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...然操作简单，但不同体质和病情的患者在选择穴位和艾灸时间时应有所不同。因此，在接受艾灸治疗前，最好咨询专业的中医医师或针灸师。火候控制：艾灸时的火候直接影响治疗效果。火候过猛可能导致皮肤烫伤，火候不足则...……更多
2024-10-18 14:10:00腱鞘,艾灸,腱鞘炎,疼痛,智慧,艾灸
...喜欢喝点汤，吃点蔬菜。入秋以后，秋燥来袭，很容易对身体造成影响，因此我建议大家“药补不如食补”，多喝3道润燥汤，解秋燥，安康一整年。
【雪梨银耳汤】食材：雪梨、银耳、枸杞、红枣、清水1、雪梨具有很好的润...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
...点滴做起，调整饮食结构，养成良好的生活习惯，以保持身体健康，预防上火。鉴别实火还是虚火，有三个简单方法首先，观察小便的情况，如果颜色偏黄且气味较重，同时伴有舌苔红的现象，这通常是实火的表现。而如果小便...……更多
2024-01-20 12:34:00穴位,火气,人体,三大,肝火,虚火
...在中国的民间医学中占有重要的地位。它不仅因其在节气变化时的驱邪避灾效果而闻名，还因其在改善人体健康方面的多种功效而受到青睐。从古至今，艾叶被用作治疗多种疾病的辅助工具，但现代医学研究也开始验证其独特的...……更多
2024-06-24 20:36:00百福,功效,人体,艾灸,健康,帮助
...较大下降。主要因素有两点，一是客户年降以及产品结构变化等因素，毛利率同比下降1.6%；二是公司1-9月三项期间费用总额同比上升约4.1%，主要系研发费用投入较大，使得公司在报告期内实现归属于上市公司股东的净利润同比...……更多
2023-10-22 19:14:00虚火,净利,股份,公司,股份,净利
...艾灸结束用手掌轻揉穴位，并注意不要吹到风。3、艾灸时间有讲究：四季都可灸，夏冬尤其适合，夏天又以“三伏天、三九天”为宜，上午9-11点艾灸效果最好，晚上尽量不选择艾灸。要注意，有些人的体质是不适合艾灸的1、阴...……更多
2024-08-24 20:35:00艾灸,艾灸,作用,气血,温灸,穴位
...输水液至全身的宣发功能和使气机协调的肃降功能，这时身体可能出现以下现象：
当然，秋燥伤肺可不仅仅只有这些影响，还可能会导致以下几方面的危害：1、诱发机体出现呼吸道疾病：由于肺津不足，肺气不畅，就会出现干...……更多
2023-10-20 14:58:00秋燥,方法,秋燥,影响,凉茶,肺部
...关益处：1.促进血液循环：艾灸可以加快血液循环，改善身体微循环，使氧气和营养物质更好地供应到各个组织器官，加速代谢产物的排除，维持身体健康。2.缓解肌肉酸痛：冬季容易出现肌肉酸痛的情况。艾灸的温热效果可以...……更多
2023-11-23 12:26:00艾灸,益处,出众,要点,效果,自然
...，这可大错特错了！往往这些寒凉的东西反而容易伤害到身体的阳气。那为什么用了这么多泻火的药都没用呢？最主要的原因就是没有辨证清楚自己到底上的什么火，想要从根源上去灭了身体的火，那这三招，缺一不可！首先第...……更多
2024-06-16 08:54:00身体,肝火,虚火,眼睛,感觉,就是
...卫”系统。大家都知道，人是恒温动物，不同的外界温度变化，也会带动身体温度控制变化。而一旦到了冬天，外界气温下降，如果身体温度无法保持在恒定的标准值，体内的温控系统就会下达一个“命令”，即将全身的血液都...……更多
2023-01-05 03:06:00手脚,男人,女人,手脚,血液,身体
...食用。
【胡师傅有话说】：1、蒸茭笋时，一定要把握好时间，如果蒸的时间太短，茭笋中含有大量的草酸，吃多了生茭笋，是对身体不利的，胡师傅建议大家，将茭笋蒸6分钟，口感是最好的。2、因为茭笋本身吃着就甜甜的，...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...是虚火；实火多由外界感染或情绪过激引起，而虚火则与身体的阴虚有关；所以，要解决口腔溃疡，首先得搞清楚，你的“火”是哪一种；实火还是虚火？ 实火的口腔溃疡通常伴随有疼痛剧烈、红肿发热等症状，而虚火则可能...……更多
2024-05-02 10:20:00经络,火气,口腔溃疡,溃疡,口腔,口腔
...头晕的症状。月经期艾灸的注意事项1.在月经期做艾灸，时间要较正常的时候缩短，同时局部的温度不能太高。女性在月经期凝血功能是下降的，如果做艾灸局部时间过长，温度过高，就容易导致毛细血管的损伤，而引起皮下出...……更多
2024-04-07 21:01:00艾灸,经期,艾灸,经期,月经,作用
...苦，影响工作和休息。咳嗽有哪些类型？根据咳嗽持续的时间，可分为急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽持续时间在3周以内，持续时间在3-8周之间为亚急性咳嗽，持续时间在8周以上即为慢性咳嗽。根据是否有咳痰，...……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...盛则树木茂盛，故脚跟气血充沛自然身体健康。秋后气温变化频繁，天地间阴阳转换，秋燥和情志的躁动不期而遇，身体在无形中就有了亏耗。下面为大家介绍一种特别的养生方法——跪坐术，一起来练习吧。什么是跪坐术？唐...……更多
2023-11-03 06:57:00身体,脚跟,脊柱,足趾,腿部,养生
...立秋之后，天气变得干燥，天气干燥容易伤肺。肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。因此，入秋后我们要注意养阴润燥、润肺。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食来养肺。一、养肺食物1.莲藕：莲藕性味甘凉，具有润...……更多
2023-11-08 13:23:00方面,饮食,性味,作用,止咳,秋燥
...成”。人与自然界息息相关，依靠天地之气生存，随四时变化规律而生长化收藏；疾病的发生亦随四季、节气的变化而不同，其治疗亦应随季节变化而各异。穴位贴敷冬病夏治穴位贴敷法便是将中医时间医学、针灸学和外治法有...……更多
2024-07-23 17:26:00中医医院,东城,养生,中医,医院,山楂
...白色的食物，它们不仅能够缓解秋燥带来的不适，还能为身体提供丰富的营养和水分，让身体更加健康滋润。“立秋吃3白，不受秋燥苦”，明天立秋，3白指啥？顺应节气正当吃，一起来看看吧！1、百合百合性味甘寒，归心、肺...……更多
2024-08-19 06:58:00秋燥,节气,银耳,莲藕,秋燥,百合
...痿痹。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-11-13 17:15:00艾灸,减肥,单纯性,肥胖,方法,艾灸
...不方便，所以有些部位可能就不太方便艾灸。第二点就是时间不够。白天的工作有些朋友以前晚上下班。五六点点下班之后，夏天白天的日照时间比较长，你晚上七八点在艾灸的时候，自己的经历也是比较充呗的。艾灸多一些的...……更多
2024-01-30 22:05:00艾灸,穴位,手脚,两个,艾灸,穴位
...一些滋阴润肺、降秋燥的汤品，既能补充营养，又能滋养身体，为即将到来的秋冬季节打下良好的基础。接下来，为大家分享几道简单易做的美味汤羹做法。一、雪梨百合汤材料：雪梨 1 个、百合 20 克、冰糖适量做法：1.雪梨洗...……更多
2024-08-25 14:42:00秋燥,秋老虎,凶猛,建议,小火,银耳
...许多女性的喜爱。随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的变化，女性常常因为长时间的工作压力、不合理的饮食习惯和经期问题等导致气血不足的情况。因此，选择一款适合自己的补气血汤，每周喝上几次，可以帮助女性补充营...……更多
2023-11-02 06:52:00女人,女性,枸杞,红枣,滋补,桂圆
...保护，对温度湿度都非常敏感，膝关节受寒易发生退行性变化，出现疼痛、屈伸不利等问题。艾灸三穴位温阳散寒选取具有强身保健作用的穴位施以艾灸，能够起到温阳补气、温经散寒的作用，从而提高机体的抗寒和抗病能力，...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...，肉片下完后，转转中大火，煮上两分钟左右。
完成：时间到，加点食用盐调味即可出锅。营养价值健脾益胃：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。滋肾益精：山...……更多
2024-09-28 21:56:00秋燥,脾胃,一名,免疫,山药,脾胃
...强弱，而今天，我们也可以通过类似的观察来了解自己的身体状态。阳气不足不仅仅表现为身体的寒冷感，还可能包括消化系统的不适、持续的疲劳、睡眠问题，甚至是免疫力的下降。这些症状听起来可能和日常生活的小问题无...……更多
2024-03-01 14:11:00阳气,艾灸,阳气,艾灸,身体,健康
...，健康过秋最近秋燥十分明显，秋燥伤肺，因此我们这段时间的重点，就是要养肺润肺。要想养肺的话，从哪里做起呢？我的建议是，从食补开始，食补是最健康的做法，也是我们最轻松实现的。老辈提醒，要想养肺的话，有钱...……更多
2024-10-18 09:39:00秋燥,老辈,健康,山药,茭白,五花
...什么好？立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功...……更多
2024-08-30 14:37:00养生,脾胃,秋燥,虚弱,食物,津液
...俱来，是人类适应自然规律的表现。天体的运行、阴阳的变化促成了昼夜的交替，“日出而作，日落而息”正是古人起居有常的最好写照。顺应四时节律调整作息时间，应早睡早起，平行起居，能调节体内阴阳平衡，调和脏腑气...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
...。春季天气忽冷忽热，一定要防止腹部受凉，及时随天气变化增减衣物，加强保暖，夜晚休息的时候也要盖好被子，以防腹部过度受凉从而引起胃痛以及胃病。春天是发散的季节，这个时候酸性的食物有收敛的功能，吃多的话不...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...身以及胎儿健康，都是非常有益的。孕妇在秋季如何保养身体？一、保持均衡营养避免秋燥不少孕妇在秋季时会喜欢吃一些排骨、肉汤、鸡汤，或者是其他一些高脂肪等食物。这些食物很容易导致孕妇在秋季出现身体上火的情况...……更多
2023-10-30 17:27:00准妈妈,孕妇,之际,孕妇,秋燥,胎儿
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本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日，第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
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城市里吃饭越来越“难”的今天，代炒仍旧会是一个可持续的需求，标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活，人们就越需要烟火气
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不孕症是一种低生育力状，指夫妻双方未采取避孕措施，有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国，不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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人们都不想衰老，因为衰老往往意味着身体变差，容貌也会逐渐失去，这是很多人难以接受的。不过，衰老是大自然的规律，每个人几乎不可能抵抗的
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