40岁以后的中年人，不想以后吃苦，要提前做好5方面准备

虽然有人说年龄只是一个数字，自己永远年轻，永远充满活力，永远积极向上。然而并不是所有的人都这么想。还有一些人在多年的摸爬滚打之后，被磨平了棱角，磨灭了斗志，变得得过且过地混日子，就这么浑浑噩噩地混到了40岁。然而如果一直这么混下去，随着自己一天天老去，可能通往不好的结果。

对此有人提醒，40岁以后的中年人，如果不想以后吃苦，要提前做好5方面准备。

健康

首先要做好的准备就是健康方面的准备，毕竟健康是一切的基石。有时候我们会看到一些人丧失了健康，晚年过得很悲惨。其实罗马不是一天建成的，健康状态也不是一天毁坏的。如果不想让自己的健康亮红灯，一定要提前养生，防微杜渐，有什么小病就及时看，不要拖成大病再去治。

人际关系

有些时候，一些老人在晚年时十分孤独，尤其是老伴走之后就更难熬了，此时若是有老友可以一起消磨时间就好了。

有道是种一棵树最好的时间是十年之前，其次是现在。如果一个人在40岁时还发觉身边没什么好朋友可以相互扶持，大可从现在开始搭建人脉关系，那样到五六十岁的时候，哪怕没有多年挚友，也有了一批遇事可以求助或者无事一起玩乐的多年熟人，足以慰寂寥。

情绪管理

40岁以后，一些人也会慢慢步入更年期，在这个阶段，一些人容易情绪不稳，这不仅影响自己的身心健康，还可能对婚姻关系、亲子关系、社交关系等造成不利影响。因此一定要有意识地对自己进行情绪管理，这样更有助于我们解决问题，获得满足感和幸福感。

自我提升

中年人到了40岁以后，也不要放弃自我提升。当下世界变化万千，日新月异，如果固步自封，拒绝接受新鲜事物，可能不利于自己的成长，甚至可能带来一些不便。

就比如智能手机普及也不过就是这十几年的事情。如果一个人当时40岁，放弃了接受新鲜事物，放弃了了解和接受智能手机，那么在十几年后智能手机普及的当下，面对移动支付和各式各样需要借助智能手机完成的事项，他可能会感觉到无所适从。

其实40岁之后才换行，在全新领域创业并有所作为的人也有不少。人到了40岁以后，也应该懂得自我提升，不要人还没老，心却老了。

存款和被动收入

很多时候，人之所以受苦，是因为缺钱闹的。40岁到60岁还有20年，如果从40岁开始攒钱，哪怕每个月只攒1000元，20年内也能攒下1000*12*20=240000元的本金，再加上这期间的利息，足够在一些消费不高的农村地区养老了。

还可以借助这些存款妥善打理资金，借助被动收入补贴开销，比如可以将多数资金存在银行存款中，对少数资金可以借助储蓄国债、基金定投、以及一些政策支持下的新兴模式如外贸经济代销，20万每月2000元等方式稳稳增值。如果从40岁开始缴纳较高档次的社保，也有望在晚年的时候靠养老金度日，过上优哉游哉地到处旅游的清闲日子。

综上，40岁以后的中年人，如果不想以后吃苦，可以从现在开始提前布局，做好上述5方面准备，希望能帮到你。