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...，所以说如果在睡前总是玩手机的话，是能够影响我们的身心健康的。其实如果在平常的时候能够放下手机，我们就会发现身边有一些美好的事物发生，而且为了自己的身心健康。如果在平常的过程中，我们放下手机的话，那么...……更多
2024-02-11 06:55:00变化,手机,手机,时候,身心,身心健康
...心联合海滨街道天锦园社区开展了“团团活力圈”青少年身心健康提升服务——“远离手机诱惑，健康快乐成长”“放下手机，捧起书本”等活动，引导青少年科学使用手机，养成良好的生活习惯，提升身心健康。在“远离手机...……更多
2023-12-06 09:52:00社工,身心健康,青少年,身心,诱惑,活动
...的应对能力非常重要。总之，将睡眠时间延长至8小时对身心健康具有积极的影响。然而，对于许多人来说，改变睡眠习惯并非易事。这需要我们合理安排时间，养成良好的睡眠习惯。此外，创造一个舒适的睡眠环境也是提高睡...……更多
2023-11-08 11:28:00身心,睡眠,变化,小时,睡眠,健康
...教育指导师、眼科医师指出，孩子长时间玩电子产品影响身心健康，家长需要重视。孩子玩电子产品容易上瘾“我和爱人白天要上班，每天早上我就把平板电脑和电话手表放在床头，孩子醒了会打电话给我们，然后他一边看平板...……更多
2023-01-19 08:03:00保姆,孩子,电子,孩子,电子产品,长时
手机无疑已成为现代人不可或缺的“第六感”。然而，随着人们越来越依赖手机，特别是睡前使用手机的习惯日益增多，许多人认为手机辐射是否会危害健康的疑虑也在扩大。面对种种猜测与不确定性，那么中医作为谨慎的科...……更多
2024-05-26 22:04:00致癌,枕头,辐射,真相,中医,手机
...心理健康教育作为“开学第一课”的重要内容，开展学生身心健康摸排，优化教学安排，减轻学生压力；开展心理辅导、心理健康教育课程，帮助学生调节心理状态；召开专题家长会，引导家长将孩子身心健康放在首位，共同为...……更多
2023-03-09 05:46:00学期,动力,心理,孩子,问题,家长
...乐和放松是必要的，但过度沉迷于手机确实会影响学习和身心健康。所以家长们采取一些措施来限制孩子的手机使用时间，也是出于对孩子负责的考虑。只是这“封机仪式”嘛，虽然有点形式主义的味道在里面，但至少也说明了...……更多
2024-02-19 09:52:00大年,仪式,家长,孩子,手机,孩子
...生活平衡。在享受技术带来便利的同时，我们也应该注重身心健康，多参加户外活动，与家人朋友交流，享受生活中的美好时光。只有保持身心健康，才能更好地适应这个快速变化的时代。最后，我们可以看到，技术的发展正在...……更多
2024-01-05 11:56:00步骤,生活,技术,工作,发展,不断
...，在这个阶段，一些人容易情绪不稳，这不仅影响自己的身心健康，还可能对婚姻关系、亲子关系、社交关系等造成不利影响。因此一定要有意识地对自己进行情绪管理，这样更有助于我们解决问题，获得满足感和幸福感。自我...……更多
2024-05-23 09:12:00中年人,方面,准备,健康,中年人,准备
...开区王顶堤街金厦里社区开展“我健康我快乐”关爱女性身心健康主题系列活动。 趣味运动助健康 伴随着欢快的音乐声，趣味运动会正式拉开帷幕。本次运动会分别设置适合女性朋友的趣味乒乓球、夹豆子、投壶等项目。比赛...……更多
2024-03-09 13:54:00南开区,南开,关爱女性,身心健康,关爱,身心
...控制口腹之欲。坚持半年到一两年，自然体型，会有大的变化。健康也随之好转。还能节约生活费，何乐而不为呢？02 少，情绪人在任何时候，都不要忽视情绪带来的巨大消耗。有些人的性格，是工作有一点风吹草动，就能揪心...……更多
2024-09-15 14:50:00养生,最好,养生,消耗,情绪,胡思
...题、刺激的内容吸引用户点击，却在无形中侵蚀着用户的身心健康，甚至对个人信息安全构成威胁。特别是对于那些常在晚上浏览不良网站的用户，手机作为最直接的接入工具，可能会悄然展现出一些“征兆”，提醒我们是时候...……更多
2024-09-10 04:15:00征兆,背后,措施,原因,手机,手机
...起来，放松身心，开怀大笑，有助于保持心情愉快，有益身心健康。5.睡前泡脚，缓解疲劳睡前泡脚可以刺激足部的穴位和经络，促进气血的流通，有助于缓解一天的疲劳和紧张，有助于身体放松，促进更好的睡眠。为了增强泡...……更多
2023-10-20 11:39:00养生,陷阱,按摩,乳腺,养生,淋巴
...机不仅影响学习，还会导致户外活动变少，从而影响孩子身心健康。沉迷电子游戏就像一面无形的空气墙，把孩子对生活的激情隔在了远方。课堂上有老师管教，假期回到家中的留守儿童往往处于一种空白地带——在隔代寄养模...……更多
2023-11-01 10:59:00留守,书屋,乡村,儿童,留守,乡村
...其中，患上“网络依赖症”，正常学习生活被扰乱，影响身心健康。如何防止未成年人沉迷网络？这不仅是家长头疼的问题，也是社会各界必须破解的课题。近年来，从建立“防沉迷”实名验证系统到指导网络游戏平台上线“青...……更多
2024-07-15 03:35:00视点,技术,孩子,未成年人,青少年,未成年
...引起睡眠质量下降，严重时可能引起神经衰弱，危害人的身心健康。建议睡前营造一个安静的氛围，尽量避免睡前玩手机的行为。如果睡眠质量严重不良时，建议及时就医向医生说明情况，并在医生的指导下服用助眠药物。另外...……更多
2023-02-04 20:39:00帮助,学习,手机,手机,长时,易使
...使电话手表回归儿童健康与安全核心功能，保护未成年人身心健康。功能日益“手机化”据中国产业研究院《2022—2027年中国儿童智能手表行业深度调研及投资前景预测研究报告》公布，目前中国5~12岁的儿童数量约为1.7亿，智能...……更多
2023-01-17 07:48:00隐忧,手表,儿童,电话,网络,手表
...琪建议，我们应当留心身体的反应，并记录下自己的情绪变化，包括触发事件、当时心情、身体感受以及后续行为。通过回顾这些记录，我们能更好地识别和理解自己的情绪模式。同时，要注意那些经常导致不愉快情绪的特定因...……更多
2024-06-17 10:37:00迷宫,情绪,年轻人,情绪,状态,力大
...，孩子沉迷手机是一个严重的问题，它直接影响到孩子的身心健康和社交能力。对于家长来说，我们应该时刻关注孩子的手机使用情况，制定合理的使用规则，引导孩子走向健康的成长之路。只有这样，我们才能为家庭教育和亲...……更多
2024-05-22 11:57:00老师,孩子,专家,手机,孩子,手机
...性由于人体的内分泌紊乱和失调，导致身体会发生很大的变化。情绪不稳定，紧张，焦虑，盗汗都会引起失眠。过早的衰老，影响寿命本来更年期就会加速衰老，如果长期睡眠不足，会导致黑眼圈，皮肤暗黄无光泽，皱纹也会越...……更多
2023-04-16 06:44:00一文,健康,越来,睡眠,香薰,越来越
...指导纲要》指出，要让学生“逐步适应生活和社会的各种变化”。当今社会，网络本身及其衍生的各种问题，无疑成为青少年学习和生活中非常重要的变化因素。网络作为一种全新且不可或缺的生活方式，为学生的交流、学习、...……更多
2024-06-18 05:39:00孩子,手机,网络,手机,学生,家长
...能促进排毒。同时还能释放不良情绪，促进睡眠，对人体身心健康非常重要的。所以即使运动困难，也是要想办法运动好，能动则多动，也可以适当地从事些体力劳动，但是要防止摔倒。9、不好好睡觉很多老年人晚上睡眠不好...……更多
2024-07-18 14:02:00身体,健康,生活,老年人,食物,早餐
...机会：多走路，少乘车；多利用楼梯，少乘电梯；看电脑手机的间隙，多做一些伸展运动；多学习，勤于思考；培养自己对运动的兴趣等。当然，运动要注意适度。运动前做好热身，不要骤起骤停，以身体微汗、无不适为标准。...……更多
2024-05-13 10:04:00养生,运动,养生,身心,健康,阳气
...例》，自2024年1月1日起施行。这有利于营造保障未成年人身心健康的网络环境，为未成年人网络保护提供有力的法治保障。对于未成年人沉迷网络严重影响身心健康和学习生活的问题，条例要求网络产品和服务提供者建立健全防...……更多
2023-11-27 22:57:00看吧,限制,孩子,方法,未成年人,未成年
...更为频繁。尽管智能手机带来便利，但过度依赖它们却对身心健康构成诸多负面影响。以下是过度使用电子设备可能导致的一些普遍问题，虽然并非详尽无遗，但足以引起重视。玩手机成瘾的危害近视更像是一种日益严重的流行...……更多
2024-05-13 15:23:00事儿,手机,科技,生活,屏幕,时间
...。首先，影响身体健康成长。沉迷于电子游戏会危害人的身心健康。自控力差的孩子不懂得把握好时间，每晚通宵玩手机到天亮才休息，这对孩子的身体是极为不好的！新闻中也曾多次报道过青少年因玩手机时间过长而猝死，这...……更多
2023-03-01 09:48:00电子游戏,电子,孩子,电子游戏,学习,时间
...是在睡眠中，需要一段时间的自然适应才能重新适应光线变化。而手机、电脑和其他电子设备发出的蓝光，对刚刚醒来的眼睛是一个相对“刺激”的光源。长时间或频繁地在早晨暴露于此种光源，可能增加眼睛的疲劳感，久而久...……更多
2024-05-30 18:03:00时间段,建议,时间,知识,手机,手机
...关爱，可以安排孩子参加户外运动、做游戏、绘画等有益身心健康的活动，帮助孩子逐渐远离手机。”田涛说。 ……更多
2024-02-11 07:03:00孩子,孩子,手机,时间,宁夏,宁安
...年。当下，如何给自己的心灵打一剂“加强针”，做自己身心健康的第一责任人？中国科学院心理研究所的国家公务员心理健康应用研究中心发布的以下心理健康小贴士请查收。如何维护身心健康？1. 减少手机刷屏时间新媒体时...……更多
2023-01-14 09:52:00针剂,疫情,心灵,心理,情绪,疫情
...的是，一些孩子自制力较差，长期沉溺于手机世界中，其身心健康和学习生活受到严重影响。此外，因过度沉迷手机导致的青少年网络成瘾综合征比例也快速上升，而不良网络信息对学生心理、思想、性格的影响更是不可估量。...……更多
2023-11-04 08:55:00合力,学生,手机,手机,学生,孩子
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿，然而，不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
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本文转自：人民网-江西频道近日，在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里，笔者看到一根根菌棒摆放整齐，菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自：人民网-四川频道王凡9月24日，由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
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本文转自：人民网-四川频道高强（中）正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村（原白云村），150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
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一个63岁的老年人，最近一个月的时间，只要晚上一睡觉，就总是感到胸痛胸闷，但是患者始终不愿意去医院，总认为再拖一拖，病情就会有所好转
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
在日常生活中，我们或许都有过这样的体验：肩膀隐隐作痛，同时伴随着一阵阵的头晕，这种不适感让人心烦意乱，甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
有一种疾病，会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前，降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
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牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类，相对于其它而言，牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富，可以给我们的身体提供更多的能量
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本文转自：人民网-北京频道9月25日，在第七个中国农民丰收节到来之际，朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期，2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00