- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中，有四种水果广为人知，更是有着世界四大水果的美誉！这四种水果分别为苹果、香蕉、葡...……更多
2024-07-23 17:55:00变化,身体,苹果,苹果,水果,营养
...男子把晚饭换成苹果，坚持两个月后，他的身体出现哪些变化？张宝全，一个年仅25岁的年轻快递员，每天忙碌于城市的每个角落。为了寻求更健康的身体和节省生活开支，他不是应该尝试一种新的饮食方式吗？他做出了一个决...……更多
2024-05-15 11:01:00晚饭,身体,男子,苹果,苹果,张宝
...能吸收苹果中含有的各种营养成分。其中或许会有这3种变化悄悄找上门来。人体经过一个晚上的消耗，早上起床时，身体往往剩余的能量较少，这个时候身体需要补充能量，为接下来一天的运动做足储备，避免身体由于营养不...……更多
2024-01-09 21:01:00胃肠道,空腹,胃肠,不适,水果,身体
...高血压患者应该定期自我监测血压，及时了解自己的血压变化，这可以帮助调整日常饮食和生活习惯，以适应当前的健康需要。2、与医生沟通在做出任何饮食上的调整之前，最好先与医生或营养师讨论。专业的指导可以确保饮...……更多
2024-05-15 11:16:00高血压,苹果,水果,高血压,健康,患者
...是发生在中老年人的身上，但是随着人们饮食结构的不断变化，这种疾病也越来越呈现出年轻化的态势。很多人会觉得患上糖尿病之后，就不能够吃一些含糖量比较高的食物了，那么是否就和水果无缘了呢？生活当中很多人会觉...……更多
2024-01-29 18:42:00水果,糖尿,低糖,血糖,糖尿病,帮助
...果、南瓜、山药，我们可以在平凡的日常中体验到身体的变化，让生活更加美好。所以，不妨在日常饮食中多加入这些美味的食材，让健康与美味同在。 ……更多
2024-02-04 14:16:00脾胃,睡眠,好处,皮肤,苹果,苹果
...，让自己永葆年轻的体态，从身体到容貌，不会有太大的变化。说起内在养护，最有效的方式，还得要从饮食开始做起，毕竟“民以食为天”，食物中的营养成分是最健康的。抗衰老的水果，赶紧安排起来吧
1、苹果要说营养最...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
...果是春季的健康水果之一，丰富的营养成分助您应对季节变化，其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用，我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中，制作一道美味的苹果红枣发糕。通过将苹果与红枣相结合，不仅赋...……更多
2024-03-25 17:32:00山楂,红枣,一道,苹果,苹果,红枣
...自然万物本就是一体的，我们的一餐一食也应跟随季节的变化而时时调整，才能够帮助身体更好地适应自然。进入农历八月深秋，与之相应的气候特点为凉，微寒，极燥。水果是不可或缺的“天然良药”，使我们在寒凉的秋风中...……更多
2023-10-17 06:21:00苹果,禁忌,食物,苹果,食物,红薯
...宜的健康食物，日常生活中适当吃一些苹果对于我们维持身体健康肯定是能够起到积极的影响。生活中对于水果的食用更多人都是选择生吃，这也是最常见的吃法。但事实上很多水果都可以煮熟了吃，虽然很多人可能会感觉奇怪...……更多
2023-01-03 22:00:00一文,流失,营养,答案,苹果,苹果
...果，医生远离我。”苹果这种大众喜爱的水果，对人们的身体健康是有很多好处的，而且苹果脆脆甜甜的口感也是非常不错。虽然前段时间水果价格疯涨，爱吃苹果的人暗自流泪哭泣，但现在水果价格回落，苹果仍然还是大众所...……更多
2024-08-05 09:48:00苹果,真相,不好,身体,苹果,营养
...最大程度地保留苹果中的维生素、矿物质和膳食纤维，对身体超级有益。特别是早晨空腹吃苹果，还能促进肠胃蠕动，帮助排便，让你一天都精神奕奕！二、您还可以试试餐前吃苹果。饭前先来一个苹果，不仅能增加饱腹感，减...……更多
2024-05-12 11:29:00营养,苹果,价值,吃法,苹果,吃法
...多难熬。可这一切，并非女性本身的错，而是正常的身体变化。如何才能让自己轻松且无虑的度过更年轻呢？相信很多正在饱受折磨的更年期女性，已经迫切的想要知道答案。其实，除了自我的情绪调节，和运动调节之外，还可...……更多
2023-01-07 21:22:00水果,参考,建议,红石,女性,成分
...生远离我”。相关部门调查也进一步显示，苹果位居有益身体健康水果之榜首。那么吃苹果究竟有什么好处，在什么时间段吃最好，有没有其他注意事项？苹果为身体带来的好处：苹果给身体带来的第一好处是能够预防癌症，因...……更多
2024-08-10 12:20:00营养,时间段,苹果,效果,时间,苹果
...注。随着生活水平的提高，人们的饮食习惯发生了巨大的变化，高脂、高糖、高盐的食物摄入过多，给血管带来了沉重的负担。然而，通过合理的饮食调整，我们可以有效地保护血管，促进血液循环。今天，就让我们一起来了解...……更多
2024-08-10 12:54:00畅通,血管,血液,循环,水果,血管
...三、猕猴桃很多的孕妈在怀孕之后体内的激素水平会发生变化，口味也会相继发生变化，比较喜欢吃一些重口味的食物，猕猴桃是一种比较酸的食物，而且还有大量的膳食纤维和维生素，能够帮助您更好的消化和吸收营养，能够...……更多
2023-12-25 15:47:00水果,身体,宝宝,食物,蓝莓,维生素
...有人会选择吃西瓜来缓解干燥，但西瓜属于“寒瓜”，对身体的阳气有伤害。因此，在冬天，我们应该少吃西瓜，而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥，轻松度过寒冷的季节。一、苹果是冬季的常见水果之一。苹果富含膳食...……更多
2023-12-03 12:57:00寒冷,季节,水果,水果,山楂,苹果
...食纤维，维生素C和胡萝卜素。每天吃1到2个苹果，有利于身体的健康，苹果一般建议在饭后吃比较好，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。同时，促进肠胃的蠕动，预防便秘，预防肥胖，苹果中的维生素C是抗氧化的物质，可...……更多
2024-07-25 09:28:00甜头,苹果,时间,苹果,营养,血糖
...住，养生是一门艺术，也是一门科学；用心去感受身体的变化，用爱去呵护自己的健康，你会发现，每一天都充满了活力和希望；这个冬天，让我们一起用水果煮出温暖，煮出健康吧！冬季气候干燥，身体需要更多的水分和营养...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...错的选择，它里面含有的果酸能够促进胃液的分泌，帮助身体更好的吸收消化食物，起到开胃助消化的效果，经常吃一些苹果，你会发现自己的胃口变好了，整个人的饭量也增加了。
3.调节机体血糖苹果有个好处，就是苹果中...……更多
2024-08-10 15:43:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,病人,早点
...任何时候都适合食用。有些时间段吃苹果可能会影响我们身体的正常功能或引起不良反应。今天我就要跟大家说说，这2个时间最好少吃，对身体没好处，好多人不懂。如果大家想知道答案，请继续往下看！
一、这2个时间最好...……更多
2024-07-17 20:00:00时间段,苹果,时间,苹果,时间,水果
...应遵医嘱，按时服药、定期复查，以便医生及时了解病情变化，调整治疗方案。通过这五方面的综合调养和治疗，胃病患者定能早日摆脱病痛的困扰，重获健康人生。06阅读延伸：胃病和肠道病傻傻的分不清楚？从2个方面来区分...……更多
2024-06-28 10:42:00胃病,水果,苹果,医生,保护,胃病
...营养会更好！大家都知道，经常的吃一些水果，可以补充身体所需要的各种维生素，和矿物质，能够增强我们身体的免疫力，随着立冬得到来，温度直线下降，早晚的温差也非常的大，感冒病毒都来势汹汹的干扰了人们的平静，...……更多
2023-11-21 16:40:00水果,营养,孩子,甘蔗,苹果,时候
...会感觉有点苦涩，但是咀嚼时间长了之后，味道就会发生变化，而且会全身出汗，心跳加快。感觉十分兴奋和舒畅，欲罢不能，慢慢就上瘾了，每天都想吃。但是口腔专家却表示，经常吃槟榔，容易患上口腔癌。水果2：颜色亮...……更多
2022-12-16 12:41:00食用,家人,水果,建议
...镁等矿物质。冬季是感冒高发期，多吃苹果可以帮助提高身体抵抗力。选择好吃的苹果时，我们需要了解苹果的品种。目前市面上常见的苹果品种有红富士、嘎啦、金帅、国光等。其中，红富士是最受欢迎的一种，因为它的果肉...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...蕉里的维生素B群也是不能忽视的。这些维生素可是咱们身体里的“能量小马达”，能促进新陈代谢，让咱们每天都充满活力。无论是工作学习还是运动健身，都能事半功倍！除了维生素，苹果蕉里的矿物质含量也是相当可观的...……更多
2024-05-13 06:19:00营养,苹果,一口,高度,价值,健康
...可能导致胃脘痛的发生率逐年上升。胃痛不仅影响患者的身体健康，还会对其心理健康造成损害。由于疼痛的折磨，患者往往无法正常工作和学习，甚至无法参与正常的社交活动。这不仅影响了患者的个人生活，还给社会经济带...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...内的维生素、矿物质等营养成分不会因为表面打蜡而发生变化。因此，消费者不必因为打蜡而担心水果的营养问题。水果皮的营养价值很多水果的皮富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质，食用水果皮对健康有益。然而，考虑到打...……更多
2024-07-24 18:03:00食用,清洗,水果,身体,水果,清洗
...习惯。可以在家庭准备小型血糖监测仪，关注血糖指数的变化，积极听从医生的建议进行治疗，记录餐前和餐后的空腹血糖值。 ……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。此外，柿子还具有清热解毒的功效，适合冬季上火的人群食用。2.橙子：橙子也是冬季的常见水果之一。它富含维生素C和抗氧化剂，有助于增强免...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
更多关于健康的资讯：
端午节，是中国四大传统节日之一，时间为农历五月初五，在这个传统节日里，除了吃粽子、赛龙舟外，更是一个重要的养生节点，需要我们特别关注身体健康
2025-06-02 16:22:00
2025年5月31日，备受瞩目的首届中国身心健康与疗愈⁺大会(2025 China Mindbody Conference
2025-06-01 20:37:00
2025年5月22日至25日，由山东省医师协会妇科腹腔镜医师分会主办的第十一届妇科内镜技术“泰山论坛”在山东省济南市召开
2025-06-01 20:40:00
近日，“慢病（络病）防治中国行”西安站2025年学术会议举行，与会专家就络病理论指导前列腺疾病治疗取得的科研成果进行了深入交流和探讨
2025-06-01 20:40:00
6月1日，济南迎来医药零售行业的全新变革。由台湾上市柜营收第一的大树药局与大陆连锁药店领军品牌漱玉平民联合打造的新形态健康药局品牌「大树漱玉」
2025-06-01 22:29:00
体验宋韵点茶手工缝制香囊
制作艾草花束每日商报讯 5月29日一早，杭报新大楼便已悄然弥漫开一缕清新草木香。走廊上，工作人员将成捆带着晨露的艾草
2025-06-01 14:35:00
六月微风携栀子芬芳，轻拂童年之门。儿童节至，纯真笑靥与勃勃生机，乃世间无价之宝。然而，成长之路非皆坦途，稚嫩心灵偶遇发育迷雾
2025-06-01 15:01:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王震5月31日第38个世界无烟日，威海市中医院积极参与主题为“拒绝烟草诱惑 对第一支烟说不”的全市宣传活动
2025-06-01 10:31:00
大众网记者 沙享莉 通讯员 宋剑 威海报道5月31日上午，乳山市中医院“中医生活化 端午送安康”社区行活动在端午的粽香中拉开帷幕
2025-06-01 13:17:00
浙江日报讯 （记者 陈久忍 通讯员 郑红 章鸣宇） 一张“饼皮”铺开，依次放入“炒米面”“豆芽”“胡萝卜”“五花肉”“大虾”等食材
2025-06-01 08:55:00
端午假期，厦门“菜篮子”量足价稳。（厦门日报记者 卢剑豪 摄）厦门网讯（厦门日报记者 沈彦彦）端午假期恰逢“龙舟水”，持续降雨会影响“菜篮子”供应吗
2025-06-01 09:54:00
大众网记者 谢玮 济南报道5月30日下午，济南市政府新闻办召开“ ‘扁鹊故里 四时养生’中医养生技术进万家”新闻发布会
2025-05-31 21:01:00
中医养正气，端午祈安康。5月31日至6月2日，以“中医养正气・端午祈安康”为主题的中医药文化集市，在河北正定阳和楼广场举办
2025-05-31 19:17:00
端午风起，正定古城砖瓦间蒸腾着千年余温。阳和楼下，艾草与粽叶的芬芳不再独行，一缕沉静深邃的药香悄然萦绕。5月31日至6月2日
2025-05-31 19:18:00