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霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...,与鸡俱兴。”任青玲主任表示,我们需要顺应四季阴阳变化的规律,秋天气候转凉,要早一点睡觉,以顺应阴精的收藏,要早一些起床,以顺应阳气的舒长。睡眠时卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的观点,如《千金要方•...……更多
冬季流感高发的季节,怎么预防流感和避免交叉感染?
...,免疫力下降;再加上冬季有利于病毒的存活,人们又长时间待在室内工作学习和生活,门窗紧闭不利于空气流通,使病菌更容易在人群中传播,因此冬季是各种感冒、流感高发的季节,表现为流鼻涕、鼻炎、发热、头晕、头痛...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...劫”的意思。所谓节气,就是先民观察到的浩瀚宇宙阴阳变化的尺度,是阴生阳落、是潮涨潮平、是天下大势。 人也是自然的一部分,所谓“道法自然”,如果人的体内阴阳能跟上天地的变化,那自然就没有问题;但如果跟不...……更多
...都上演着这样情节:别别扭扭的女儿虽然嘴里吵吵嚷嚷,身体却老老实实地坐着;满脸疲惫的母亲一边絮絮叨叨,一边要坚持艾灸。每天雷打不动,这一坚持,就长达几个月。“可可,累了吧?要不休息一下!”妈妈的话打断了...……更多
气血不足的朋友,最应当艾灸的七个穴位
...可手脚冰冰的。所以说这人,往往就是体内的气血不够,身体末梢供血比较差,血液无非留经四处,自然就会感觉到手,脚,发凉。这是常见的表现,气血不足的人还会出现了什么表现,比如说耳鸣,这往往就是有于气血不足的...……更多
下面我为你推荐这3道汤,滋润降秋燥,老少皆宜
虽然立秋有一段时间了,但是天气依然炎热。立秋过后,秋老虎如约而至,还好没有冬老虎,不然这日子怕是没法过了。俗话说,“立秋反比大暑热,中午前后似烤火”!进入秋天,雨水倒是有所减少,也让人们感到有了秋天...……更多
自制艾灸锤、练习经络操,医护人员带着老人乐享健康生活
...”78岁的史爹爹说:“大家在一起做操很开心,还能锻炼身体,很喜欢医护人员为我们组织这些有意思的活动。”赵娟表示,住院生活难免感觉孤独,对老人们的健康无益。科室里经常组织各种各样的活动,就是为了让老人们的...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...是收获的季节,此时天气逐渐变凉,空气干燥。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的汤品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、银耳百合汤银耳具有...……更多
中医中药如何防治高血压
...在于识别高血压的不同证型,每种证型对应着特定的病理变化和治疗策略。例如,肝阳上亢型常见于情绪激动或压力大的患者,表现为头痛、头晕、面红耳赤等症状,治疗上侧重于调肝解郁,使用如柴胡、白芍等药物以缓解肝气...……更多
冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...力,改善睡眠质量,从而有助于提升体温。每天分出一段时间,进行放松身心的活动,如阅读、听音乐或与家人朋友聊天,都是有益的选择。 ……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...温开水,少喝冷水。一定要坚持吃早餐,早上是脾经运化时间,不吃则没有食物运化,容易脾虚,加重五脏六腑亏损。切记戒烟限酒,喜欢抽烟、饮食油腻、刺激性食物等均会诱发糖尿病,所以合理饮食对于糖尿病的日常预防保...……更多
鑫闻界|Sora概念行情逐渐分化,谁是真热,谁是虚火?
...台表示,公司目前主营智能云视频通讯业务,未发生重大变化。公司AIGC技术与SORA有一定不同,主要涉及三维直播、视频,更侧重企业沟通场景应用。2023年1-9月公司基于三维云视频的相关贡献占营收比例为5.09%,尚未对营业收入...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...惯有助于身体阳气的恢复和补充。女性应保证充足的睡眠时间,避免熬夜、过度劳累等不良作息习惯。同时,保持心情愉悦,减少精神压力,也有助于改善体寒症状。三、总结与建议通过以上7个方法的实践,女性朋友们可以积...……更多
抗癌明星 丨 中医助力下的生命奇迹,问止2023抗癌明星颁奖
...,每次王医生都和颜悦色,仔细耐心地听我们讲吃药后的变化,认真专业地询问,讲解,辨证,鼓励我。怀着一颗对倪师的敬畏的心,对林大栋先生的崇拜,对问止中医和王宇医生的信任,我认真积极配合吃中药治疗,要求忌口...……更多
“寒露脚不露”:这个节气,5个部位保暖很重要
...脚发凉,可以通过按揉哪些穴位来缓解?……一年有四时变化,有24个节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册(二十四节气)》系列,是人民网·人民好医生客户端邀请知名...……更多
湿气很重怎么调理
...法,健走、跑步、骑行、游泳、登山等运动,有助于促进身体气血循环,增进水分代谢,加速湿气从肌肤腠理的排出。2.艾灸调理中医认为,艾灸可以补充阳气、开郁、祛湿。艾灸通过刺激人体的穴位,达到祛湿的效果,与此同...……更多
...——如何缓解“新冠恢复期”症状新冠病毒感染痊愈后,身体就像打了一场硬仗,不少人都遗留下乏力、咳嗽、胸部不适、食欲缺乏、腰痛、精神状态差等健康问题,这是因为虽然体内邪气已除,但正气或多或少会受到一些伤害...……更多
拔罐可以起到行气活血、祛风散寒、除湿的作用
...可以吃水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果出现腹痛、腹泻等症状,患者可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。 ……更多
手肿了怎么消肿最快
...,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为入冬打好基础
...是真正迎来了气象学意义上的秋天。秋分时节是季节更替变化明显的时节,年过50的中老年人,身体素质不比年轻人,这个时节除了要注意休息,以及保持好良好的心态外,饮食上更要懂得忌口,记得:少吃1肉3菜,多吃3样,为...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
...果不注意自身防护,可能会遭遇疾病侵袭。如何适应天气变化,科学维护身体健康?本期,我们邀请军队医院的专家,分享一些秋冬季常见疾病的防治方法,希望能对大家有所帮助。——编者高效防治流行性感冒■董良毅 本报...……更多
女性手脚冰凉除血液循环差,还需要补充阳气,6个穴位艾灸效果好
...差的时候,温度的交换就会比较弱,因为我们都知道我们身体表面的温度其实是由我们的血液所维持的。当气血循环差的时候,轻者就是手脚冰凉,重则会出现淤青或者说一些麻木的情况。所以说针对手脚冰凉一方面要扶阳气,...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
...对于外感风寒发烧这种情况效果还是比较不错的,每个人身体情况不一样,可能最适合自己的穴位,也是不尽相同的。因为之前就见到有一个朋友,他就是对合谷穴这个穴位灸感特别明显。每次的发烧感冒都都艾灸合谷穴,总能...……更多
聊城市退役军人医院三九贴、三九灸开始预约啦
...的一九、二九、三九进行贴敷,每伏连贴3天,成人贴敷时间4~6小时,儿童控制在2小时以内。三九灸1年为一个疗程,在每年的一九、二九、三九各进行脐灸、膏肓灸、十字灸、督灸等扶阳艾灸1~2次。适应证1.肺系疾病:慢性支...……更多
体寒的人,到底寒在哪里?
...在中医理论中,体寒是一种常见的体质状态,主要表现为身体局部或全身的寒凉感。体寒的人常常感到手脚冰凉、怕冷、容易感冒等。那么,体寒的人到底寒在哪里呢?本文将从中医角度深入解析体寒的本质及其形成原因,同时...……更多
口腔溃疡、牙痛上火、眼睛干涩……9种情况身体自带“良药”!
...热刺激,过度紧张或兴奋等,多可自行消退,有的则持续时间较长。打嗝频繁时,可自己用手指压迫两侧耳后的翳风穴(乳突下端前方凹陷中),压迫时要用一定的力量,有明显酸痛感,可配合吞咽口水并深呼吸。经期疼痛出冷...……更多
脾虚、肾虚,你还在吃六味地黄丸?这些年,或许你吃错药了!
...取代六味地黄丸成为大众耳熟能详的保健药了,中国人的身体素质的提高就指日可待了。人参阴中之阳,地黄阴中之阴,虽同为阴药,尚有阴阳之别。以参合术姜草之理中,与地黄合山药山萸之六味相比,一为阳中有阴,一为纯...……更多
小寒养生:每天坚持做这5个动作,御寒又健体,最后一个很简单
...养师)。小寒将到,我推荐5个动作可以强身健体,温暖身体的,而且也不难做到。1、泡脚冬天泡脚可以御寒,我们双脚踝部有20多个穴位,可以说是人体的“小心脏”,但离心脏最远,供血少,寒气很容易从脚底侵入,冬天泡...……更多
在干燥的气候中,多吃凉拌菜,能更好的缓解干燥感
...不要蒸太久,一般蒸锅上气后,最多蒸5分钟,如果蒸的时间太长,茄子就成泥了,口感不是特别好。立秋前后,无论有钱没钱,都要多吃“茄子”这菜,降火气、除秋燥,遇到了别手软,才1元1斤! ……更多
肾主骨,齿为骨之余,肾气足牙齿才能好
...们肾经上的一些穴位进行艾灸,因为艾灸它可以补充我们身体的正气,让我们的肾更加的强健,命门之火更加的强。那么艾灸哪里呢?比如说我们的命门穴,肾俞穴,太溪穴,涌泉穴。 ……更多
更多关于社会的资讯:
中新网北京11月3日电 (记者 夏宾)“以深度学习为核心的人工智能技术是一把双刃剑,其作为赋能技术有着极其丰富的应用空间
2024-11-03 14:09:00
优衣库致歉!一门店店长被逮捕
据央视财经10月31日报道,日本优衣库公司在官网就东京一家门店店长,因在店内试衣间偷拍被警方逮捕向消费者致歉。优衣库称
2024-11-03 14:10:00
“死亡游戏”流行校园,有家长后怕称“孩子捡回一条命”!多地发出紧急提醒
近日,湖南益阳,有学生家长表示,一种“死亡游戏”流行校园。该游戏被称为“梦回大唐”或“死亡三秒”。其孩子在游戏后迅速晕倒
2024-11-03 14:12:00
女子在广西崇左潜水溺亡,当地称事发地非景点,家属:事前通过网友微信预约,项目有价格表
10月30日,一名河南女子在广西崇左扶绥县渠黎镇白龙洞潜水时不幸溺亡。11月2日,极目新闻记者从遇难者家属处了解到,该女子前一天通过当地网友微信预约了潜水项目
2024-11-03 14:12:00
板栗和山楂一起吃会进医院?多名网友分享了自己的经历,营养学专家有话说
入冬四件套你拥有了吗?热奶茶,烤红薯,炒栗子,糖雪球,被评为暖冬四件套。近日,有网友发文表示,某商家在团购平台打包出售的板栗和糖山楂套餐简直是“夺命”套餐
2024-11-03 14:14:00
涨粉500万后,他突然暂停直播!有人称“看完生理不适”
近日,千万粉丝网红训狗师“潘宏爱玩狗”直播时称要暂时停播,因说“扣嗓子眼”“上点压力”“拿皮带”等词语,他被频繁举报“虐狗”
2024-11-03 14:15:00
与多名城管发生冲突,商贩举刀对抗?官方通报
10月31日,湖北恩施宣恩县民族路佳和便利店门口,多名城管人员和商贩发生肢体冲突。现场视频显示,一名商贩被多人控制,其卖菜工具也被城管人员推走
2024-11-03 14:15:00
江苏一女生买鞋被索要“试鞋费”?称已向部门投诉,商家:只对胡搅蛮缠的人收
近日,江苏淮安一女生买鞋被商家索要“试鞋费”的视频引发关注。10月26日,网友发视频反映此事。视频显示,女生与商家发生争吵
2024-11-03 14:17:00
上海饮料分级标签实施后效果如何?科普机构调研结果显示:实际操作中企业会有营销误导情况
近年来,“0糖”“0卡”的健康饮料开始风靡。今年3月,上海市开始试点饮料“营养选择”标识,引起热议。这是国内首次由官方机构推出的评价型食品FOP(包装正面)标签
2024-11-03 14:20:00
村官“挪用”低保户4.8万元贴息贷款:双方在司法所门口起冲突,村民自称被打骨折
与村官莫某发生肢体冲突后,甘肃省定西市安定区内官营镇清溪村村民裴某林因骨折住院24天,而这场冲突源自裴某林催莫某还“挪用”他的4
2024-11-03 14:20:00
美邦创始人直言找贾乃亮带货效果一般:花了不少钱,效果和预期差距非常大
11月1日,美特斯邦威创始人周成建在直播中透露:“美邦之前合作过很多网红明星,比如说贾乃亮团队,现在都说是带货之王,但当时我们团队都说他很火很牛
2024-11-03 14:21:00
时隔36年患病女子坐轮椅回重庆认亲 当地:以说媒为借口被拐骗,警方正调查
36年前,重庆云阳女子杨中英被镇上的人贩子带走,从此杳无音讯。11月2日,55岁重病的杨中英在儿子和爱心人士的带领下,坐着轮椅
2024-11-03 14:22:00
合肥艾石服饰仓库店模式,带火一个新商业模式
如今的零售终端市场,实体店行业面临前所未有的挑战,民间有人将其归咎为电商冲击,也有人认为受大环境影响。在安徽合肥,有一个叫做艾石的服装店
2024-11-03 14:30:00
央视新闻客户端讯 第136届广交会即将落幕,本届广交会三期分别聚焦“先进制造”“品质家居”“美好生活”,展览总面积155万平方米
2024-11-03 14:47:00
文/守一姜萍数学竞赛被质疑造假事件,终于迎来节点性的时刻。阿里全球数赛组委会公开说明,称王某某在预选赛中对其指导的学生提供帮助
2024-11-03 14:53:00