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...不足还会增加患上各种疾病的风险，如抑郁症、糖尿病、心血管疾病等。为了保持良好的睡眠质量，我们需要遵循一些睡眠的规律和技巧，还有一些方法可以帮助改善睡眠质量。例如，进行适当的运动可以促进身体的疲劳和放松...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...的紊乱，从而引起一系列的健康问题，如肥胖、糖尿病、心血管疾病等。此外，睡眠对于记忆和学习也具有重要的作用。在睡眠中，我们的大脑会对新学的知识和经验进行整理和巩固，从而帮助我们在第二天更好地回忆和应用这...……更多
2023-12-05 14:32:00作用,医生,有关,睡眠,质量,身体
...往都会感觉到非常害怕，因为胆固醇摄入过多的话，会给心血管造成伤害，也会增加患病风险，日常生活中适量吃点橘子，在一定程度上能够起到辅助稳定胆固醇的效果。--呵护性血管
心血管肾宝健康可能直接关乎着人的身体...……更多
2023-01-15 22:00:00橘子,食物,医生,最好,健康,橘子
...、教师理想的保健饮品。4、多吃西红柿吸烟还可能导致心血管疾患，西红柿中的番茄红素是一种对心血管有很好保护作用的物质，是一种很强的抗氧化剂，能清除自由基、保护细胞、增强人体免疫力，阻止癌变进程，并能减少...……更多
2024-02-23 20:33:00水果,西红,罗汉果,作用,维生素,柿子
...会因高温、劳累、疲惫等，导致体内平衡失调，甚至诱发心血管疾病。了解心血管疾病的相关知识，及时采取必要的防范措施，可以有效预防心血管疾病发生。夏季较容易发生心血管疾病的原因主要包括以下几点：①气温变化。...……更多
2024-05-19 05:41:00度夏,心血管,心血,疾病,症状,训练
...约两至三个核桃）的人，相比那些未曾摄入的人，他们的心血管疾病死亡率降低了25%，整体死亡率降低了14%，预期寿命甚至延长了1.3年。
核桃的益处不止于此。美国心脏协会的一项研究发现，每天适量食用核桃，持续两年，能...……更多
2024-01-13 20:43:00肝功,食物,核桃,肝癌,脂肪,肝病
...是一种有害的物质，或许人们觉得胆固醇摄入过多会伤害心血管健康，其实这种物质对于肝脏的损伤也是比较严重的，因此如果想要呵护肝脏的话，像是一些胆固醇含量比较高的食物，希望你能够尽量少吃或不吃。关于养肝护肝...……更多
2023-01-16 22:09:00肝脏,器官,饮食,肝脏,食物,物质
...说侧着睡，如果老年人患有冠心病、心梗、心功能不全等心血管方面的疾病，那么侧着睡就需要格外注意了，尽量选择右侧卧位睡觉，避免左侧位睡觉。因为心脏生长在人体的左侧，老年人在本身就患有心脑血管方面疾病的前提...……更多
2023-02-04 20:07:00姿势,不好,身体,参考,建议,睡眠
...焦油、一氧化碳、尼古丁等，这些成分不仅能引发癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等，还会加速身体的老化过程。尼古丁会导致烟瘾，它通过改变大脑中的神经途径，使得人们在不吸烟时感到焦虑和不适，从而形成依赖。长期...……更多
2024-01-27 17:13:00酒瘾,烟瘾,最先,身体,男人,健康
...各种管道和局部影像引导进行微创治疗，在妇儿、肝脏、心血管、肿瘤等学科均有开展。专家表示，通过介入治疗，血管瘤儿童患者与高血压儿童患者能得到更彻底的治疗，门静脉高压患者也能得到一个疗效确切的治疗方法。介...……更多
2023-12-11 09:47:00心血管,心血,肿瘤,高血压,儿童,治疗
...反，如同正常脏器的“镜中像”。近日，清远市人民医院心血管内科收治了一名先天性心脏结构异常（镜像右位心）患者，并成功为其实施了经导管射频消融术。今年40岁的张先生（化名）患有室间隔缺损多年，20年前就曾因该...……更多
2024-05-17 07:10:00右边,患者,心脏,医生,张先,清远市
...基，减轻肝脏损伤。同时，葡萄还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用，对肝脏健康大有裨益。再者，柠檬也是夏季养肝的好选择。柠檬富含维生素C和柠檬酸，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，有助于保护肝脏免...……更多
2024-06-17 14:26:00水果,肝脏,水果,柠檬,葡萄,健康
...病的出现，如动脉硬化，冠心病等，而蒜苗具有保护心脏心血管的作用，对于降低血脂的效果也非常的突出，所以如果自己的血脂偏高的话，在平时不妨吃一些蒜苗来进行调理，可以让自己的血管保持通畅，使心血管疾病的发生...……更多
2024-02-18 04:01:00蒜苗,营养,价值,蒜苗,作用,血脂
...果不及时处理，可能会引发严重的内部出血和并发症。4.心血管系统的隐患对于患有心血管疾病的中老年人来说，饮酒后摔倒还可能加剧心脏负担，诱发心绞痛或心肌梗死。此外，血液稀释和血压波动也可能引起心血管系统的不...……更多
2024-01-27 17:04:00实际上,实际,医生,饮酒,酒精,损伤
...。也就是说适量吃鸡蛋可能会改变人体代谢物，起到保护心血管健康的作用。因为鸡蛋当中含有的胆固醇较高，所以普通人一天吃一个即可，而且鸡蛋虽好，并非人人都适合食用。有胆结石，肾功能不全，冠心病，高胆固醇，血...……更多
2023-03-07 12:07:00开水,前提,鸡蛋,鸡蛋,开水,健康
...vascular Research——[10.8]① 这项研究发现某些肠道微生物与心血管疾病存在潜在因果关系，且具有种族特异性效应，其中以克里斯滕森菌科-甲烷短杆菌-瘤胃菌科（CMR）为中心的营养网络，在南亚裔苏里南人中经常缺乏，对心血管...……更多
2024-02-02 16:43:00热心肠,呼吸道,高分,流感,影响,日报
...油品中含量较高。反式脂肪的危害不亚于地沟油，可引发心血管疾病，提高糖尿病风险。瓶装油中另一隐忧是过氧化物。油脂在储存过程中，接触空气后易生成过氧化物，这不仅影响口感，更损害健康。据研究，过氧化物可破坏...……更多
2024-01-26 11:11:00地沟,瓶子,厨房,健康,食用油,脂肪
...胃疾病加重，在反复的刺激之下，会容易带来胃癌问题。心血管疾病患者酒精进入到身体里以后会容易带来血管扩张，从而引起血压升高，这对心血管疾病患者来说是非常危险的一件事。不仅会容易导致血压出现波动，还会容易...……更多
2023-12-16 10:26:00长寿,身体,健康,身体,健康,涌泉
...不仅会让您身体不适，还可能危及生命。三、酒精还会对心血管系统造成损伤。它会增加你的血压，让您的心脏负担加重。长期下来，您可能会患上高血压、冠心病、中风等心血管疾病。这些疾病不仅会让你痛苦不堪，还可能影...……更多
2024-05-12 11:00:00有害,代价,身体,身体,酒精,系统
...管内壁，导致血管平滑肌肿胀，出现血管狭窄，最终导致心血管疾病的发生。4.高温食品高温食品对于我们的身体健康并没有太多的好处，比如说油炸、烧烤、煎的食物都是通过高温做出来的吃的。虽然是美味，但是这些高温的...……更多
2023-03-02 21:17:00血管,血管,食物,血液,长时,健康
...近年来，越来越多的研究表明，四烯甲萘醌在骨骼健康、心血管健康、肠道健康等多个方面都发挥着关键作用。其中，四烯甲萘醌对骨骼健康的促进作用尤为引人注目。研究发现，维生素K2MK4能有效促进钙质的吸收，从而帮助人...……更多
2023-05-16 10:18:00萘醌,骨质疏松,骨质,心血管,利器,心血
...不良等问题。同时，膳食纤维还能帮助降低胆固醇，预防心血管疾病的发生。红苋菜还具有很好的养肝护肝作用。它富含抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减轻肝脏的氧化应激损伤。同时，红苋菜中的多种营养成分也有...……更多
2024-06-13 11:42:00天然,苋菜,肝脏,夏日,营养,身体
...，医生告诉张大爷，说张大爷患有高血脂，并且造成身体心血管狭窄严重。医生问张大爷心脏最近没有感觉到不舒服吗？这一问，张大爷还真有。最近一段时间，张大爷老是感觉胸闷、胸痛，有时候还会感觉呼吸有点困难。张大...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...分泌许多细胞因子。这些细胞因子作用于其受体能够调节心血管系统的生理功能。已经能够证明吸烟是心血管疾病独立的危险因素。还有高血糖状态对于血管内皮细胞的损害以及高血压等众多的因素都能够损伤血管内皮。血管内...……更多
2023-01-18 23:09:00冠心,阿司匹林,冠心病,治疗方法,口服,患者
...助于降低同型半胱氨酸（一种氨基酸）的水平，从而减少心血管疾病的风险。另外，叶酸还可以降低血液中的同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。维持大脑功能
叶酸在神经系统发育和维持中起着重要作用，适当的叶酸...……更多
2023-11-14 20:15:00叶酸,变化,身体,男子,半年,叶酸
...别是对于胆固醇这种物质，过高的胆固醇水平可能会增加心血管疾病的风险。因此，了解哪些食物含有较高的胆固醇，并适当控制摄入量，对我们的健康至关重要。本文将为您介绍“高胆固醇”食物排行榜，鸡蛋黄排在最后，而...……更多
2023-12-14 16:37:00黄排,一名,胆固醇,鸡蛋,食物,排行榜
...脂异常的症状高血脂是一种常见的疾病，它可以导致许多心血管问题。如果你发现自己血脂异常了，那么可能是因为某些原因引起的。当身体对高血脂有反应时，它会产生一些症状来警告我们。最明显的一个迹象就是血液中脂肪...……更多
2023-04-23 11:25:00血脂,高血脂,血脂,症状,脂肪,疾病
...应用。一些研究发现，长期高剂量维生素E的摄入可能与心血管疾病的风险增加有关，例如，一项对老年男性的研究发现，补充高剂量维生素E并没有减少心脏病发作的风险，反而可能导致心脏不健康的相关问题。除此之外，维生...……更多
2023-10-07 06:40:00身体,不适,维生素,意味,维生素,健康
...中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，改善血液循环，对心血管健康十分有益。此外，板栗中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，预防便秘，改善消化功能。二、生食板栗对脂肪肝的改善效果1.促进肝脏代谢：板栗中的多种营养物...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...定要远离奶茶。心脑血管疾病长期饮用奶茶也会增加罹患心血管疾病的风险，特别是对于某些中老年人而言，长期饮用奶茶会使人们体内的胆固醇出现异常，而如果人体中的胆固醇大幅度升高，则会增加患心血管疾病的风险，因...……更多
2023-04-16 06:40:00一文,奶茶,分析,奶茶,人体,血糖
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00