。此外，在食用核桃时应注意适量，过量食用可能会导致热量摄入过多，反而影响血脂的控制。四、如何借鉴阿姨的降血脂方法？1、适量食用核桃：每天食用一定量的核桃，建议量...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...：莲藕稍微变软后，将腌制好的瘦肉片加入锅中，翻炒至变色。4.加入毛豆：将煮熟的毛豆加入锅中，继续翻炒均匀。5.调味：加入适量的盐、鸡精，根据个人口味调整味道。6.出锅：最后撒上葱花，炒匀即可出锅。温馨提示：
(...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...南瓜这类食物存在误解，认为它们营养丰富，适合老年人食用。然而，事实并非如此。今天，我就来和大家分享一下我的经验和建议，为什么人老了，要尽量少吃红薯和南瓜。一、红薯和南瓜的营养成分红薯和南瓜都是常见的食...……更多
2024-07-29 09:56:00红薯,南瓜,医生,老年人,血糖,红薯
随着时代经济的不断发展，越来越多的食用油出现在人们的视野中，除了常见的食用油以外，还有一些比较高级的核桃油和橄榄油，市面上的食用油让人看得眼花缭乱，不知选哪种更有利于身体健康。由于很多商家对上述的一...……更多
2023-02-15 21:53:00医生,大豆油,动物油,食用,动物,食用油
...痛风。因此，日常生活中要多注意自己的饮食习惯，减少食用含嘌呤含量高的食物，包括和某些高嘌呤蔬菜。医生提示：尿酸人群，应少食用以下3种蔬菜1、芦笋芦笋是一种很常见蔬菜，其内具有人体中所必需的多种氨基酸，多...……更多
2023-03-01 22:14:00尿酸,食用,蔬菜,人群,提示,医生
...超出正常范围，确诊为肝癌。 医生分析，这跟老人长期食用自榨油离不开关系。 老李得知真相，也是后悔不已：“我真是没事找事啊！” 一、 自榨油不仅有害身体，还可能会导致肝癌？ 吃自榨油到底好不好，这个问题一直饱...……更多
2024-08-27 17:58:00自查,肝癌,几率,医生,黄曲霉,食用
...量食用油，放入蒜末和姜末爆香，然后加入猪肉片煸炒至变色。3.加入调味料：在炒好的猪肉片中加入适量的生抽、料酒、盐和糖，搅拌均匀。4.炒制蕌头：另起锅，烧热适量的食用油，放入葱花和辣椒丝炒香，然后放入切好的...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...水，大火煮沸后加入少许盐，焯水30秒至1分钟，至西兰花变色，捞出沥干水分备用。3.炒制黑木耳：在锅中加入适量的食用油，烧热后加入蒜末爆香，然后放入切好的黑木耳丝，炒至软化。4.拌匀调味：将焯水后的西兰花倒入黑...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...岛素的分泌，从而有助于降低血糖水平。他建议王翔适量食用南瓜，并进行血糖监测。王翔听了张晓明的建议，开始适量食用南瓜，并进行了血糖监测。但是，他的血糖水平仍然升高了，他感到非常困惑。于是，他去找了一位名...……更多
2023-03-11 21:49:00血糖,南瓜,糖尿,食用,糖尿病,患者
...并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用，听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质，但也含有一定数量的天然过敏性物质。过敏体质者，特别是曾经对猕猴桃有过...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...，却并非人人都能随意享用。医生提醒，以下三种人群在食用桃子时应特别注意，并尽量减少食用量。一、糖尿病患者原因：桃子中含有较多的糖分，如葡萄糖、蔗糖等，这些糖分容易被人体吸收，导致血糖水平升高。对于糖尿...……更多
2024-07-08 06:28:00桃子,禁忌,医生,桃子,食用,患者
...下锅后加入姜片、葱段和料酒，用大火煮五分钟，待鸡肝变色后捞出，并冲洗去除浮沫。4、将鸡肝放入锅中，加入葱姜、干辣椒、陈皮、花椒、桂皮、八角、香叶，加入三勺老抽、两勺生抽和一勺黄豆酱，适量盐、鸡精和冰糖...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
更多关于健康的资讯：
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉3月5日惊蛰。常言道“春雷惊百虫”，这般温暖湿润的气候，为各类病虫害滋生提供了温床
2025-03-09 23:16:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉春季气候变化无常，因为老年人脏器老化，身体机能相对较弱，不少老年人一到春天各种老毛病都容易复发
2025-03-09 23:17:00
“妈，姜皮必须削掉！”林悦抢过婆婆手里的老姜，刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜，皱纹里夹着不服：“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
本文转自：人民网-山东频道仲春时节，万物复苏。行走安丘大地，一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场，温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了，但质到底怎样？这……难说
2025-03-09 09:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表：聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
本文转自：人民网-江西频道当前正值春耕关键时期，江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象，凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位，若父母患有过敏性的疾病
2025-03-09 00:32:00
女人得了HPV会引起许多健康问题，其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病，通过同房行为传播，女性得了HPV的风险比男性更高
2025-03-09 01:07:00
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
2025-03-08 22:32:00